蜂蜜柚子茶的熱量主要來源於蜂蜜和柚子，因此其熱量相對較高。一般來說，100毫升的蜂蜜柚子茶熱量約爲50-70卡左右，但具體熱量還會因蜂蜜、柚子、茶葉的原料種類和配比不同而有所差別。所以，如果你在減肥或控制熱量攝入的過程中，需要注意蜂蜜柚子茶的熱量。
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一杯柚子茶熱量是多少 減肥吃好不好
一般來說，一杯正常大小的蜂蜜柚子茶所含有的熱量有60千卡左右，相對於奶茶那些高熱量的飲品，蜂蜜柚子茶可以算得上是一杯健康的飲料了，並且對於減肥人士而言，這是一杯有味道的低熱量的好飲品。雖然蜂蜜柚子茶的熱量含量是比較低，但是它真的可以減肥嗎？這個答案是否定的，蜂蜜柚子茶並不能減肥，只是所含有的熱量低而已。
事實上，蜂蜜柚子茶也沒有太多的營養，不少的人會覺得蜂蜜是養生類的東西，因此覺得蜂蜜柚子茶會對身體比較好，而事實上是市面上所製作的蜂蜜柚子茶都是用廉價蜂蜜有的甚至用其他糖類來代替蜂蜜。而柚子所含有的維生素C由於溫度越高，維生素越容易流失，因此，在蜂蜜柚子茶中並不會剩下太多的維生素。而在市面上所出售的蜂蜜柚子茶，其柚子的部分大部分都是使用果膠倆代替，因此，你喝下去的蜂蜜柚子茶其實只是糖漿加上一些果膠。
蜂蜜柚子茶，一大杯，熱量又多少？
蜂蜜柚子茶 (熱量:305卡/100g)，100g所含熱量需要打籃球54.6分鐘消耗完。蜂蜜柚子茶含糖軟飲料的固體沖劑，碳水化合物含量較高，減肥時不宜多食。
營養素含量(每100克)：
熱量(大卡)305.00
碳水化合物(克)72.00
蛋白質(克)4.00
蜂蜜柚子茶減肥還是增肥
蜂蜜柚子茶減肥還是增肥
蜂蜜柚子茶減肥還是增肥，相信大家都會在生活中關注到茶的種類，對於茶的知識也有不少的瞭解，而且茶也在人們生活中也非常的受歡迎，比如說蜂蜜柚子茶，那麼蜂蜜柚子茶減肥還是增肥？
適量的飲用蜂蜜柚子茶不僅不會發胖，還會有潤腸通便減肥的功效，首先柚子中具有很多營養成分，對身體健康有益，其中維他命C的含量是十分豐富的，其被人體吸收後，具有很好的解乏、美容、增強身體免疫力的功效，對於流行冒預防和麪板修復具有很好的效果。
其次柚子中的柚子酸成分是對減肥人羣很有幫助的，透過促進腸胃蠕動以及消化來分解脂肪，避免代謝廢物在體內的大量堆積，從而達到避免肥胖的功效。然後含有的果膠成分則能夠很好調節內分泌功能，達到美容養顏的效果，但是要注意的是蜂蜜柚子茶含糖量高、熱量高，大量飲用容易引起發胖。
蜂蜜柚子茶減肥還是增肥
蜂蜜柚子茶本身並沒有減肥的作用，但是如果合理地喝蜂蜜柚子茶，有助於輔助減肥。相反如果喝的量過多，甚至還有可能導致增肥，因此應控制喝蜂蜜柚子茶的量。
蜂蜜柚子茶含有較爲充足的水分與維生素，如果喝適量的蜂蜜柚子茶，並且蜂蜜添加較少，有助於加速胃腸道蠕動，從而有利於排出腸道當中的食物殘渣，能儘量避免腸道對脂肪的重吸收，所以可以達到一定的輔助減肥效果。
但是，蜂蜜柚子茶本身並沒有消耗脂肪的功效，並且蜂蜜含有較高的糖分，如果長期、大量喝蜂蜜柚子茶，並且沒有進行相應的運動鍛鍊以消耗熱量，容易造成熱量攝入過多，剩餘的熱量會轉化成脂肪，從而導致增肥。
想減肥除了飲食控制外還需要積極參與體育鍛煉，透過運動幫助減肥，可以做一些跑步，或者是跳繩、打羽毛球等運動，能夠幫助熱量消耗掉一部分。此外，在減肥期間必須要嚴格的控制飲食，不可以暴飲暴食，也要減少高熱量以及高脂肪類的食物過量攝入，比如動物肝臟以及肥肉、奶油蛋糕、糖果等。
一、 柚子蜜減肥嗎
柚子蜜即“蜂蜜柚子茶”，因口感清香而備受人們喜愛。柚子蜜的確是可以減肥的，但只不過在減肥中起到一個輔導作用，運動還是要運動的，若是想要真正的瘦下來，單靠柚子蜜是不行的，還是要靠運動，減肥嘛，運動要與飲食相結合，這樣纔會有減肥的效果。
二、柚子蜜減肥食譜
雖然超市裏也有賣蜂蜜柚子茶，但還是不如自己動手做的放心，那下面我就來教大家在家如何做柚子蜜減肥食譜。
工具/原料：一隻柚子，300g蜂蜜（看個人），鹽（清洗用），冰糖(看個人口味，可加可不加)。
步驟/方法
1、仔細清洗柚子表皮，最好用鹽反覆摩擦一下，去除農藥殘留等。
2、洗好的柚子削皮，越薄越好。
3、將柚子皮切絲，粗細一毫米（大概就行，不用太精確）。
4、切好的柚子皮用鹽水煮一下，讓它變軟，去掉苦味。
5、剝出柚子肉作備用。
6、將果肉與果皮放在一個乾淨的小鍋內，加入冰糖，小火熬大概一個小時。等到煮至粘稠即可。
7、冷卻後加入蜂蜜攪勻。裝進瓶子冷藏即可，吃時用溫水衝開服用。早上或者中午一杯柚子蜜搭配麪包或雞胸肉，減肥早餐就這麼誕生了，但柚子蜜千萬不能空腹喝。
是不是自己動手做蜂蜜柚子茶比在超市裏買的要放心呢？把步驟記下來，自己可以按步驟學着做。
三、柚子蜜減肥的注意事項
1、適量喝，不宜喝多。柚子蜜還是有許多糖分的，所以對於減肥的人來說，適量喝即可。一天最多喝一杯。
2、不能有“既然柚子蜜能夠減肥,那就不運動了”的.想法，畢竟柚子蜜不是“神藥”，只要喝了柚子蜜不運動就能瘦個十斤八斤的，這種想法千萬不要有。食物減肥要與運動減肥相結合才能達到最佳的效果。
山楂茶
山楂茶對於比較愛吃肉的人來說是一個非常不錯的選擇，因爲山楂茶有清除體內油脂，掃除體內廢棄物的功效，因此對於減肥來說很有效果，做法也比較簡單，直接用水煎煮就可以了，喜歡吃甜的同學可以適當加點冰糖。
玫瑰花茶
玫瑰花茶不僅有美容養顏的功效，而且還可以減肥瘦身呢，做法比山楂茶還要簡單，直接用開水沖泡就行了，是不是很方便呢，喝的時候能聞到一股淡淡的玫瑰花香，很是愜意。
菊花花茶
菊花花茶有降火的功效相信是大多數人都知道的事實，不過其實菊花花茶還有減肥的效果呢，就是不太明顯，主要是起到一種輔助作用，當然了，指望喝喝茶就能瘦也未免有些太天真了。
檸檬馬鞭草花茶
檸檬大家都比較熟悉了，有美白的功效，馬鞭草大家估計不太熟悉，所以在這裏多講幾句，馬鞭草有鬆弛神經、幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，而且還能強化肝臟的代謝功能，最主要它可以幫助減肥以及緩解便祕，把它和檸檬放到一起，還可以起到一定的美白功效，不過就是味道有點苦，可以在裏面加一些糖或者蜂蜜。
荷葉花茶
荷葉花茶可以說是用來減肥瘦身的良藥了，裏面含有大量的纖維，能夠促進腸道蠕動，緩解便祕，還可以清火，利尿，促進人體新陳代謝，進而起到減肥的功效，比前面幾種花茶效果要來更爲明顯一些，因此對減肥比較迫切的同學可以試試荷葉茶。
柚子茶
廣告上經常出現的蜂蜜柚子茶居然還有減肥的功效，不蜂蜜柚子茶確實可以有減肥的功效，不過說的可不是商店裏買的那種，市面上賣的爲了增加口感，加了不少糖和其他的東西，因此，不僅不能減肥還有可能會增肥，
因此的柚子茶，將柚子與蜂蜜按照1：3的比例混合浸泡，冷藏與冰箱，幾天之後就可以將一勺的蜂蜜柚子肉放入水杯中，然後用開水沖泡。不僅能排毒養顏，還能減肥，關鍵還好喝。
蜂蜜柚子茶的副作用
蜂蜜柚子茶的副作用
蜂蜜柚子茶的副作用，蜂蜜柚子茶是非常受我們喜愛的一種水果茶，對於人體具有一定的保健作用，所以很多人平時都會喝上一些，下面就爲大家分享蜂蜜柚子茶的副作用。
引起腹瀉
蜂蜜柚子茶屬於寒性食物，過多食用會導致體內寒氣增加，這樣很容易對脾胃造成損傷，長期如果食用很容易引起腹痛、腹瀉等腸胃不適症狀，所以食用的時候要適量，本身體內寒氣較重的人更應該少吃。
引起血糖波動
柚子本身糖分含量比較高，在熬製的時候還加入了蜂蜜以及糖，所以整體糖分含量非常高，過多食用蜂蜜柚子茶會導致血糖出現較大的波動，並且還會增加胰腺的負擔，會增加患糖尿病的機率。
導致長胖
雖然蜂蜜柚子茶熱量不高，食用後還能加速體內垃圾毒素的排出，但如果過多食用就會增加身體的負擔，其中糖分會在體內產生大量熱量，如果不能及時消耗就會轉化成脂肪，還是會有長胖的風險。
喝蜂蜜柚子茶的好處
具有美白肌膚的好處，柚子中含有豐富的的維C,能抵抗面板衰老。
具有良好的潤腸排毒的功效，蜂蜜中含有的L--半胱氨酸具有解毒排毒的功效，經常長青春痘的朋友也可以試一試蜂蜜柚子茶來排毒。
蜂蜜柚子茶還有潤肺止咳的功效，喉嚨乾啞，時常有痰，平常泡點蜂蜜柚子茶，能夠減緩相應的症狀，能使口舌生津，止咳化痰。
蜂蜜本身還有潤腸的功效，對便祕等也有很高好的改善效果，每天早晚泡一杯飲用，養成定時排便的好習慣。
蜂蜜生有殺菌消毒的作用，但是泡到水裏淡化了之後這種功能就大大降低了，所以泡好的柚子茶要及時喝掉，隔夜了滋生很多細菌，要倒掉。同時瓶蓋開啟後最好冰在冰箱裏面，優質的柚子茶應該是金的，柚子茶不要長久放置，如果發現顏色變暗，發灰就不要吃了，已經黴變了。
喝檸檬柚子茶會胖嗎
喝檸檬柚子茶的功效和作用在於可以起到美白的效果並且喝檸檬柚子茶能夠祛斑和防輻射，喝檸檬柚子茶能清熱和降火，常喝不會胖。
《本草綱目》中說，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品，長期食用還有美容之功效。
檸檬柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。檸檬中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，經常長暗瘡的人服用以後能有效緩解面板疾病，具有一定的祛斑效果。
柚子含維生素C比較高，有一定的美白效果。檸檬柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來，經常食用可以清熱降火，嫩白麪板。尤其適合天天面對電腦的輻射，面板遭受輻射損傷、氣色暗淡的.白領女性。
蜂蜜柚子茶，在日本和韓國，一直被稱爲“黑色素斬草除根”的食品。因爲色斑的根源藏在肌膚深層，要想徹底消除黑斑，就要消除細胞變黑的因素。而維生素C與L-半胱氨酸這兩種成分如果能聯手，就能深入肌膚根源，使細胞變白，這樣就可以從本質上美白祛斑了。依靠食物實現美白比用化妝品更有效。
蜂蜜柚子茶的功效與作用
1、減肥瘦身
蜂蜜柚子茶是一種低脂低熱量的健康飲品，人們在需要時取適量蜂蜜柚子茶加入涼白開，衝調後直接飲用，能加快身體內多餘脂肪的燃燒，並能促進腸胃蠕動，加快身體代謝，它能讓人類體重明顯減輕，堅持經常飲用能起到減肥瘦身預防肥胖的重要作用。
2、清熱去火
蜂蜜柚子茶是一種味道甘甜性質微寒的健康飲品，人們沖泡飲用以後能清熱解毒，預防上火，它對人類因肺熱胃熱引起的口臭煙，乾和乾咳等症都有良好調理作用，另外蜂蜜柚子茶還能潤腸通便滋陰潤燥，它能讓人類的腸燥便祕或大便燥結等不良症狀儘快改善。
喝蜂蜜柚子茶的好處有哪些
1、化痰止咳
蜂蜜柚子茶中使用的蜂蜜和柚子都是能入肺經的健康食材，它們能滋陰潤燥也能消除氣管和肺部的炎症，具有理氣止咳化痰等多種功效，平時中老年人出現體虛咳嗽或者老年性咳嗽以及肺熱咳嗽時都能多喝一些蜂蜜柚子茶，它能儘快止咳也能加快人體內痰液排出。
2、解酒排毒
解酒排毒也是人們喝蜂蜜柚子茶的一大好處，蜂蜜和柚子都能加快人體內酒精的分解，而且他們能在肝臟表面形成保護層，能阻止酒精對人體肝臟產生傷害，人們在喝酒以後及時喝一些蜂蜜柚子茶就能儘快解酒，能讓人們酒後出現的噁心嘔吐和頭痛頭暈等症很快消失。
蜂蜜柚子茶能解酒嗎
蜂蜜柚子茶可以解酒。
柚子茶中真正起到解酒作用的是果糖和維生素C，因爲果糖可以不經消化系統就能直接被人體吸收，加上維生素c的作用，可以一起加速酒精的代謝，加快酒精從人體的血液中清除使其不被吸收。所以蜂蜜柚子茶是可以解酒。
蜂蜜柚子茶怎麼喝解酒？
方法一：就是邊喝酒時的時候邊喝點柚子茶，這樣不僅增加人的酒量，還及時減少了酒精對人體的作用，避免酒後難受。
方法二：在喝酒應酬之前可以來一杯蜂蜜柚子茶，能起到保護胃與腸道粘膜的作用；然後在喝完酒後也來一杯蜂蜜柚子茶，有效緩解大量飲酒所帶來的頭痛不適。
蜂蜜柚子茶的功效與作用
1、美容祛斑
蜂蜜柚子茶中的柚子含有豐富的維生素C，可以防止黑色素沉着，較少面板黑色斑點的形成，讓面板更加白皙。另外，蜂蜜的胱氨酸能夠深入肌膚深層，阻止面板細胞變黑，根源上杜絕了長斑問題。女人經常喝蜂蜜柚子茶可以排毒養顏，美容祛斑哦。
2、潤腸通便
蜂蜜具有潤腸的作用，而柚子中的膳食纖維也能調節腸胃功能，促進腸道蠕動，蜂蜜和柚子搭配可以緩解便祕所引起的排便困難症狀，加速有害物質從人體內排出，改善便祕問題。
3、止咳化痰
柚子皮有一定的醫用作用，它可以止咳化痰、理氣平喘，而蜂蜜亦有潤肺養肺、祛痰止咳作用，兩者搭配，非常適合秋冬季節的感冒咳嗽、喉嚨不舒服等症狀。平常飲用蜂蜜柚子茶可以有效預防流行感冒哦。
4、快速解渴
瞭解了蜂蜜柚子茶的功效與作用，我們也知道蜂蜜柚子茶可以解酒，所以家裏常備蜂蜜柚子茶可以及時解酒。
每天一杯蜂蜜柚子茶會胖嗎 蜂蜜柚子茶早上喝還是晚上喝最好
1
不會。
蜂蜜柚子茶是以新鮮柚子果肉、柚子皮以及蜂蜜爲原材料熬至而成的，熱量並不高，每天適量喝一點蜂蜜柚子茶是不會長胖的，並且適量喝一點還能刺激腸胃粘膜，加速腸胃蠕動，對減肥有一定好處。只是如果在減肥的話，喝蜂蜜柚子茶的時候一定要注意量，因爲蜂蜜柚子茶中糖分含量非常高，過多食用會在體內產生較多熱量，這樣會有長胖風險。
2都可以。
喝蜂蜜柚子茶並沒有嚴格的時間，早上喝或者晚上喝都是可以的，早上適量喝一點蜂蜜柚子茶能促進機體新陳代謝，能加速腸道內垃圾宿便更好排出，同時還能給身體補充能量，只是早上在喝蜂蜜柚子茶之前最好能先吃點東西墊墊肚子，不建議空腹食用。
而晚上喝一點蜂蜜柚子茶能起到安撫情緒的作用，同時能緩解壓力，可以幫助更好入睡，只是晚上儘量早點喝，不然睡覺時喝會增加腎臟負擔，會導致夜尿量增加。
3分情況而定。
柚子具有不錯的理氣化痰效果，而蜂蜜也具有滋陰潤肺的作用，且蜂蜜和柚子都屬於寒性食物，如果是肺熱肺燥或者是風熱所引起的咳嗽症狀的話，適量喝一點蜂蜜柚子茶是能起到一定緩解效果。
但如果是風寒感冒所引起的咳嗽的話，喝蜂蜜柚子茶則起不到什麼改善作用，並且過多食用還可能會導致咳嗽症狀加重。
4可以。
熬蜂蜜柚子茶的時候會在裏面加入柚子皮，因爲柚子皮中也含有豐富的維生素、類黃酮物質等，加入柚子皮能增加蜂蜜柚子茶的營養，同時還能讓口感更加豐富。所以在喝蜂蜜柚子茶的時候是可以帶皮一起吃的，這樣能起到最好的營養價值。
蜂蜜柚子茶 熱量，是多少？
蜂蜜柚子茶，每百克在250大卡左右，品牌不同，熱量上下有些波動。10大卡左右的波動。
喝蜂蜜柚子茶會胖嗎
喝蜂蜜柚子茶的功效和作用在於可以起到美白的效果並且喝蜂蜜柚子茶能夠祛斑和防輻射，喝蜂蜜柚子茶能清熱和降火，常喝不會胖。
《本草綱目》中說，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品，長期食用還有美容之功效。
蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，經常長暗瘡的人服用以後能有效緩解面板疾病，具有一定的祛斑效果。
柚子含維生素C比較高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來，經常食用可以清熱降火，嫩白麪板。尤其適合天天面對電腦的輻射，面板遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領女性。
蜂蜜柚子茶，在日本和韓國，一直被稱爲“黑色素斬草除根”的食品。因爲色斑的根源藏在肌膚深層，要想徹底消除黑斑，就要消除細胞變黑的因素。而維生素C與L-半胱氨酸這兩種成分如果能聯手，就能深入肌膚根源，使細胞變白，這樣就可以從本質上美白祛斑了。依靠食物實現美白比用化妝品更有效。
化妝品只能使面板暫時變淡，效果也比較有限，而這個健康的養生茶，則能斬斷黑色素的根，這樣的美白效果纔會更長久。
上文介紹了一道很出名的水果茶喝蜂蜜柚子茶，喝蜂蜜柚子茶的做法簡單，可以自己在家就泡出這一杯喝蜂蜜柚子茶來，喝蜂蜜柚子茶有美白和嫩膚的功效，常喝喝蜂蜜柚子茶不但不會導致肥胖而且還有減肥的功效。
蜂蜜柚子茶會長胖嗎?
問題一：喝蜂蜜柚子茶會胖嗎 不會胖的。
1,蜂蜜減肥法：蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護創面、促進細胞再生和滲液吸收的諸多功能，蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質、維生素、有機酸、氨基酸和花粉等營養成分，熱量又很低，不僅有利於增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果，它的熱量還十分地低`,所以用蜂蜜減肥，簡單有效又安全，一個星期，
指導意見：
第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝).第二、三天：正常飲食.第四天：只喝蜂蜜.第五、六天：正常飲食.通常一星期下來可瘦3-4公斤，如果真的受不了斷食則可以每天選一餐只喝蜂蜜當然配合蜂蜜減肥也很重要的，正常飲食切記不能暴飲暴食噢~八分飽就好羅```雖然蜂蜜的糖分確實不少，但是它含有豐富的維他命，對於身材變胖、身體不好的人，最適合用蜂蜜來代替正餐。她介紹說，其實方法很簡單，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加兩大湯匙的蘋果醋來調味，連續喝個兩三天，就會有令人意想不到的效果，平均大概會瘦三至四公斤呢。
問題二：天天喝蜂蜜柚子茶會不會變胖？ 蜂蜜柚子茶有助消化的功能還有清腸，利便功效，所以不會使人發胖，常喝還有助於健胃脾，潤肺，補血，除痰止渴，理氣散結等作用但是晚上喝的量不能太多
問題三：蜂蜜柚子茶喝了會發胖嗎 一般是不會的，減肥的話還是需要有一定的計劃纔可以
減肥要有一定的計劃，運動和飲食，這樣更健康
不要節食，節食後期一定會反彈，正常飲食作息即可
外加配合玉萊美使用，月瘦20斤很輕鬆
問題四：蜂蜜柚子茶喝了會長胖嗎 蜂蜜柚子茶中含有大量的糖類，三大營養物質在體內是可以相互轉化的，也就是會發胖的。所以如果喜歡的話可以少喝一點，不要太多。
問題五：喝蜂蜜柚子茶會長胖嗎 喝蜂蜜柚子茶的功效和作用在於可以起到美白的效果並且喝蜂蜜柚子茶能夠祛斑和防輻射，喝蜂蜜柚子茶能清熱和降火，常喝不會胖
問題六：喝蜂蜜柚子茶會發胖麼 蜂蜜含有75%以上的單糖――葡萄糖、果糖及豐富維生素、礦物質、氨基酸、酶類、有機酸等人體所需的營養成分，能夠被人體直接吸收利用，不會導致脂肪堆積而發胖。
蜂蜜與白糖有很大不同，白糖（蔗糖）是一種雙糖，攝入人體後，必須先轉變成單糖（主要是葡萄糖）才能被人體吸收，分解不了的就會有脂肪沉澱，導致身體發胖。而且白糖除供給能量外，幾乎不含任何營養成分。
問題七：蜂蜜柚子茶吃了會胖嗎 是的！蜂蜜的成分太多
問題八：喝蜂蜜柚子茶會長胖嗎？ 主要看裏面糖分多不多，如果唐特別多的話，容易長胖
問題九：蜂蜜柚子茶喝了會長胖嗎？ 蜂蜜蜜柚茶不僅是滋味清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏成效的食物。常常食用能夠清熱降火，嫩白肌膚。格外適合每天面臨電腦輻射，肌膚遭受輻射損傷、氣色昏暗的白領女人。只要您喝得是正宗蜂蜜柚子茶就不會長胖的。選擇我們這個牌子的，肯定是不會長胖的。
自制食物像蜂蜜柚子茶一樣的
那是化學反應，是鞣酸起的作用，就是和蘋果削好了放在桌子上氧化了是一個道理。吃是可以吃的，就是難看一點，這種東西應該現制現吃的，放時間長了就是會變色的呀。
蜂蜜柚子茶能減肥嗎
我能想到最悲催的事情，就是別人露長腿肚臍我只能帶着游泳圈溜達，說多了都是淚啊在這個要不就是胖死要麼就是瘦死的時代裏面，不減肥的女人是沒有出路的。就像小s說過的，體重過百的女人沒有未來的，這讓多少人哭暈在廁所啊！以瘦爲美的審美觀已經深入人心，現在已經越來越多的人加入了減肥的隊伍。在他們的減肥計劃裏面，有些人會把蜂蜜柚子茶作爲減肥的佳品。那麼蜂蜜柚子茶能減肥嗎？我們一起來了解一下這方面的內容。
柚子屬於柑橘類，維生素c的含量豐富，而且纖維含量也很多，易產生飽腹感。然而它的熱量卻很低，可以和西瓜媲美。
柚子發揮卓越減肥工效的在於它含有豐富果酸等，能有有效刺激胃腸黏膜，影響營養物質的吸取，從而抑制亢性食慾。且含有格外氨基酸，能夠抑制胰島素分泌。從而抑制血糖在肝臟中轉化爲脂肪。所以，蜂蜜柚子茶可以幫助身體排出毒素改善便祕的情況，達到減肥的目的哦。
肥妹們還能淡定嗎？趕緊MARK下蜂蜜柚子茶的做法，回家泡製一杯吧！
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