感光性食物和水果有哪些

1、感光食物有：灰菜、莧菜、茴香、薺菜、蘿蔔纓、菠菜、馬齒莧、萵苣、無花果、柑橘、檸檬、芒果、菠蘿。

2、光敏性食物指那些容易引起日光性皮炎的食物。通常來說，光敏性食物經消化吸收後，其中所含的光敏性物質會隨之進入面板，如果在這時照射強光，就會和日光發生反應.進而出現裸露部位面板的紅腫、起疹，並伴有明顯瘙癢、燒灼或刺痛感等症狀。