適合秋天天氣乾燥吃的水果推薦

柑橘

《本草綱目》說：柑，利腸胃中熱毒，解丹石，止暴渴，利小便。橘，甘者潤肺，酸者聚痰。消渴，開胃，除胸中膈氣。柚，消食，解酒毒，治飲酒人口氣，去腸胃中惡氣，療妊婦不思食口淡。橘皮具有理氣健胃、燥溼化痰等功效，柚子皮順氣、去油解膩，是清火的上品。

石榴

因爲石榴的季節性非常強，只有這段時間能吃到，每年中秋節前後，石榴會大量上市。石榴吃起來香甜多汁，非常美味。

冬棗

冬棗稱爲“百果之王”。其維C含量極高，是蘋果的60～100倍，每100克果肉維C含量高達380～600毫克。富含多種人體所需氨基酸、蛋白質、膳食纖維、煙酸、胡蘿蔔素、維B1、B2。