肉桂的功效與作用用量多少克

肉桂的功效與作用用量多少克：答案是0.5～5g。

肉桂的用量和注意事項：

1. 用量：肉桂的用量一般爲0.5～5g；分煎服和沖服兩種方法，煎服2～5g，沖服0.5～1g。

2. 注意事項：肉桂味辛甘，性大熱，能補火助陽、散寒止痛；需根據病情辨證用藥；陰虛火旺或有出血傾向者不宜服用，老年人和孕婦慎用；不可與赤石脂同用。

肉桂的功效與作用用量多少克：答案是0.5～5g。

肉桂的用量和注意事項：

1. 用量：肉桂的用量一般爲0.5～5g；分煎服和沖服兩種方法，煎服2～5g，沖服0.5～1g。

2. 注意事項：肉桂味辛甘，性大熱，能補火助陽、散寒止痛；需根據病情辨證用藥；陰虛火旺或有出血傾向者不宜服用，老年人和孕婦慎用；不可與赤石脂同用。

肉桂的功效與作用：

1. 降低血糖：肉桂中含有一種可以增強胰島素活性的成分，被認爲可以幫助降低血糖水平，有助於控制糖尿病。

2. 提高血脂：肉桂中的一些成分可以提高血液中的高密度脂蛋白膽固醇（好膽固醇），同時減少低密度脂蛋白膽固醇（壞膽固醇）的含量，有助於降低動脈硬化的風險。

3. 抗菌消炎：肉桂中含有的一些成分具有抗菌消炎的作用，可以幫助預防和緩解感染性疾病。

4. 加強免疫力：肉桂中還含有一些對免疫系統有益的成分，可以幫助加強免疫力，防止疾病侵襲。

肉桂用量：

一般而言，每天攝入5克以下是安全的。肉桂的用量要根據自身情況而定，建議在醫生或營養師的指導下使用。同時需要注意，高劑量的肉桂可能會引起肝損害或過敏反應等不良反應，因此請慎重使用。

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肉桂的功效與吃法

功能：補火助陽，引火歸源，散寒止痛，活血通經。暖脾胃，除積冷，通血脈。治命門火衰，肢冷脈微，亡陽虛脫，腹痛泄瀉，寒疝奔豚，腰膝冷痛，經閉症瘕，陰疽，流注，及虛陽浮越，上熱下寒。 　　主治：用於陽痿、宮冷、心腹冷痛、虛寒吐瀉、經閉、痛經、溫經通脈。

吃法:

1.肉桂5g，山藥30g，薏苡仁30g，大棗5枚，紅糖15g。先將肉桂用紗布包紮後，把上藥除紅糖外同煮成粥，去肉桂加紅糖調味後晨起空肚子服食。適用於體虛食少、便溏腹疼者常服，亦可以用於陽衰水腫和妊娠水腫脾腎陽虛型。

2.肉桂3g，茯苓30g，山藥30g，芡實30g，雞內金5g，紅糖30g共研成細末，加適量的水合成團，烙成小餅，作早點食用。適用於脾胃虛寒、納呆、脘腹冷痛、泄瀉者常服。

3.肉桂2g，當歸10g，黃耆10g，粳米50g，紅糖15g。加水煮肉桂、當歸、黃耆，去渣入粳米煮粥，至米熟爛入紅糖調味每晨服食。適用於久病體虛，氣血衰少者服食

4.肉桂2g，茯苓12g，桑白皮5g，粳米50g。加水煮肉桂、茯苓、桑白皮，去渣取汁，和米同煮成粥，晨起空腹吃。適用於脾腎陽虛之水腫，也可以做爲中老年人下肢浮腫酸困、體倦乏力的藥膳常服5.豬肺1具，肉桂10g，生薑15g，鹽適量的，加水共煮豬肺熟，吃豬肺喝湯。比較適用於肺虛咳喘偏寒者

肉桂的每日服用量

內服每次：煎湯，2-5g，不宜久煎；研末，0.5-1.5g；或入丸劑。外用：適量，研末，調敷；浸酒，塗擦。

性味辛；甘；熱

~~~1.官桂功效與肉桂相似，而力薄；桂心入心脾經，補陽活血善治心腹冷痛，又能引血化汗化膿，外科常用作內託癰疽痘瘡之用。 2.肉桂、桂枝：肉桂與桂枝同生於桂樹，肉桂爲桂樹皮，桂枝爲桂樹嫩枝。二者皆有溫營血，助氣化，散寒凝的作用。但肉桂長於溫裏止痛，入下焦而補腎陽，歸命火，桂枝長於發表散寒，振奮氣血，主上行而助陽化氣，溫通經脈。 3.肉桂，附子：肉桂與附子皆爲補腎陽益命火之品，二藥常相須爲伍，用以溫腎補火祛寒，然不同之處，附子辛苦熱燥烈，走而不守，能回陽救逆，可治脈微欲絕之虛脫之證；肉桂甘熱而益火消陰，能溫營血，能走能守，又能引火歸元，宜治下焦虛寒證。

肉桂有哪些功效？

肉桂：性味：辛、甘、大熱。

功用：(1)補火助陽：用於腎陽虛衰之水腫尿少、腹冷久瀉、四肢發涼，常配附子。(2)祛寒止痛：用於寒證的胃痛、腹痛、痛經等。前人有"下部腹痛非此不能止"之說。常配吳萸、乾薑。

用法：3～6克。有效成分煎煮後易於揮發，故研末沖服效著。孕婦忌服。

肉桂的功效與作用及食用方法 肉桂有什麼作用和怎麼吃呢

1、肉桂的功效：

（1）健胃作用：桂皮油刺激嗅覺，能反射地促進胃機能，也能直接對胃粘膜有緩和的刺激作用，使分泌增加，蠕動增強，呈芳香健胃作用。

（2）腸管興奮作用：桂皮油給家兔口服，能促進腸運動，使腸管興奮。對離體家兔腸管亦具有同樣作用，爲古人暖脾胃，除冷積之說作了很好的解釋。

2、肉桂的食用方法 ：

（1）羊肉肉桂湯：將 6克桂皮放在1斤左右的燉肉中，燉熟之後，無論吃肉還是喝湯，都可以起到溫中健胃、暖腰膝、治腹冷、氣脹的作用。

（2）肉桂粉：桂皮3克，研細末，一日2次，溫水送服，可治療胃氣脹，胃寒痛；將肉桂皮粉末加入菜中烹調，可有助於控制血糖和膽固醇。

（3）肉桂紅糖茶：桂皮3～6克，紅糖12克，水煎去渣，分2次溫服。可治婦女產後腹痛：在月經前用3克桂皮、9克山楂肉、30克紅糖，適量水煎煮三五分鐘，分2次服下。可治月經來潮時腹脹痛。

（4）肉桂膏：桂皮6克，丁香6克，共研細末，放入膏藥中，貼患兒肚臍，可治療小兒腹瀉。

（5）肉桂附子雞蛋湯：桂皮3克，附子9克，雞蛋1個，水煎桂皮、附子，去渣後，打入雞蛋，熟後食蛋飲汁，1日2次。可治療白帶過多。

（6）每天早餐前30分鐘及睡前，用兩勺蜂蜜，一勺肉桂粉衝開水一杯，喝下即可。定期喝，即使吃高卡路里的食物，也不會讓身體堆積脂肪。

肉桂有什麼功效和禁忌

1、功效：活血通經、散寒止痛、補火助陽、引火歸源。

（1）肉桂有治腎氣虛乏下元憊冷而臍腹疼痛的作用，可以用三兩牡丹皮、三兩澤瀉、三兩白茯苓、八兩熟乾地黃、四兩山藥、四兩山茱萸、二兩肉桂、二兩炮附子這八味中藥一起研磨成爲細末，加入蜂蜜煉蜜成如梧子大的藥丸。每次在食前空腹時用溫酒服下二十丸，每日服用二次。

（2）肉桂治因冷氣攻心而腹痛多嘔的作用，可以用一兩桂心、一兩炒當歸、一兩高良薑、一兩半去皮草豆蔻、二兩炒厚朴、一兩去蘆頭的人蔘這六味藥一起搗篩爲散，每次用用一中盞水加三錢藥粉，煎至六分後去除滓，不計時候趁熱服用。

（3）肉桂治水火兩衰而熱極不能熟睡的作用，可以用6克肉桂、30克菟絲子、60克熟地一起加水煎煮服用。

2、肉桂的副作用、禁忌、注意事項：在使用肉桂時，可以單獨使用肉桂，也可以搭配人蔘、麥門冬、甘草、大黃、黃芩、柴胡、紫石英、乾地黃等中藥來使用，陰虛火旺人羣忌服肉桂；孕婦慎服肉桂；裏有實熱且血熱妄行出血人羣忌服肉桂；精虧血少肝盛火起人羣忌肉桂；肉桂不宜與赤石脂同用。

生活小常識：肉桂的功效與作用

肉桂別稱牡桂、紫桂、大桂等，爲樟科樟屬植物肉桂的乾燥樹皮，入藥具有補火助陽、引火歸元、散寒止痛、溫通經脈的功效，對陽痿宮冷、腰膝冷痛、腎虛作喘、虛陽上浮、眩暈目赤、心腹冷痛、虛寒吐瀉、寒疝腹痛等有治療作用，下面生活小常識我帶你一起來看一看肉桂的功效與作用吧!

肉桂的藥用功效

【性味】味辛、甘，性大熱。

【歸經】腎、脾、心、肝經。

【功效】補火助陽、引火歸元、散寒止痛、溫通經脈，主治陽痿宮冷、腰膝冷痛、腎虛作喘、虛陽上浮、眩暈目赤、心腹冷痛、虛寒吐瀉、寒疝腹痛、痛經經閉。

肉桂的相關論述

1、《神農本草經》：主上氣咳逆，結氣喉痹吐吸，利關節，補中益氣。

2、《藥性論》：主治九種心痛，殺三蟲，主破血，通利月閉，治軟腳，痹、不仁，胞衣不下，除咳逆，結氣、擁痹，止腹內冷氣，痛不可忍，主下痢，鼻息肉。殺草木毒。

3、《日華子本草》：治一切風氣，補五勞七傷，通九竅，利關節，益精，明目，暖腰膝，破痃癖症瘕，消瘀血，治風痹骨節攣縮，續筋骨，生肌肉。

4、《本草綱目》：治寒痹，風喑，陰盛失血，瀉痢，驚癎治陽虛失血，內託癰疽痘瘡，能引血化汗化膿，解蛇蝮毒。

肉桂的藥理作用

1、鎮靜作用：肉桂中含有的肉桂醛對小鼠有明顯的鎮靜作用，表現爲自發活動減少，對抗甲基苯丙胺所產生的過多活動、轉棒試驗產生的運動失調以及延長環己巴比妥鈉的麻醉時間等。應用小鼠壓尾 *** 或腹腔注射醋酸觀察扭體運動的方法證明它有鎮痛作用。

2、降溫作用：對小鼠正常體溫以及用傷寒、副傷寒混合疫苗引起的人工發熱均有降溫作用。

對溫刺引起發熱的家兔，肉桂醛及肉桂酸鈉都有解熱作用。可延遲士的寧引起的強直性驚厥及死亡的時間，可減少菸堿引起的強直性驚厥及死亡的發生率。對戌四唑引起者則無效。

3、降壓作用：附子、肉桂複方對腎上腺皮質性高血壓大鼠(灼傷一側腎上腺所形成之模型)有降壓作用，對腎性高血壓大鼠(8字形結紮腎臟所形成之模型)，則無作用。此作用可能是附子、肉桂促進機能降低了的腎上腺活動，使之趨向正常所致。

4、抗凝作用：肉桂體外及體內試驗，均有明顯抑制ADP誘導的大鼠血小板聚集的作用，體外試驗顯示肉桂水煎劑及溶甲醇部分有較強的抗凝作用。從肉桂中提取的單體--肉桂酸及香豆素，

抗凝作用不明顯。體內試驗肉桂水煎劑也無抗凝作用，不影響兔纖維蛋白溶解活性。

5、通經作用：大量肉桂油可引起子宮充血，顯示通經作用，此爲古本草說的墜胎作用提供了一個實驗依據。

6、殺菌作用：肉桂油有強大殺菌作用，對革蘭氏染色陽性菌的效果比陰性者好，因有 *** 性，很少用作抗菌藥物，但外敷可治療胃痛、胃腸脹氣絞痛等。

肉桂的藥用選方

1、十全大補湯：益氣補血，養心安神，主治勞積虛損、呼吸氣少、行動喘息、心虛驚悸、咽乾脣燥。

2、人蔘養營湯：溫補氣血，主治氣血不足、虛勞咳嗽、食少遺精、腳膝無力、瘡瘍不斂、婦女崩漏等。

3、五積散：順氣化痰，活血消積，主治外感風寒、內傷生冷、身熱無汗、頭痛身疼、項背拘急、胸滿惡食、嘔吐腹痛以及婦女血氣不和、心腹疼痛、月經不調等屬於寒性者。

4、芍藥湯：調和氣血，清熱解毒，主治溼熱痢。

5、蘇子降氣湯：降氣平喘，祛痰止咳，用治上實下虛、痰涎壅盛之喘咳證。

肉桂的食用方法

1、羊肉肉桂湯：6克肉桂放在1斤左右的燉肉中，燉熟之後，無論吃肉還是喝湯，都可以起到溫中健胃、暖腰膝、治腹冷、氣脹的作用。

2、肉桂粉：肉桂3克，研細末，一日2次，溫水送服，可治療胃氣脹，胃寒痛，將肉肉桂粉末加入菜中烹調，可有助於控制血糖和膽固醇。

3、肉桂紅糖茶：肉桂3～6克，紅糖12克，水煎去渣，分2次溫服。可治婦女產後腹痛：在月經前用3克肉桂、9克山楂肉、30克紅糖，適量水煎煮三五分鐘，分2次服下。可治月經來潮時腹脹痛。

4、肉桂膏：肉桂6克，丁香6克，共研細末，放入膏藥中，貼患兒肚臍，可治療小兒腹瀉。

5、肉桂附子雞蛋湯：肉桂3克，附子9克，雞蛋1個，水煎肉桂、附子，去渣後，打入雞蛋，熟後食蛋飲汁，1日2次。可治療白帶過多。

6、肉桂蜂蜜飲：每天早餐前30分鐘及睡前，用兩勺蜂蜜，一勺肉桂粉衝開水一杯，喝下即可。定期喝，即使吃高卡路里的食物，也不會讓身體堆積脂肪。

以上是我爲您介紹肉桂的功效與作用，希望能幫助你更加了解肉桂。

肉桂的食用方法

1、羊肉肉桂湯：6克肉桂放在1斤左右的燉肉中，燉熟之後，無論吃肉還是喝湯，都可以起到溫中健胃、暖腰膝、治腹冷、氣脹的作用。

2、肉桂粉：肉桂3克，研細末，一日2次，溫水送服，可治療胃氣脹，胃寒痛，將肉肉桂粉末加入菜中烹調，可有助於控制血糖和膽固醇。

3、肉桂紅糖茶：肉桂3～6克，紅糖12克，水煎去渣，分2次溫服。可治婦女產後腹痛：在月經前用3克肉桂、9克山楂肉、30克紅糖，適量水煎煮三五分鐘，分2次服下。可治月經來潮時腹脹痛。

4、肉桂膏：肉桂6克，丁香6克，共研細末，放入膏藥中，貼患兒肚臍，可治療小兒腹瀉。

5、肉桂附子雞蛋湯：肉桂3克，附子9克，雞蛋1個，水煎肉桂、附子，去渣後，打入雞蛋，熟後食蛋飲汁，1日2次。可治療白帶過多。

6、肉桂蜂蜜飲：每天早餐前30分鐘及睡前，用兩勺蜂蜜，一勺肉桂粉衝開水一杯，喝下即可。定期喝，即使吃高卡路里的食物，也不會讓身體堆積脂肪。

以上是我爲您介紹肉桂的功效與作用，希望能幫助你更加了解肉桂。

肉桂又稱桂皮 食用方法及功效

　　肉桂大家都知道是什麼吧，就是我們經常吃的桂皮，一般燉菜或者是煲湯放的比較多，可以有提味的作用，同時有可以起到保健養生的效果。肉桂如何食用呢，下面的這些食療方法和效果大家可以多多的去了解一下。

　　 1、羊肉肉桂湯

　　將6克桂皮放在1斤左右的燉肉中,燉熟之後,無論吃肉還是喝湯,都可以起到溫中健胃、暖腰膝、治腹冷、氣脹的作用。

　　 2、肉桂紅糖茶

　　桂皮3~6克,紅糖12克,水煎去渣,分2次溫服。可治婦女產後腹痛:在月經前用3克桂皮、9克山楂肉、30克紅糖,適量水煎煮三五分鐘,分2次服下。可治月經來潮時腹脹痛。

　　 3、肉桂附子雞蛋湯

　　桂皮3克,附子9克,雞蛋1個,水煎桂皮、附子,去渣後,打入雞蛋,熟後食蛋飲汁,1日2次。可治療白帶過多。

　　 4、肉桂粥

　　粳米淘洗乾淨,浸泡半小時後撈出,瀝乾水分備用;將肉桂擦洗乾淨,打碎;取鍋加入冷水、肉桂,煮沸後約20分鐘,濾取濃汁;將鍋洗淨,放入冷水、粳米,先用旺火煮開;然後改用小火熬煮,至粥將成;加內肉桂濃汁,續煮至粥成,再加入紅糖味後食用。

　　關於肉桂的一些食療方法以及好處，大家都知道了吧，可以看出的是肉桂的營養價值還是比較高的，可以有促進代謝的作用，對於提高人體的免疫力有好處，而且還可以促進食慾哦，是不錯的養生食譜，大家可以試試、

肉桂的功效與作用都有哪些

肉桂氣味芳香，肉桂粉常用來作爲調味料，那麼熱愛養生的你知道肉桂具有哪些功效與作用嗎?跟着我一起來看看吧。

肉桂的功效與作用

　　1、補火助陽，引火歸源，散寒止痛，活血通經。暖脾胃，除積冷，通血脈。

　　2、治命門火衰，肢冷脈微，亡陽虛脫，腹痛泄瀉，寒疝奔豚，腰膝冷痛，經閉症瘕，陰疽，流注，及虛陽浮越，上熱下寒。

　　3、肉桂味辛、甘，性熱;歸腎、心、脾、肝經;香辣氣厚，降而兼升，能走能守。

　　4、主治腎陽不足，畏寒肢冷，腰肩痠軟，以及陽痿遺精和浮腫尿少

　　5、主治虛寒腰痛，寒溼痹痛，寒疝，痛經經閉，產後瘀滯腹痛，陰疽流注，癰瘍膿成不潰，或後潰後不斂。

　　肉桂的美容功效

　　1、豐脣

　　在嘴脣上塗一層凡士林，然後輕輕拍上少許肉桂粉，按摩幾秒鐘，然後靜候一分鐘。期間你會感覺到香料給你的輕微刺痛感，之後再塗上一層凡士林，你的嘴脣變得更加豐滿誘人。注意切勿直接在面板上抹上肉桂粉，因爲會刺激面板。

　　2、防痤瘡面膜

　　用3湯勺蜂蜜混合1茶匙肉桂粉製成面膜，有助於清潔毛孔，防止暗瘡爆發。兩種原料充分混合至糊狀，然後塗在臉上。肉桂可以殺死導致痘痘的細菌，而蜂蜜有助減少紅腫，同時使面板恢復溼潤。讓面膜在臉上停留10分鐘(或者感覺到它開始變熱)然後洗淨。

　　3、生髮治療

　　無論是因爲什麼，脫髮都是讓人煩惱的事情。每週使用一次肉桂發膜，能刺激頭皮新陳代謝和新發生長。當然，最好詢問一下醫生，敏感頭皮不適合使用肉桂發膜。做法：混合兩湯勺肉桂粉和兩湯勺蜂蜜，倒入半杯溫熱的橄欖油，打入一個雞蛋增加面膜的稠度。把混合物敷在頭髮上，用梳子梳10到15分鐘，最後用水沖掉，用洗髮水徹底洗淨。

　　4、口腔清新劑

　　口氣不好?只要嚼一根肉桂，或者用溫水衝調肉桂粉漱口，就會有清新怡人的氣息了。五，乾性面板去角質乾性面板容易脫皮，呈現不雅觀的“鱷魚皮”現象。用海鹽，杏仁油，橄欖油，蜂蜜和肉桂粉混合製成磨砂膏，在去掉臉上死皮的同時滋潤和兩澤面板，一舉兩得。

　　肉桂的食用 方法

　　1、羊肉肉桂湯

　　將6克桂皮放在1斤左右的燉肉中，燉熟之後，無論吃肉還是喝湯，都可以起到溫中健胃、暖腰膝、治腹冷、氣脹的作用。

　　2、肉桂紅糖茶

　　桂皮3～6克，紅糖12克，水煎去渣，分2次溫服。可治婦女產後腹痛：在月經前用3克桂皮、9克山楂肉、30克紅糖，適量水煎煮三五分鐘，分2次服下。可治月經來潮時腹脹痛。

　　3、肉桂附子雞蛋湯

　　桂皮3克，附子9克，雞蛋1個，水煎桂皮、附子，去渣後，打入雞蛋，熟後食蛋飲汁，1日2次。可治療白帶過多。

　　4、肉桂蜂蜜水

　　每天早餐前30分鐘及睡前，用兩勺蜂蜜，一勺肉桂粉衝開水一杯，喝下即可。定期喝，即使吃高卡路里的食物，也不會讓身體堆積脂肪。

　　肉桂相關圖片

看過肉桂的功效與作用的人還會看：

1. 肉桂功效與作用及食用方法

2. 中藥肉桂的功效與作用

3. 肉桂茶的功效作用

4. 肉桂的食療作用

5. 香葉的功效與作用

桂皮的作用 用量

桂皮桂皮又稱肉桂、官桂或香桂，爲樟科植物天竺桂、陰香、細葉香桂、肉桂或川桂等樹皮的通稱。本品爲常用中藥，又爲食品香料或烹飪調料。商品桂皮的原植物比較複雜，約有十餘種，均爲樟科樟屬植物。各地常用的有8種，其中主要有桂樹、鈍葉桂、陰香及華南桂等其他種類多爲地區用藥。各品種在西方古代被用作香料。中餐裏用它給燉肉調味，是五香粉的成份之一。功能主治：溫脾胃；暖肝腎；祛寒止痛；散瘀消腫。主脘腹冷痛；嘔吐泄瀉；腰膝酸冷；寒疝腹痛；寒溼痹痛；瘀滯痛經；血痢；腸風；跌打腫痛 　　用法用量：內服：煎湯，6-12g。外用：適量，研末用水或酒調敷。 　　注意：《四川中藥志》：陰虛有火者忌服。 　　適合人羣：一般人都可食用。 　　適用量：每次一小塊（約5克）。

肉桂粉每天服用多少爲宜

肉桂粉長期使用的用法及用量：1次10g（約1湯匙），1日1次。

肉桂粉是由肉桂或大葉清化桂的幹皮和枝皮製成的粉末，氣味是很芳香的，有着散寒止痛，活血痛經的作用，在平時的生活裏面我們可以把肉桂粉做成肉桂茶來飲用，還可以加進其他的湯品裏面一起食用，不僅味道好，而且營養全面。

一般人羣均可食用肉桂粉，但是陰虛火旺、裏有實熱，血熱妄行及孕婦禁服咖啡加肉桂粉，一是使其更加香甜醇厚，另一是裝飾作用，一般適用於卡布基諾。

肉桂 辛、甘，大熱，歸腎、脾、心、肝經； 具有補火助陽，引火歸源，散寒止痛，活血通經之功效； 用於陽痿，宮冷，腰膝冷痛，腎虛作喘，陽虛眩暈，目赤咽痛，心腹冷痛，虛寒吐瀉，寒疝，奔豚，經閉，痛經等症，大家可以根據自身的情況需要來進行選擇服用肉桂粉。