怎樣做快手便當好吃

1、用料：聖女果適量、紫薯一小個、荷蘭豆適量、雞蛋一個、龍利魚適量。

2、前一天晚上，將龍利魚切片，加黑胡椒醃製一晚、荷蘭豆摘好洗淨、聖女果洗淨、紫薯削皮切小塊；第二天早起，準備一個炒鍋，一個有蒸鍋

3、蒸鍋上層放紫薯、下層加水放雞蛋，煮十分鐘左右，水煮蛋和紫薯就好了。

4、炒鍋用的是平底鍋，鍋的一邊清炒荷蘭豆，另一邊煎醃製好的龍利魚，十分鐘左右就好了。炒鍋和蒸鍋同時進行，效率非常高。