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基礎代謝率計算方法是什麼呢

欄目: 健身運動 / 發佈於: / 人氣:5.73K

1、算基礎代謝率公式是患者的(脈力+脈壓)-111=基礎代謝率。

基礎代謝率計算方法是什麼呢

2、基礎代謝率如果確實要做,最好還是到醫院去,會比較準確點,因爲基礎代謝率,在測量之前也有嚴格的要求的,就是在清晨沒有進早餐以前,而且要靜靜的休息半個小時以上,同時室內的溫度要維持在20℃上下,這樣可能會更準確點。基礎代謝率通常跟性別、年齡都有關係,正常情況下男性的基礎代謝率比女性會高,年齡越小的基礎代謝率也是越高的。