如果要電解自來水的話.大概要4到5度
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電解質水可以用100度水衝嗎
電解質水可以用100度水衝,使用熱水沖泡,才能發揮作用,冷水無法有溶解裏面的電解質。
做電解質水爲什麼要45度?
電解質水製作時,通常要加熱水並保持在45度左右,這是因爲在這個溫度下水分子運動速度加快,水的離子化程度也相應增加,能夠更好地溶解電解質。同時,高溫還可以促進電解質與水的反應,使其更快速地溶解於水中,加速製作速度。但也要注意不要加熱過高,否則會導致電解質分解,影響製作效果。
電解質水的水溫是多少度
電解質水的水溫是45度。水、電解質失衡會使全身各器官系統,特別是心血管系統、神經系統的生理功能和物質代謝發生相應障礙。如心慌、乏力、手腳發麻、腹脹等。如果是炎熱夏季,溫度高於35度高溫環境中,在戶外工作或運動後伴大量出汗,且運動時間持續1小時以上。會導致體內鈉鉀鈣鎂鐵的不同程度丟失。同時,維生素C、B族維生素需要量增加,要喝電解質水45度效果最好(運動飲料)。