1、僅擡起右腳,再放下。狀態沒有改變。
2、雙腳同時跳起,“球出手之前任一腳不得落回地面” 。
3、帶有平移的側跳。比如我爲了躲閃向右方跳——左腳先離地,右腳後離地,然後在任一腳落地前出球。也可以右腳往前或往右先邁一步在跳。
4、僅擡起左腳,放下左腳前出球(傳球或投籃)。整個過程中右腳未擡起。