網站首頁 學習教育 IT科技 金融知識 旅遊規劃 生活小知識 家鄉美食 養生小知識 健身運動 美容百科 遊戲知識 綜合知識
當前位置:趣知科普吧 > 健身運動 > 

跆拳道光腳練的原因簡述

欄目: 健身運動 / 發佈於: / 人氣:8.2K

1、所謂跆拳道,跆(TAE),意爲以腳踢、摔撞;拳(KWON),以拳頭打擊;道(DO),是一種藝術方法。跆拳道是一種利用拳和腳的藝術方法。它是以腳法爲主的功夫,其腳法佔70%。所以會主攻練腳。

跆拳道光腳練的原因簡述

2、可以更好觀察掌握動作細節。光着腳比較靈便。方便清潔。

3、光腳是因爲跆拳道的基本禮儀,而且光腳踢靶更加具體,可以更容易感覺到力度以及腳底的打擊面。