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打羽毛球怎麼殺球|羽毛球基本殺球的技巧

欄目: 健身運動 / 發佈於: / 人氣:2.51W

羽毛球基本殺球的技巧 打羽毛球怎麼殺球

1、步伐一定要跑到球的後面,也就是你的頭頂上方向前!

2、穩定的架拍,保證架拍不隨着身體的晃動而晃動。

3、找好要擊球的準確時間,準備好下一個引拍動作。

4、引拍動作要做的充分,因爲只有做充分了才能更好的進行下一個內旋發力的動作。

5、身體進行充分地展腹(即將轉身),連貫上一拍的引拍動作進行內旋發力(肘不要太靠近你的臉,如果太靠近不好發力),擊球時握緊球拍,剛剛展的腹部快速向內收緊。

6、擊球時注意拍頭是向左側的,而不是向上的!

Tags:殺球 羽毛球