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羽毛球扣球技巧是什麼|羽毛球扣球技巧

欄目: 健身運動 / 發佈於: / 人氣:2.14W

1、準備扣球之前先側身,左腳在前,兩腳的腳尖着地,並且用快速的後退步伐後退,使擊球點在你的右肩前上方。因爲擊球點靠後的話就只能打高球了。

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2、扣球前身體後仰,基本成弓型,這樣使你用上全身所有的力量。

3、扣球前握拍一定要放鬆,手心和拍柄之間要有縫隙,這是最重要的,因爲只有先放鬆才能用得出力量殺球,否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。

Tags:羽毛球 扣球