什麼季節吃石榴最好

1、石榴一般是在秋季成熟，正是吃石榴的季節。石榴的花期是在每年的5～6月，等其花敗以後就會結出果實，可以採摘果實的時間通常是在9～10月，此時的石榴皮薄且紅，長相極好。

2、石榴作爲秋季的應季水果，吃時也要注意食用的時間。主要是在早上的十點到中午吃飯前，以及下午茶2點到4點這段時間，吃石榴可以很好促進消化和吸收。而在晚上就不要再吃石榴了，含糖較多的石榴容易增加脂肪使人變胖。