1. 增強免疫力：柚子茶含有富含維C和黃酮類成分，具有抗氧化、抗炎、抗菌等功效，可以提高體內免疫力，增強身體抵抗力，預防感冒和其他疾病。
2. 改善消化功能：柚子茶中的酸性物質可以刺激胃液分泌，促進胃腸蠕動，增加胃腸道運動，緩解消化不良、胃酸過多等問題。
3. 美容養顏：柚子茶中富含的維C和黃酮類物質可以促進人體自身的膠原蛋白合成，使面板保持彈性，延緩衰老，消除面板暗沉，改善膚色。
4. 減肥瘦身：柚子茶具有降血脂、降血糖、降膽固醇等功效，可以減少脂肪攝入，促進脂肪代謝，控制體重，幫助減肥瘦身。
5. 祛除口臭：柚子茶有去除口臭的功效，能夠消除口腔異味，保持口氣清新。
小編還爲您整理了以下內容，可能對您也有幫助：
柚子茶具體有什麼功效
1、柚子茶具有美容養顏的功效，柚子中含有豐富的維生素C，能夠深入到肌膚的深層，阻止色斑形成。
2、柚子含有果膠等成分，可以緩解疲勞，美容養顏，促進新陳代謝，柚子茶還具有減肥瘦身的功效。
3、柚子含有大量的維生素C和膳食纖維，可以促進新陳代謝，加速體內毒素的排出，再加上柚子茶中所含有的蜂蜜，本身就具有潤腸的作用，所以蜂蜜柚子茶可以幫助身體排出毒素，改善便祕的情況，從而達到減肥的目的。
4、此外，柚子茶還具有健胃、潤肺、補血等功效，可以促進傷口癒合，對敗血病等有較好的輔助療效。
柚子茶有什麼功效
平時喜歡看韓劇的人都知道，柚子茶是很多韓國人的最愛，而隨着對外改革開放的不斷深化，柚子茶也開始進入國內市場，成了很多人的最愛。但是這種用水果柚子加工成的養生茶有什麼功效你們知道嗎？瞭解它對人體的具體好處有哪些嗎？如果不瞭解可以隨小編一起去看看。
柚子茶的功效
1、補充營養
柚子茶是以水果柚子爲主要原料，加入蜂蜜一起製成的養生茶，它味道甘甜，略帶苦味，平時人們沖泡以後可以吸收豐富的維生素和多種對人體有益的礦物質，能提高人體免疫力，也能加快人體內毒素的代謝，對維持人體正常機能有很大好處。
2、清熱去火
柚子茶是一種性質寒涼的飲品，它能滋陰潤肺，也能清熱去火，有時人們肝火旺盛，引發目赤腫痛或者心煩氣躁時，都可以喝一些柚子茶，能讓身體的不適症狀很快好轉，另外那些經常出現口舌生瘡和咽喉腫痛等不良症狀的人羣，多喝一些柚子茶，還能預防這些不良症狀發生。
喝柚子茶的好處
1、預防感冒
平時多喝一些柚子茶，不但能吸收豐富的營養，還能提高人體免疫力，能清除人體內積存的多種毒素，特別是它含有的維生素a能抑制流感病毒，對人體組織細胞的傷害，可以有效預防感冒發生，它特別適合在流感高發的季節飲用。
2、美容養顏
美容養顏也是人們喝柚子茶的重要好處之一，它含有的維生素c是一種天然，物質既能滋養肌膚，促進面板細胞再生與代謝，又能抑制色素堆積，減少色斑生成，平時人們多喝柚子茶既能美白滋養肌膚，又能減少皺紋生成。
柚子茶的功效作用
柚子茶的功效作用
柚子茶的功效作用，我們經常待客的飲品就是茶類飲品，但是茶的種類有很多，而柚子茶也是一種茶，它對人體有不少的益處。我已經爲大家蒐集和整理好了柚子茶的功效作用的相關資訊，一起來了解一下吧。
1、防癌防中風
中老年人如果患有腦血管疾病，常吃柚子有助於預防腦中風的發生。柚子含有大量維生素C和鈣元素，有助於防止腸癌和胃癌的發生。
2、促進胎兒的生長髮育
柚子還有增強體質的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，對於懷孕中的婦女們，有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效。
3、促進傷口癒合
具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。
4、降低血粘度降血糖
可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
5、助消化
理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。
柚子茶的做法
1、果汁柚子牛奶
加入2~3茶匙蜂蜜柚子茶，與牛奶攪拌均勻，即可變成一種果汁柚子牛奶，冰牛奶口感更佳，或者攪拌後冷藏一下。
2、蜂蜜柚子茶
食材：柚子3000g、冰糖400g。
（1)柚子削下外層薄薄的皮。
（2)柚子果肉剝下粒粒剝開。
（3)柚子皮切成細絲。
（4)柚子皮煮10分鐘。
（5)過涼水浸泡以去除苦澀味道，多換幾遍涼水。
（6)將柚子皮放在不粘鍋底。
（7)再放上柚子果肉
（8)加入400g冰糖。
（9)不斷熬煮。
（10)一直到呈粘稠狀態，冷卻後與蜂蜜混合均勻，盛瓶儲存。
柚子茶能減肥嗎
柚子中所含的熱量較低，平均約每百克含熱量41大卡，而且具有減肥效果，因此減肥期間，人們可以適當吃柚子補充身體所需營養，同時起到輔助減肥的效果。
常吃柚子的好處
1、健胃
我國中醫認爲，柚子味甘酸，性寒，並且有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。而經過現代醫學的研究發現，柚子之所以有這些非凡的功效，主要是由於在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纖維、豐富的維生素C、維生素B2、維生素p、胡蘿蔔素等物質所致。
2、防血栓
在柚子中含有極爲豐富的鈣、鉀、磷、鐵等微量元素，因此柚子又同時具有降低膽固醇、減肥、美容等作用。更爲注重的是，柚子中所含有的這些微量元素還具有降低血液黏稠度，減少血栓形成的作用。
3、治療糖尿病
柚子中所含有的鉀元素是腦血管疾病患者、腎臟疾病患者的理想食療水果，特別是柚子中所含有的類似胰島素成分，更是糖尿病患者的理想食品，它在預防糖尿病的同時，還能幫助糖尿病患者延緩併發症。
4、美容養顏
柚子含有的維生素p能強化面板毛細孔功能，能幫助受損的面板組織儘早的恢復，經常吃柚子能讓你的面板達到零毛孔的`狀態。而且柚子中只含有極低的熱量，因而它具有減肥的夠哦農廣校，極其符合女性“自然美”的原則，是女性秋季最適宜選擇的水果。
1、補充營養
柚子茶是一種酸甜爽口，滋味誘人，並且營養價值極高的生果茶，人們飲用它之後能吸取富厚糖類，還能吸取多種有機酸以及富厚植物蛋白，也能吸取一些維生素以及礦物質，它能知足人體各器官正常事情的必要，也能增進身材代謝加強人類身體素質。
2、開胃消食
柚子茶中含有富厚果酸以及檸檬酸，這些酸性身分非但能增進唾液排泄，還能調治胃酸排泄，能進步人類腸胃消化功效，它能防備緩
柚子茶有什麼功效與作用
柚子相信大家肯定都吃過吧，它是一種非常好吃的水果，而且營養豐富。柚子並不是時時都能吃到的水果，畢竟每個水果都有自己成熟的季節，所以爲了能夠在柚子還沒有成熟的時候也能享受到柚子的美味，很多人就想到了把柚子做成柚子茶的好方法，今天小編就來給大家介紹一下柚子茶的功效和作用吧，柚子茶可不僅僅是美味哦，還有非常多的好處。
柚子茶具有美容養顏的功效，柚子中含有豐富的維生素C和維生素P，這些成分能夠深入到肌膚的深層，阻止色斑生成。柚子含有果膠等成分，可以緩解疲勞，美容養顏，促進新陳代謝。柚子茶還具有減肥瘦身的功效,柚子含有大量的維生素C和膳食纖維，可以促進新陳代謝，排出體內毒素，再加上柚子茶中所含有的蜂蜜，本來就具有整腸作用，所以蜂蜜柚子茶可以幫助身體排出毒素，改善便祕的情況，達到減肥的目的。柚子茶還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可以促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。
上面就是柚子茶的功效啦，是不是讓想要減肥的小姐姐眼前一亮呢？沒想到平平無奇柚子茶還對減肥有幫助。小編也是非常心動，今天晚上就回去網購柚子茶。
柚子茶的功效與作用
1、止咳化痰：柚子茶有很好的止咳化痰的效果。因爲柚子有很好的清肺潤肺的功效，對於平時患有咳嗽有痰的人羣，可以飲用一些柚子茶來改善症狀，有很好的緩解輔助效果。對於熱咳或者肺熱引起的乾咳都有很好的作用，如果想要更好的效果，可以在柚子茶中放入一些蜂蜜。
2、健胃消食：柚子茶口味酸甜，對於平時的脹氣、積食等引起的消化不良的症狀有很好的緩解效果，同時柚子茶還有清腸、通便的功效，對於便祕也有很好的改善效果。
3、美容祛斑：柚子茶的美容養顏的效果是很強大的。因爲柚子茶中維生素的成分十分豐富，特別是其中的維生素C和維生素P的成分，這些成分能夠有效改善我們的膚色，並且阻隔了黑色素的生成，不僅能夠美白祛斑，還能緩解疲勞，促進我們體內的新陳代謝。
4、減肥：柚子茶的減肥效果也是很不錯的，而且口感十分適合女生飲用。柚子含有豐富的維生素C和膳食纖維的成分，可以有利於我們體內的新陳代謝，還能助於我們體內毒素的排出。從而達到減肥的效果。
柚子茶的功效與作用,體寒脾虛者不宜多喝
柚子茶是中國南方傳統的以柚子、蔗糖等爲原料的養生飲品。然而柚子茶有些什麼功效呢？柚子茶的作用又有哪些呢？親，您一定也想了解吧。那麼我們一起往下閱讀吧^_^
成分：有豐富蛋白質、糖類、有機酸、維生素A原、B1、B2、C、P和鈣、磷、鎂、鈉等營養成分。
性味：果肉性寒，味甘、酸；果皮性溫，味苦、辛。
歸經：肺、胃。
功效：有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用；有理氣化痰、健脾消食、散寒燥溼的作用。
促進傷口癒合：具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。
降低血粘度降血糖：可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
防癌防中風：中老年人如果患有腦血管疾病，常吃柚子有助於預防腦中風的發生。柚子含有大量維生素C和鈣元素，有助於防止腸癌和胃癌的發生。
可助消化：理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。
促進胎兒的生長髮育：柚子還有增強體質的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，對於懷孕中的婦女們，有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效。
除斑美白：柚子中富含維生素C和維生素P，蜂蜜中富含L半胱氨，這些成分能夠深入到肌膚深層，阻止色斑生成，同時美白麪板。在發達國家柚子美容養顏的作用越來越受到人們的注意，深受愛美人士的推崇。
減肥作用：柚子含有大量的維生素C和膳食纖維，可以促進新陳代謝和排出體內毒素。再加上柚子茶中所含有的蜂蜜本來就具有整腸作用，所以蜂蜜柚子茶可以幫助身體排出毒素改善便祕的情況，達到減肥的目的。
止咳化痰：柚子與蜂蜜均可如肺經，有清肺潤肺的功效，可以止咳化痰，適用於熱痰咳嗽或肺熱乾咳，但寒痰阻肺者則要慎用。
行氣消食：可用於氣滯食積之消化不良、腹脹痞滿等。
解酒毒：柚子還有醒酒的功效，可以在酒後服用幫助解毒。
美容養顏：柚子中含有維生素C和果膠等成分，可以緩解疲勞、美容養顏、促進新陳代謝。並有一定的抗輻射功效，適合電腦族美女飲用。
調節血壓：柚子中的橙皮苷有調節血壓的作用，能保護心腦血管，預防高血壓。
壯骨作用：柚子中含有較多鈣質，有助於強壯骨骼，預防骨質疏鬆等。
注意事項：
1、一般人可飲用柚子茶，但也需要適量喝。任何有益茶飲喝多了都可能會身體造成一定的負面影響，所以大家首先要把握的就是飲用量。當然每天適量喝一杯，長期喝也是可以的。
2、高脂血症病人用一杯柚子茶送服一片洛伐他汀會出現肌肉痛，甚至腎臟病變。
3、在服用過敏藥特非那定期間若喝了柚子茶輕則出現頭昏、心悸、心律失常等，嚴重的可能會引起猝死。
4、柚子會阻礙女性對避孕藥的吸收，服用了避孕藥的婦女在性生活之後就最好不要喝柚子茶了。
5、服用硝苯地平、尼莫地平、維拉帕米等降壓藥期間喝柚子茶好比用藥過量，輕則引起頭暈、心慌、乏力，重則誘發心絞痛、心肌梗死或腦卒死。
6、飲用柚子茶的時候需要注意一下飲用時間，最好不要空腹喝。
7、體寒脾虛的人不宜多喝，體寒者更不能空腹飲用柚子茶。
8、沖泡柚子茶的水也最好是溫開水，不要過熱，否則會影響其營養價值。
9、柚子茶味道微甜就可以了，攝入糖分太多對身體也是不利的。
1、食用方法：
【柚子茶釀香菇】香菇、蒜、柚子茶、鮑魚汁、鹽、生抽、水、橄欖油。
做法：新鮮香茹洗淨擠幹水，備用；蒜幾片切末，備用；柚子茶1大勺 鮑魚汁1匙 鹽1匙 生抽1大勺 少許水，調成一碗汁備用；炒鍋加熱橄欖油，入蒜末炒香，加香茹翻炒，將調好的汁水倒入鍋，水開後轉中小火，加鍋蓋燜至湯汁基本收盡即可。
【果汁柚子牛奶】加入2～3茶匙蜂蜜柚子茶，與牛奶攪拌均勻，即可變成一種果汁柚子牛奶，冰牛奶口感更佳，或者攪拌後冷藏一下。
【柚子茶果醬】把蜂蜜柚子茶當成果醬塗在饅頭或者麪包片上食用，也可加入紅茶內或用爲調酒配方，或製作成果凍、蛋糕等，口感比一般果醬更佳。
【果汁柚子茶飲品】在汽水中加入蜂蜜柚子茶。針對不同口味需求，加入七喜或雪碧等飲料攪拌，即可成一種有氣美味的果汁柚子飲品；直接沖泡蜂蜜柚子茶；取1～2匙以熱開水沖泡，冬天有保暖功效，夏天更是理想的解暑保健飲品。也可以加入紅茶、綠茶等一起沖泡。
2、選購指導：
看色：一般成熟柚子果皮呈現淡或者金，呈現太青了表示未成熟，這樣的柚子苦澀，呈現過黃或者暗黃，表示採摘儲存時間過長。
聞香：成熟的柚子靠近鼻子能夠聞到一股清香，未成熟的柚子聞起來無氣味或者氣味很淡。
看形：外形光滑，果實形似葫蘆狀或梨形。注意觀察果皮出現凹陷，可能在運輸過程中遇到磕碰，這樣的柚子不能長期儲存。
掂重：在相同大小的體積下，重的柚子一般味美多汁，因爲水的重量遠遠超過相同體積的果皮重量。在掂量過程中，用手摁摁果皮，如果發現果皮較硬很嚴實，一般上果皮較厚的緣故。
3、泡茶技巧：
柚子茶熱飲法：用65℃的溫開水兌兩湯匙柚子茶，攪勻即可飲用。注意水溫不宜過高，更加不宜用滾燙的開水來沖泡，否則會影響柚子茶的營養價值。除了可以直接沖泡外，還可添加紅茶或者綠茶包，或者是一兩片檸檬一同泡製。
柚子茶冷飲法：在夏天，柚子茶是非常受歡迎的茶飲之一。酸甜的柚子茶在經過冰鎮之後入口沁人心脾，解暑又解膩，非常好喝。柚子茶可以直接用冷開水沖泡，同樣也是兩勺子柚子茶衝一杯，充好之後可以放入冰箱冷凍，還可視個人喜好添加冰塊等。
柚子茶的功效與作用,糖尿病人忌飲
柚子茶的原料是生長於韓國南部一種獨有的特產，叫yuja，中文稱作黃金柚子。是以新鮮的柚子爲原料，加入蜂蜜，經過恆溫窖藏發酵工藝精緻而成。然而柚子茶有些什麼功效呢？柚子茶的作用又有哪些呢？親，您一定也想了解吧。那麼我們一起往下閱讀吧^_^
成分：含有豐富蛋白質、糖類、有機酸、維生素A原、B1、B2、C、P和鈣、磷、鎂、鈉等營養成分，其中，每100克柚肉含維生素C57毫克，比梨高10倍，含鈣519毫克，大大超過其它水果。
性味：性寒，味甘、酸。
歸經：肝、胃，肺。
功效：去腸胃中惡氣，解酒毒，治飲酒人口氣，不思食口淡，化痰止咳”有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用；有理氣化痰、健脾消食、散寒燥溼的作用。
1、促進傷口癒合：具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。
2、降低血粘度降血糖：可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
3、防癌防中風：中老年人如果患有腦血管疾病，常吃柚子有助於預防腦中風的發生。柚子含有大量維生素C和鈣元素，有助於防止腸癌和胃癌的發生。
4、助消化作用：理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。
5、促進胎兒生長髮育：柚子還有增強體質的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，對於懷孕中的婦女們，有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效。
6、除斑美白：柚子中富含維生素C和維生素P，蜂蜜中富含L半胱氨，這些成分能夠深入到肌膚深層，阻止色斑生成，同時美白麪板。在發達國家柚子美容養顏的作用越來越受到人們的注意，深受愛美人士的推崇。
7、減肥作用：柚子含有大量的維生素C和膳食纖維，可以促進新陳代謝和排出體內毒素。再加上柚子茶中所含有的蜂蜜本來就具有整腸作用，所以蜂蜜柚子茶可以幫助身體排出毒素改善便祕的情況，達到減肥的目的。
8、可以茶用：豐富的營養和獨特的香氣使柚子茶成爲消費者接受程度較高的產品。 柚子茶可以用冷、熱水直接衝飲，可以加入紅茶、綠茶，可以做甜品的果醬。衝飲之後剩餘果肉可以食用，味道清香。
1、柚子不能與某些藥品同服。與柚子產生不良作用的藥物有：洛伐他汀、環孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。
2、服避孕藥的女性應忌食。
3、柚子性寒，脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉，故身體虛寒的人不宜多吃。
4、高血壓患者服藥莫吃柚子。
5、服抗過敏藥時別吃柚子。
6、柚子中含有大量的鉀,腎病患者服用要在醫生指導下才可以。
7、腸胃不太好的，避免一次食用大量柚子，應少量食用，並細嚼慢嚥。
8、由於柚子茶中有蔗糖或蜂蜜等原料，因而糖尿病人忌飲。
9、針對不喜歡吃的太甜個人或老人，可以把蔗糖量減低一半甚至更少，只放50克蔗糖的量，這樣的量對於血糖、血脂較高的人比較合適。若擔心減少蔗糖會導致柚子茶苦味太重，可適當延長醃製和熬製時間。反之，針對喜食苦味的消費者，則可少放蔗糖，多加白瓤，縮短醃製和熬製時間。
食用方法：
柚子茶釀香菇：香菇、蒜、柚子茶、鮑魚汁、鹽、生抽、水、橄欖油。
做法：
1、新鮮香茹洗淨擠幹水，備用。
2、蒜幾片切末，備用。
3、柚子茶1大勺 鮑魚汁1匙 鹽1匙 生抽1大勺 少許水，調成一碗汁備用。
4、炒鍋加熱橄欖油，入蒜末炒香，加香茹翻炒，將調好的汁水倒入鍋，水開後轉中小火，加鍋蓋燜至湯汁基本收盡即可。
果汁柚子牛奶：加入2～3茶匙蜂蜜柚子茶，與牛奶攪拌均勻，即可變成一種果汁柚子牛奶，冰牛奶口感更佳，或者攪拌後冷藏一下。
柚子茶果醬：把蜂蜜柚子茶當成果醬塗在饅頭或者麪包片上食用，也可加入紅茶內或用爲調酒配方，或製作成果凍、蛋糕等，口感比一般果醬更佳。
果汁柚子茶飲品：在汽水中加入蜂蜜柚子茶。針對不同口味需求，加入七喜或雪碧等飲料攪拌，即可成一種有氣美味的果汁柚子飲品。
直接沖泡蜂蜜柚子茶：取1～2匙以熱開水沖泡，冬天有保暖功效，夏天更是理想的解暑保健飲品。也可以加入紅茶、綠茶等一起沖泡。
製作方法：
方法一：連皮帶瓤柚子500克，蔗糖100克 ，槐花蜜250克。
1、不適宜用桂花蜜。
2、玻璃瓶：選用可容納1000cc的容器。
1、將玻璃瓶用水煮沸5分鐘消毒後待用。
2、將柚子用攝氏65度的溫水洗淨。如果沒有溫度計，可以用手來試溫，大概摸到比較熱，但是可以觸摸的程度就可以。然後浸泡5鍾，這樣一方面是可以把柚子皮洗乾淨，同時也是利用水溫，讓柚子皮的毛孔張開來。
3、5分鐘過去後，把柚子用乾淨的毛巾吸去水分。然後將柚子剝開，注意要分三部分。首先是柚子皮（含油的那部分），然後是柚子皮與柚子果肉之間的白瓤，最後是柚子果肉。
4、將柚子皮切成大約4、5公分長，寬度呢就是0.1～0.2公分，如土豆絲大小。白瓤也一樣。切好後放在旁邊待用。
5、將柚子果肉剝出來，不要皮、不要核，光要果肉，將果肉放進一個大的容器內，用勺或者其他器具對其進行“壓榨”，有攪拌器的可以用攪拌器進行粉碎。
6、攪拌好後，將柚子茶放到準備好的玻璃瓶中，密封后放在冷藏櫃中，大概10天以後就可以吃了，放的時間越久，味道越好。
方法二：
1、所需材料：柚子一個、蜂蜜500g、冰糖100g（可按自己喜好多放）、鹽1勺、清水適量。
2、把柚子塗抹上一層鹽刷淨乾淨；用刀將最外面那層黃綠色的皮薄薄的刮下來，儘量薄一些，少帶裏面的白瓤，否則會很苦。這是柚子祛痰鎮咳的精髓所在。
3、剝出柚子肉撕成小塊；削下的黃皮切成大約3釐米長、粗細1毫米左右的細絲，越細越好；把切好的柚子皮，放到鹽水裏醃1小時。
4、把醃好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分鐘，變軟脫去苦味。
5、把處理好的柚子皮和果肉放入乾淨無油的鍋中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1個小時，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即就可以了，注意熬的時候要經常攪拌，以免粘鍋。
6、等放涼後，加入蜂蜜，攪拌均勻後就做成蜂蜜柚子茶了，裝入密封罐放在冷藏室存放，喝的時候用溫水衝一下即可。
柚子茶有什麼作用
1、柚子茶營養豐富，所含有的鈣質和維生素都遠遠超過了其它的水果。其所含維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍，鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍。
2、由於加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素。具有養顏美容、潤喉止咳、預防感冒、幫助消化的功效。
3、柚子性味酸、寒、無毒。具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮痛等各種功能。加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使柚子茶口感很好。所以柚子蜂蜜茶性屬寒涼，體寒脾虛的人不宜多吃，體寒者更不能空腹喝。夏天做來喝，冰凍過後能消暑清熱，口感一流。
柚子茶以柚子、蔗糖等爲原料的養生飲品。《本草綱目》記載，“飲食，去腸胃中惡氣，解酒毒，治飲酒人口氣，不思食口淡，化痰止咳”，在我國古代以及其他國家，日本、韓國都吃柚子茶的習慣。
柚子茶的功效與作用是什麼？
柚子茶的功效與作用：
1、預防高血壓。因爲柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，而且幾乎不含鈉，所以，是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果。常吃柚子可以預防高血壓。
2、降低血液中膽固醇。因爲柚中含有大量的維生素C，可以抗氧化，抗自由基，並且還能降低血液中的膽固醇。對預防心腦血管疾病非常有幫助。
3、保護血管。柚子裏面含有一種果膠，這種果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度。
4、增強體質。因爲柚子富含營養，它可以幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，而且，柚子還含的天然葉酸，葉酸對於懷孕中的婦女們，有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效。而對於正常人，柚子可以增強體質。
5、降低血糖。新鮮的柚子肉中含有作用類似於胰島素的成分鉻，而經過研究這種成分能發揮類似胰島素的作用，使得血糖降低。
擴展資料
三類人別吃柚子：
1、服避孕藥的女性應忌食
美國一項研究顯示，柚子對避孕藥的影響最爲突出。專家稱“如果服用了避孕藥的婦女，在性生活後食用1～2個柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥，那麼她就有可能成爲一名母親，原因就在於柚子阻礙了女性對避孕藥的吸收。”
2、身體虛寒的人不宜多吃
柚子性寒，脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉，故身體虛寒的人不宜多吃。
3、高血壓患者服藥莫吃柚子
專家建議，在服用降壓藥期間，不要吃柚子或飲用柚子汁，否則可產生血壓驟降等嚴重的毒副反應。蔡婆婆有高血壓多年，一直按時服藥，注意飲食，血壓控制得很好，最近聽說柚子中含有豐富的維生素c以及各類胰島素等成分，能夠降血脂和血糖，就常吃柚子。
參考資料來源：人民網-柚子的功效與作用 竟有這麼多好處
蜂蜜柚子茶的功效和作用有哪些
蜂蜜柚子茶的功效和作用有哪些
蜂蜜柚子茶的功效與作用有哪些，柚子茶在生活中十分常見，它是以新鮮水果柚子爲主要材料，加入蜂蜜，平時可以直接沖泡飲用，現在分享蜂蜜柚子茶的功效與作用有哪些。
1、預防高血糖
蜂蜜柚子茶的主要原料是水果，柚子和蜂蜜，這兩種食材中都還有一些類似於胰島素的成分，能提高人體胰腺功能，促進胰島素分泌，也能預防血糖升高，而那些患有高血糖的人羣多喝一些蜂蜜柚子茶，還能讓血糖降到正常水平。
2、預防血栓與中風
蜂蜜柚子茶中含有多種天然活性成分，而且它們能提高人體血小板的活性，能預防血小板凝結，可以減少血栓生成，除此以外，它含有的黃酮類物質和酚類物質，還能提供人體血管彈性，能預防血管老化，平時經常沖泡飲用，可以預防中風發生。
3、提高消化功能
柚子茶中不但含有豐富的果酸，還含有多種天然活性酶類物質，它們被人體吸收以後能促進胃酸分泌，也能提高腸胃消化功能，可以加快，人體對食物中蛋白與脂肪的消化與吸收，能緩解腹痛腹脹以及腹瀉等多種不良症狀。
4、預防胎兒畸形
蜂蜜柚子茶最適合那些懷孕的女性飲用，它不單能爲女性身體補充豐富的果糖和氨基酸，還能爲女性身體補充豐富的葉酸與維生素，而葉酸這種物質，既能提高女性身體素質，又能促進腹中胎兒發育，能讓女性生出的寶寶更健康，可以有效預防胎兒畸形發生。
蜂蜜柚子茶的正確做法
1、在家做蜂蜜柚子茶時要準備300克蜂蜜，最好選擇洋槐花蜂蜜或者棗花蜂蜜等味道比較淡的蜂蜜，另外還要準備乾淨的玻璃瓶，在準備100克白糖，除此以外還要準備800克左右的柚子。
2、把準備好的新鮮柚子放在熱水中浸泡五六分鐘，取出後擦洗乾淨，用水果刀把柚子外層的老皮刮下來，儘量不要帶裏面的白瓤，不然做好以後的蜂蜜柚子茶會帶有明顯苦味兒。把取消的柚子果皮全部切成細絲，然後加入少量食用鹽，調勻後醃製一會兒。
3、得到的柚子果肉去掉裏面的果核和中間的薄皮，然後再把它們搗碎，如果不喜歡用手搗碎，則可以把它放在料理機中攪成泥狀。把準備好的柚子果皮入鍋，加入準備好的白糖，再放入適量清水一起煮，煮到柚子果皮呈透明狀以後，才能把果肉入鍋一起煮。
4、等鍋中的柚子果肉和果皮全部煮成濃稠的醬狀以後關火讓它的溫度降低，等溫度降到60度以下時，再把準備好的蜂蜜放到鍋中調勻，這時自制的蜂蜜柚子茶就已經做好，取出後把它裝入到乾淨的玻璃瓶中，瓶口密封好直接存入冰箱冷藏儲存。
5、做好以後的'蜂蜜柚子茶可以儲存較長時間，平時人們想食用時把它取出適量，直接放在乾淨玻璃杯中，用溫開水衝調就可以，餘下的蜂蜜柚子茶則要在密封后重新存入冰箱儲存。
蜂蜜柚子茶的功效
美白淡斑
美白淡斑是蜂蜜柚子茶的首要效用，這種生果茶中含有富厚的維生素C一些半胱氨酸，它們既能剋制色素聚集，又能清算面板深處的毒素，擁有顯着排毒作用，能防備青春痘、暗瘡以及痤瘡天生，平常人們飲用蜂蜜柚子茶非但能淡斑美白還能滋養細嫩肌膚。
保護心血管
蜂蜜柚子茶中除了含有富厚的維生素C之外它還含有富厚的維生素P,這是一種能掩護人類心血管的自然物資，它非但能增添血管通透性，還能淨化血液清算血液中的膽固醇與甘油三脂，人們飲用蜂蜜柚子茶能讓血脂與血壓保持穩定，也能防備動脈硬化產生。
蜂蜜柚子茶怎麼做
1、製作蜂蜜柚子茶時必要籌備一個柚子以及五百克蜂蜜，還要籌備一個潔淨的玻璃瓶子。把柚子的表皮洗濯潔淨，取下之後去掉內裏的白色物資，再把柚子皮切成細絲。
2、把得到的柚子果肉切碎之後入摒擋機打成泥狀，加蜂蜜醃製幾個小時。在柚子果肉醃好之後掏出入鍋放入切好的柚子皮一塊兒熬製，開鍋之後調小火力加少許檸檬汁。
3、蜂蜜柚子茶在熬製歷程中要不停攪拌防備糊鍋，等鍋中的柚子皮釀成透明狀，柚子果肉釀成濃稠的膏狀之後關火，等它降溫之後掏出裝入到潔淨的玻璃瓶中密封起來存入冰箱，這時自制的蜂蜜柚子茶也就做好了，想吃時隨時可以掏出食用。
什麼是蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶是衆所周知的，通常對健康有益。包括蜂蜜柚子茶的健康益處。蜂蜜柚子茶由於味道和好處，它在許多國家開始爲人所知。由於其獨創性，這種飲料的各種品牌來自。
蜂蜜因其益處而聞名千年。大多數國家透過在一些食品和飲料中添加蜂蜜來利用蜂蜜。因此，難怪古代食譜可能含有這些成分。雖然香櫞具有獨特的酸甜味，可以改善能量和健康。
因此，這兩者都是一個很好的組合，使很多人都在尋找這種飲料。爲了得到茶，它很容易在百貨商店出售，甚至可以很容易地在家裏製作自制的蜂蜜柚子茶。
蜂蜜柚子茶的營養價值
一杯蜂蜜柚子茶通常含有65卡路里。它還含有0.19克脂肪，19.4克碳水化合物和0.65克蛋白質。這種茶還含有一些糖和高含量的維生素和礦物質。因此，提供身體的必要性是好的。
蜂蜜柚子茶的功效與作用
維生素C含量高
蜂蜜柚子茶含有蜂蜜和柚子，衆所周知含有高維生素C。因此，它是這種維生素的良好來源，能夠避免牙齦疾病，疾病和改善健康的身體。此外，它有助於維持良好的荷爾蒙。這與瓜的健康益處同樣有益。
改善免疫系統
維生素C也可以保持免疫系統良好執行。因此，透過食用茶，它可以幫助保持身體健康免受病毒或細菌感染。此外，它可以透過改善身體力量來恢復健康，從而避免任何疾病。
優化新陳代謝
蜂蜜柚子茶的另一個健康益處是優化身體新陳代謝以平衡荷爾蒙。因此，它可以提高食物轉化爲能量的消化和身體效率。此外，它可以優化身體對維生素和礦物質等營養素的吸收，並避免身體吸收過多的脂肪。這也是爲什麼茶也有利於減肥計劃。這與大蒜辣椒的健康益處同樣有益。
抗氧化劑
任何一種茶都是一種很好的抗氧化劑。它有助於消除對身體的自由基作用，並避免癌細胞的形式。此外，它可以有益於改善年輕的外觀並避免皺紋等早期衰老跡象。蜂蜜柚子茶對於想要看起來更年輕和清新的人來說是好的。
保持面板健康
其好處包括產生健康順滑的面板。蜂蜜柚子茶有助於消除面板炎症的可能性。主要是它可以避免粉刺或能夠治癒面部任何痤瘡炎症。這對檀香粉的健康益處同樣有益，也可以使面板光滑。
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