春天喝什麼湯最好

1、冬蟲草燉水鴨湯。可以增強人的免疫力、抵抗力。尤爲適合春季。

2、芝麻益膚湯。能維護烏黑髮色，同時還能滋潤面板防止龜裂，對於北方乾燥多風的春季比較合適食用。

3、玉米胡蘿蔔排骨湯。春季是花粉症多發的季節，不過胡蘿蔔中的胡蘿蔔素能夠預防花粉過敏。

4、蓮藕煲瘦肉湯。春天多風且天氣乾燥，容易上火，應多喝水，多吃水果，少吃油炸食品，多喝些潤腸敗火的湯比較適合。

5、鹹菜鯉魚湯，爲身體提供所需要的鹽分，維持體內的滲透壓平衡。