1、百合、沙蔘各15克、粳米60克,冰糖適量。
2、先取百合、沙蔘加水煎煮30分鐘,去渣取汁,再人粳米、冰糖,加水同煮成稀粥。
3、用法:早、晚溫熱食。
4、養陰清熱,養胃生津。適用於膽汁反流性胃炎屬胃陰不足之脘痛隱隱,咽乾口渴。