紅棗泡水泡出油正常嗎

泡出油的紅棗可能是紅棗用加過糖精的水泡後塗上油，既可增加紅棗甜度，又可增加重量。這樣的紅棗雖有一副好“賣相”，但吃了會危及健康。

1、溼熱重的人不宜食紅棗，紅棗要去核，纔不會太燥熱，可常飲。如果覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜。

2、紅棗不僅營養非常豐富，而且還能保護肝臟。剖腹產的婦女產前應多服用紅棗茶。