葛根花茶浸泡在水中喝有以下功效:
1. 降低體溫:葛根花茶有一定的清熱解暑的作用,喝葛根花茶可以對抗高溫天氣帶來的身體不適。
2. 鎮咳祛痰:葛根花茶有一定的祛痰作用,能夠緩解咳嗽、咽喉疼痛等症狀。
3. 改善口臭:葛根花茶具有芳香除臭的作用,可以清新口氣、清除口腔異味。
4. 抗炎止痛:葛根花茶中含有黃酮類物質,具有一定的抗炎、消腫、止痛作用,可緩解關節疼痛等症狀。
5. 促進新陳代謝,減肥:葛根花茶中的異黃酮、花青素等能夠促進身體新陳代謝,調節體內代謝功能,有助於減少脂肪的堆積,有一定的減肥作用。
但需要注意的是,葛根花茶並不適合所有人,如患有低血糖、肝腎疾病、孕期婦女等人羣,需要在醫生或藥師的指導下食用。