枸杞和什麼泡水最好

枸杞和檸檬

枸杞具有甜味兒，檸檬具有酸味，這樣結合起來就成了酸甜的味道口感比較好。枸杞具有補腎壯陽的功效，而檸檬具有止嘔、促進消化的功效，所以兩者結合起來，對身體有很大的好處的。

枸杞同山藥等食物泡茶

對於消化系統疾病有一定的功效。如果和紅糖一起泡水喝，可以調節血脂，適用於高血脂人羣。對於眼睛疲勞者，可以將枸杞和胖大海泡水喝，能夠緩解眼部不適。

枸杞紅棗，黑豆，黃芪

枸杞有較好的抗氧化的作用，還能夠對抗自由基，減輕自由基過氧化損傷，有助於延緩衰老，延長生命，枸杞還有滋補肝腎，益精明目養血，增強人體的免疫力，還具有降血糖，軟化血管，降低血液中的膽固醇甘油三酯水平的作用。