1、時光因舞而健康，生活因舞而快樂，開心是健康的一劑良藥在舞曲下跳動是一種快樂和享受，願健康永伴你，廣場舞抖起來。
2、快樂不分年齡，舞姿無關優美，趁着年輕，多和有趣的人一起玩耍。鹽於律已，甜以待人，不辜負生活。
3、不一定要很漂亮，但一定要很快樂，生活很好，記得微笑，每天晚上去廣場跳跳舞，就是給生活再加許多快樂。
4、假如生活一定要添加點什麼東西的話，那就加點健康好運，舞場跳舞只管開心快樂，不管歲月何年，願你餘生有人共舞，也能獨自起舞。
5、生命在於運動，快樂來自分享，青春要激情，生活要舞動。時光因舞而健康，生活因舞而快樂，開心是健康的一劑良藥，在舞曲下跳動是一種快樂和享受，願健康永伴你我。
6、跳舞不圖好壞，跳的是心情，放出來的是壓力，留的是難以說清的快樂，也許這纔是多數廣場舞熱愛者爲之着迷的真正意義吧。
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描寫廣場上跳舞的作文怎麼寫作文
第一篇：大家一起來跳舞 每當夜幕降臨的時候，柳市電器城前面的廣場上，燈火輝煌，高音喇叭放出的音樂響徹雲霄.只要不是颳風下雨，人們就會三三兩兩地從四面八方趕來，一起開心地跳舞.整個廣場沉浸在一片歡樂的海洋中. 人們有時跳動感十足的街舞，有時跳優美動人的民族舞，有時跳活力四射的健身操.跳舞的有老年人，有年輕人；有男的，有女的；有胖的，有瘦的.有的一家老少都出來做運動. 隨着時而舒緩時而熱情的音樂.人們翩翩起舞.新來的不會跳的跟着會跳的學，會跳的熱情地教不會跳的.很快大家都成了好朋友.投入地跳起舞來.每次跳都到腿累了，腰痠了，出了一身汗.才依依不捨地散了. 一位老奶奶高興地說："從前，我們老一輩人生活都很困難，連吃穿都沒保障.現在條件好了，老了還出來跳舞.現在我走路都輕快了，別人說我年輕了10來歲."一位漂亮的阿姨笑 *** 地說："跳舞能健身還能減肥，治病.我還認識了好多朋友."一位很陽光的小夥子說："打麻將，聚餐吃飯.還不如到廣場跳跳舞，出身汗." 最高興的要數我們小朋友了.穿着各種各樣的滑冰鞋，在旁邊的大水泥地上快活地滑來滑去.有時比賽誰會的花樣多.有時比誰滑的快.玩了一會兒，有些孩子突然想到媽媽.於是，在跳舞的人羣中穿梭着，找到自己的媽媽後，又放心地回來繼續玩.他們就像一個個飛舞着的小精靈.給人們帶來更多樂趣. 跳舞真是一項有益身心的運動，請大家一起來跳舞吧！ 第二篇：跳舞的苦與樂 人們常說：“記憶是一所大門，當你開啟它時，有的事會使你開懷大笑，有的事會使你非常後悔，更有的事會使你又苦又樂。”
我也有一件又苦又樂的事_跳舞。 事情還得從幾個星期前說起。
一天，我正在上我最喜歡的體育課，突然，苦悄悄地來了…… 老師對我們說：“同學們，今天我們要學習校園集體舞的其中之一_小白船，學好了將來我們要參加比賽。現在大家先跟我跳一遍小白船的前幾個動作。”
老師教得非常認真，同學們學得也非常仔細。這時，老師突然叫我去和他跳一遍。
天呀！我還不會跳，結果出醜了，逗得同學們哈哈大笑。我羞得無地自容，恨不得地上有個縫，好讓我鑽進去。
比賽這一天，樂姑娘也跟着來了。我們每一個人的心都怦怦直跳，好像要從喉嚨眼裏蹦出來了。
上場了，我們從容地跳完舞蹈，臺下響起了雷鳴般的掌聲，讓我心裏樂呵呵的。好了，不說了。
對了，你們有沒有這樣的事例？有的話趕快告訴我吧！我都迫不及待啦！ 你好，希望能幫助到你，望採納。
國慶黃金週，學校放七天假，我可高興了。這幾天，我和媽媽天天去小廣場學跳廣場舞。
每當夜幕降臨，小廣場燈火通明，響起陣陣優美的音樂，這裏地磚平整。有很多老年人、年輕人和小孩子。他們聚集在這裏認真地跳廣場舞。他們舞姿優美，動作熟練，有節奏感。這時，我和媽媽情不自禁地加入了他們的隊伍中。
俗話說得好：看起來容易做起來難。一開始，我顧了手就顧不了腳，顧了腳就顧不了手，看得眼花繚亂，手忙腳亂。但我不灰心，尤其是聽到旁人說：“你看着這小孩跳得挺好嘛！小孩學東西就是快！”我心裏的勁頭更足了。
功夫不負有心人。這幾天來，我學會了好幾種廣場舞，我真高興！媽媽告訴我：跳廣場舞可以鍛鍊身體，加強身體的協調能力。
我希望全民都來跳廣場舞！
我愛跳舞
小時候，一個人坐在電視機旁，看到裏面的舞者在燈光璀璨的舞臺上隨着音樂，翩翩起 翩翩起舞。從那一刻起，我便愛上了跳舞。
以前的我是一個內向的女孩，經常在家看電視，我最愛看文藝節目，每當看到演員 演員們穿着漂亮的裙子在衆人目睹下成爲焦點，我便羨慕不己。
這個夢想在我心中悄然而生，夢想實現的是要靠勤奮努力換來的。於是我報名 我報名 參加了舞蹈興趣班。每天在舞蹈教室裏練習，剛開始時，爲了能有良好的柔韌性，要下腰 下腰、壓腿，每一次都是疼痛不己，但想起霍金，我覺得自己太弱了，霍金終生全身殘疾 身殘廢，但他爲了實現自己的夢想，克服一次次的困難，我不應該以他爲榜樣嗎？早晨我先 早晨我先練習一遍基本動作才吃飯，即使每天都腰痠腿痛，但我仍不放棄，因爲這是我的夢 是我的夢想。雖然每天汗流浹背，但着是值得的。時間一天天地過去，興趣班爲了檢測以下 測試一下各位同學的成績，舉辦了一個舞蹈比賽。因爲我平時比較努力，舞姿也不錯，老師 錯，老師決定讓我參加比賽，看到老師對我的期望，我一定不會讓她失望的。
比賽那天，畢竟是第一次演出難免有些緊張，面對這麼多人總是膽怯，這時舞 老師向 蹈老師走過來，對我說；“放輕鬆，舞蹈就像一幅畫只要你善於點綴它，它總是美的。要相 的，相信自己，加油！秀出自己的風采。”聽了老師的金言良語，我信心倍加，舞臺上我動 力四射， 表演精彩，獲得了評委的一致好評，在最後的頒獎會裏我榮獲冠軍，此 的心 時我高興的心情無法用語言來表達，禮花爲我綻放，同學老師爲我歡呼，我深深地感到舞蹈 感受到舞蹈給我帶來的快樂！
舞蹈鍛鍊人的意志，增加人克服困難的力量，我因有這個大舞臺能更好地發揮 揮 自己。我愛跳舞！
每當夜幕降臨的時候，柳市電器城前面的廣場上，燈火輝煌，高音喇叭放出的音樂響徹雲霄.只要不是颳風下雨，人們就會三三兩兩地從四面八方趕來，一起開心地跳舞.整個廣場沉浸在一片歡樂的海洋中.
人們有時跳動感十足的街舞，有時跳優美動人的民族舞，有時跳活力四射的健身操.跳舞的有老年人，有年輕人；有男的，有女的；有胖的，有瘦的.有的一家老少都出來做運動.
隨着時而舒緩時而熱情的音樂.人們翩翩起舞.新來的不會跳的跟着會跳的學，會跳的熱情地教不會跳的.很快大家都成了好朋友.投入地跳起舞來.每次跳都到腿累了，腰痠了，出了一身汗.才依依不捨地散了.
一位老奶奶高興地說："從前，我們老一輩人生活都很困難，連吃穿都沒保障.現在條件好了，老了還出來跳舞.現在我走路都輕快了，別人說我年輕了10來歲."一位漂亮的阿姨笑 *** 地說："跳舞能健身還能減肥，治病.我還認識了好多朋友."一位很陽光的小夥子說："打麻將，聚餐吃飯.還不如到廣場跳跳舞，出身汗."
最高興的要數我們小朋友了.穿着各種各樣的滑冰鞋，在旁邊的大水泥地上快活地滑來滑去.有時比賽誰會的花樣多.有時比誰滑的快.玩了一會兒，有些孩子突然想到媽媽.於是，在跳舞的人羣中穿梭着，找到自己的媽媽後，又放心地回來繼續玩.他們就像一個個飛舞着的小精靈.給人們帶來更多樂趣.
跳舞真是一項有益身心的運動，請大家一起來跳舞吧！
簾幕慢慢地拉開了。
驀然，音樂響起，立即渲染了整個舞臺氣氛。邰麗華帶領的舞蹈演員們出來了。真是佛光普照地一閃！她們排成一豎排，擡起頭，挺起胸，亮出她們秀麗的臉龐和那能說出千萬種語言的眼睛與眉毛。
她們短凝地站立着。
悠揚的笛聲吹起，響亮的鼓聲敲起，照射出一種神聖的光。金燦燦的，溫馨極了，美麗極了，她們開始舞蹈了。
領舞的演員用她的長眉、妙目、手指、腰肢、頭上的頭飾、腰間的鈴鐺，以及她細膩迷人的舞步，輕雲般慢移、旋風般疾轉，舞出她心中的悲歡離合。瞧！千變萬化，變化多端，姿態萬千，真像天上的雲，徵兆着天氣的變化。一會兒把天空籠罩；一會兒把天空點綴得很美麗。看她們忽而雙手放在胸前；忽而輕柔得點額撫臂；忽而排成一排；忽而分成三列。如同小夥伴們捉迷藏的遊戲，令我們躲避不及。在舞蹈的狂歡中，她們忘懷了觀衆，也忘懷了自己。只顧盡情的表演，變換不同的動作，來講述《千手觀音》那動人的詩歌故事。
頃刻間，一羣如佛祖的男演員們從一扇金燦燦的佛門裏一涌而出，彷彿從鳥籠裏放出的鳥兒一樣，迫不及待的。可能是她們想讓大家知道，她們也有高超的技術，不比“觀音差。我看到這裏時，不由得發出燦爛的餓笑容，亢奮極了。心想：我一定會朝向我的目標努力前進的，盡態極妍。一陣陣的柔韌的蠕動，從右手的指尖，一直傳到左手的指尖。一會兒一個人，一會兒三個人，一會兒五個人……一會兒又都重合起來，成了一個。怪吧？我實在是不知道怎麼描寫了。
在這沒有善於搞笑的幽默家，在這沒有煽情造作的劇本臺詞，也沒有令人垂涎三尺的高額回扣。它不好似虛擬的表演，一切都是那樣真實。讓你忘了這是哪？讓你忘了你是誰？跟個讓你忘了臺上的是22位聾啞人。人性之純美，人性之堅韌，人性之大愛，不可思議吧！
小可愛：
給一篇《我喜歡跳舞》參考一下，只是參考哦！喜歡的話，你可以模仿來寫，題目可以用《跳舞帶給我快樂》，《讓自己在跳舞中享受美好》。
當你在學校一年一度表彰大會的舞臺上，看到那優美的舞蹈時，裏面肯定我的身影。因爲我喜歡跳舞，而且跳的挺棒的呢！ 跳舞也給我帶來了榮譽。最近，嘉興市要讓我們學校以前跳的舞蹈《玩泥巴》拿去比賽。沈老師又讓我當主角，我們又開始加緊排練。要知道這在海鹽縣內是絕無僅有的。這可是我們舞蹈隊的榮耀，也是學校的榮耀。 就是因爲我喜歡舞蹈，所以在校文化藝術節前編排、練習舞蹈，準備參加比賽。起初，編舞蹈時我想“破”了腦袋，也沒想出什麼好動作。然後，媽媽讓我想想以前演出過的舞蹈中有什麼好動作。於是，我照做了，果然行得通。接着，我又結合歌詞，編排出一個比較理想的舞蹈。又經過沈老師和舞蹈隊同學得不懈努力、反覆編排跟我自己的多加練習，終於不負所望，得了獎。我高興得合不攏嘴。當然“臺上一分鐘，臺下十年功。”我每天都要練基本功。從幼兒園就開始練基本功的我到現在，功夫已經算很到家了。那次，沈老師教了我們一個新動作——翻前嗆臉。一開始，我怎麼也翻不過去，可我吸取了每次失敗的教訓，翻過去了！我欣喜若狂。雖然練舞非常不容易，但是我還是執着地堅持下去。每到星期五晚上，我就迫不及待地奔向學校。排舞蹈雖然有點辛苦，但我喜愛舞蹈的這股勁兒一直存留着，是它給我力量，讓我堅持下去的。到底是什麼理由讓我喜愛上它的呢？也許是因爲它能鍛鍊我的氣質，也許我本來就有這個愛好。我也說不清楚。舞蹈是我生活中不可缺少的一部分。我永遠喜歡它！
一個人的舞蹈
如果，把人生比作是跳一場舞，那麼，一個人在生活裏跳着屬於自己的舞蹈，那樣的感覺，是美妙的。
1。音樂
沒有幾個人不喜歡音樂，一個人的日子，尤其愛上它。
不經意間，收集了許多的歌曲，新的，老的；流行的、古典的，鋼琴曲、古箏曲，慢慢集滿一個抽屆。
不同的心境，愛上不同的音樂。不同的日子，聽不同的音樂。
每一首歌，都是一個可以感動人的故事，每一天，都在音樂裏面，變成了一個紀念日。
最愛在回到家時，把音響的聲音開到最大，躺在牀上，在音樂的聲音裏，慢慢入夢，醒來時，卻發現，自己又可以用飽滿的精神來面對這個紛擾的世界。
2。繪畫
畫畫可以讓人心靜。
愛上音樂的我，其實，最愛卻是畫畫。
是遺傳吧，讓自己能不費吹飛之力就能畫出一副漂亮的圖片，獲過獎，曾經想過，要把畫畫作爲自己的職業，後面，因爲許多的原因，未能實現，卻一直未曾放棄。
最愛在夏日的午後，父母全部午休時，開啟窗，有風兒吹過時，鋪上一張漂亮的畫紙， 用筆畫出漂亮的圖，古時候的仕女，畫得惟妙惟肖，後面，轉往漫畫方面，卻也不負自己一直以來的努力，在報刊雜誌上發表了許多。
於是，心情煩燥時，就會提起畫筆，一切煩惱，頓時消之於無形。
3。文字
其實，以往自己一直是一個不太喜歡文字的女子，逃避着老師佈置的日記與作文，後面，在老爸老媽的迫之下，卻慢慢愛上了寫字的感覺。
於是，日子漸漸逝去，慢慢地也寫了十幾本的日記，偶爾在陽光燦爛的午後，翻起時，卻發現，那時的種種懊悔的心情，卻在今日，看來，原來竟是一種收穫。
感謝日記，感謝文字，讓我於無心中，收穫了許多本不應該屬於自己的果實。
4。旅行
旅行是最好散心的方法。
選擇了在這樣一個全國壓力最高的城市工作和生活，在付出許多的心力的同時，也在渴盼着有可以關掉手機，拋棄一切工作，只是靜靜享受屬於自己自由支配的時間，整個世界全部在自己手心裏的那種放縱感覺的日子。
最愛在憂鬱、煩惱時，與三五知己，揹着行襄，用行走來丈量這個世界，用腳步來感覺每一個城市，用眼睛欣賞每一處漂亮的風景，在那樣的藍天白雲裏面，放心，自由地飛翔。
5。餐廳
在這樣一個遊離的城市裏，卻結交了二個知己。
這一切，都得感謝命運給予的安排。
於是，會在每一個週末，固定與知己在餐廳裏面小聚，談談工作，講講心事，聊聊對一些事物的看法，在雙方友誼更進一步的時候，因工作而帶來的壓力與不安感也卻在剎那間消失於無形。
我想，我早已愛上這樣的日子，戀上了這樣的生活。
一個人，在屬於自己的季節裏，跳着自己喜愛的舞步。
太好了！媽媽幫我報了舞蹈班，我成爲舞蹈家的夢想終於要實現了！
舞蹈老師姓吳，她有一頭橙的頭髮，喜歡扎一個麻花辮，一雙大眼睛像兩顆小水晶一樣鑲嵌在眼睛裏。她的嘴巴可以稱得上是名副其實的櫻桃小嘴。她很苗條，儘管她很嚴格，但我還是很喜歡她。
終於到了星期六，媽媽帶我去跳舞，終於到了，我一看，呀！在做壓腿動作！我最害怕壓腿，因爲壓腿是很痛的，但是我不偷懶，不休息，一直咬着牙在堅持：“一二三四五六七八，二二三四五六七八……”終於，在一系列的努力之後，我壓腿不痛了，而且還總是受到老師的表揚，那時候我別提有多高興了。
我第二個要克服的是下腰和劈叉，由於劈叉我以前練過，所以還是可以忍住疼痛的，但是，下腰可沒有那麼容易，下腰先是有一個同學扶着我下去，所以，不太會頭撞到地，但是，自己練的時候就沒有那麼容易了，不是“咚”地一聲衝下去就是癱在地上。我像上次一樣，沒有放棄，還是繼續練習，經過無數次的失敗，我終於嚐到了成功的喜悅。我跳啊，叫啊，比上次更加開心，因爲我已經可以開始練習跳舞了。
這真是太好了，我好開心啊！
我們家的對面就是人們共同的娛樂廠所——天馬廣場。
走進廣場，在你的右面是廁所，在你的左邊是一大片綠色的草坪，當第一束朝陽斜照在草坪上時，小草就會散發出微弱的光澤。在往前走就是一朵灰色的“大花”，到了晚上，經常會有一組噴泉的景色。
乳白色的噴泉直衝雲霄，像是要把天戳個窟窿一樣。在噴泉的底部有幾盞各色各樣的小燈，照起來好像噴泉會發出光彩一樣。
噴泉的右邊是一座像饅頭似的塔山。塔山，顧名思義，裏面自然有一座塔嘍！廣場的邊上有一座用銅做起來的天馬，展翅欲飛的樣子。
這麼漂亮的廣場，你是不是也想來看一看呢！ 一個陽光明媚的下午，我和媽媽到廣場上去打羽毛球。 開始打了，隨着一聲羽毛球和球拍相撞發出的聲音，羽毛球被彈了出去，又被彈了回來。
空中的羽毛球像是在蹦極似的跳來跳去。我的目標是超過29個球，可是打了幾次，都沒有達到目標，臉上也陷露出幾分不高興。
我心裏想：我就不信達不到目標！終於，，有一次，我們超過了20個球，這使我看到了希望，我數着23.24.25。
數着數着，臉上情不自禁的露出了微笑。最後，我們打了36個球！我高興得一蹦三尺高！ 打羽毛球的歷程畫上一個開心的句號。
廣場舞的細節描寫作文300字
簾幕慢慢地拉開了。
驀然，音樂響起，立即渲染了整個舞臺氣氛。邰麗華帶領的舞蹈演員們出來了。真是佛光普照地一閃！她們排成一豎排，擡起頭，挺起胸，亮出她們秀麗的臉龐和那能說出千萬種語言的眼睛與眉毛。
她們短凝地站立着。
悠揚的笛聲吹起，響亮的鼓聲敲起，照射出一種神聖的光。金燦燦的，溫馨極了，美麗極了，她們開始舞蹈了。
領舞的演員用她的長眉、妙目、手指、腰肢、頭上的頭飾、腰間的鈴鐺，以及她細膩迷人的舞步，輕雲般慢移、旋風般疾轉，舞出她心中的悲歡離合。瞧！千變萬化，變化多端，姿態萬千，真像天上的雲，徵兆着天氣的變化。一會兒把天空籠罩；一會兒把天空點綴得很美麗。看她們忽而雙手放在胸前；忽而輕柔得點額撫臂；忽而排成一排；忽而分成三列。如同小夥伴們捉迷藏的遊戲，令我們躲避不及。在舞蹈的狂歡中，她們忘懷了觀衆，也忘懷了自己。只顧盡情的表演，變換不同的動作，來講述《千手觀音》那動人的詩歌故事。
頃刻間，一羣如佛祖的男演員們從一扇金燦燦的佛門裏一涌而出，彷彿從鳥籠裏放出的鳥兒一樣，迫不及待的。可能是她們想讓大家知道，她們也有高超的技術，不比“觀音差。我看到這裏時，不由得發出燦爛的餓笑容，亢奮極了。心想：我一定會朝向我的目標努力前進的，盡態極妍。一陣陣的柔韌的蠕動，從右手的指尖，一直傳到左手的指尖。一會兒一個人，一會兒三個人，一會兒五個人……一會兒又都重合起來，成了一個。怪吧？我實在是不知道怎麼描寫了。
在這沒有善於搞笑的幽默家，在這沒有煽情造作的劇本臺詞，也沒有令人垂涎三尺的高額回扣。它不好似虛擬的表演，一切都是那樣真實。讓你忘了這是哪？讓你忘了你是誰？跟個讓你忘了臺上的是22位聾啞人。人性之純美，人性之堅韌，人性之大愛，不可思議吧！
國慶黃金週，學校放七天假，我可高興了。這幾天，我天天去小廣場學跳廣場舞。
每當夜幕降臨，小廣場燈火通明，響起陣陣優美的音樂，這裏地磚平整。有很多老年人、年輕人和小孩子。他們聚集在這裏認真地跳廣場舞。他們舞姿優美，動作熟練，有節奏感。這時，我和媽媽情不自禁地加入了他們的隊伍中。
俗話說得好：看起來容易做起來難。一開始，我顧了手就顧不了腳，顧了腳就顧不了手，看得眼花繚亂，手忙腳亂。但我不灰心，尤其是聽到旁人說：“你看着這小孩跳得挺好嘛！小孩學東西就是快！”我心裏的勁頭更足了。
功夫不負有心人。這幾天來，我學會了好幾種廣場舞，我真高興！媽媽告訴我：跳廣場舞可以鍛鍊身體，加強身體的協調能力。
現在，跳舞的人多了，大牌的人少了；時代進步了，人們的生活質量也提高了。跳廣場舞，真好！趕明兒，我也讓媽媽去學習學習、活動活動。
說起冬天，忽然想到豆腐。是一“小洋鍋”（鋁鍋）白煮豆腐，熱騰騰的。水滾着，像
好些魚眼睛，一小塊一小塊豆腐養在裏面，嫩而滑，彷彿反穿的白狐大衣。鍋在“洋爐子”
（煤油不打氣爐）上，和爐子都薰得烏黑烏黑，越顯出豆腐的白。這是晚上，屋子老了，雖
點着“洋燈”，也還是陰暗。圍着桌子坐的是父親跟我們哥兒三個。“洋爐子”太高了，父
親得常常站起來，微微地仰着臉，覷着眼睛，從氤氳的熱氣裏伸進筷子，夾起豆腐，一一地
放在我們的醬油碟裏。我們有時也自己動手，但爐子實在太高了，總還是坐享其成的多。這
並不是吃飯，只是玩兒。父親說晚上冷，吃了大家暖和些。我們都喜歡這種白水豆腐；一上
桌就眼巴巴望着那鍋，等着那熱氣，等着熱氣裏從父親筷子上掉下來的豆腐。
又是冬天，記得是陰曆十一月十六晚上，跟S君P君在西湖裏坐小划子。S君剛到杭州
教書，事先來信說：“我們要遊西湖，不管它是冬天。”那晚月色真好，現在想起來還像照
在身上。本來前一晚是“月當頭”；也許十一月的月亮真有些特別吧。那時九點多了，湖上
似乎只有我們一隻划子。有點風，月光照着軟軟的水波；當間那一溜兒反光，像新砑的銀
子。湖上的山只剩了淡淡的影子。山下偶爾有一兩星燈火。S君口占兩句詩道：“數星燈火
認漁村，淡墨輕描遠黛痕。”我們都不大說話，只有均勻的槳聲。我漸漸地快睡着了。P君
“喂”了一下，才擡起眼皮，看見他在微笑。船伕問要不要上淨寺去；是阿彌陀佛生日，那
邊蠻熱鬧的。到了寺裏，殿上燈燭輝煌，滿是佛婆唸佛的聲音，好像醒了一場夢。這已是十
多年前的事了，S君還常常通着信，P君聽說轉變了好幾次，前年是在一個特稅局裏收特稅
了，以後便沒有消息。
在臺州過了一個冬天，一家四口子。台州是個山城，可以說在一個大谷裏。只有一條二
里長的大街。別的路上白天簡直不大見人；晚上一片漆黑。偶爾人家窗戶裏透出一點燈光，
還有走路的拿着的火把；但那是少極了。我們住在山腳下。有的是山上松林裏的風聲，跟天
上一隻兩隻的鳥影。夏末到那裏，春初便走，卻好像老在過着冬天似的；可是即便真冬天也
並不冷。我們住在樓上，書房臨着大路；路上有人說話，可以清清楚楚地聽見。但因爲走路
的人太少了，間或有點說話的聲音，聽起來還只當遠風送來的，想不到就在窗外。我們是外
路人，除上學校去之外，常只在家裏坐着。妻也慣了那寂寞，只和我們爺兒們守着。外邊雖
老是冬天，家裏卻老是春天。有一回我上街去，回來的時候，樓下廚房的大方窗開着，並排
地挨着她們三個；三張臉都帶着天真微笑地向着我。似乎台州空空的，只有我們四人；
天地空空的，也只有我們四人。那時是十年，妻剛從家裏出來，滿自在。現在她死了快
四年了，我卻還老記着她那微笑的影子。
無論怎麼冷，大風大雪，想到這些，我心上總是溫暖的。
茫茫人海中，只有他的背影令我印象深刻，在夕陽的照射下，它散發着光芒，是如此的耀眼燦爛. 他是一個普通人，過着平平凡凡的生活，他一家四口人.有年邁的母親，殘疾的妻子和一個正的在上幼兒園孩子，他是家裏唯一的撐樑骨，一切的希望全都寄託在他的身上.畢竟是個男子漢，他爲了養活這個家，就幹起了收破爛. 還是像往常一樣，一大早人們都陸陸續續的去上班了，小區裏靜悄悄的.沒有孩子們的嬉戲打鬧，沒有小鳥兒唧唧喳喳的歌唱，我正在享受這安靜的時光時，一聲聲刺耳的聲音傳入我耳朵“收破爛兒了，誰家有破爛兒，”便把我從美夢中吵醒.我一邊抱怨一邊起牀，心情是灰色的，糟糕透了. 沒過多久，樓下便傳來了激烈的爭吵聲，好奇心促使我下去看看一看熱鬧，我擠在人羣裏，看到了那個收破爛的人正和一戶人家爭吵. 我仔細的打量了一下那個收破爛的人.他40出頭，頭髮好像很久沒有洗了，貌似雞窩，臉上還有幾處傷疤，應該是被人教訓過吧，厚厚的嘴脣被濃密的鬍子包在裏面，看起來挺嚇人的.衣服也是破破爛爛，到處是補丁，我不敢往下看了，心裏便想：這個人真沒素質. 從他們的爭吵中我得知，原來是那戶人家認爲是他偷東西了，而他死不認賬，但他還是勢單力薄，最終把他辛辛苦苦掙來的錢給了那戶人家.不一會兒，他就低着頭走出了人羣，騎着他那破三輪走了.我看着他那裏離去的背影，不斷地咒罵他，督多大年紀了還學人當小偷，罰也是應當的. 過了幾天後，那個收破爛的人又來了，我心想：你都是過街的耗子——人人喊打了，怎麼還有膽來.不過，這次我是大錯特錯了.他不但找到了那戶人家丟失了的東西，澄清了自己的清白，還爲那戶人家修好了那個壞機器.他拿回了屬於自己的錢.推着三輪車離去了. 看着他的背影，我默然，他那散發着光芒的背影漸漸離去，我的臉在夕陽的照射下更紅了.。
這幾天心裏頗不寧靜。今晚在院子裏坐着乘涼，忽然想起日日走過的荷塘，在這滿月的光裏，總該另有一番樣子吧。月亮漸漸地升高了，牆外馬路上孩子們的歡笑，已經聽不見了；妻在屋裏拍着閏兒，迷迷糊糊地哼着睡歌。我悄悄地披了大衫，帶上門出去。
沿着荷塘，是一條曲折的小煤屑路。這是一條幽僻的路；白天也少人走，夜晚更加寂寞。荷塘四面，長着許多樹，蓊蓊鬱鬱的。路的一旁，是些楊柳，和一些不知道名字的樹。沒有月光的晚上，這路上陰森森的，有些怕人。今晚卻很好，雖然月光也還是淡淡的。
路上只我一個人，揹着手踱着。這一片天地好像是我的；我也像超出了平常的自己，到了另一個世界裏。我愛熱鬧，也愛冷靜；愛羣居，也愛獨處。像今晚上，一個人在這蒼茫的月下，什麼都可以想，什麼都可以不想，便覺是個自由的人。白天裏一定要做的事，一定要說的話，現在都可不理。這是獨處的妙處；我且受用這無邊的荷香月色好了。
曲曲折折的荷塘上面，彌望的是田田的葉子。葉子出水很高，像亭亭的 *** 的裙。層層的葉子中間，零星地點綴着些白花，有嫋娜地開着的，有羞澀地打着朵兒的；正如一粒粒的明珠，又如碧天裏的星星，又如剛出浴的美人。微風過處，送來縷縷清香，彷彿遠處高樓上渺茫的歌聲似的。這時候葉子與花也有一絲的顫動，象閃電般，霎時傳過荷塘的那邊去了。葉子本是肩並肩密密地挨着，這便宛然有了一道凝碧的波痕。葉子底下是脈脈的流水，遮住了，不能見一些顏色，而葉子卻更見風致了。
月光如流水一般，靜靜地瀉在這一片葉子和花上。薄薄的青霧浮起在荷塘裏。葉子和花彷彿在牛乳中洗過一樣；又像籠着輕紗的夢。雖然是滿月，天上卻有一層淡淡的雲，所以不能朗照；但我以爲這恰是到了好處——酣睡固不可少，小睡也別有風味的。月光是隔了樹照過來的，高處叢生的灌木，落下參差的斑駁的黑影，峭楞楞如鬼一般；彎彎的楊柳的稀疏的倩影，卻又像是畫在荷葉上。塘中的月色並不均勻，但光與影有着和諧的旋律，如梵婀玲上奏着的名曲。
荷塘的四面，遠遠近近，高高低低都是樹，而楊柳最多。這些樹將一片荷塘重重圍住；只在小路一旁，漏着幾段空隙，像是特爲月光留下的。樹色一例是陰陰的，乍看像一團煙霧；但楊柳的丰姿，便在煙霧裏也辨得出。樹梢上隱隱約約的是一帶遠山，只有些大意罷了。樹縫裏有漏着一兩點路燈光，沒精打彩的，是渴睡人的眼。這時候最熱鬧的，要數樹上的蟬聲與水裏的蛙聲；但熱鬧是它們的，我什麼也沒有。
忽然想起採蓮的事情來了。採蓮是江南的舊俗，似乎很早就有，而六朝時爲盛；從詩歌裏可以約略知道。採蓮的是少年的女子，她們是蕩着小船，唱着豔歌去的。採蓮人不用說很多，還有看採蓮的人。那是一個熱鬧的季節，也是一個風流的季節。梁元帝《採蓮賦》裏說得好：
於是妖童媛女，盪舟心許：鷁首徐回，兼傳羽杯；棹將移而藻掛，船欲動而萍開。爾其纖腰束素，遷延顧步；夏始
春餘，葉嫩花初，恐沾裳而淺笑，畏傾船而斂裾。
可見當時嬉遊的光景了。這真是有趣的事，可惜我們現在早已無福消受了。
於是又記起《西洲曲》裏的句子：
採蓮南塘秋，蓮花過人頭；低頭弄蓮子，蓮子清如水。
今晚若有采蓮人，這兒的蓮花也算得“過人頭”了；只不見一些流水的影子，是不行的。這令我到底惦着江南了。——這樣想着，猛一擡頭，不覺已是自己的門前；輕輕地推門進去，什麼聲息也沒有，妻已熟睡好久了。
一個使我難忘的人
在我的記憶寶庫中藏着許多不一樣的人，有令我快樂的人、委屈的人、悲傷的人……而今天我要講述的是一位令我最難忘的人。
在我短暫的小學生涯中，遇到過各種各樣的人，難免有一些人在我的記憶長河中流下自己的足跡。
那是一個烏雲密佈的上午，我騎着我那架剛剛買的新自行車，高高興興地使向學校。剛到學校，由於快上課了，我就着着地向班裏衝去……
好不容易下課了，我快速奔向停車的地方。正在這時，我才發現我的鑰匙不見了，頓時，我的頭上不禁冒出了冷汗。馬上，我就跑回學校開始尋找鑰匙，我在學校裏轉過來轉過去，希望快點找到我的鑰匙。可是，過了大概半個小時，學校裏一個人也沒有了，我只好失望地向停自行車的地方走去……
我在自行車旁發呆，想着我該怎麼辦？正在這時，我看見了一個身着樸素的中年婦女正在向我走來。我那時也弄不清楚，爲什麼會有一個素不相識的人會在這時向我走來呢？難到她看到了我的鑰匙。正在我疑惑不解的時候，那個人已走到了我的跟前。她對我說：“小弟弟，你是不是在找一把鑰匙啊？我今天，看到你沒有鎖自行車，怕被小偷給偷走了，幫你把自行車鎖好了，給。”剛說完她便把鑰匙給了我。我馬上向她道謝。騎着自行車回家了。
在回家的路上，我不斷地想：在這個世界上如果再多些這樣助人爲樂的人那該多好啊！
1.榜樣必須真實可信.任何榜樣都是社會集體中的成員，不可能盡善盡美.班主任在宣傳榜樣的事蹟時，不能人爲地誇大、拔高、提供一些不食人間煙火、沒有七情六慾的“高”、“大”、“全”式的人物形象，要客觀地、全面地展示其全部的成長過程，要如實地反映其真正具有的高尚的思想品德.只有這樣，才能比較客觀地樹立起爲中學生心悅誠服的榜樣，也不會使中學生感到高不可攀. 2.要幫助中學生縮短角色距離.班主任要善於找到榜樣和中學生之間溝通點的聯結點.要引導中學生學習榜樣的根本精神，而不是單純從形式上模仿其具體言行，把學習榜樣與中學生日常生活聯繫起來並轉化爲實際行動.除此之外，爲了縮短中學生與榜樣之間的心理距離，還要儘可能在中學生身邊尋找學習的榜樣.學習榜樣貴在啓發自覺，決不能依賴行政手段強制執行. 3.要促使榜樣成爲中學生自律的力量.榜樣不能只是作爲一種凌駕於常人之上的、外在的力量來規範人、約束人，榜樣也是生活在現實生活條件下的活生生的人，不能把榜樣與中學生人爲地隔離開來.因此，在學習榜樣時，應着眼於把榜樣從一種他律的力量轉化爲中學生自律的力量，從外在的約束力轉化爲內在的動力.爲此，一方面，班主任要善於激起中學生對榜樣的敬慕之情，只有使他們在心靈深處對所學習的榜樣產生驚歎、愛慕、敬佩之情，才能使外在的學習榜樣轉化爲中學生心目中的榜樣；另一方面，班主任要經常組織中學生討論，透過討論、議論和評價，才能幫助中學生深刻把握榜樣的思想言行及其社會意義和價值，才能加深他們對榜樣的認識理解，從中達到自我教育、自我提高的作用.。
看圖寫話一年級下冊小區廣場跳舞
提起“廣場舞”，大家都知道，那玩意兒，正在大城市才能見到。可是，最近，我們這小地兒，也掀起了跳“廣場舞”的。這可算得上是件新鮮事兒。到底怎麼回事兒?聽我細細道來。
這段時間，我發現一個奇怪的現象:每到黃昏，就有一羣奶奶從我家門前經過，並且天天如此。她們這是要去幹嗎呢?經不住內心的好奇，那天我也跟在她們身後一同去了。走着走着，遠遠地一陣歡快的音樂聲，奶奶們直奔音樂響起的方向而去。不一會兒，我們來到一塊空地上。眼前的景象令我大吃一驚:一羣人相當有秩序地站成幾排，正隨着音樂整齊地跳着優美的舞蹈，略數一下，至少也應該有50人吧。再走近細看，她們大多都上了年紀，但一個個都跳得津津有味，充滿了無限的活力。
在跳舞的人羣中，有幾個特別吸引我的眼球。瞧，我身邊這位奶奶，她身手敏捷，動作標準、熟練，連高難度的動作也做得那麼到位，引來大家的陣陣喝彩。再看那邊，那幾位奶奶可能是初學者，動作很生疏，老是跟不上節拍，顯得很笨拙，可她們依舊努力地練習着。忽然，一個熟悉的身影出現在我眼前，是鄰居王奶奶，想不到她也來了!她今年應該65歲了吧，別看她年紀大，跳得可真棒，在人羣中一點兒也不遜色。儘管她臉上滿是汗珠，卻還是跳得那麼開心!我跑到她身邊，讚歎道:“王奶奶，您跳得真好!”王奶奶聽了，跳得更有勁兒了••••••
一開始，還只是車站附近可以看到“廣場舞’’，漸漸地，菜市場附近、學校附近、醫院附近••••••隨處可見。跳舞的人員也越來越豐富了，有阿姨、大姐姐、小朋友，甚至還有幾位老爺爺也跟在隊伍後面跳個不停呢!龐大的陣容、整齊的動作，讓我們看的人心情都愉悅起來。
現在，跳舞的人多了，大牌的人少了;時代進步了，人們的生活質量也提高了。跳廣場舞，真好!趕明兒，我也讓媽媽帶上我，去學習學習、活動活動。
寫阿姨在廣場上跳舞的美作文
國慶黃金週，學校放七天假，我可高興了。這幾天，我和媽媽天天去小廣場學跳廣場舞。
每當夜幕降臨，小廣場燈火通明，響起陣陣優美的音樂，這裏地磚平整。有很多老年人、年輕人和小孩子。他們聚集在這裏認真地跳廣場舞。他們舞姿優美，動作熟練，有節奏感。這時，我和媽媽情不自禁地加入了他們的隊伍中。
俗話說得好：看起來容易做起來難。一開始，我顧了手就顧不了腳，顧了腳就顧不了手，看得眼花繚亂，手忙腳亂。但我不灰心，尤其是聽到旁人說：“你看着這小孩跳得挺好嘛！小孩學東西就是快！”我心裏的勁頭更足了。
功夫不負有心人。這幾天來，我學會了好幾種廣場舞，我真高興！媽媽告訴我：跳廣場舞可以鍛鍊身體，加強身體的協調能力。
我希望全民都來跳廣場舞！
上臺跳舞演出動作描寫作文
歲月匆匆而過，驀然回首，我已走進小學校園生活近六年了，念及往事，不勝唏噓。在多彩的小學生活中，那無數個第一次就象波濤起伏的海浪，盪漾在我的心頭。它們是那樣的親切而熟悉。其中，最令我難忘的就是第一次上臺表演的經歷。
那是一次舞蹈表演，在上臺前，我的心中忐忑不安，總是無法調整出好的情緒。開始表演了，強烈的鎂光燈直射下來，就象一雙犀利的眼睛，盯得我喘不過氣來。我更緊張了。當我看到臺下那麼多人的目光聚集在我的身上，原本就擔心的我一下子忘了自己的動作，傻呆呆地站在幕布旁。那一剎那，我聽到的音樂就象奔馳的野馬，嗡嗡作響；鎂光燈則是一把鋒利而尖銳的箭，射進了我的內心深處。好在這時，老師在幕布旁不斷的鼓勵我，小聲地說：“你一定能行！”我深深地吸了口氣，很快鎮靜下來。我微笑着自信地走上了舞臺。一上臺，我就好象置身於一池碧水中，身體變得那麼地舒展，跳的每一個動作都是那麼嫺熟而自然。那音樂如潺潺的溪水，鎂光燈也如和煦的暖陽。我的舞姿尤如一隻傲氣的白天鵝在湖面上游動；又象一縷純潔的陽光，乾淨而溫暖；更象一朵蓬勃的向日葵，正努力地向上生長。終於，我在觀衆們的掌聲中退了場。
事後，我一直在想：有自信不一定能成功。但是，如果你充滿自信，就有成功的希望。自信是飛向藍天的翅膀，是航行的船槳。在任何時候，自信都會助你一臂之力，到達成功的彼岸。讓自己成爲一個充滿自信的人吧！我愛第一次，她教會了我成功的祕笈：充滿自信，她象破土的新芽，
簾幕慢慢地拉開了。
驀然，音樂響起，立即渲染了整個舞臺氣氛。邰麗華帶領的舞蹈演員們出來了。真是佛光普照地一閃！她們排成一豎排，擡起頭，挺起胸，亮出她們秀麗的臉龐和那能說出千萬種語言的眼睛與眉毛。
她們短凝地站立着。
悠揚的笛聲吹起，響亮的鼓聲敲起，照射出一種神聖的光。金燦燦的，溫馨極了，美麗極了，她們開始舞蹈了。
領舞的演員用她的長眉、妙目、手指、腰肢、頭上的頭飾、腰間的鈴鐺，以及她細膩迷人的舞步，輕雲般慢移、旋風般疾轉，舞出她心中的悲歡離合。瞧！千變萬化，變化多端，姿態萬千，真像天上的雲，徵兆着天氣的變化。一會兒把天空籠罩；一會兒把天空點綴得很美麗。看她們忽而雙手放在胸前；忽而輕柔得點額撫臂；忽而排成一排；忽而分成三列。如同小夥伴們捉迷藏的遊戲，令我們躲避不及。在舞蹈的狂歡中，她們忘懷了觀衆，也忘懷了自己。只顧盡情的表演，變換不同的動作，來講述《千手觀音》那動人的詩歌故事。
頃刻間，一羣如佛祖的男演員們從一扇金燦燦的佛門裏一涌而出，彷彿從鳥籠裏放出的鳥兒一樣，迫不及待的。可能是她們想讓大家知道，她們也有高超的技術，不比“觀音差。我看到這裏時，不由得發出燦爛的餓笑容，亢奮極了。心想：我一定會朝向我的目標努力前進的，盡態極妍。一陣陣的柔韌的蠕動，從右手的指尖，一直傳到左手的指尖。一會兒一個人，一會兒三個人，一會兒五個人……一會兒又都重合起來，成了一個。怪吧？我實在是不知道怎麼描寫了。
在這沒有善於搞笑的幽默家，在這沒有煽情造作的劇本臺詞，也沒有令人垂涎三尺的高額回扣。它不好似虛擬的表演，一切都是那樣真實。讓你忘了這是哪？讓你忘了你是誰？跟個讓你忘了臺上的是22位聾啞人。人性之純美，人性之堅韌，人性之大愛，不可思議吧！
回想起我的第一次演出，真是又好笑又可愛。雖是一場鬧劇，卻讓小小的我慢慢成長。
漂亮可愛的演出服，俏皮動人的裝束，使我轉眼變成了個小大人。沒錯，在過一會兒，我就要和我的夥伴們代表我們小二班進行舞蹈表演！我有着前所未有的激動與好奇，可心也如小鹿亂撞一般，無比的緊張。
報幕員退下臺後，我們幾個就屁顛屁顛地上臺！天哪，臺下人頭攢動，烏壓壓的一片。他們的眼神齊刷刷的投向我們，顯得有些犀利。如無形的彈藥，令我膽怯，令我退縮。我害怕，第一次上臺就要當着這麼多人的面，那時還沒見過大場面的我，雙腿開始發軟，腦子開始發矇。我終於忍不住了，哇的一聲哭出來，淚水像剎不住車了似的，不停地流。這好像是心靈的釋放，讓我小小的心得以解脫，把我積壓在心底的痛楚釋放了出來。它哭花了我俏麗的裝。老師在一旁心急火燎地說着：你怎麼了，那麼丟人，別哭了，好多人看着你呢。……聽到這些話的時候，我更是爲之傷心，淚流不止，也不知道是在恨自己不爭氣，還是在害怕這些犀利的眼神。
奶奶也上來安慰我，告訴我我是最棒的。可我還是哭個不停，甚至哭得上氣不喘下氣。
老師先領着同學們上臺了。只留着我那個位子空空的。我不哭了，久久的望着原本該屬於我的位子，心裏很不是滋味，總覺得有種想哭又哭不出來的欲哭無淚的感覺。
我走到老師面前，帶着哭腔，低着頭，揪着演出服的衣角，怯生生地對老師說：“嗯。.洪老師。我，我想上去跳。”我不知道自己的勇氣從何而來，心中好像有個小巨人把我變強大。
老師驚喜極了，眼眸中，流露出掩飾不住的喜悅和溫柔的暖流，連聲說：“快快，快上去，還來得及。”
我想也沒想，撒開腿就往舞臺上衝，奔跑時，我的目光從來沒有離開過我那個位子，從來沒有。
我迅速站到我那個位子上。小夥伴們有些驚奇，觀衆也有些許吃驚。我沒有在意這些，我又站在了屬於自己的位子上，我有重拾了昔日那耀眼的光芒。我細細聽着音樂，隨着音樂的節奏舞動起來，舞出我的風采，這片天空，這個舞臺，屬於我。
眼角還有未擦乾的淚，呼吸聲還有些不平穩。此刻，我沒有向這些低頭，反而越挫越勇，越跳越帶勁。我的光芒，越發的光彩奪目。重新站在隊伍中間的我，還是一顆璀璨的星。
我以一個完美的結束動作完成了舞蹈。此刻，我的嘴輕輕向上揚起，我笑了，發自心底的笑了。那是由衷的開心，發自心底的自信，我沒有遺憾，沒有淚水。
觀衆鼓起了掌，掌聲持久而強烈，我望着觀衆席上那一張張心花怒放的笑臉，更開心了，有着前所未有的自豪。我是主角，光芒四射。
如一塊石頭，只有經歷多磨難才能越光滑。我一直經歷着種種成長中的困難：跌倒在地的痛，屢次失敗的悲，眼淚無數的憂……但若能在其中尋找經驗，便會受益無窮。
我就這樣成長着
今年的中秋節，我永遠都不會忘記，因爲那天我第一次上臺表演跳舞。
中秋節那天前幾晚，老師告訴我們，中秋節我們要去戲臺上跳舞，我們都很緊張，只有幾個有上過臺的不會緊張。聽老師說，還有記者會來採訪我們呢！中秋節到了，到了我們上臺的時間，老師告訴我們，不用緊張，就想象自己在家裏一樣就好了。
表演的時候，因爲我們很有自信，所以表現得很不錯，聽媽媽說，還有老人說那些大人唱歌還不如我們小孩子跳舞呢！跳完了，老師讓我們在旁邊等她唱完歌再一起走，可我們剛等了一會兒，就等不下去了，馬上跑到老師家換衣服（因爲我們有表演的服裝嘛）！換完衣服後，我們馬上趕到戲臺，走到旁邊等老師，等了一會兒，有的等不住了（嘿嘿，那個人就是我。）我跟大家說別等啦，先去老師家等吧，大家都不同意，我只好自己走，走到奶奶家，我發現我媽的摩托車在那兒，我馬上跑去那裏，沒想到，媽媽也去看我們跳舞了，我借爺爺的手機給媽媽打電話，幾分鐘後，我和媽媽都在觀衆席了。
回家後，我感到頭暈暈的，可能是對化妝品過敏吧！唉，雖然我們得到了大家的歡迎，可我卻得了一種病，是什麼？唉，當然是討厭的化妝過敏症啊……。
這段時間，我過的非常不賴呢！因爲我開始學各種各樣的舞蹈了。
一開始，老師教我們一些基本動作，這位每一個動作和細節都做地非常標準，我也學地有模有樣.雖然，我都做地很好，但還是比不過已經學了二三年的大姐姐們。另外，我感受最深刻的是扒地擡前腿，人躺下，一隻腳擡到頭，膝蓋後面非常痛。老師叫我數到十，再放下來，因爲很痛，數數的聲音都在顫抖。“好了”老師說。我忽然不痛了。一開始橫叉和豎叉我不會，總差一點，但是，老師教我們了巧妙的方法，我慢慢地學會了。老師告訴我們跳舞講究的是直。
星期一，我感覺到腰痠、膝蓋後面酸、脖子酸等，走路也覺得走不動。人也很累。
雖然，很累，但我對舞蹈極感興趣！
[作文 第一次上臺表演] 第一次上臺表演
去年，爲了慶祝中秋節，我們小主持人班的雅婷老師帶我們去參加表演，作文 第一次上臺表演。老師然我和一個比我大卻矮矮的男生一起朗誦，這是我第一次上臺表演，小學二年級作文《作文 第一次上臺表演》。
我們先在八棟前的噴水池旁邊等，我因爲是第一次上臺，所以很緊張，一緊張就想上廁所，媽媽說：“要去就現在去，不然等一下就要上臺了。”
我上臺了，心裏“砰砰”直跳，生怕說錯。但是看到爸爸我就不害怕了，爸爸在臺下“咔嚓咔嚓”地給我拍照，可惜的是妹妹沒來看我表演。我們表演的是詩歌朗誦，我才說完了一段，忽然我咳了一聲，不過我沒緊張。表演完了之後，老師給了我一個小獎品，老師還答應下次讓我去主持。
這就是我第一次上臺表演，我很期待下一次自己上臺主持！
2013年9月14日是我第一次參加比賽：2013年，“春蕾黑池”杯，全國體育舞蹈公開賽。
一大早，我便隨着爸爸去化妝，盤頭，等，等一切都準備好了，都已經快將近六點半了。顧不上吃早飯，就趕忙開車到達常熟的三鄉路體育中心。
來到樓上的觀衆席，老師便給我們發了號碼牌，一看，我是4304號，在b場，爸爸連忙幫我用別針別在了後背上的比賽服上。 大約等到了十點半左右，馬上就要輪到我了，我就隨着老師去檢錄處檢錄，再進場。
來到“女子單人十二歲”場，我被排在第二十三場，還有二場就輪到我了，我便先簡單跳了一下套路，把動又重新溫習了一遍，免得待會兒忘記了。 沒過半小時，就輪到我了，聽着考官報道：“4012.4103.4304.5012……入場”，我連忙擡頭挺胸，邁着八字步走進考場。
剛剛還一臉輕鬆了我馬上就變得緊張了起來，心裏怦怦直跳，就像有隻小鹿在亂撞一樣。 我想前後的評委分別敬禮後，準備好起跳的動作，等待着優美的音樂流入耳畔。
突然我還沒有回過神來音樂已經過了兩個節拍，我連忙接着數：three,four~。跳！ 我按照動作熟練地跳起優美的舞蹈，因爲這是比賽，所以還要表現力。
例如摸頭，擺膾等。跳完了倫巴，還有恰恰和牛仔舞。
終於，總算是跳完了，我敬完禮後就馬上退場。 再候場區等待了大約不到半小時，比賽成績就出來了，我得了第一名也就是金獎，我又感動又高興。
第一次比賽我就獲得了金獎，真是太吃驚了！ 我相信，只要有付出，會有回報。
這時，那踏節的盤和鼓已經擺好，舞人從容而舞，形舒意廣。她的心遨遊在無垠的太空，自由地遠思長想。開始的動作，像是俯身，又像是仰望；像是來、又像是往。是那樣的雍容不迫，又是那麼不已的惆悵，實難用語言來形象。接着舞下去，像是飛翔，又像步行；像是辣立，又像斜傾。不經意的動作也決不失法度，手眼身法都應着鼓聲。纖細的羅衣從風飄舞，繚繞的長袖左右交橫。絡繹不絕的姿態飛舞散開，曲折的身段手腳合併。
輕步曼舞像燕子伏巢、疾飛高翔像鵲鳥夜驚。美麗的舞姿閒婉柔靡，機敏的迅飛體輕如風。她的妙態絕倫，她的素質玉潔冰清。修儀容操行以顯其心志，獨自馳思於杳遠幽冥。志在高山表現峨峨之勢，意在流水舞出蕩蕩之情。
跳舞細節描寫作文
簾幕慢慢地拉開了。
驀然，音樂響起，立即渲染了整個舞臺氣氛。邰麗華帶領的舞蹈演員們出來了。真是佛光普照地一閃！她們排成一豎排，擡起頭，挺起胸，亮出她們秀麗的臉龐和那能說出千萬種語言的眼睛與眉毛。
她們短凝地站立着。
悠揚的笛聲吹起，響亮的鼓聲敲起，照射出一種神聖的光。金燦燦的，溫馨極了，美麗極了，她們開始舞蹈了。
領舞的演員用她的長眉、妙目、手指、腰肢、頭上的頭飾、腰間的鈴鐺，以及她細膩迷人的舞步，輕雲般慢移、旋風般疾轉，舞出她心中的悲歡離合。瞧！千變萬化，變化多端，姿態萬千，真像天上的雲，徵兆着天氣的變化。一會兒把天空籠罩；一會兒把天空點綴得很美麗。看她們忽而雙手放在胸前；忽而輕柔得點額撫臂；忽而排成一排；忽而分成三列。如同小夥伴們捉迷藏的遊戲，令我們躲避不及。在舞蹈的狂歡中，她們忘懷了觀衆，也忘懷了自己。只顧盡情的表演，變換不同的動作，來講述《千手觀音》那動人的詩歌故事。
頃刻間，一羣如佛祖的男演員們從一扇金燦燦的佛門裏一涌而出，彷彿從鳥籠裏放出的鳥兒一樣，迫不及待的。可能是她們想讓大家知道，她們也有高超的技術，不比“觀音差。我看到這裏時，不由得發出燦爛的餓笑容，亢奮極了。心想：我一定會朝向我的目標努力前進的，盡態極妍。一陣陣的柔韌的蠕動，從右手的指尖，一直傳到左手的指尖。一會兒一個人，一會兒三個人，一會兒五個人……一會兒又都重合起來，成了一個。怪吧？我實在是不知道怎麼描寫了。
在這沒有善於搞笑的幽默家，在這沒有煽情造作的劇本臺詞，也沒有令人垂涎三尺的高額回扣。它不好似虛擬的表演，一切都是那樣真實。讓你忘了這是哪？讓你忘了你是誰？跟個讓你忘了臺上的是22位聾啞人。人性之純美，人性之堅韌，人性之大愛，不可思議吧！
我學跳拉丁舞已經有半年多了，但跳得還不是很熟練。爲了讓我們儘快熟練掌握跳拉丁舞的要領，加快跳舞內容的學習進度，在寒假期間，我們的舞蹈老師專門爲我們開設了一個寒假拉丁舞培訓班。時間過得飛快，轉眼間，就到了寒假培訓班的最後一天了。回憶起在培訓班的學習情景，我感受很深，收穫多多。
拉丁舞又稱拉丁風情舞或自由社交舞，是一種大衆民間舞蹈，隨意、休閒、放鬆是它的特點，有較大的自由發揮空間。它發源於拉丁美洲，是拉美人民在漫長的歷史長河中形成的具有鮮明特點的UU1001詞語替換、浪漫而又富有活力、火熱的藝術表現形式，深受拉美人民的喜愛，成爲他們生活中必不可少的重要的組成部分。它分爲國標舞和拉丁舞，其中國標舞是規範、嚴格、標準的，拉丁舞包括恰恰、倫巴、牛仔、桑巴和鬥牛。我學的就是國標舞，現在已經學完了恰恰和倫巴，不過跳得還不夠熟練，還沒辦法運用自如。
由於拉丁舞音樂熱烈洋溢，節奏快捷強烈，動作流暢大方， 舞姿動感有力，個性獨特新穎，所以它又是一種UU1001詞語替換、文雅而又全面的體育健身舞蹈。透過活動人的各塊肌肉和各個關節，它可以增強人的體質，塑造人的形體，保持良好姿態，給人一種“生活多麼美好”的感覺，使心靈得到昇華，對人的身心健康十分有益。同時，它還可以增強人的自信，培育人的社交魅力，是一項很好的社交財富。
剛開始來學跳拉丁舞的時候，我並不知道它有那麼多的好處和那麼大的魅力，只是把它當作一種遊戲來玩耍。透過這次寒假期間的強化訓練，我才知道跳拉丁舞有多麼好。而且，讓我的跳舞技能也進步了許多，還結識了不少小朋友，真是一舉多得呀！跳舞時可以緩解疲勞，放鬆心態，讓緊張的氣氛一下子就消失得無影無蹤。自從我跳拉丁舞后，在學校的壓力頓時減半，十分輕鬆。
總之，跳拉丁舞好處多，我非常喜歡跳拉丁舞！
水袖挽，一舞如謫仙。雲鬢攢蘭香，琉璃步搖垂下珠簾幾許，斜斜簪着白勺藥花絲纖纖，雍容而優雅的愈加襯的烏髮如同錦緞。月涼如水，人比花嬌，明月照華裳。一靜一動，一顰一笑，她於水中亭臺而舞，四周寧靜，唯有仙子水中起舞，水中倒映分不清哪個是水中花，鏡中月，哪個是誤入凡塵的仙人。
我欲乘風歸去，又恐瓊樓玉宇，高處不勝寒，起舞弄清影，何似在人間。轉朱閣，低綺戶，照無眠·······
人生幾何，不如隨風歸去，好過世間苦短。
流水落花春去也，天上人間。
一首驚鴻舞，一襲煙霞裳，眼尾斜斜的挑起，抹上金色的珠光粉，脣心一點絳紅。她於桃花起舞，回首是眼波如秋水，明豔豔的讓人不能直視。世間媚色皆比不過如此，逃之夭夭，也失之其華。指尖顫動，她的雙臂如同一條蛇，波浪似的起伏。旋轉，折腰，回首，都是這世間最絕豔的色彩。
寫的痛苦啊，我的腦細胞啊，雖然短，濃縮是精華啊。
《舞出精彩，背後的挫折》 原創作文 “舞”是一個神祕的字，更是一個門高雅的藝術，它可以淨化人的心境，陶冶人的情操，可誰又知道要舞出精彩背後要付出多少辛苦，遭遇多少挫折呀！ 舞蹈演員舞臺上光鮮亮麗的幾分甚至幾秒鐘的精彩表演往往是在經歷過無數次的挫折和失敗才取得的。
有人認爲挫折是成功路上的絆腳石，我卻想若能把絆腳石變成墊腳石，多經歷點挫折沒什麼不好的，它可以讓我們在通往成功的路上走得更堅實，也可以讓我們的人生變得更加豐富多彩！ 我小學六年級的參賽劇目《馳騁草原》就是在經歷了無數次高強度的排練，甚至腳踝多次受傷的挫折之後，最終在海淀藝術節演出的舞臺上大放異彩，獲得成功！ 還記得第一次來到排練廳，我異常的興奮，在那寬敞明亮的排練廳，和煦的陽光透過一塵不染的小窗照在地板上，風兒輕輕的吹拂着樹葉，不時樹上還傳來喜鵲的鳴叫，我被眼前這美好的景緻迷住了。下意識的認爲學習舞蹈也會很輕鬆。
排練開始了，剛開始的幾個動作學的很快，我覺得這個舞蹈太容易了，誰知接下下來的排練卻讓我吃盡了苦頭，嚐到了遭受挫折的滋味。一個轉頭動作，練了十幾遍，可一和音樂就慢半拍，我有些受挫的感覺。
不過心裏卻暗暗給自己打氣：爲了舞出精彩——比賽拿一等獎，我一定要學會這個動作！由於不停的旋轉我有些頭暈眼花，但依然咬緊牙關堅持，我在腦海中仔細琢磨動作要領與音樂的關係，終於在幾十次的合練後跟上了節奏。就在我爲自己剛剛取得的“勝利”而異常興奮之時，挫折又找上門來了。
舞蹈講究動作，更注重表情和眼神。排練了一個多小時之後，一個眼神動作又讓我犯了難，是練的時間太長而導致注意力不集中面部表情僵硬還是又要面對挫折的考驗哪？我休息了一會兒調整了一下自己的情緒，跟着教練精神飽滿的投入到排練當中，又是幾十次的重複，終於得到了教練的首肯“OK”過關了。
就這樣反反覆覆練了一個多月，我終於上場表演了，在舞臺上我用優美的舞姿贏得了評委的好評和觀衆熱烈的掌聲，最終獲得了一等獎。 舞出精彩，背後必有挫折。
舞蹈使我懂得了“臺上一分鐘，臺下十年功”這句至理名言的深刻含義。
我是一個清秀的小女孩，大眼睛，小嘴巴，水蛇腰，細長腿，這麼好的自身條件，不正是一副跳舞的好身材嗎？於是，我8歲習舞，至今還未停止.久而久之，我成了大家衆所周知的"舞迷"！
瞧，是誰正大汗淋漓的在舞蹈室裏跳民族舞？沒錯，那就是我！看，我伸着手，擡着頭，繃着腳在不停地上倒立，一個，兩個，三個……忽然，只聽見“啪”的一聲，我重重的摔了下來，但堅強的我卻沒有哭，而是站起來做下一個倒立。唉，誰叫我腿長，而且速度快，同伴都扶不住我啦！因爲我喜歡跳舞，每天只要一有時間，我便練習着各種動作，經過三年庫練，現在，我的“軟功”可是練得相當不錯呦！歡迎你們隨時向我挑戰！
我不僅民族舞特別好，而且拉丁舞也是一絕！
我學拉丁舞只有半年，便迎來了一年一度的考牌，在考場，我超長的發揮給評委老師留下了深刻的印象，就這樣，只有半年學齡的我成功地考上了銅牌。再加上我今年暑假去秦皇島的專業培訓，我的水平已經超過了學習三四年的同學了。怎麼樣，厲害吧？現在，我要勤加練習，爲明年的“銀越金牌”的考試做好充分的準備。
舞蹈是我生命中不可缺少的一部分，它使我變的活潑開朗，我愛舞蹈！
半個暑假的舞蹈學習生活已經結束了。有歡笑，有淚水。
我喜歡舞蹈，一年級時放棄舞蹈說是因爲不想換老師，真實的原因可能是太累了吧，那樣說可能只是爲自己的退縮找個理由。。之後我也很多次想再繼續學習舞蹈，但是一直找不到以前學習舞蹈的時候那種勇氣。當我看到別人在舞臺上盡情的展示着自己的時候，就會想起以前我在舞臺上那種美好的感覺。
上小學以後我也多次參加學校的演出，雖然不再是領舞，但是也很高興，畢竟那麼多人裏面就選上了我們這是幾個人。但是演完之後又會過上很長時間再演，所以就是之前練過了也會再忘記。
這次的特長超市鄭老師讓我們參加節目的優先選擇，我們都選擇了舞蹈，後來都是基本功練習。沒想到這半個學期的舞蹈學習更讓我感到了我對舞蹈的喜愛，所以這次我又選擇了舞蹈。練舞蹈真的很苦，一遍遍的摔倒，不管摔得多疼，都要再爬起來繼續練習。鄭老師最常說的一句話是：堅持加努力等於成功！此時此刻，我對這句話有着非常深的理解——只堅持了，但不努力，水平永遠也不會提高；只努力了卻堅持不下來也不行。
這樣，我以後就再也不會放棄舞蹈了！不管再多累多苦，因爲這是我的選擇。我也要感謝鄭老師讓我重新找回那份勇氣！
在這裏我也想提醒大家一句，既然選擇了就堅持下去，不要輕易放棄！
廣場上跳舞的大媽場景描寫作文
國慶黃金週，學校放七天假，我可高興了。
這幾天，我和媽媽天天去小廣場學跳廣場舞。 每當夜幕降臨，小廣場燈火通明，響起陣陣優美的音樂，這裏地磚平整。
有很多老年人、年輕人和小孩子。他們聚集在這裏認真地跳廣場舞。
他們舞姿優美，動作熟練，有節奏感。這時，我和媽媽情不自禁地加入了他們的隊伍中。
俗話說得好：看起來容易做起來難。一開始，我顧了手就顧不了腳，顧了腳就顧不了手，看得眼花繚亂，手忙腳亂。
但我不灰心，尤其是聽到旁人說：“你看着這小孩跳得挺好嘛！小孩學東西就是快！”我心裏的勁頭更足了。 功夫不負有心人。
這幾天來，我學會了好幾種廣場舞，我真高興！媽媽告訴我：跳廣場舞可以鍛鍊身體，加強身體的協調能力。 我希望全民都來跳廣場舞。
提起“廣場舞”，大家都知道，那玩意兒，正在大城市才能見到。可是，最近，我們這小地兒，也掀起了跳“廣場舞”的 *** 。這可算得上是件新鮮事兒。到底怎麼回事兒？聽我細細道來。
這段時間，我發現一個奇怪的現象：每到黃昏，就有一羣奶奶從我家門前經過，並且天天如此。她們這是要去幹嗎呢？經不住內心的好奇，那天我也跟在她們身後一同去了。走着走着，遠遠地一陣歡快的音樂聲，奶奶們直奔音樂響起的方向而去。不一會兒，我們來到一塊空地上。眼前的景象令我大吃一驚：一羣人相當有秩序地站成幾排，正隨着音樂整齊地跳着優美的舞蹈，略數一下，至少也應該有50人吧。再走近細看，她們大多都上了年紀，但一個個都跳得津津有味，充滿了無限的活力。
在跳舞的人羣中，有幾個特別吸引我的眼球。瞧，我身邊這位奶奶，她身手敏捷，動作標準、熟練，連高難度的動作也做得那麼到位，引來大家的陣陣喝彩。再看那邊，那幾位奶奶可能是初學者，動作很生疏，老是跟不上節拍，顯得很笨拙，可她們依舊努力地練習着。忽然，一個熟悉的身影出現在我眼前，是鄰居王奶奶，想不到她也來了！她今年應該65歲了吧，別看她年紀大，跳得可真棒，在人羣中一點兒也不遜色。儘管她臉上滿是汗珠，卻還是跳得那麼開心！我跑到她身邊，讚歎道：“王奶奶，您跳得真好！”王奶奶聽了，跳得更有勁兒了？？？？？？
一開始，還只是車站附近可以看到“廣場舞''，漸漸地，菜市場附近、學校附近、醫院附近？？？？？？隨處可見。跳舞的人員也越來越豐富了，有阿姨、大姐姐、小朋友，甚至還有幾位老爺爺也跟在隊伍後面跳個不停呢！龐大的陣容、整齊的動作，讓我們看的人心情都愉悅起來。
現在，跳舞的人多了，大牌的人少了；時代進步了，人們的生活質量也提高了。跳廣場舞，真好！趕明兒，我也讓媽媽帶上我，去學習學習、活動活動。
每當夜幕降臨的時候，柳市電器城前面的廣場上，燈火輝煌，高音喇叭放出的音樂響徹雲霄.只要不是颳風下雨，人們就會三三兩兩地從四面八方趕來，一起開心地跳舞.整個廣場沉浸在一片歡樂的海洋中.人們有時跳動感十足的街舞，有時跳優美動人的民族舞，有時跳活力四射的健身操.跳舞的有老年人，有年輕人；有男的，有女的；有胖的，有瘦的.有的一家老少都出來做運動. 隨着時而舒緩時而熱情的音樂.人們翩翩起舞.新來的不會跳的跟着會跳的學，會跳的熱情地教不會跳的.很快大家都成了好朋友.投入地跳起舞來.每次跳都到腿累了，腰痠了，出了一身汗.才依依不捨地散了. 一位老奶奶高興地說："從前，我們老一輩人生活都很困難，連吃穿都沒保障.現在條件好了，老了還出來跳舞.現在我走路都輕快了，別人說我年輕了10來歲."一位漂亮的阿姨笑 *** 地說："跳舞能健身還能減肥，治病.我還認識了好多朋友."一位很陽光的小夥子說："打麻將，聚餐吃飯.還不如到廣場跳跳舞，出身汗." 最高興的要數我們小朋友了.穿着各種各樣的滑冰鞋，在旁邊的大水泥地上快活地滑來滑去.有時比賽誰會的花樣多.有時比誰滑的快.玩了一會兒，有些孩子突然想到媽媽.於是，在跳舞的人羣中穿梭着，找到自己的媽媽後，又放心地回來繼續玩.他們就像一個個飛舞着的小精靈.給人們帶來更多樂趣. 跳舞真是一項有益身心的運動，請大家一起來跳舞吧。
晚會的廣場舞
華燈初上，入夜的大街到處燈火璀璨，忙碌的白天悄悄地躲了起來。
“時間到了，時間到了，還不趕快走！”一個急促的聲音突然從我背後響起，兩位大媽從我的身邊箭一般地走過。好奇心使我加快步伐，緊追着她們。
不一會兒，我來到了大羅沙廣場，只見廣場邊上的一塊空地早已被人們圍得嚴嚴實實。一陣輕快的音樂突然響起，廣場霎時成了歡樂的海洋。散亂的人羣早已整齊有序地排列着，他們在一個身穿鮮豔服裝、手擎大花傘的阿姨的帶領下，有的舉着花傘，有的手搖彩扇，有的舞着綵帶，隨着輕快的音樂個個踩着歡快的鼓點，整整齊齊地舞蹈着，猶如一隻只美麗的蝴蝶在黑夜中翩翩起舞，在夜燈的輝映下不時發出耀眼的光芒。慢三、快四、恰恰……她們個個“八仙過海，各顯神通”輕盈曼妙的舞姿羨煞圍觀的羣衆，看得如癡如醉；一連串令人眼花繚亂的舞步更不時贏得圍觀羣衆一片又一片的歡呼聲。那些按奈不住的羣衆也隨歌起舞，儘管他們扭得不太好看，但卻非常認真，也不時贏得周圍的歡呼。你看那一個身穿白衣服，戴着眼鏡的男青年，他高高的身材，手擎一把大紅傘，一扭一扭的，表情特別得意，那滑稽的動作引來一陣又一陣的笑聲。
現在我恍然大悟了，原來他們趕着來跳廣場舞，隨着人們生活水平的不斷提高，串門、聊天、打牌……這些傳統的休閒娛樂方式，在閒暇生活中已“退居二線”，廣場舞已成爲東莞文化事業的一處獨特風景，豐富着人們的業餘生活。
這股民族風 中國者，大國也。
大媽者，年歲輩分類於媽媽者也。廣場舞者，公共場地民間集體舞蹈也。
中國大媽廣場舞，因莫斯科紅場、法蘭西盧浮宮“被佔領”而具有了世界影響，世人褒貶不一、譭譽參半。我以爲 *** 引導、舞者自律，方能消除其負面影響，使這股“民族風”成爲新時代中國資深女性最炫的形象之風。
中國的大媽們，心靈中有千百年婦女隱忍奉獻的精神皈依；身體上有操勞家務、相夫教子甚至撫養孫輩的勞苦印跡；現實裏有兒女奔波前程老來孤獨無人陪伴的人生缺憾。她們體形要麼肥胖要麼瘦弱且絕不婀娜；她們步態要麼生硬要麼僵直且絕不輕捷；她們動作要麼遲緩要麼笨拙且難以準確。
如果你要以專業的眼光、挑剔的心態來看待她們的話，那她們中的相當多一部分人表演的是無任何美感的走樣錯位的舞蹈。 但是，她們衝破了心靈的禁錮和身體的，憑着年輕時的 *** 和夕陽紅的夢想，以無比的自信和勇氣，舞出了火的熱情，風的張揚，水的淡定，太陽的開朗。
這是新時代中國資深女性掀起的民族廣場舞之風。 然而，廣場舞的音響實在太具有穿透力了。
它單調，它冗長，它反反覆覆，它喋喋不休綿綿不絕。它撩起了夜班族難以補眠的怒火；它打破了莘莘學子閉門苦讀急需的寧靜；它讓身體抱恙需要靜養的那類人發狂；它讓年紀尚小需要安眠的嬰兒啼哭不止；它讓不需要單調乏味聲音打擾的人忍無可忍。
它，太壞了。但是，壞的也只是那音響，而非我們中國的大媽。
要解決這個“太壞了”的音響影響，首先需要 *** 引導和規範。譬如避開居民區、學校、醫院等公衆聚集之地，另擇場所；譬如規範跳舞時間，避開人們休息高峯時段；譬如規定音響分貝，使其達不到噪音的標準；譬如鼓勵發明同頻同步同聽一首歌的範圍式無線耳麥，給中國大媽們增加一個廣場舞必備的裝備，這裝備又炫又亮不擾人，又輕又巧真方便。
總之， *** 應該有所作爲， *** 有義務“護航”廣場舞，不能只、只通融而不加以引導。 *** 的引導會使這股“民族風”更和諧。
其次，爲了不使音響“太壞了”被非理性地理解爲中國大媽“太壞了”，“舞者”，我們中國的大媽們應該要嚴格自律。起舞之時那伴奏的聲音不可旁若無人，要顧及他人。
老話所謂“己所不欲勿施於人”就是這個道理。 大媽們，廣場舞的直接目的是舒活筋骨、鍛鍊身體，最終目的是陶冶性情。
如若我們自律地控制伴音，既跳舞鍛鍊了自己，又不擾民方便了他人，那纔是既修了身，又養了性，實現了跳廣場舞的最終目的。 *** 引導、舞者自律，徹底解決廣場舞伴音擾民問題，就能使中國大媽廣場舞這股“民族風”越跳越炫，成爲堂堂正正大大方方熱情開朗能歌善舞的中國公民新名片。
例文
一轉眼，二十年就過去了。時間如流水啊！今天，我帶着我的機器狗珠珠回家鄉看看。我們坐着我的“珍珠號”跑車回家鄉。不到20分鐘，“珍珠號”就像飛機一樣快速的飛到了家鄉。
回到家鄉以後，展現在我面前的是整齊潔淨的街道，高聳入天的大廈，我頓時驚呆了。一切一切都是煥然一新，我簡直不敢相信我的眼睛。沒想到，在我的眼裏只是一轉眼的20年，竟然可以讓家鄉變得這麼大，這麼美，我正在陶醉在這美好的美景中……
過了一會，珠珠打斷了我的美好的夢境，它說：“主人，我好餓啊，可不可以先去吃飯啊？”聽到了珠珠說的話，我才發覺到，我的肚子都快餓扁了。
我來到了高科技農場，首先入我眼簾的是一大片的五彩食品，有五彩蘋果，五彩零食，五彩糕餅，五彩薯片，五彩火腿，五彩果凍，五彩巧克力，五彩飲料……那絢麗的色彩，使我眼花繚亂。我和珠珠口水都快流下來了，我實在忍不住了，就和種植蔬菜水果的老伯說：“老伯，我和我的機器狗實在是太餓了，我可不可以在你們這裏買些五彩食品啊？”老伯說：“可是我們這些食品都是生的呀！”“那怎麼辦啊？”忽然老伯拿出一個鍋，那上面有123456789,9個數字，只見老伯按了兩下3，鍋子裏立刻出現了33種五彩食品。我們趕緊狼吞虎嚥的吃了起來。我們吃得津津有味。沒想到，現在的高科技這麼發達。
家鄉的變化讓我大吃一驚。家鄉，我愛你！
華燈初上，入夜的大街到處燈火璀璨，忙碌的白天悄悄地躲了起來。
“時間到了，時間到了，還不趕快走！”一個急促的聲音突然從我背後響起，兩位大媽從我的身邊箭一般地走過。好奇心使我加快步伐，緊追着她們。
不一會兒，我來到了大羅沙廣場，只見廣場邊上的一塊空地早已被人們圍得嚴嚴實實。一陣輕快的音樂突然響起，廣場霎時成了歡樂的海洋。散亂的人羣早已整齊有序地排列着，他們在一個身穿鮮豔服裝、手擎大花傘的阿姨的帶領下，有的舉着花傘，有的手搖彩扇，有的舞着綵帶，隨着輕快的音樂個個踩着歡快的鼓點，整整齊齊地舞蹈着，猶如一隻只美麗的蝴蝶在黑夜中翩翩起舞，在夜燈的輝映下不時發出耀眼的光芒。慢三、快四、恰恰……她們個個“八仙過海，各顯神通”輕盈曼妙的舞姿羨煞圍觀的羣衆，看得如癡如醉；一連串令人眼花繚亂的舞步更不時贏得圍觀羣衆一片又一片的歡呼聲。那些按奈不住的羣衆也隨歌起舞，儘管他們扭得不太好看，但卻非常認真，也不時贏得周圍的歡呼。你看那一個身穿白衣服，戴着眼鏡的男青年，他高高的身材，手擎一把大紅傘，一扭一扭的，表情特別得意，那滑稽的動作引來一陣又一陣的笑聲。
現在我恍然大悟了，原來他們趕着來跳廣場舞，隨着人們生活水平的不斷提高，串門、聊天、打牌……這些傳統的休閒娛樂方式，在閒暇生活中已“退居二線”，廣場舞已成爲東莞文化事業的一處獨特風景，豐富着人們的業餘生活。
描寫跳舞的細節作文
謝謝你的關注
簾幕慢慢地拉開了。
驀然，音樂響起，立即渲染了整個舞臺氣氛。邰麗華帶領的舞蹈演員們出來了。真是佛光普照地一閃！她們排成一豎排，擡起頭，挺起胸，亮出她們秀麗的臉龐和那能說出千萬種語言的眼睛與眉毛。
她們短凝地站立着。
悠揚的笛聲吹起，響亮的鼓聲敲起，照射出一種神聖的光。金燦燦的，溫馨極了，美麗極了，她們開始舞蹈了。
領舞的演員用她的長眉、妙目、手指、腰肢、頭上的頭飾、腰間的鈴鐺，以及她細膩迷人的舞步，輕雲般慢移、旋風般疾轉，舞出她心中的悲歡離合。瞧！千變萬化，變化多端，姿態萬千，真像天上的雲，徵兆着天氣的變化。一會兒把天空籠罩；一會兒把天空點綴得很美麗。看她們忽而雙手放在胸前；忽而輕柔得點額撫臂；忽而排成一排；忽而分成三列。如同小夥伴們捉迷藏的遊戲，令我們躲避不及。在舞蹈的狂歡中，她們忘懷了觀衆，也忘懷了自己。只顧盡情的表演，變換不同的動作，來講述《千手觀音》那動人的詩歌故事。
頃刻間，一羣如佛祖的男演員們從一扇金燦燦的佛門裏一涌而出，彷彿從鳥籠裏放出的鳥兒一樣，迫不及待的。可能是她們想讓大家知道，她們也有高超的技術，不比“觀音差。我看到這裏時，不由得發出燦爛的餓笑容，亢奮極了。心想：我一定會朝向我的目標努力前進的，盡態極妍。一陣陣的柔韌的蠕動，從右手的指尖，一直傳到左手的指尖。一會兒一個人，一會兒三個人，一會兒五個人……一會兒又都重合起來，成了一個。怪吧？我實在是不知道怎麼描寫了。
在這沒有善於搞笑的幽默家，在這沒有煽情造作的劇本臺詞，也沒有令人垂涎三尺的高額回扣。它不好似虛擬的表演，一切都是那樣真實。讓你忘了這是哪？讓你忘了你是誰？跟個讓你忘了臺上的是22位聾啞人。人性之純美，人性之堅韌，人性之大愛，不可思議吧！
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00:26
魔獸王座
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描寫跳舞的細節作...
專家1對1在線解答疑惑
去提問
— 你看完啦，以下內容更有趣 —
在生活中學舞蹈的細節描寫 作文
我愛玩，但我更愛跳舞；我愛彈琴，但我更愛跳舞；我愛看書，但我更愛跳舞。談到跳舞，舞蹈中酸甜苦辣全部涌上心頭，如一杯醇香的紅酒，越品越香。酸唉！練練練！天天都練，每到星期天我的心都“咚咚咚“地跳，雙腿直髮酸發軟，舞蹈室彷彿是一個令人毛骨悚然的地獄。我每次都苦苦地哀求道：“老媽，求求你了，我不去跳舞了，都快酸死了！我現在不愛跳了！”但是，無論我怎樣哀求，撒嬌還是賴着不走，媽媽還是斬釘截鐵地說：“不行！必須去！是你自己決定去報名的，換了個嚴厲一點的老師，就這樣了？浪費錢呀！”聽完我無奈地走下樓梯，嘟着嘴巴無精打采……到了少年宮，我無奈地放下書包，到一旁去練！唉！我練得是渾身痠痛！可是當音樂響起，我又把一切的無奈，全都拋到鬧後，擺動起伏優美的舞姿，露出燦爛的笑容來……甜耶！我終於拿到證書了！當老師唸到我的名字時！我的心無比激動，那一瞬間，我忍不住又跳起舞來了！在剛開始上課時，老師唸到一個又一個同學的名字，唯獨沒念到我！當時我思緒萬千！難道我考不及格嗎？難道我沒有其他同學做得好嗎？難道我，我……正在我百思不得其解的時，“婧怡”一個聲音想響在我耳邊，我連蹦帶跳地跑到前面，鄭重地接過證書！翻開一看，啊，我獲得了舞蹈班全國優秀學員的光榮稱號，我三步並作兩步衝到外面，小心翼翼地把證書放在書包裏，無數次重複地跳同一個動作的辛酸在此刻算的了什麼？我心花怒放，着心裏呀！真是無與倫比的甜！苦真是的！我走在回家的路上，心裏埋怨着老師，上課練，搞得我腰痠背痛，這不夠！回家還練，練，練！頭都快破了！練的加起來，就一個半小時了，我哪有心思呀！彈完琴，在乾淨的地板上，劈腿，下腰，片腿……唉！繼續練下去，我的腿就要斷了！沒辦法，但回想起榮譽，我笑了……辣哎呀！照這樣，我門就該殘廢了，該壓到何年何月呀？每次一上課，老師就壓，壓，壓，甚至整個身體坐下去，唉！就聽見骨頭喀吱，喀吱的響，老師居然這樣，還讓我們站在那麼窄的地方練下腰，唉！這感覺真辣！雖然這樣，腰痠背痛但我有了榮譽，苦中有樂！舞蹈就是我最大的樂趣！關於描寫跳舞的作文400字課外的生活中，有着酸、甜、苦、辣，我也不例外。下面是我對自跳舞似的一段經歷的記述，也是一段更難忘的記憶吧。=那是一個難忘的日子。2011年9月26日，這一天是我9歲的生日，我當時的心情非常激動，總是想着自己要過生日了，可是把跳舞的事情給忘記了。跳舞班我有一週沒有去了，我的老師給我媽媽打電話說：“馨月同學一週沒有來跳舞了，請問有什麼事情嗎”？媽媽說：“馨月的腳扭傷了，膝蓋也撞傷了，還沒有好，暫時不能去跳舞，並且四年級學習壓力也很大，作業也多，再加上課外活動比較頻繁，孩子覺得有點苦和累”。過了一週，媽媽讓我去跳舞班，第一次我告訴媽媽頭痛，第二次我告訴媽媽肚子痛，第三次告訴媽媽說腳又痛，總之就是不想去跳舞了；後來媽媽看出我的心思就對我說：“你不可以這樣，平時你注意學習，作業完成的也不錯，但是，跳來源：舞雖然是一種業餘愛好，沒有文化課那麼重要，它可作爲一門才藝、既可以鍛鍊身體，又可以陶冶情操，你不能半途而廢呀”！媽媽的一席話對我觸動很大，想到了自己只想着玩，認爲這樣做是不對的，從此以後在完成課堂和課外作業後就愉快的去跳舞班認真的學習跳舞去了，透過自己的努力，不僅文化課成績明顯提高，而且舞蹈技藝也有所長進。透過這次的事情，我終於明白了一個道理。那就是做任何事情都不能怕苦怕累，更不能半途而廢。從此以後，我不僅好好的學習，而且還真正的喜愛跳舞了！關於描寫跳舞的作文300字有很多人都喜歡跳舞，我也一樣，可我最喜歡跳拉丁舞，從7歲我就開始學習了，大家知道我爲什麼喜歡這種舞蹈嗎？因爲學了這種舞蹈會使人變的更有氣質，又能增強自身的體質，還是一種很美的享受，我也樂在其中。週記大全記得有一次在訓練過程中我的左腿肌肉拉傷，老師說我可以不用去訓練了，在家休息就好，可我還是堅持參加訓練，力所能及的跳着新教的動作。連媽媽都被感動了，直誇我是個勇敢的孩子。我們的社區內有個老年活動中心，小區內的許多爺爺奶奶叔叔阿姨在下班後都會聚集在那裏跳舞、健身。還記得第一次媽媽帶我過去玩，聽到舞曲響起我就情不自禁的跳起來了，結果有很多人圍觀，一曲過後一位奶奶走過來對我說“小朋友你能教我們大家跳這種舞蹈嗎？”我不好意思的衝媽媽看了看，媽媽點點頭。我對老奶奶說：“當然可以！”那一晚大家跳的很開心。我也很自豪，從此我成了小區內的小名人。2011年3月26日我參加了“海斯維爾”杯崑山市第三屆體育舞蹈公開賽，
練舞蹈細節描寫作文
簾幕慢慢地拉開了。
驀然，音樂響起，立即渲染了整個舞臺氣氛。邰麗華帶領的舞蹈演員們出來了。真是佛光普照地一閃！她們排成一豎排，擡起頭，挺起胸，亮出她們秀麗的臉龐和那能說出千萬種語言的眼睛與眉毛。
她們短凝地站立着。
悠揚的笛聲吹起，響亮的鼓聲敲起，照射出一種神聖的光。金燦燦的，溫馨極了，美麗極了，她們開始舞蹈了。
領舞的演員用她的長眉、妙目、手指、腰肢、頭上的頭飾、腰間的鈴鐺，以及她細膩迷人的舞步，輕雲般慢移、旋風般疾轉，舞出她心中的悲歡離合。瞧！千變萬化，變化多端，姿態萬千，真像天上的雲，徵兆着天氣的變化。一會兒把天空籠罩；一會兒把天空點綴得很美麗。看她們忽而雙手放在胸前；忽而輕柔得點額撫臂；忽而排成一排；忽而分成三列。如同小夥伴們捉迷藏的遊戲，令我們躲避不及。在舞蹈的狂歡中，她們忘懷了觀衆，也忘懷了自己。只顧盡情的表演，變換不同的動作，來講述《千手觀音》那動人的詩歌故事。
頃刻間，一羣如佛祖的男演員們從一扇金燦燦的佛門裏一涌而出，彷彿從鳥籠裏放出的鳥兒一樣，迫不及待的。可能是她們想讓大家知道，她們也有高超的技術，不比“觀音差。我看到這裏時，不由得發出燦爛的餓笑容，亢奮極了。心想：我一定會朝向我的目標努力前進的，盡態極妍。一陣陣的柔韌的蠕動，從右手的指尖，一直傳到左手的指尖。一會兒一個人，一會兒三個人，一會兒五個人……一會兒又都重合起來，成了一個。怪吧？我實在是不知道怎麼描寫了。
在這沒有善於搞笑的幽默家，在這沒有煽情造作的劇本臺詞，也沒有令人垂涎三尺的高額回扣。它不好似虛擬的表演，一切都是那樣真實。讓你忘了這是哪？讓你忘了你是誰？跟個讓你忘了臺上的是22位聾啞人。人性之純美，人性之堅韌，人性之大愛，不可思議吧！
我是一個清秀的小女孩，大眼睛，小嘴巴，水蛇腰，細長腿，這麼好的自身條件，不正是一副跳舞的好身材嗎？於是，我8歲習舞，至今還未停止.久而久之，我成了大家衆所周知的"舞迷"！
瞧，是誰正大汗淋漓的在舞蹈室裏跳民族舞？沒錯，那就是我！看，我伸着手，擡着頭，繃着腳在不停地上倒立，一個，兩個，三個……忽然，只聽見“啪”的一聲，我重重的摔了下來，但堅強的我卻沒有哭，而是站起來做下一個倒立。唉，誰叫我腿長，而且速度快，同伴都扶不住我啦！因爲我喜歡跳舞，每天只要一有時間，我便練習着各種動作，經過三年庫練，現在，我的“軟功”可是練得相當不錯呦！歡迎你們隨時向我挑戰！
我不僅民族舞特別好，而且拉丁舞也是一絕！
我學拉丁舞只有半年，便迎來了一年一度的考牌，在考場，我超長的發揮給評委老師留下了深刻的印象，就這樣，只有半年學齡的我成功地考上了銅牌。再加上我今年暑假去秦皇島的專業培訓，我的水平已經超過了學習三四年的同學了。怎麼樣，厲害吧？現在，我要勤加練習，爲明年的“銀越金牌”的考試做好充分的準備。
舞蹈是我生命中不可缺少的一部分，它使我變的活潑開朗，我愛舞蹈！
半個暑假的舞蹈學習生活已經結束了。有歡笑，有淚水。
我喜歡舞蹈，一年級時放棄舞蹈說是因爲不想換老師，真實的原因可能是太累了吧，那樣說可能只是爲自己的退縮找個理由。。之後我也很多次想再繼續學習舞蹈，但是一直找不到以前學習舞蹈的時候那種勇氣。當我看到別人在舞臺上盡情的展示着自己的時候，就會想起以前我在舞臺上那種美好的感覺。
上小學以後我也多次參加學校的演出，雖然不再是領舞，但是也很高興，畢竟那麼多人裏面就選上了我們這是幾個人。但是演完之後又會過上很長時間再演，所以就是之前練過了也會再忘記。
這次的特長超市鄭老師讓我們參加節目的優先選擇，我們都選擇了舞蹈，後來都是基本功練習。沒想到這半個學期的舞蹈學習更讓我感到了我對舞蹈的喜愛，所以這次我又選擇了舞蹈。練舞蹈真的很苦，一遍遍的摔倒，不管摔得多疼，都要再爬起來繼續練習。鄭老師最常說的一句話是：堅持加努力等於成功！此時此刻，我對這句話有着非常深的理解——只堅持了，但不努力，水平永遠也不會提高；只努力了卻堅持不下來也不行。
這樣，我以後就再也不會放棄舞蹈了！不管再多累多苦，因爲這是我的選擇。我也要感謝鄭老師讓我重新找回那份勇氣！
在這裏我也想提醒大家一句，既然選擇了就堅持下去，不要輕易放棄！
驀然，音樂響起，立即渲染了整個舞臺氣氛。邰麗華帶領的舞蹈演員們出來了。真是佛光普照地一閃！她們排成一豎排，擡起頭，挺起胸，亮出她們秀麗的臉龐和那能說出千萬種語言的眼睛與眉毛。
她們短凝地站立着。
悠揚的笛聲吹起，響亮的鼓聲敲起，照射出一種神聖的光。金燦燦的，溫馨極了，美麗極了，她們開始舞蹈了。
領舞的演員用她的長眉、妙目、手指、腰肢、頭上的頭飾、腰間的鈴鐺，以及她細膩迷人的舞步，輕雲般慢移、旋風般疾轉，舞出她心中的悲歡離合。瞧！千變萬化，變化多端，姿態萬千，真像天上的雲，徵兆着天氣的變化。一會兒把天空籠罩；一會兒把天空點綴得很美麗。看她們忽而雙手放在胸前；忽而輕柔得點額撫臂；忽而排成一排；忽而分成三列。如同小夥伴們捉迷藏的遊戲，令我們躲避不及。在舞蹈的狂歡中，她們忘懷了觀衆，也忘懷了自己。只顧盡情的表演，變換不同的動作，來講述《千手觀音》那動人的詩歌故事。
頃刻間，一羣如佛祖的男演員們從一扇金燦燦的佛門裏一涌而出，彷彿從鳥籠裏放出的鳥兒一樣，迫不及待的。可能是她們想讓大家知道，她們也有高超的技術，不比“觀音差。我看到這裏時，不由得發出燦爛的餓笑容，亢奮極了。心想：我一定會朝向我的目標努力前進的，盡態極妍。一陣陣的柔韌的蠕動，從右手的指尖，一直傳到左手的指尖。一會兒一個人，一會兒三個人，一會兒五個人……一會兒又都重合起來，成了一個。怪吧？我實在是不知道怎麼描寫了。
在這沒有善於搞笑的幽默家，在這沒有煽情造作的劇本臺詞，也沒有令人垂涎三尺的高額回扣。它不好似虛擬的表演，一切都是那樣真實。讓你忘了這是哪？讓你忘了你是誰？跟個讓你忘了臺上的是22位聾啞人。人性之純美，人性之堅韌，人性之大愛，不可思議吧！
從幼兒園開始，我就和舞蹈結下了不解之緣，由起初的班舞蹈隊到校舞蹈隊，我曾經代表班級和學校參加了好多次文藝匯演，取得了很多榮譽.跳舞是我的最愛，當我一穿上紅色的舞鞋，所有的煩惱就會煙消雲散，人人都說練舞苦，但我覺得甜比苦多.每當一個有難度的動作被自己攻克，心中就會有一種無比的喜悅和成就感；每當和同伴們一起登上絢麗的舞臺去共同完成一個節目，我就會 *** 四射.似乎渾身上下有使不完的勁.35作文網.35sk舞蹈不僅豐富了我的業餘生活，陶冶了我的情操，提高了我的藝術素養，還讓學會了團體的協作精神，進一步加深了隊"團結"一詞的理解，更使我認識到"梅花香自苦寒來"的意義.任何成績都是要考汗水換取的.
你把頭尾刪去就可以了
篇一：我的舞蹈之路 舞蹈是一門藝術，優美的舞姿，給人以沒得陶醉。
看着演員們優美的舞姿，讓我有幾分羨慕。於是媽媽給我報了舞蹈班。
在我剛剛練時，遇到了不少挫折，老師叫我們壓腿，用盡全身的力氣把上身往腿上貼，我好想停下來準備放鬆一下。可看見其他同學都那樣用心，我放棄了。
我連忙堅持住了。 終於，兩個星期的時間，我掌握了壓腿的這項動作。
在我堅持不懈的努力下，下腰，踢腿，前，後，側空翻……我是樣樣不在話下！ 每當我在舞蹈路上遇到困難，我會告訴自己，堅持，堅持我就可以達到自己的目標。 第一次的考試更是讓我記憶猶新，很快就輪到我了，我緊張極了。
扭動着身軀……此時我好像奔跑在一碧千里的草原上……就彷彿一場如癡如醉的夢，使人陶醉其中。 舞蹈這條路並不好走，一路上總有重重困難考驗着你的毅力。
只有不怕苦，一步步腳踏實地的走下來你就是勝利者！ 過後甜美的勞動果實，每當我看到寫字檯前的獲獎證書，我不禁露出欣慰的笑容，想起我在舞蹈之路的一點一滴……篇二：我的舞蹈之路 不知不覺，我已經是一個13歲的女孩了，但是，回想起自己曾經走過的8年舞蹈之路，真是充滿痛苦，充滿快樂。我有想過放棄這條舞蹈之路，但是，一次次的榮譽、一片片對我舞蹈肯定的掌聲，讓我堅持了下去。
我的舞蹈之路是從我5歲開始的，也就是在我幼兒園大班的時候。其實，我踏入舞蹈這條道路，是一次偶然的機會。
那時候，舞蹈老師來我們班選一些人去練基本功，我就是這樣走上了舞蹈之路。 那位舞蹈老師說：“每天放學的時候都要到舞蹈室來練基本功。”
什麼壓腿、什麼一字馬、什麼彎腰……每一個都要練到位，每次練完的時候，腿都會痠痛得很，有時候還會弄得抽筋，這種辛苦只有自己才知道。 我那時候真的是想過放棄這一門藝術，但是，到了比賽的那天晚上，一片片熱烈的掌聲，一次次高聲的歡呼，才知道：只要你付出，就一定會有收穫。
就這樣，我堅持了8年。 就是因爲堅持下去，使我升上小學的時候，也進入了舞蹈隊，而且每一次表演都是我當主角，三年級的時候，我們在中心廣場表演得到一等獎，五、六年級去五邑華僑廣場會展中心和東湖影院都獲得了不錯的成績。
雖然這8年的舞蹈之路，充滿着痛苦與歡樂，但是，我願意繼續走下去！篇三：我的舞蹈之路 在我的書櫃上擺放着一張獎狀，那是一張令我終身難忘的獎狀，每當看到它，學舞蹈時那難忘的一幕幕畫面浮現在眼前， 我的舞蹈之路。 九歲那年，媽媽送我去舞蹈培訓班，學習拉丁舞。
因爲我是初學，老師先教我下岔，下岔，痛呀。看到師姐們輕鬆下岔自己也不禁想去試一下，輪到我了，我學着師姐的動作先站直了，慢慢把兩腳開啟，屏住呼吸，滑下去，滑下去之後並沒有我想象的那樣順利，前腳直了，後腿彎了360度這讓我哭笑不得。
老師看到我沒下去岔，就不管三七二十一走到我面前叫我下岔，我下不了呀，我小聲嘀咕着，老師說：“我來幫你。”話沒落音，老師兩手壓着我的肩，一按，啊，我大叫了一聲，眼淚一滴滴落下。
一年過去，我上提高班，提高班學習拉丁舞的舞步和套路調好舞步不難，難的是跳出那支舞的舞韻。剛剛開始學習舞步我認爲很簡單隻要跟着老師跳就行了。
所以我每次都不記舞步。老師叫我們一個人跳，我傻眼了，輪到我了，我一步也跳不上來。
老師看到我不會跳提高嗓門：“你這個學生真是的，自己從來不記舞步總是依靠別人，你永遠跳不來舞。”我被老師罵的無地自容，臉上 *** 辣的。
只從那天起，我都會把每一個步子和動作記在心裏，不再依靠別人。雖然舞步記住了，但要把身體的韻味跳出來很困難。
何爲韻味，這讓我苦思冥想了好幾個星期。直到老師的一句話點通了我。
上課之前老師說：“身體由自己掌控。” 老師的這句話點通了我。
回到家裏我苦練了三個小時，終於我就有那麼一點點韻了。艱辛的日子總會過去，日復一日，我的舞蹈水平一天天提高，老師經常表揚我。
之後，我參加了一個比賽獲得了第一名，這讓我非常高興。 我的舞蹈之路又將踏上下一個旅程。
篇四：我的舞蹈之路 慢慢地，慢慢地走過那五彩的舞蹈之路，回過頭來，我看到了自已一步步成長的腳印。剛滿十一歲的我卻走過了五年拉丁舞之路，這五年的拉丁舞之路充滿艱苦與歡樂。
七歲的時候我被媽媽送進了一個拉丁舞培訓班，從此開始了拉丁舞之路，那時的我跳舞時方位不明，左右不分。動作搖搖擺擺，就象一隻小笨熊。
但是除了正常的每週兩次拉丁舞課，我每天晚上都要在寂靜的牆角邊練習手位、頭位。慢慢地又學會了倫巴、恰恰、牛仔…..在老師的嚴格訓練下，我的基本功開始有了進步，隨着年齡的增長，我對拉丁舞也逐漸地有所瞭解。
越往下學動作越難，特別是每次練習一些難度比較高的動作，一次比一次痛，但我還是一次次地堅持，讓我走到了今天。爲了掌握好每一個動作，我被老師訓過，被媽媽罵過，自已哭過，但我並沒有放棄拉丁舞這熱情的舞蹈，只因爲我喜歡它。
去年夏天，我爲了參加武漢的才藝比賽，幾乎每天都要進行排練，有時在教室，有時在家裏。爲了把這支舞跳得非常好，我連晚上睡覺都在想這支舞。
慢慢地，慢慢地走過那五彩的舞蹈之路，回過頭來，我看到了自已一步步成長的腳印。剛滿十一歲的我卻走過了五年拉丁舞之路，這五年的拉丁舞之路充滿艱苦與歡樂。
七歲的時候我被媽媽送進了一個拉丁舞培訓班，從此開始了拉丁舞之路，那時的我跳舞時方位不明，左右不分。動作搖搖擺擺，就象一隻小笨熊。但是除了正常的每週兩次拉丁舞課，我每天晚上都要在寂靜的牆角邊練習手位、頭位。慢慢地又學會了倫巴、恰恰、牛仔…..在老師的嚴格訓練下，我的基本功開始有了進步，隨着年齡的增長，我對拉丁舞也逐漸地有所瞭解。
越往下學動作越難，特別是每次練習一些難度比較高的動作，一次比一次痛，但我還是一次次地堅持，讓我走到了今天。爲了掌握好每一個動作，我被老師訓過，被媽媽罵過，自已哭過，但我並沒有放棄拉丁舞這熱情的舞蹈，只因爲我喜歡它。
去年夏天，我爲了參加武漢的才藝比賽，幾乎每天都要進行排練，有時在教室，有時在家裏。爲了把這支舞跳得非常好，我連晚上睡覺都在想這支舞的動作。就這樣，在老師的指導下，在刻苦的練習下，我的舞蹈得到了很大的提高，終於在那次的才藝比賽中獲得了兒童組的銀獎。
五年的拉丁舞之路，充滿着笑聲，充滿着艱辛，但是我願意繼續走下去，直到永遠。
我學跳拉丁舞已經有半年多了，但跳得還不是很熟練。爲了讓我們儘快熟練掌握跳拉丁舞的要領，加快跳舞內容的學習進度，在寒假期間，我們的舞蹈老師專門爲我們開設了一個寒假拉丁舞培訓班。時間過得飛快，轉眼間，就到了寒假培訓班的最後一天了。回憶起在培訓班的學習情景，我感受很深，收穫多多。
拉丁舞又稱拉丁風情舞或自由社交舞，是一種大衆民間舞蹈，隨意、休閒、放鬆是它的特點，有較大的自由發揮空間。它發源於拉丁美洲，是拉美人民在漫長的歷史長河中形成的具有鮮明特點的UU1001詞語替換、浪漫而又富有活力、火熱的藝術表現形式，深受拉美人民的喜愛，成爲他們生活中必不可少的重要的組成部分。它分爲國標舞和拉丁舞，其中國標舞是規範、嚴格、標準的，拉丁舞包括恰恰、倫巴、牛仔、桑巴和鬥牛。我學的就是國標舞，現在已經學完了恰恰和倫巴，不過跳得還不夠熟練，還沒辦法運用自如。
由於拉丁舞音樂熱烈洋溢，節奏快捷強烈，動作流暢大方， 舞姿動感有力，個性獨特新穎，所以它又是一種UU1001詞語替換、文雅而又全面的體育健身舞蹈。透過活動人的各塊肌肉和各個關節，它可以增強人的體質，塑造人的形體，保持良好姿態，給人一種“生活多麼美好”的感覺，使心靈得到昇華，對人的身心健康十分有益。同時，它還可以增強人的自信，培育人的社交魅力，是一項很好的社交財富。
剛開始來學跳拉丁舞的時候，我並不知道它有那麼多的好處和那麼大的魅力，只是把它當作一種遊戲來玩耍。透過這次寒假期間的強化訓練，我才知道跳拉丁舞有多麼好。而且，讓我的跳舞技能也進步了許多，還結識了不少小朋友，真是一舉多得呀！跳舞時可以緩解疲勞，放鬆心態，讓緊張的氣氛一下子就消失得無影無蹤。自從我跳拉丁舞后，在學校的壓力頓時減半，十分輕鬆。
總之，跳拉丁舞好處多，我非常喜歡跳拉丁舞！
不知道你說的什麼“舞”，是電視劇還是跳舞？ 我找了一些資料你可以看看。
舞蹈 wǔ dǎo 1；一般有音樂伴奏的、以有節奏的動作爲主要表現手段的藝術形式 2；跳舞 3；古代臣子朝拜帝王時做出特定的舞蹈姿勢，是一種禮節。 古典出處 （1）.手舞足蹈。
表示欣慶或頌揚。 漢 焦贛 《易林·訟之中孚》：“謝恩拜德，舞蹈欣躍，歡樂受福。”
唐 柳宗元 《罵屍蟲文》：“下民舞蹈，荷帝之力。” 宋 王禹偁 《前普州刺史康公預撰神道碑》：“公既至，以二十騎自衛，入見 蜀 主，諭以禍福，示以恩信。
蜀 之君臣舞蹈感悅。” （2）.臣下朝見君上時的禮節。
唐 劉肅 《大唐新語·諛佞》：“初， 煬帝 之被戮也， 隋 官賀 化及 ， 善心 獨不至， 化及 以其人望而釋之。 善心 又不舞蹈，由是見害。”
《新五代史·唐臣傳·安重誨》：“及 玫 還，返譖於 重誨 曰：‘ 昭遇 見 鏐 ，舞蹈稱臣，而以朝廷事私告 鏐 。’”《再生緣》第七回：“衆官舞蹈朝參畢，拜倒當權極品人。”
（3）.以有節奏的動作爲主要表現手段的藝術形式，一般用音樂伴奏。亦指表演舞蹈。
一、什麼是舞蹈？ 舞蹈和我們的生活有着非常緊密的聯繫。清晨，在城市的街心公園，一羣羣的中老年人、有的隨着鑼鼓點在扭"秧歌"、有的跟着節奏鮮明的音樂跳"迪斯科"、還有的人在優美的旋律中跳着自編的"健身舞"；晚間，在劇場可以欣賞到舞蹈或舞劇作品的演出、也可以到舞廳或聯歡會去跳交誼舞；節日期間還可e68a84e8a2ad62616964757a686964616f31333238643563以在一些公園等旅遊點舉力的"遊園花會"看到各地的民間舞蹈表演；如果有興趣和需要、你還可以到各種舞蹈訓練班學習芭蕾舞、民間舞、國標舞……來提高自己的舞藝。
用簡明的話來說，舞蹈是一種人體動作的藝術。但是，這個人體動作，必須是經過提煉、組織和美化了的人體動作--舞蹈化了的人體動作。
另外，屬於人體動作範疇的藝術也有許多種，如雜技、啞劇、人體雕塑、韻律操等等。所以，舞蹈不同於別的人體動作藝術的主要方面是：它是以舞蹈動作爲主要藝術表現手段、着重表現語言文字或其他藝術表現手段所難以表觀的人們的內在深層的精神世界--細膩的情感、深刻的思想、鮮明的性格，和人與自然、人與社會、人與人之間以及人自身內部的矛盾衝突，創造出可被人感知的生動的舞蹈形象，以表達舞蹈作者（舞蹈編導和舞蹈演員）的審美情感、審美理想，反映生活的審美屬性。
另外，由於人體動作不停頓地流動變化的特點，它必須在一定的空間（舞臺或廣場）和一定的時間中存在；而在舞蹈活動中，一般都要有音樂的伴奏，要穿特定的服裝、有的舞蹈還要手持各種道具，如果是在舞臺上表演，燈光和佈景也是不可缺少的。所以，也可以說舞蹈是一種空間性、時間性和綜合性的動態造型藝術 二、舞蹈的特性--舞蹈和其他藝術有哪些共同性？又有哪些區別？ 藝術是人類審美活動的大家族，它的成員有文學、美術、音樂、舞蹈、戲劇、電影、曲藝、雜技等。
各個門類的藝術都是反映社會生活和表現人們思想感情的，但是藝術的反映和表現、不是一般的概念的抽象的反映和表現，而是個別的具體的形象和審美的反映和表觀。所謂審美的反映和表現、就是藝術家根據自己的審美情趣、審美理想，對社會生活進行選擇、概括、加工、並根據藝術的特點和規律予以創造性的反映和表觀。
在社會的歷史發展中，人們創造了各種藝術形式、這些藝術形式的主要區別就是各有其獨自的物質載體和不同的藝術表現手段。文學的物質載體是語言、文字；美術的物質載體是紙張、畫布、顏料、油彩，它的主要表現手段是色彩、線條、構圖和造型；音樂的物質載體是聲音；戲劇的物質載體是人們在舞臺上的行動（表演活動），除舞劇外，主要以語言、歌唱和動作爲主要表現手段。
電影的物質載體是人們的表演透過科學技術的方法攝製在膠片上，用電光在銀幕上放映出來；曲藝的物質載體是一至二、三人在舞臺上的表演、其主要表現手段是說和唱。雜技和舞蹈有着共同的物質載體--人的身體是其主要的藝術表現工具，多數雜技品種和舞蹈一樣，是以人體的動作、姿態造型和構圖變化爲主要表現手段。
雜技也是一種表演藝術，演員也塑造一定的角色，但是它不像舞蹈那樣着重表現人物情感的發展過程，一般不具有情節事件，而是透過高難度的技巧表演，表現出一種概括性的勇敢、堅毅、智慧的品格力量。因此，雜技具有更多的觀賞性和娛樂性。
舞蹈作品中的舞蹈動作也要具有一定的技藝性，舞蹈演員要具備跳躍、旋轉、翻騰、柔軟、控制等高難度的技巧能力，但是，在舞蹈作品中表演高難度的技巧動作本身不是目的，而是一種表現人物思想感情、塑造人物性格和精神面貌的一種手段。如果在舞蹈作品中，以手段作爲目的、演員高超的技藝不以反映生活、表現人物的思想感情爲其存在的前提，或是不以舞蹈內容出發採選取相應的舞蹈動作技巧，而是以展示演員所掌握的舞蹈技巧能力出發，那就會使舞蹈作品由於內容和形式的脫節，或是缺乏藝術的完整性，而陷於失敗，舞蹈演員的技藝本身也就淪入了雜技性的技巧表演，而喪失了舞蹈藝。
水袖挽，一舞如謫仙。雲鬢攢蘭香，琉璃步搖垂下珠簾幾許，斜斜簪着白勺藥花絲纖纖，雍容而優雅的愈加襯的烏髮如同錦緞。月涼如水，人比花嬌，明月照華裳。一靜一動，一顰一笑，她於水中亭臺而舞，四周寧靜，唯有仙子水中起舞，水中倒映分不清哪個是水中花，鏡中月，哪個是誤入凡塵的仙人。
我欲乘風歸去，又恐瓊樓玉宇，高處不勝寒，起舞弄清影，何似在人間。轉朱閣，低綺戶，照無眠·······
人生幾何，不如隨風歸去，好過世間苦短。
流水落花春去也，天上人間。
一首驚鴻舞，一襲煙霞裳，眼尾斜斜的挑起，抹上金色的珠光粉，脣心一點絳紅。她於桃花起舞，回首是眼波如秋水，明豔豔的讓人不能直視。世間媚色皆比不過如此，逃之夭夭，也失之其華。指尖顫動，她的雙臂如同一條蛇，波浪似的起伏。旋轉，折腰，回首，都是這世間最絕豔的色彩。
寫的痛苦啊，我的腦細胞啊，雖然短，濃縮是精華啊。
1、慢慢地，慢慢地走過那五彩的舞蹈之路，回過頭來，我看到了自已一步步成長的腳印。
剛 滿十一歲的我卻走過了五年拉丁舞之路，這五年的拉丁舞之路充滿艱苦與歡樂。 2、但是除了正常的每週兩次拉丁舞課，我每天晚上都要在寂靜的牆角邊練習手位、頭位。
慢 慢地又學會了倫巴、恰恰、牛仔…..在老師的嚴格訓練下，我的基本功開始有了進步。 3、越往下學動作越難，特別是每次練習一些難度比較高的動作，一次比一次痛，但我還是一次次 地堅持，讓我走到了今天。
4、爲了掌握好每一個動作，我被老師訓過，被媽媽罵過，自已哭過，但我並沒有放棄拉丁舞 這熱情的舞蹈，只因爲我喜歡它。 5、我爲了參加武漢的才藝比賽，幾乎每天都要進行排練，有時在教室，有時在家裏。
爲了把 這支舞跳得非常好，我連晚上睡覺都在想這支舞的動作。 6、五年的拉丁舞之路，充滿着笑聲，充滿着艱辛，但是我願意繼續走下去，直到永遠。
7、雖然練舞很苦，陳雨煕卻仍然很着迷，剛壓完腿，她就又去下腰，不一會兒，額頭上就滲出了細密 的汗珠。 8、來了之後就被恩熙拉着排練舞蹈，練了整整一上午兩人都筋疲力竭了之後，恩熙癱在地上不 願動彈：“真是好久不練習這樣高難度的動作，都生疏了。
9、因爲美豔的容貌和天生的柔骨，被給予厚望的母親嚴苛的訓練舞蹈。 10、我還記得那個時期，我和幾位團員每天都在埋頭的練舞和練歌。
11、七歲的時候我被媽媽送進了一個拉丁舞培訓班，從此開始了拉丁舞之路，那時的我跳舞 時方位不明，左右不分。動作搖搖擺擺，就象一隻小笨熊。
12、跳舞是真的很疼，但我必須得忍下來。 13、每一個彎腰，都讓我大汗淋漓，但我還是忍了下來。
14、我的每一步都像是在刀尖上行走，但一想到我的舞蹈路程，我不由露出了笑容。 15、回顧慢慢舞蹈長路，是一條多麼艱辛，但是又多麼快樂的路啊。
民族舞蹈串燒主持詞
民族舞蹈體現了民族的獨特魅力，我們可以從中看出一個民族的發展軌跡，那麼如何主持民族舞蹈活動呢？以下是我精心收集整理的關於民族舞蹈串燒 主持詞 範文 ，給大家分享，來欣賞一下吧!
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★ 介紹舞蹈節目的主持詞 ★
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★ 舞蹈班彙報演出主持詞 ★
民族舞蹈串燒主持詞1
尊敬各位領導、各位來賓：歡迎來到環境科學與工程學院2---年迎新暨 元旦 晚會的現場!下面有請主持人。。。。。。
女：新的一年
男：新的希望
女：新的祝福
男：新的期待
女：北風擋不住春天的腳步，2--年已向我們揮手告別
寒氣封不住青春的熱情，2---年正隨春潮滾滾而來
男：站在歲末我們回首凝望，過去的一年我們有太多感動，太多震撼，有太多的 故事 值得我們永久珍藏
女：站在歲首我們翹首企盼，未來的一年我們有更多展望，更多夢想，有更多的高峯等着我們奮力登攀
男：春返神州舒畫卷 女：馬騰盛世入詩篇
男：首先，請允許我向大家介紹蒞臨本場晚會的領導和嘉賓，他們是……還有學院黨政領導、全體師生及學生家長代表，以及各兄弟學院的老師們、同學們。讓我們再次用熱烈的掌聲歡迎各位領導和嘉賓的到來!
女：下面，我宣佈：環境科學與工程學院2---年迎新暨元旦晚會，現在正式開始!
2. 器樂合奏《紅塵客棧》
悠久的歷史，燦爛的 文化 ，五千年的文明生生不息，薪火相傳，民族器樂更是民族藝術的瑰寶，下面就讓我們一起聆聽器樂合奏《青春的夢》。
3. 舞蹈《牀前明月光》
男：謝謝各位同學精彩的演奏!各位看了吧，咱們中國古老樂器和電子琴相結合，那真是琴箏和鳴，餘音繞樑啊!我不禁要朗誦一首詩。
女：哇，你也會作詩?那我可得好好聽聽!
男：(清嗓)牀前明月光，疑是地上霜。
女：(無語狀)這是您的大作?
男：嘿嘿，我的詩還沒寫出來呢。還是先請上12級食品質量與安全專業的同學們吧，請欣賞舞蹈《牀前明月光》
4. 舞臺劇《環協風采》
21世紀呼喚環保意識，還大地一片綠色，還藍天一片純淨…保護環境，愛護健康，這是時代賦予我們的責任，也是我院環境與健康協會秉承的'宗旨。下面就讓我們一起欣賞由環協帶來的舞臺劇，環協風采。
5. 舞蹈《卓瑪》
藍藍的天，白白的雲，許許多多趕着羊羣的姑娘從各方趕來，她們都擁有花的美麗，燦爛的笑容，她們都擁有同一個名字——卓瑪。請欣賞由我院老師們帶來的舞蹈《卓瑪》
6. 小品《營養包子店》
女：感謝各位老師的精彩表演!讓我們把熱烈的掌聲獻給他們，老師，您辛苦了!
男：看完了老師們精彩的舞蹈，怎麼能少得了同學們的表演呢?女：對。說到晚會啊，一定少不了語言類節目。而今天食品安全與營養協會的同學們就爲我們準備了一則小品，掌聲歡迎《營養包子店》!男：有請!
7. 《歌曲聯唱》
謝謝食協的同學們幽默的表演。下面請欣賞歌曲串燒
8. 舞蹈《伊人如春》
謝謝!蒹葭蒼蒼， 白露 爲霜。所謂伊人，在水一方。她從書卷裏走來，輕盈漫步，如畫如春。接下來有請院舞蹈隊爲我們帶來舞蹈《伊人如春》。
9. 相聲《較勁》
男：謝謝!看完了前面的節目，我都忍不住要來上一段了!女：那聽你這意思，是要跟前面的姑娘們一較高下，較上勁兒了?男：我也就這麼一說，畢竟人家那是專業的，我還是不跟着摻和了。不過說到較勁兒啊我倒是想起一個趣事來，他們爲了較勁啊那可是下了血本啊!女：下面有請趙帥、王東飛爲我們帶相聲《較勁》
10. 《舞蹈串燒》
女：動感的節奏，美妙的旋律，勁歌熱舞無不展現着青春的活力，下面請欣賞舞蹈串燒
11. 《學生會舞蹈》
我們身邊有這麼一羣人，他們爲老師、同學們默默奉獻着，就在此刻，臺前幕後，也能看到他們的身影，他們就是學生會的同學們。也正是在他們的努力下，我們的課餘生活才更加豐富多彩，讓我們把熱烈的掌聲獻給他們!而今天他們也帶來了一段真功夫，掌聲有請!
12. 詩朗誦《我的祖國》
男：濤濤黃河水，淹不盡浩浩中華魂
女：巍巍崑崙山，鎖不住陣陣中華風。
男：我深深愛戀着大好的河山，我深深愛戀着我的祖國
女：下面就讓我們一起欣賞詩朗誦《我的祖國》
13.大合唱《明天會更好》
女:也許，昨天我們還在黯然神傷;也許，今天我們依舊無法欣然釋懷。
男:但是朋友，不管我們曾遇到過怎樣的坎坷和風雨，請相信生活總是美好的。
女:就讓我們把昨天的記憶留給風，留給雨;把今天的美好印在腦海，記在心裏。讓我們期待一個更好的明天。請欣賞由我院全體學工組和綠韻合唱團帶來的歌曲《明天會更好》!
結束語：
踏着青春的節拍，我們向春天走來 一路歡歌，一路笑語，萬物在漫天風雪中欣然等待
激揚着青春的風采，我們向春天走來
一路歡歌，一路笑語，萬物在翹首期盼中安然舒懷
走進春天，走進蓬勃的希望，每一顆青春的心都煥發出繽紛的色彩
走進春天，走進播種的季節，世界在我們眼前燦爛地舒展開來
安師大環科院2-14年元旦暨迎新晚會到此結束，各位老師，同學們，再見!
民族舞蹈串燒主持詞2
第一章 歡聚長陽
浩浩清江,巴土名疆;悠悠人文,是我長陽!
金色九月,溢彩流光;巴楚風流,歡聚長陽!
歡樂的歌兒唱起來,熱情的手兒拉起來.遠方的客人啊,讓我們一起放歌,唱響長陽,唱響清江,唱響荊楚大地!
歌舞《歡聚長陽》
第二章 生命之舞
土家族,是古代巴人的後裔,現有人口800多萬,廣泛分佈在湘、鄂、川、黔、渝等地.清江長陽,是土家族的發祥地,在長期的歷史演變中,孕育了燦爛輝煌的土家文化.
這是一個古老的民族用生命的演繹的歌舞――擺手舞,展現土家少女的婀娜多姿;長陽山歌,高亢的歌聲唱出土家人的粗獷豪放;毛古斯舞,再現遠古巴人的原始風情……
舞蹈《擺手女兒家》
長陽山歌《花咚咚姐》
舞蹈《生命之舞》
第三章 清江放歌
清江,是鄂西南土家族的母親河.千百年來,美麗的清江哺育了勤勞樸實的土家人民,每個人的心中都流淌着讚美的歌.
今天,隨着經濟社會的快速發展,古老的清江更添靚麗容顏.百里長湖,碧波盪漾;筱風含翠,丹桂流芳;美麗清江,四季如歌;幸福土家,放聲歌唱.
男聲獨唱《我的故鄉有條江》
舞蹈《竹枝之聲》
舞蹈《土家撒葉兒嗬》
歌伴舞《清江畫廊土家妹》
第四章 巴土風情
走進清江長陽,濃郁的巴土風情撲面而來.
木鼓聲聲,帶你追尋巴男楚女的腳印;南曲悠悠,邀您品味鬱郁山花的風韻――這獨特的巴土風情,從遠古走到如今,承載着一方水土的人文風景,熠熠生輝.
舞蹈《木鼓聲聲》
長陽南曲《土家吊腳樓》
女聲獨唱《巴土風情》
第五章 錦繡巴山
長陽巴山舞,源自土家族的民間舞蹈,曾榮獲中國羣星獎 廣場舞 蹈金獎,成爲普及最廣、最受歡迎的"東方迪斯科".
"青山綠水相映出,錦繡巴山入夢來."讓我們跳起歡快的巴山舞,預祝湖北省第七屆少數民族傳統 體育運動 會成功,祝願我們的祖國更加繁榮富強.
廣場舞蹈《長陽巴山舞》
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剛剛的一曲《天路》讓我們領略了雪域高原帶來的溫馨祝福，接下來我們來體會一下異國的火熱風情，有請一羣熱烈奔放的西班牙女郎爲大家帶來《熱情之舞》!
...既是這塊土地上藏族人民智慧的結晶，也是這塊土地上生活的其他各民族人民精神創造的成果。
藏族文化既包括... 烤肉串時，點燃炭火，待煙盡火旺時，即將串好的羊肉串架在槽上烘烤。
烤羊肉串用的鐵桿子也很別緻
隨着經典的外國歌曲的旋律的落幕，一羣藏族姑娘小夥不禁躍躍欲試地要跳上臺來，以他們靈活的身姿展示出古老舞蹈的美妙。
...用舞蹈祈福未來。
女：親愛的朋友們，首先進入今天晚會的第一篇：新年迎好運。
請欣賞的由針織公司帶... 他們給我們帶來的了又優美的藏族舞蹈《哈達琴》，他們是真正的希望之星，讓我們用熱烈的掌聲歡迎他們!
剛纔我們欣賞過了喜慶的民族舞，動感的 街舞 ，熱情的藏族舞，下面讓我們再去領列一下彝族舞蹈的風情。
民族舞蹈串燒主持詞3
男：尊敬的各位領導、老師
女：親愛的同學們
合：大家晚上好
女：五月的蓓蕾，飄搖在青春的枝頭
男：五月的春風，吹拂着年青的臉龐
女：五四的日子，記錄着--年青春的腳步
男：五四的火炬，燃燒着--年青春的熱情
女：爲紀念五四運動八十九週年，展示青年風采， 交誼舞 大廳新莊學院特舉辦了這次“動感青春舞蹈大賽。
男：首先讓我們掌聲歡迎擔任本次這次舞蹈大賽的評委，舞蹈比賽主持詞女：接下來我爲大家介紹本次舞蹈比賽的評分標準：從舞蹈動作的整齊、協調性，表現力、藝術技巧及完整性進行打分，十分制，去掉一個分，去掉一個最低分，取最後平均得分。
男：今晚我們將以現場打分形式對參賽節目進行評比，評出一等獎一名、二等獎兩名、三等獎三名。優勝獎若干名。
女：跳躍的音符，演奏着青春的活力。
男：動感的舞姿，展示着青春的魅力
合:校園舞蹈大賽現在開始
女：此次舞蹈比賽共分爲三個板塊，第一部份， 健身操 ，彰顯同學們的青春活力，第二部份民族舞，體現出我們課餘生活的豐富多彩，我們沒有功底的深厚，只有深愛的興趣。第三部份是激烈熱情的 現代舞 ，同學們用自己的肢體語言告訴了我們“我的青春我做主”，希望今天的晚會能給同學們帶來耳目一新的感覺。
1.和風送暖燕剪柳，飛雪迎春蝶戀花。春天正是萬物復甦的季節，變如花季中的我們，風華正茂，一切充滿了希望，一切都充滿了活力!下面請欣賞907班的同學爲我們帶來的開場舞蹈《活力無限》
2.904，5，7班的同學馬上就要離開學校步入社會了，相信他們已將自己全部的精力都準備好投入到新的生活方式中去。此刻不拼搏，更待何時?下面請欣賞由904班的健兒們爲我們帶來盡顯真我風彩的《搏擊操》表演。
3.人們常說：“笑一笑，十年少”可偏偏就有那麼一些人對此有另外的說法，到底是“笑比哭好”還是“哭比笑好”讓我們聽聽104班同學爲我們帶來的精彩 辯論 。
4.舞蹈是八大藝術之一，是於三度空間中以身體爲語言作心智交流現象之人體的運動表達藝術，以有節奏的動作爲主要表現手段。舞蹈可分爲很多種，有 拉丁舞 ，摩登舞，交誼舞，街舞，肚皮舞， 芭蕾舞 等等，下面要爲我們展示的是另一種形式——民族舞蹈有請109班同學表演《有一個美麗的地方》
5.看過了傣族舞，我們再來看看具有異域風情的新疆舞，這些小姑娘們曾經是天竺少女的表演者，請欣賞由102班同學帶來的舞蹈《西域風情》
6.如今上網成了我們生活中必不可缺的一部份，但網絡有利有弊，同學們可別深陷其中成一個名副其實的“網蟲”下面請看由108班同學爲我們帶來的小品《網蟲》
7.看過了精神爽朗的健身操，又看了優美儒雅的民族舞，下面又到了大家喜歡的勁爆時間。現代舞是20世紀初西方興起的一種與古典舞相對立的派別，以合乎自然運動法則的舞蹈動作，自由抒發人的真實感情，下面請欣賞905班同學模仿ladygaga的舞姿《Badromance》
8.看過了外國現代舞的模仿，再來看看咱們中國現代舞表演，另外一種表達自我，彰展青春的肢體語言，以催人奮進的形式來到我們面前。請看由106班同學帶來的現代舞表演《不如跳舞》
9.有這樣一句俗語廣爲流傳，頭可斷，髮型不可亂。這足以證明發型已然站倨了人們心中舉足輕重的地位。下面請欣賞由102班的羅劍，萬弟權爲我們帶來的精典啞劇表演《理髮》。
10.街舞，英文hip-pop，是 爵士舞 發展到今的產物，它的動作是由各種走、跑、跳組合而成，並透過頭、勁、肩、上肢、軀幹、等關節的屈伸、轉動、繞環等扭動等連貫動作組合而成。下面請欣賞由105班同學爲我們帶來的街舞《逆轉》。
11.我們的工作學習最後都是爲了更好的生活，現在市面上流行着一種非常特別的工作方式，是他們這些人給我們的生活可能帶來了方便，也可能造成了煩惱。請看看那是什麼?請欣賞由105班同學帶來的小品
結束語
女：伴隨着歡快的音符，伴隨着優美的舞姿本次校園舞蹈大賽今天的比賽到此已接近尾聲
男：每個人的心裏都擁有一個夢，它讓我們充滿了熱情與力量，這力量彷彿爲我們插上了一雙翅膀，那麼就讓我們乘着夢的翅膀在優美的舞蹈中飛翔吧~
女：在此衷心感謝各位評委和同學們的辛勤勞動，感謝各位觀衆的熱情參加。謝謝大家!
男：本次舞蹈大賽，到此結束，祝朋友們晚安!
民族舞蹈串燒主持詞4
開場：
男：尊敬的各位領導、各位老師
女：親愛的同學們，大家
合：晚上好!
女：火熱的青春，-飛揚;五彩的夢想，絢麗繽紛
男：燦爛的微笑，朝氣蓬勃;曼妙的舞姿，魅力四射
女：在這青春的舞臺上，踏着歡樂的舞步，我們的心共一個頻率
男：在這激盪的旋律裏，合着動感的節拍，我們的心同一個吶喊
女：爲傳揚校園文化，豐富校園生活，展示大學生的青春風采，培養校園舞蹈新勢舞蹈比賽主持詞力，--大學生舞蹈團特此舉辦第四屆“舞動青春”舞蹈大賽
男：本次比賽的評委由音樂學院領導和舞蹈老師擔任，他們是：
女：讓我們再次用熱烈的掌聲歡迎他們的到來。
女：此次大賽，經過初賽、複賽後，共有12組選手脫穎而出，進入決賽。我們將以評委現場打分的方式對參賽節目進行評比，採取十分制，去掉一個分，去掉一個最低分，取最後平均得分的方式來進行成績的判定。最終評選出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優秀獎6名。
男：下面由我來說一下本次比賽的評分細則。其中對舞蹈音樂的理解準確，舞蹈動作吻合音樂旋律，有節奏感(1分);表演過程中的動作流暢、協調、表現力和技巧性強(2分);舞蹈表演具有時代感，抒發健康情懷，能夠展現舞者風采(2分);精神飽滿，颱風端正，現場反映良好，如遇突發情況處理得當(1分);服裝造型符合舞蹈表演形式，表演者表演過程中流露出一種良好的藝術氣質，營造出一個良好的舞臺效果(1分)。舞蹈整體編排具有合理性、連貫性、完整性(2分);舞蹈的編排、表演形式新穎有創意(1分)。好的，以上就是我們的評分細則。
女：跳躍的音符，演奏着青春的活力
男：動感的舞姿，展現着青春的魅力。第四屆“舞動青春”舞蹈大賽決賽，
合：現在開始!
男：跟着音樂，合着節拍，看着人來人往，聽着潮起潮落，在震撼的音樂中釋放自
己，在活力的舞步中充滿自信，請欣賞一號選手——傳媒學院--等人帶來的鬼步舞《超級瑪麗》
女：用震撼的音樂燃燒熱情，用充滿活力的舞姿閃耀青春，每一個音符的跳躍，都盡顯着年輕的活力與張揚，下面是由二號選手——--等人帶來的爵士《change》，請欣賞。
男：混合着時代的氣息，伴隨着絢爛的舞姿，讓我們隨着他們的腳步，領略爵士的魅力，請欣賞三號選手——--等人帶來的《maniac》
女：這個追趕潮流的時代，在這個年輕人迸發無數活力的時代，他們又將會給我們帶來怎樣的驚喜呢?請欣賞四號選手——--等帶來的爵士《crycry》
男：感謝前面四組選手的精彩表演，現在讓我們輕鬆一下，欣賞一首好聽的歌曲由--帶來的《天高地厚》，掌聲有請
男：好的，一首好聽的歌曲過後，接下來也是該宣佈第一組選手的具體的分了，一號選手去掉一個分，去掉一個最低分，最終得分;二號選手去掉一個分，去掉一個最低分，最終得分
女：三號選手去掉一個分，去掉一個最低分，最終得分，四號選手去掉一個分，去掉一個最低分，最終得分。有人把青春比作火，熱烈奔放，而我們比火燒的更熾烈。請欣賞五號選手——--等人帶來的舞蹈《給你看》
男：Thebestdream意思是的夢想，在舞蹈的世界裏，舞者都賦予夢想最真摯的詮釋。下面請欣賞六號選手——--等人爲大家帶來的舞蹈《Thebestdream》
女：在急促和動感的音樂中，舞者們張揚着自由活潑，時而剛硬，時而嫵媚。下面就請大家一起欣賞七號選手——--等人帶來的爵士《U》
男：有那麼一個國家充滿了神祕的風情和深遠的文化，人們從一張朦朧的面紗中便可以看見它那無窮的魅力。沒錯，它就是土耳其。今晚，在這個-四溢的時刻，有位美麗的姑娘將舞動她那窈窕的身姿，爲我們帶來一段肚皮舞《土耳其之韻》，有請八號選手——--
女：感謝選手們熱情洋溢的表演，接下來有請--爲我們帶來歌曲《--》
女：接下來將要宣佈的是第二組選手得分情況了，五號選手去掉一個分，去掉一個最低分，最終得分，六號選手去掉一個分，去掉一個最得分，最終得分。
男：七號選手去掉一個分，去掉一個最低分，最終得分，八號選手去掉一個分，去掉一個最低分，最終得分。此刻，在這繽紛的舞臺上，是舞者間的較量，然而充滿-和對舞蹈的熱愛的她，也即將爲我們帶來她的舞蹈魅力，請欣賞九號選手——--帶來的舞蹈《kissmyass》
女：年輕，沒有理由;快樂，更不需要理由，在青澀的青春裏，我們需要開懷大笑。下面是由十號選手——--等人帶來的爵士《哈哈哈哈》
男：一個音符，一段弦律，給我們帶來的是心靈的溝通。無論是直觀的言語表達還是機械性的肢體表現，它們所傳達出來的卻是同樣的寓意。請欣賞十一號選手——--等人帶來的舞蹈《Drfeelgood》
女：一支舞蹈，演繹者給了它一條生命，欣賞者給了它一顆真心。有一些舞蹈是給人跳的，有一些舞蹈是給人看的，還有一些舞蹈是給人愛的，比如下面這一支充滿愛意卻又傷感的舞蹈，現在就讓我們一起來欣賞十二號選手——--等人帶來的現代舞《愛的悔悟》
男：感謝他們的精彩演繹，請欣賞由--等人帶來的藏族舞表演。
男：謝謝他們的精彩表演，接下來是第三組選手的得分情況，九號選手去掉一個分，去掉一個最低分，最終得分;十號選手去掉一個分，去掉一個最低分，最終得分
女：十一號選手去掉一個分，去掉一個最低分，最終得分;十二號選手去掉一個分，去掉一個最低分，最終得分頒獎
女：我們的比賽已經全部結束了，下面進行我們的頒獎環節。三等獎獲得者：有請爲我們的選手頒獎。恭喜獲得三等獎的同學
男：接下來是二等獎獲得者，他們是：有請爲我們的選手頒獎。再次恭喜她們
女：接下來是最激動人心的時刻，本次大賽一等獎獲得者他們是：有請爲我們的選手頒獎。恭喜獲得一等獎的同學們
男：下面是優秀獎獲得者：有請爲我們的選手頒獎。好的，謝謝各位領導、老師爲我們的選手頒獎!
結束：
男：伴隨着歡快的音符，伴隨着優美的舞姿，本次校園舞蹈大賽到此已接近尾聲了，
女：在此衷心感謝各位評委及工作人員的辛勤勞動，感謝各位同學的熱情加入。舞動青春，展現風采，第四屆校園舞蹈大賽到此結束
合：老師，同學，再見!
民族舞蹈串燒主持詞5
(甲)尊敬的各位老師、同學們：
(甲、乙)大家下午好!
(甲)送走初夏的陽光
(乙)迎來金色的秋陽。
(甲)樹文明，樹新風，建和諧校園，爲發展陽光體育運動，培養學生 興趣 愛好 ，增強師生體質，繁榮校園文化生活，今天我們即將在這裏舉行陽光體育特色舞蹈大賽。
(甲乙)讓我們共同預祝本次比賽成功!
(甲)首先我強調一下比賽紀律：
1、各班級參賽時，要做到精神抖擻，狀態振奮;
2、各班級觀看時，要做到鼓掌熱烈，文明觀賽，不得講小話，不得隨意進出場地，要保持場地乾淨整潔。
(乙)首先進入比賽場地的是六年級，請五年級作好準備。(六年級上場)舞蹈比賽主持詞請評委爲六年級亮分：1號評委分，2號評委分，3號評委分，4號評委分……
(甲)接下來進場的是五年級，請四年級班做好準備。(五年級上場)(乙)六年級最後得分是分。請評委給五年級亮分：1號評委分，2號評委分，3號評委分，4號評委分。下面參與比賽的是四年級，請三一班做好準備。(四年級上場)
(甲)五年級年級最後得分是分。請評委給四年級亮分：1號評委分，2號評委分，3號評委分，4號評委分。下面參與比賽的是三一班，請三二班做好準備。(三一班比賽)
(乙)四年級班最後得分是分。請評委給三一班亮分：1號評委分，2號評委分，3號評委分，4號評委分。下面參與比賽的是三二班，請二一班做好準備。(三二班比賽)
(甲)：三一班最後得分是分。請評委給三二班亮分：1號評委分，2號評委分，3號評委分，4號評委分。下面參與比賽的是二一班，請二二班做好準備。(二一班比賽)
(乙)三二班最後得分是分。請評委給二一班亮分：1號評委分，2號評委分，3號評委分，4號評委分。下面參與比賽的是二二班，請一一班班做好準備。(二二班比賽)
(甲)：二一班最後得分是分。請評委給二二班亮分：1號評委分，2號評委分，3號評委分，4號評委分。下面參與比賽的是一一班，請一二班班做好準備。(一一班比賽)
(乙)二二班最後得分是分。請評委給一一班亮分：1號評委分，2號評委分，3號評委分，4號評委分。下面參與比賽的是一二班，(一二班比賽)
(甲)：一一班最後的分是分，請評委給一二班亮分：
現在計分人員正在緊張地統計最後兩個班的比賽成績。稍後將宣佈比賽結果並舉行頒獎儀式，請同學們耐心等待。
乙：有請陳校長宣佈比賽結果：
比賽獲得第一名的班級是：
比賽獲得第二名的班級是：
比賽獲得第三名的班級是：
甲：下面舉行頒獎儀式：
獲得本次廣播 體操 比賽3等獎的班級是：
請以上班級上臺領獎。請學校領導爲獲得3等獎的班級頒獎，大家歡迎!獲得本次廣播體操比賽2等獎的班級是：
請以上班級上臺領獎。請學校領導爲獲得2等獎的班級頒獎，大家歡迎!獲得本次廣播體操比賽一等獎的班級是：
我們以熱烈的掌聲對他們在比賽中的突出表現和取得的成績表示祝賀! 總結
甲：我們帶着永不言敗的執着，
乙：我們帶着自強不息的誓言。
甲：我們同心協力，爲美好的未來打拼;
乙：我們現在出發，向勝利的終點衝刺。
甲：此刻將成爲比賽的終點，此刻又將成爲我們自覺健身的起點。
合：讓我們養成自覺鍛鍊的習慣，提高素質，愛國愛校。讓我們努力學習，頑強拼搏，用辛勤的汗水，共同創造卡子小學更加輝煌燦爛的明天!卡子小學律動舞蹈比賽到此全部結束。
甲：請各班有序帶回。
準備：打分數的筆，紙張，獎狀
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