桃膠雪燕怎麼煮

1、食材：桃膠15g，雪燕5g，枸杞5g，紅棗片10g，黃糖適量。

2、將桃膠，雪燕分別放入碗裏，加入8-10倍的水，浸泡10小時以上，中途可以多換幾次水挑出雜質，由於食材粘性較強，雜質附着在上面也比較難清除，所以要保持耐心。

3、食材泡發好了之後，把桃膠先加水放到燉鍋裏，慢火先燉15分鐘。

4、然後再把泡發洗淨的雪燕、黃糖，紅棗和枸杞一起加入燉鍋，慢火再燉20分鐘即可。

5、放入牛奶或者椰汁，美味可口又美容養顏的燉品就做好了，炎熱的夏天，還可以放在冰箱裏冷藏一會，放上自己喜歡的水果，營養又解暑。