1、檸檬泡水
2、製成檸檬幹
3、檸檬汁
4、檸檬茶
5、檸檬蜂蜜水
1.檸檬泡水:這是最爲簡單的方法,把檸檬切片,用溫開水泡,就這樣可以直接喝了,對面板很好哦。但是最好不要用開水,會感覺很澀的。檸檬還是感光食物,建議白天不要喝哦。
2.製成檸檬幹:新鮮的檸檬營養價值更高,但是檸檬幹方便攜帶,把檸檬切成片,外出的時候或是上班時候,隨手一片,隨時隨地很方便的美白。
3.檸檬汁:如果你在家裏,可以把檸檬榨成檸檬汁,晚上時候喝一杯,堅持下去,你的面板會變白哦。但是不要喝太多,這樣也不利於胃。
4.檸檬茶:可以將檸檬做成檸檬茶,把檸檬切片,放在杯子裏,加上冰糖,兌上開水,就是一杯可口的檸檬茶哦。
5.檸檬蜂蜜水:把檸檬切片,鑰兩勺子蜂蜜,再兌上白水,堅持喝,不但可口,面板還會又白又滑哦。