1、減肥期間能吃麪條,但減肥期間任何食物都要控制好量。
2、麪條並不是高熱量和高脂肪食物,主要作爲主食,但在減肥期間還要控制好量,通常不能攝入過多,麪條中含有澱粉,經常吃或者是吃過過量,可能會影響到減肥。
3、減肥期間需要保持營養均衡,適當吃些五穀雜糧和綠色的蔬菜、水果,能夠促進腸道蠕動,防止脂肪堆積,多增加運動鍛鍊,比如跳繩或者跑步。