冬瓜與柿子在一起吃有營養嗎

冬瓜和西紅柿可以一起吃：

1. 二者都富含營養成分：冬瓜含有蛋白質、糖、維生素B2、C等，有利於減肥和促進尿液排泄；西紅柿含有多種維生素和營養元素，如番茄紅素等，抗氧化、有利於面板健康。

2. 沒有明顯的不良影響：目前沒有研究表明冬瓜和西紅柿不能一起吃，且同時食用後一般也不會引起明顯的不適反應。

3. 注意適量食用：胃腸道功能不佳者應避免過量食用，可能會引起腹痛、腹脹等症狀。

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柿子和冬瓜可以一起吃嗎

柿子和冬瓜可以一起吃。冬瓜爲一年生草本植物，莖上有卷鬚，能爬蔓，葉子大，開黃花。果實球形或長圓柱形，表面有毛和白粉，皮深綠色或淺綠色，是比較常見的蔬菜。皮和種子可入藥。瓜形狀如枕，又叫枕瓜，生產於夏季。喜溫耐熱，產量高，耐貯運，冬、秋季節出現的機率比較多，規劃在蔬菜品種中。

　　瓜嫩時綠色有毛，熟後發青色，皮堅厚有粉，瓜肉肥白。瓜瓤叫做瓜練，瓤中的籽叫瓜犀，排列生長。

　　冬瓜原產中國南方各地及印度，現在東亞和南亞地區廣泛地栽培。可以拿來煮湯，又可以炒食。並且它還有減肥、潤肺功效，可消除身體水腫。冬瓜分皮面表面有刺的和表面沒刺的兩種。

柿子和冬瓜可以一起吃嗎

冬瓜和西紅柿能一起吃嗎

冬瓜和西紅柿能一起吃。

冬瓜含有豐富的的蛋白質、碳水化合物、維生素以及礦質元素等營養成分。西紅柿富含維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素，還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素。兩者在營養成分上不衝突，是可以一起吃的。



冬瓜和西紅柿一起吃的做法

西紅柿冬瓜湯

材料：冬瓜200g，西紅柿150g，水三碗(750ml)，香菜少許，家樂清雞靚湯口味濃湯寶1塊

做法：

1、冬瓜切0.5cm左右的片備用，西紅柿切滾刀塊備用。

2、鍋中倒入三碗水，約750ml煮沸。

3、加入一塊家樂清雞靚湯口味濃湯寶，煮至微開，放入冬瓜片。

4、再放入切好的西紅柿塊，蓋上鍋蓋中火煮約5分鐘。

5、5分鐘後開啟蓋子放入香菜即可。



冬瓜不宜和什麼一起吃

1、山竹

冬瓜性寒，是寒涼性食物，而山竹也是性偏寒涼，是寒性水果，兩者一起吃的話，容易傷害腸胃，加重體內寒氣，造成腹瀉等身體不適症狀。

2、鯽魚

鯽魚，性溫味甘，可和胃補虛、消腫解毒、利水通乳。可是，冬瓜也是消腫利尿的食材，兩者一起吃的話，會造成尿量增多，容易導致身體出現脫水情況。如果不是水腫者，最好是不要將冬瓜和鯽魚同時食用。

3、醋

冬瓜中含有豐富的維生素、礦物質元素，跟醋搭配烹飪的話，可能會使得冬瓜中的營養物質遭到破壞，從而導致其營養價值降低。所以，在煮冬瓜時，建議最好不要放醋。

4、海螺

海螺是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的食物，味甘性寒但和冬瓜一同食用會起反作用，引起身體不適。

冬瓜和西紅柿一起吃好不好 冬瓜和西紅柿可以一起煮湯嗎

冬瓜的營養價值豐富，許多人都愛吃冬瓜，可以清熱解毒，冬瓜是可以和西紅柿一起食用的，他們一起煮湯喝很不錯，下面來看看。

冬瓜和西紅柿一起吃好不好

冬瓜和西紅柿能一起吃。

冬瓜含有豐富的的蛋白質、碳水化合物、維生素以及礦質元素等營養成分。西紅柿富含維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素，還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素。兩者在營養成分上不衝突，是可以一起吃的。

冬瓜和西紅柿可以一起煮湯嗎

可以哦，下面是番茄冬瓜湯的做法；

材料：冬瓜200g，西紅柿150g，水三碗（750ml），香菜少許，家樂清雞靚湯口味濃湯寶1塊

做法

1.冬瓜切0.5cm左右的片備用

2.西紅柿切滾刀塊備用

3.鍋中倒入三碗水，約750ml煮沸

4.加入一塊家樂清雞靚湯口味濃湯寶，煮至微開

5.放入冬瓜片

6.再放入切好的西紅柿塊

7.蓋上鍋蓋中火煮約5分鐘

8.5分鐘後開啟蓋子放入香菜即可

冬瓜的功效和作用

功效作用：減肥降脂、護腎、清熱化痰、防癌抗癌、美容潤膚

營養價值：蛋白、糖類、胡蘿蔔素、維生素、粗纖維、鈣、磷、鐵,鉀鹽,鈉鹽

適宜人羣：一般人羣均可食用。尤適宜【腎病、水腫、腳氣病、癌症、糖尿病、冠心病】患者。

禁忌人羣：【脾胃虛寒、腎臟虛寒、陽虛肢冷】者慎食。