大紅袍適合什麼時間喝

大紅袍一般是高檔的紅茶，適合在下午茶或晚上享用。一般不建議在空腹時飲用，因爲茶葉的鞣酸成分會刺激胃黏膜，容易引起胃部不適。建議在餐後半小時或者飯後一兩小時再喝大紅袍，這樣可以更好地享受茶香，也有助於消化。

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大紅袍什麼季節喝最好

大紅袍性溫，一年四季均可飲用，尤以夏季飲用效果更好，符合中醫“春夏養陽”的養生古訓。

大紅袍什麼季節喝最好 大紅袍的最佳飲用時間

大紅袍是一種紅茶，屬於偏溫性的一種茶葉，一般夏季適合喝涼性的茶葉，冬季適宜喝偏熱性的飲品。那麼，大紅袍什麼季節喝最好？大紅袍什麼時候喝？

大紅袍什麼季節喝最好

1、大紅袍屬於烏龍茶系，性溫，一年四季均可飲用。

2、大紅袍產自武夷山，氣候溫和，冬暖夏涼，雨量充沛，山峯巖壑之間，有幽澗流泉，山間常年雲霧瀰漫，茶園大部分在巖壑幽澗之中，四周皆有山巒爲屏障，日照較短，更無風害。

夏季喝大紅袍的好處

大紅袍主要藥理功能： 

明目益思，提神醒腦，輕身(減肥)耐老(延緩衰老)，健胃消食，利尿消毒，止渴解暑，祛痰治喘，抗輻射，抗癌防癌，抗衰老，降血壓，降血脂，降膽固醇等。

所以，夏天喝大紅袍好，夏季喝大紅袍是很好的選擇。醫生建議，防暑降溫，喝熱茶比喝冷飲效果好，特別是女性，冷飲喝多，易受寒邪的侵擾，引起腹瀉、月經不調等，不利身體健康。

秋冬喝大紅袍的好處

大紅袍溫性，善蓄陽氣，生熱暖腹，非常適合秋冬季節喝，既能禦寒暖胃又能潤膚。

大紅袍常飲能潤膚，益肺，生津，潤喉，有效去除體內餘熱，恢復津液，於金秋保健大有好處；秋冬宜飲大紅袍，因其味甘性溫，善蓄陽氣，生熱暖腹，可以增強人體對寒冷的抗禦能力。

大紅袍富含茶多酚、茶多糖、茶氨酸等多種人體必需的微量元素，能迅速補充人的水分，秋冬之際，面板乾燥，常喝大紅袍能保持肌膚的水嫩不幹燥，是適合秋冬喝的佳品。

大紅袍什麼時候喝最好

大紅袍不宜在睡前或空腹時飲用，一般比較適宜飯後飲用，而且最好存放一段時間再進行飲用。

大紅袍新茶並非越新越好，喝法不當易傷腸胃，由於新茶剛採摘回來，存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，這些物質對健康人羣並沒有多少影響，但對胃腸功能差，尤其本身就有慢性胃腸道炎症的病人來說，這些物質就會刺激胃腸黏膜，原本胃腸功能較差的人更容易誘發胃病。

大紅袍什麼時候喝

問題一：大紅袍什麼時候喝 大紅袍不宜在睡前或空腹時飲用，一般比較適宜飯後激用，而且最好存放一段時間再進行飲用。

大紅袍新茶並非越新越好，喝法不當易傷腸胃，由於新茶剛採摘回來，存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，這些物質對健康人羣並沒有多少影響，但對胃腸功能差，尤其本身就有慢性胃腸道炎症的病人來說，這些物質就會 *** 胃腸黏膜，原本胃腸功能較差的人更容易誘發胃病。

因此新茶不宜多喝，存放不足半個月的新茶更不要喝。此外，新茶中還含有較多的咖啡因、活性生物鹼以及多種芳香物質，這些物質還會使人的中樞神經系統興奮，有神經衰弱、心腦血管病的患者應適量飲用，而且不宜在睡前或空腹時飲用。正確方法是放置半個月以後纔可能使用。

大紅袍，產於福建武夷山，屬烏龍茶，品質優異。

問題二：大紅袍哪個季節喝好 一般來說喝茶是有以下定律。春季宜飲熱性偏高的紅茶或黃茶;夏季宜飲冷性最大的白茶;秋季宜飲熱性適中的綠茶;冬季宜飲熱性最大的青茶(又叫烏龍茶)。

春宜飲花茶：可幫助散發冬天積鬱在體內的寒氣。同時還能促進人體陽氣生髮，令人精神振奮，消除春困。 夏宜飲綠茶：可清暑解熱，去火降燥，止渴生津，且綠茶富含維生素和礦物質等。秋宜飲青茶：秋天宜喝烏龍、鐵觀音、水仙、鐵羅漢、大紅袍等烏龍茶。青茶介於紅、綠茶之間，不熱不寒，常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效除去體內餘熱，恢復津液。冬宜飲紅茶：紅茶味甘性溫，善蓄陽氣，生熱暖腹，增強人體對寒冷的抗禦能力。此外，冬季人們的食慾增強，進食油膩食品增多，飲用紅茶還可去油膩、開胃口、助養生。

由此看來，秋季喝大紅袍最好。

問題三：什麼季節適宜飲用大紅袍，或者說，飲用大紅袍有什麼忌諱？ 茶葉都適合在夏天喝,大紅袍溫性,非常適合春秋冬季節喝,暖胃養胃.

我就在武夷山,喝大紅袍倒也沒有什麼太多忌諱. 一般提倡空腹不喝茶.有精神衰弱失眠和貧血的少喝.僅此而已. 另外大紅袍適合功夫茶,小杯喝,大碗茶喝大紅袍就沒有其獨特的韻味了.

問題四：大紅袍茶適合什麼季節飲用 大紅袍溫性，善蓄陽氣，生熱暖腹，非常適合秋冬季節喝，既能禦寒暖胃又能潤膚。

大紅袍常飲能潤膚，益肺，生津，潤喉，有效去除體內餘熱，恢復津液，於金秋保健大有好處；秋冬宜飲大紅袍，因其味甘性溫，善蓄陽氣，生熱暖腹，可以增強人體對寒冷的抗禦能力。

大紅袍富含茶多酚、茶多糖、茶氨酸等多種人體必需的微量元素，能迅速補充人的水分，秋冬之際，面板乾燥，常喝大紅袍能保持肌膚的水嫩不幹燥，是適合秋冬喝的佳品。

大紅袍新茶並不是越新越好喝，由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，這些物質對健康人羣並沒有多少影響，但對胃腸功能差， 尤其本身就有慢性胃腸道炎症的病人來說，這些物質就會 *** 胃腸黏膜，原本胃腸功能較差的人更容易誘發胃病。正確方法是放置半個月以上纔可能飲用。所以6、 7月份買回來的大紅袍新茶，存放一兩個月，秋冬季節拿出來飲用最好。

問題五：大紅袍適合什麼時候喝 大紅袍屬於烏龍茶

，烏龍茶屬於中性茶，所以它的適飲範圍比較廣泛，一年四季都是可以喝的。要說大紅袍的適飲人羣，不得不先說大紅袍的功效，大紅袍有明目益思、輕身(減肥)耐老(延緩衰老)、提神醒腦、健胃消食、利尿消毒、祛痰治喘、止渴解暑、抗輻射、抗癌防癌、抗衰老、降血脂、降血壓、降膽固醇等等的保健效果。所以比較適合三高患者飲用，當然從反面來說也可以，哪些人不適合喝大紅袍呢?一、神經衰弱或者經常失眠的人，大紅袍有提神作用，會讓人更加興奮，不益於入睡。二、貧血的人，不益於鐵元素的吸收。三、胃腸不好的人，會加重腸胃的負擔。四、感冒患者，會抵消原本的藥效，使病情不能得到控制。五、孕婦不宜喝，女性在經期也不宜喝，茶葉會加重經期的症狀，茶葉中的鞣酸對寶寶發育有不利影響。

問題六：大紅袍適合什麼時候喝 大紅袍什麼時候喝好 什麼時候喝偶可以。

問題七：喝大紅袍的好處和壞處 喝茶一般都是養身的，當然一天到晚的喝，也有副作用

問題八：晚上喝大紅袍好嗎？ 早睡早起，養成一個良好的習慣，是保持身體健康的前提，有些人爲了健康，養成了飲大紅袍的習慣，大紅袍是天然的保健飲品，飲茶也是需要一些知識的，那麼晚上喝大紅袍好嗎?買買茶我告訴你。 晚上是人們處於極度疲勞的時期，需要休息與放鬆。大紅袍雖然有緩解疲勞的作用，但是它還有提神的作用，所以很多人喝了茶葉就會睡不着覺，不利於休息，晚上是人們休息的時間，很多老年人本來神經就比較衰弱，難以入睡，如果喝茶葉的話，雖然緩解了疲勞，但是失眠會讓他們更加勞累，所以不建議大家晚上喝茶，如果實在想喝的話，最好是喝淡茶，量要少。 大紅袍是非常好的茶葉，屬中性茶，一年四季都適合飲用，對於體質比較虛寒的人來說，不適合飲涼性茶，如綠茶，多喝溫性茶，中性茶。選擇適合自己的茶飲，對身體的健康是有益的。

問題九：大紅袍茶具體怎麼泡怎麼喝?？ 一、功夫大紅袍沖泡方法： 1. 洗杯：用開水沖洗茶具，進行洗杯、溫杯。 2. 落茶：把茶葉放入茶具，茶量約7-8克，佔茶具容量的五分之一。 3. 洗茶：把開水倒入茶杯，在茶葉完全展開之前把水倒掉，洗淨茶葉表面滌塵。 4. 沖茶：把滾開的水提高衝入茶杯，使茶葉轉動。 5. 倒茶：泡一、二分鐘後，把茶水依次巡迴注入並列的茶杯裏。 6. 喝茶：乘熱細啜，先嗅其香，後嘗其味，邊啜邊嗅，淺斟細飲。 二、大紅袍簡易沖泡方法： 1. 依個人口味加大紅袍幹茶一撮(約7-8g)放入杯中。 2. 加少量開水(90-95℃)，搖動後快速倒去，以醒茶及清洗雜質。 3. 再加開水，沖泡1-2分鐘即可飲用;也可倒入小杯中飲用。 大紅袍品質最突出之處是香氣馥郁有蘭花香，香高而持久，巖韻明顯。大紅袍很耐沖泡，沖泡七、八次仍有香味。品飲大紅袍茶，必須按工夫茶小壺小杯細品慢飲的程式，才能真正品嚐到巖茶之顛的韻味。 禮氏物語高檔禮品網：武夷巖大紅袍（ lishiwuyu/liwu/t_yancha）

問題十：喝大紅袍有什麼好處 最著名的是茶葉大紅袍，產於福建武夷巖，品質優異。大紅袍的品質特徵是： 外形條索緊結，色澤綠褐鮮潤，沖泡後湯色橙黃明亮，葉片紅綠相間，典型的葉片有綠葉紅鑲邊之美感。大紅袍品質最突出之處是香氣馥郁有蘭花香，香高而持久，“巖韻”明顯。大紅袍很耐沖泡，沖泡七、八次仍有香味。品飲“大紅袍”茶，必須按“工夫茶”小壺小杯細品慢飲的程式，才能真正品嚐到巖茶之顛的韻味。

注重：活 、甘、清、香的特點。品鑑要從幾個方面來觀察：外形、湯色、香氣、滋味、沖泡次數和葉底等多個方面。其中以香氣和滋味這兩方面爲重點。香氣：香氣清爽，吸入後，深呼一口氣從鼻中出，若能聞到幽幽香氣的，其香品爲上。熟香型（足焙火）的茶以果香以及奶油香爲上。清香型（輕焙火）的茶以花香及蜜桃香爲上。

滋味：入口甘爽滑順者美，苦、澀、麻、酸者劣。茶水無質感，淡薄者爲下品。苦澀味的輕重往往決定巖茶品質高低。沖泡次數，通常爲八泡左右，超過八泡以上者更優。好的茶有“七泡八泡有餘香，九泡十泡餘味存。”的說法。

優質茶應具備：無明顯苦澀，有質感（口中茶水感覺黏，有稠度），潤滑，回甘顯，回味足（初學者不易把握這一巖韻的特點）。

喝大紅袍的好處有：明目益思，輕身（減肥）耐老（延緩衰老），提神醒腦，健胃消食，利尿消毒，祛痰治喘，止渴解暑，抗輻射，抗癌防癌，抗衰老，降血脂，降血壓，降膽固醇等等。 國際友人曾讚歎武夷巖茶爲“萬物之甘露，神奇之藥物”。武夷巖茶具有得天獨厚的自然條件，生長在巖壁溝壑爛石礫壤中，而經風化的礫壤具有豐富的礦物質供茶樹吸收，不僅滋養茶樹，而且巖茶所含的礦物質微量元素也更豐富，如鉀、鋅、硒的含量較多。武夷巖茶由於生長於獨特的自然環境和精湛的製作工藝，早在十九世紀中葉，歐美茶葉專家學者經化學分析，就從武夷巖茶中分離出一種與衆不同的物質。如1847年羅萊特在茶葉中發現“單寧”（兒茶素）並從武夷巖茶中分離出“武夷酸”。1861年哈斯惠茨證實武夷酸乃是沒食子酸、草酸、單寧和槲皮黃質等的混合物。 透過以上對武夷巖茶所含的化學成分介紹，我們已知，大紅袍是具有藥理功能和營養價值。來源網絡

請問大紅袍茶什麼季節喝好（大紅袍什麼時候的茶最好）

1、紅袍適合在秋季飲用。

2、它的茶性偏中性,可以很好地中和天氣帶來的不適感。喝大紅袍時,要注意沖泡時間不能太久,不然在口感上會有苦澀感。注意不要在晚上飲用大紅袍,會影響到睡眠。

3、大紅袍的好處有清爽，提神，輕盈（減肥），抗衰老（抗衰老），健胃和消除食物，利尿和消毒，解渴和清熱，祛痰和平喘，抗輻射，抗衰老癌症，抗衰老，降低血壓，降低血脂，降低膽固醇等。

大紅袍適合什麼時間喝

適合在睡覺以前的時間喝

大紅袍適合哪些人喝 哪些人可以喝大紅袍

1、消化不好的人羣以及適合口乾舌燥，狀態欠佳的人羣。

2、大紅袍的作用有哪些：

(1)大紅袍烏龍茶茶含有咖啡鹼，咖啡鹼等物質，可刺激人體中樞神經體系，有助於振奮人的精力、增長思想，飯後以及午休後飲用大紅袍可以提神醒腦，改善睏乏的狀態。

(2)大紅袍茶湯能和牙齒的鈣質形成一種難溶於酸的“氟磷灰石”，就象給牙齒增進了一層掩護粘膜，茶葉知識，有助於掩護牙齒。另外，天天飯後用大紅袍茶漱口，還能防備口臭。

(3)大紅袍茶中維生素含量較高，常常飲用，有助於低落眼睛晶體的渾濁度，能掩護、豁亮眼睛。關於那些常用電腦的人羣，尤爲相宜哦。

什麼季節適宜飲用大紅袍，或者說，飲用大紅袍有什麼忌諱？

大紅袍屬於烏龍茶系，性溫，一年四季均可飲用。

但是如果你購買的大紅袍是新茶，就需要有一些注意了。

新茶喝法不當易傷腸胃，由於新茶剛採摘回來，存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，這些物質對胃腸功能差，尤其本身就有慢性胃腸道炎症的病人來說，會刺激胃腸黏膜，原本胃腸功能較差的人更容易誘發胃病。

所以說新茶不宜多喝，存放不足半個月的新茶更不要喝。此外，新茶中還含有較多的咖啡因、活性生物鹼以及多種芳香物質，這些物質還會使人的中樞神經系統興奮，有神經衰弱、心腦血管病的患者應適量飲用，而且不宜在睡前或空腹時飲用。正確方法是放置半個月以後纔可能使用。

擴展資料：

一、挑選大紅袍的方法

從外形、顏色、香氣、滋味等四個方面來鑑別:大紅袍外形呈條索狀，成品茶顏色綠褐油潤或是背青帶褐油潤，沖泡後湯水呈橙;雖然不同廠家工藝的差別，大紅袍的香氣千姿百態，但大都具有一個共同的特點--巖骨的花香，而且大紅袍入口醇厚回甘，具有巖韻當中特殊的地域特徵。

二、儲存大紅袍的方法

1.利用乾燥箱貯存:因爲乾燥箱溫度穩定，也隔絕空氣，將茶葉放在乾燥箱中貯存不會潮溼或氧化。

2.利用熱水瓶貯存:將熱水瓶整理乾淨，再將要貯存存的茶葉倒入瓶內，塞緊塞子存放。

3.利用冰箱貯存:要維持茶葉的新鮮與香味，最好低溫貯存，尤其是較細嫩的茶葉如龍井、碧螺春、黃山毛峯更要冷藏。必須注意的是，儲存茶葉的冰箱必須衛生、清潔、無異味，更不能儲存茶葉以外的東西。

4.利用罐子貯存:先用小罐子分裝少量茶葉，以便隨時取用，其餘的茶葉則用大罐子密封起來貯存。

參考資料：百度百科 - 大紅袍相關知識

大紅袍的營養價值 大紅袍怎麼泡纔好喝

大紅袍正確飲用的話是不會對胃造成傷害的，而且大紅袍不適宜在睡前飲用，不然的話可能會導致失眠。那麼大紅袍有哪些營養價值呢？大紅袍怎麼泡是好喝的呢？

大紅袍的營養價值

飲大紅袍茶可以補充人體需要的蛋白質和氨基酸，能透過飲大紅袍茶被直接吸收利用的水溶性蛋白質含量約爲2%大部分蛋白質爲水不溶性物質。大紅袍茶葉中的氨基酸種類豐富，多達25種以上，其中的異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、纈氨酸，人體必需的八種氨基酸中的六種。大紅袍還可以補充人體需要的多種維生素，依照其溶解性可分爲水溶性維生素和脂溶性維生素。其中水溶性維生素（包括維生素BC），透過飲茶直接被人體吸收利用。因此。經常飲大紅袍茶可以補充人體對多種維生素的需要。

大紅袍怎麼泡纔好喝

1、茶具最好選用透氣性較好的陶瓷類，比如紫砂茶壺，可以保留茶的原味。 

2、用沸水溫燙茶壺，瀝乾水分，將茶葉放入杯中，此時較高的杯溫已隱隱烘出茶香。 

3、倒入100℃沸水直至沒過茶葉，5秒內倒出茶湯，然後再次衝入沸水，焗泡5秒後即可飲用，此爲第一泡。 

4、同樣倒入100℃沸水，第二泡的時間爲8秒，第三泡的時間爲15秒。泡茶之時間長短不同，茶湯中可溶物的量與質亦是不同，因此沖泡茶的時間長短直接影響茶湯品質。

大紅袍一次放多少克

一般是8克一次。大紅袍茶最適合8克一泡，大多泡袋包裝都是8克裝的。如果口味比較淡的可以放6克、7.5克，出水快一些，像雲霄和潮汕喝濃的地區十克十二克的都可以。 另外大紅袍是不折不扣的半發酵烏龍茶，不是紅茶。

大紅袍可以沖泡幾次

8次。大紅袍的葉片較簿，條形細，因此沖泡時水溫不宜過高，掌握在85度左右爲好。 用普通大小的蓋碗沖泡投茶量在七至八克之間，如果投茶量過大，尤其是水仙等焙火輕的品種在韻味上則會減色，頭三泡茶的住水時間一般掌握在10至15秒之間，四到六泡則延長到20秒。 大紅袍第一泡洗茶不喝，三泡四泡是精華，七泡有餘香，茶湯清澈不渾濁爲止。

經期可以喝大紅袍嗎 對身體不好

經期的女性是不能喝大紅袍的，因爲大紅袍中所含有的特殊成分對血管會有刺激作用，如果在經期喝大紅袍的話會造成出血量過多的情況，對女性身體是不好的。

經期可以喝大紅袍嗎

經期是不能喝大紅袍的。我們都知道作爲功效頗多的茶王大紅袍，具有防癌，抗衰老，降血脂等飲用保健功效。但大紅袍也並不是適合所有人喝，尤其是處於經期的女人這樣體質特殊的人羣。

經期的女性不能喝大紅袍的原因是，當處於月經期間的女性喝大紅袍會因爲茶葉中所含的咖啡因對神經和心血管的刺激，導致經期基礎代謝增高，引起經痛、經血過多而經期過長等現象。所以，經期是不能喝大紅袍的。

經期爲什麼不能喝大紅袍

在月經期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發或加重經期綜合徵。醫學專家研究發現，與不喝茶者相比，有喝茶習慣發生經期緊張症機率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。而且會造成體內的鐵流失，形成缺鐵性貧血。

大紅袍適合什麼人喝

適宜人羣一：血脂高的人

大紅袍茶葉富含的茶多酚，是可以降低血液中的膽固醇，達到降血脂、降血壓的功效。當然了，一次兩次不會有多少明顯的效果，還是需要堅持一個過程的，經常飲用大紅袍，對於血脂高的人而言，都能夠感覺到呼吸順暢不少的。

適宜人羣二：上班工作的人

隨着現代社會飛速發展，人們的壓力越來越大，工作強度稍微一上去，疲憊感就隨之而來，大紅袍還能夠緩解疲勞，讓你神清氣爽，這得益於其富含的咖啡鹼成分，這一成分是能夠幫助人們提神、促思維、解疲勞、提工作效率。

適宜人羣三：肥胖的人

當今社會，人們生活水平提高了，肥胖的人越來越多，減肥也似乎成了一個永恆的話題。常飲用大紅袍，偶爾你會有飢餓感，這是因爲大紅袍能夠調節人體機能，促進脂肪代謝，這不就達到了消除脂肪而減肥的目的了嗎?當然了，不建議大家過度飲用，把大紅袍當成減肥藥來用，畢竟它並不是真正意義上的減肥藥。

適宜人羣四：中老年人

大紅袍對於老年人而言，是很好的養生保健茶，不僅有延緩衰老、抑制心血管疾病，另據最新研究顯示，其還有降三高作用，建議中老年人可以嘗試飲用。

大紅袍怎麼泡

1、洗茶具，將我們要用到的茶具蓋碗或紫砂壺先用開水沖洗乾淨。

2、置茶，將大紅袍茶葉放入沖泡茶器中。

3、洗茶，將開水倒入沖泡茶器中，泡一會兒將茶水倒掉，這時不要泡的太久，不然茶葉中的有益成分可以會溶解其中，造成浪費。

4、沖泡，在巖茶的沖泡中我們大都採用高衝的方法，讓茶葉能夠翻滾起來，這樣泡出的茶水才能夠均勻，沖泡十多秒就可。

5、出湯品茗，大紅袍茶水在沖泡好後倒入公道杯中，然後分入品茗杯中進行品茗。

經期喝大紅袍，有什麼好處和壞處

好處（少喝有好處）：

大紅袍有茶多酚、茶多糖、茶氨酸三種有益成分高，具有抗癌、降血脂、增強記憶力，降血壓等良好的作用。一是茶多酚特別多，其中最重要的EGCG具有抗癌功能；茶多糖含量是紅茶的3.1倍，綠茶的1.7倍，可以增強人體免疫力，降低血脂；作爲茶葉特有的氨基酸——茶氨酸的含量達1.1%，可以促進腦部血液循環，具有增強記憶力、降低血壓的作用。

此外還具有明目益思，輕身（減肥）耐老（延緩衰老），提神醒腦，健胃消食，利尿消毒，祛痰治喘，止渴解暑，抗輻射，抗癌防癌，抗衰老，降膽固醇等等。

其他好處：

1.興奮作用：茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。

2.利尿作用：茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用，用於治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。

3.強心解痙作用：咖啡鹼具有強心、解痙、鬆弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液循環，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。

4.抑制動脈硬化作用：茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經常飲茶的人當中，高血壓和冠心病的發病率較低。

5.抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用於細菌，能凝固細菌的蛋白質，將細菌殺死。可用於治療腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。面板生瘡、潰爛流膿，外傷破了皮，用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌作用。口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛，用茶葉來治療，也有一定療效。

6.減肥作用：茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物，能調節脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能減肥。

7.防齲齒作用：茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較爲難溶於酸的“氟磷灰石”，就象給牙齒加上一個保護層，提高了牙齒防酸抗齲能力。

8.抑制癌細胞作用：據報道，茶葉中的黃酮類物質有不同程度的體外抗癌作用，作用較強的有牡荊鹼、桑色素和兒茶素。

9.有助於降脂助消化。茶葉中的咖啡鹼能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。所謂“久食令人瘦”的道理就在這裏。

10.有助於護齒明目。茶葉中含氟量較高，這對預防齲齒，護齒、堅齒，都是有益的。茶葉中的維生素C等成分，能降低眼睛晶體混濁度，經常飲茶，對減少眼疾、護眼明目均有積極的作用。

壞處及注意事項（不宜多喝）：

當處於月經期間的女性喝大紅袍會因爲茶葉中所含的咖啡因對神經和心血管的刺激，導致經期基礎代謝增高，引起經痛、經血過多而經期過長等現象。

由於女性的特殊生理原因，容易造成貧血，如果處於貧血狀態的女性也不能喝大紅袍，因爲大紅袍茶葉中的兒茶素會阻礙人體對鐵離子的吸收，所以貧血的患者最好也不要喝大紅袍。

喝茶要看體質中醫認爲人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。

晚上最好喝紅茶。因爲綠茶屬於不發酵茶，茶多酚含量較高，並保持了其原始的性質，刺激性比較強;紅茶是全發酵茶，茶多酚含量雖然少，但經過“熟化”過程，刺激性弱，較爲平緩溫和，適合晚間飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。

但是，平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶爲宜。另外，晚上喝茶時要少放茶葉，不要將茶泡得過濃。喝茶的時間最好在晚飯之後，因爲空腹飲茶會傷身體，尤其對於不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象。

大紅袍是福建省武夷巖茶中品質最優異者。大紅袍具有養生保健功能，大紅袍偏溫性大多數人都可以喝，但是也有不適合喝此茶的人羣。

不宜喝大紅袍之人

1：失眠及服用鎮定劑者

如果屬於是喝茶會睡不着者，最好不要喝茶或者是在下午以後喝茶；服用鎮定劑的時候不要飲茶，以免與藥性相牴觸。

2：婦女：婦女在以下幾種情況時最好別飲茶

（1）懷孕期間：咖啡因會增加準媽媽們的心、腎負擔，同時也可能影響到胎兒的發育。

（2）哺乳期：哺乳期的婦女喝濃茶，會使得茶葉中的咖啡因可能會透過乳汁進入嬰兒的體內，導致嬰兒過度亢奮或是煩躁。

（3）月經期：經期的婦女飲茶過量的話會因爲咖啡因對神經和心血管的刺激，導致經期基礎代謝增高，引起經痛、經血過多而經期過長等現象。

3：貧血一族

雖然茶葉中鐵質的含量較多，但是不易於被人體吸收。而茶葉中的兒茶素，卻是會很容易與飲食中的鐵離子合成不可溶的化合物，從而阻礙人體對鐵離子的吸收。所以貧血的患者最好不要飲茶。

4：特殊疾病患者

有下列病患者，應儘量避免喝茶。如果是真的喜歡喝茶，請事先詢問醫生。

（1）低血糖患者：切忌不能空腹喝茶，低血糖患者也最好不要喝茶。原因在於茶葉能在很短的時間裏面，迅速的降低人體的血糖。

（2）胃潰瘍患者：有這類病患的人在喝茶後會因爲茶葉的刺激而病情加重。

5：素食者

如果你是一位素食者，建議應適量、少量的飲茶。因爲素食者很容易缺乏維生素B羣、鐵、鈣之類營養，而茶葉中的某些成分是對阻礙人體對這些維生素的吸收的。

6：營養不良者或蛋白質缺乏者

茶葉有減脂功效，其實是因爲茶葉中有的成分會阻礙人體對蛋白質的吸收，所以太瘦的或是缺乏蛋白質的人，飲茶一定注意要適量。