老年人適量喝菊花茶對健康有益：
1. 菊花茶有多種功效：能夠疏散風熱、清肝明目、清熱解毒，對眼目昏花、瘡癰腫毒等病症有緩解作用。
2. 適量喝菊花茶不會對健康造成不利影響：老年人平時適量喝菊花茶對健康沒有不利影響，但是不要長期大量喝。
3. 不適合脾胃虛寒、脾胃虛弱的人羣和孕婦喝菊花茶：菊花茶性微寒，不適合脾胃虛寒、脾胃虛弱的人羣和孕婦飲用。
老年人喝菊花茶有什麼好處：答案是適量喝。
老年人適量喝菊花茶對健康有益：
1. 菊花茶有多種功效：能夠疏散風熱、清肝明目、清熱解毒，對眼目昏花、瘡癰腫毒等病症有緩解作用。
2. 適量喝菊花茶不會對健康造成不利影響：老年人平時適量喝菊花茶對健康沒有不利影響，但是不要長期大量喝。
3. 不適合脾胃虛寒、脾胃虛弱的人羣和孕婦喝菊花茶：菊花茶性微寒，不適合脾胃虛寒、脾胃虛弱的人羣和孕婦飲用。
老年人喝菊花茶有以下好處：
1.清熱解毒：菊花具有清熱解毒、消炎鎮痛的功效，適合老年人體內多餘熱量、溼氣、毒素等導致的不適症狀，如口渴、口乾、喉嚨疼痛等。
2.潤肺止咳：菊花中含有多種有益元素，如膳食纖維、黃酮類、類黃酮等，能夠增強肺部的代謝和免疫力，有助於對抗呼吸系統的疾病和症狀，如咳嗽、口乾舌燥等。
3.養顏美容：菊花中含有多種抗氧化物質，如多酚、類黃酮、黃酮類等，能有效抑制自由基的產生和對面板的損傷，延緩衰老，保持肌膚光滑細嫩。
4.降血壓、降血脂：菊花中的多酚類物質可以降低血壓、降低血脂，預防心腦血管疾病的發生。
總之，菊花茶對老年人有很多益處，但需要注意的是，由於菊花具有微寒性，老年人飲用時應適量，避免導致寒涼體質過重。同時，爲保證口感，最好將幹菊花泡開水後再加入熱水沖泡。
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菊花茶的功效與作用可以降高血壓嗎
菊花茶的功效與作用可以降高血壓嗎
菊花茶的功效與作用可以降高血壓嗎，這是一種中藥材，運用歷史悠久，具有一定的藥用價值，運用範圍廣，瞭解清楚食物的本質，是非常值得食用的食物，下面是菊花茶的功效與作用可以降高血壓嗎。
菊花茶能降血壓嗎
降血壓
高血壓是指體循環動脈血管，收縮壓或舒張壓增高的一類疾病，可伴有心臟，血管，腎臟和大腦等器官功能性病變。用菊花茶泡水喝，有助於降低血壓。經現代醫學臨牀研究表明，菊花茶含有黃酮類物質，菊甙，氨基酸，維生素以及微量元素，有抗炎抗病毒，增加冠狀動脈血管流量，提高缺氧的耐受力，清除血管自由基的作用。
降血脂
菊花茶除了有降血壓的作用之外，還有降低血脂的作用，適合中老年人飲用。中老年人是心血管疾病的高發人羣，因此中老年人多喝菊花茶，有益於降壓降脂。喝菊花茶只能作爲輔助治療的`方式，因此患有心血管疾病的人，還是應當以藥物治療爲主，但不要用菊花茶送服藥物。
其它作用
多數糖尿病患者伴有高血壓，很適合喝菊花茶。糖尿病患者喝菊花茶，有助於保護心臟，提高身體免疫力，避免心，腎，腦併發症。不過需要提醒大家的是，糖尿病患者喝菊花茶，千萬不能加糖哦。
菊花茶的功效作用
1、明目
菊花茶特別適合白領和上班族等等需要長時間面對電腦的人羣。據科學家研究發現，菊花茶具有很好的保護眼睛、明目的作用。
2、補肝、清肝
菊花茶具有清熱解毒的作用，同時還能夠增強身體的抵抗力，預防冠心病等等。如果菊花和冰糖一起浸泡之後，還能夠起到抗菌、抗癌的作用。除了和冰糖一起浸泡的方法之外，還能夠用水煎服或者是直接用開水浸泡，能夠有效預防多種細菌，增強身體抗病能力。
3、利水
喝菊花茶有什麼好處，去除身體中多餘的水分就是一個非常明顯的有點。對於很多愛美女性來說，每天早上起牀事後的浮腫雙眼是無法忍受的，那麼有什麼快速消腫的方法嗎？用化妝棉沾上菊花茶的汁水，然後塗抹在眼睛的周圍，這樣很快就能夠消除浮腫現象了，除了眼睛之外，身體的其他部位也可以使用這種方法哦！
4、祛除溼氣
常見的體內溼氣過重的症狀表現爲口乾舌燥、眼睛乾澀、上火，或者是肢體、關節感覺到疼痛或者麻木感。這個時候可以泡上一杯菊花茶，不僅能夠有效的放鬆心情，同時還能夠緩解眼睛疲勞。如果每天喝上三四杯的菊花茶，那麼對於恢復視力、保護眼睛有着非常大的幫助。
5、治療便祕
菊花茶中含有一種名字叫做丹寧的物質，這種物質能夠有效的促進腸胃蠕動，增強身體的消化能力和食慾，令體內的便祕情況得到有效的緩解。日常堅持服用菊花茶，還能夠有效的起到預防便祕的情況，可以不透過一些藥物就達到調理身體的作用。
你覺得常喝菊花茶，對身體有哪些好的幫助？
可以清熱解毒，瀉火。在臨牀上，夏天喝菊花茶可以清熱解毒，祛除溼熱，改善人體發熱的症狀，如口腔潰瘍、牙齦腫痛、咽喉腫痛等，都可以用菊花茶治療。2. 可以清心明目，提神醒腦，主要適用於經常熬夜或精神壓力過大、過於疲勞的患者。
透過喝菊花茶可以明顯改善視力，並改善相關症狀。3. 喝菊花茶可以幫助抗衰老，尤其是老年人，因爲血壓升高導致的早衰，甚至面斑，都可以透過菊花茶來輔助。對心血管和腦血管系統的影響。菊花茶能擴張冠狀動脈，增強灌注流量，對冠心病、高血壓、高脂血症有良好的治療作用。4、對中樞系統有鎮靜作用和解毒作用。5、具有抗病原體的作用。
菊花在體外對金葡萄球菌和傷寒桿菌有抑制作用，在體外高濃度有抗病毒、抗病原體的作用。菊花含有豐富的礦物質、多種微量元素，尤其是維生素E的含量很高。經常飲用菊花茶可以起到清熱解毒、抗菌消炎的作用，可以抑制多種細菌的活性，對於增強人體的免疫功能有很好的效果。此外，菊花茶能軟化血管，增加血管壁的彈性，對降血脂、降血壓有良好的作用。
秋冬季節喝菊花茶，還能起到清熱、去火、止渴、解毒的作用。經常喝菊花茶，精神會越來越好，所以腦力勞動者可以多喝。布幹、青幹菊花茶具有清熱解毒的功效，還可以增強人體的抵抗力，預防冠心病等。不適合喝菊花茶 菊花是一種比較寒涼的東西，如果長期腹瀉，或者脾胃不好的人，菊花要多吃，對身體不好，體質寒涼的人又怕冷。以上就是小編針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什麼問題可以在評論區給我留言，大家可以多多和我評論，如果哪裏有不對的地方，大家也可以多多和我互動交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關注我哦，您的點贊是對我最大的幫助，謝謝大家了。
菊花茶功效以及作用
菊花茶功效以及作用
菊花茶功效以及作用，菊花作爲一種較爲十分常見的中藥材，菊花最常見的做法就是泡成菊花茶，菊花茶是一種對人的身體有很好作用的健康飲品，瞭解一下它的功效和作用對我們有好處，下面是菊花茶功效以及作用。
一、明目護眼
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。菊花裏含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質，因此，也是中醫治療各種眼疾的良藥。經常覺得眼睛乾澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。菊花能清熱解毒，如果早晨起來眼睛紅腫，能緩解雙目紅腫疼痛。
二、清熱解毒
野菊花具有良好的解毒清熱消腫功效，一般多用於降火。如果因乾燥火旺引起了痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症時，野菊花葯效最好。
三、殺菌消炎
現代研究表明，菊花水煎劑及水浸劑對多種細菌、病毒有抑制作用，對感冒有很好的預防效果。
四、防輻射
研究表明常喝菊花茶有防輻射作用，因爲它有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質，都有抵抗、排除的療效。因此，菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備之選。
五、防癌抗癌
新加坡國立大學研究組透過研究發現，被用作中國傳統中藥的菊花有助於消除癌細胞。菊花含有一種名爲黃酮的抗氧化劑。這種物質與化療相結合可以集中病源細胞併除掉它們，使化療取得更好的療效。
到目前爲止，研究組已歷經3年，研究了黃酮類物質對腸部、頸部和的癌細胞的療效，取得了滿意的效果。
六、防鉛中毒
國內學者馮昶等對菊花茶實驗性驅鉛作用進行了研究，發現菊花中硒元素與金屬元素有很強的親和力，在體內可與鉛結合成硒蛋白複合物使之排出體外，降低血鉛；此外，鐵、鋅等金屬元素對鉛的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防鉛中毒。
明目護眼
大部分電腦族每天都需要長時間的面對電腦，因而經常會出現眼睛疲勞、視力模糊等症狀，這個時候適量的多喝菊花茶便可有效的進行緩解。我國自古就知道菊花有保護眼睛的作用，並且經過現代醫學研究發現，在菊花中含有大量的維生素A，這種物質具有保護眼睛健康的作用。同時一直以來菊花也是中醫治療各種眼疾的良藥，因此經常感覺到眼睛乾澀以及腫痛的人，應該多喝些菊花茶。
特別是一些長期使用電腦的人，應該儘量的多喝些菊花茶，如果早晨起來眼睛紅腫，不妨用菊花茶薰眼睛，可緩解雙目紅腫疼痛。
清熱解毒
我國中醫指出，菊花茶具有很好的清熱解毒的功效，特別野菊花，這一功效更加的明顯。對於一些上火的人羣來說，菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因爲乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。菊花還具有去毒的作用，對體內積存的有害化學或放射性物質，都有低抗、排除的功效。
鎮靜作用
菊花對中樞神經有鎮靜作用，同時，菊花茶也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的'功效。對神經性頭痛、頭暈有顯着療效，因此睡菊花枕頭有安眠、鎮靜的功效。
防癌抗癌
經過一項研究發現，菊花被用作中國傳統中藥的菊花有助於消除癌細胞。在這項研究中表明，菊花含有一種名爲木犀草素的黃酮類抗氧化劑，它與化療相結合可以集中病源細胞併除掉它們，從而讓化療取得更加好的療效。迄今爲止，這項研究已經歷經3年，研究了黃酮類物質對腸部、頸部和的癌細胞的療效，都取得了滿意的效果。
防治心腦血管疾病
菊花有顯著擴張冠脈、增加冠脈流量的作用，而且可降低血清膽固醇，對防治心腦血管疾病有顯著作用。
消暑美容作用
菊花性溫微寒，多飲茶水能加快體液循環，促進新陳代謝，並及時清除面板排泄物，使面板清潔溼潤。
消膿腐
經常飲用菊花茶，可以阻止化膿性炎症的發散。同時對於緩解瘡癤癰腫，或是肌膚外症都有消炎解毒的作用。
降脂降壓等作用
長期飲用菊花茶能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，尤其是對中老年人的幫助非常大。
殺菌消炎作用
菊花茶的功效與作擁有哪些？對於這一問題經過現代研究發現，菊花水煎劑及水浸劑可幫助人體對抗多種細菌、病毒，同時對這些細菌以及病毒都具有很好的抑制作用。特別是在現在這個流感肆虐的春季，經常喝菊花茶對感冒具有很好的預防作用。
祛黑眼圈和眼袋
選用乾淨的菊花，用熱水泡開，然後將乾淨的眼膜片浸泡在菊花茶內，將完全浸泡過的眼膜紙，貼於有黑眼圈和眼袋的位置。敷在眼部不要超過15分鐘，揭下後，迅速塗抹上眼部精華。塗抹完眼部精華後，再使用一層美白眼霜，加強眼部美白的功效。輕輕按摩眼部，讓眼霜充分吸收，達到消除黑眼圈和眼袋的效果。
防輻射
經過研究發現，經常喝菊花茶具有很好的防輻射功效。因爲它有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質，都有抵抗、排除的療效。因此經常長時間接觸電子污染的辦公族在平時應該多喝菊花茶，以此來達到消除體內輻射的作用。
防鉛中毒
專家對菊花茶實驗性驅鉛作用進行了研究，在這項研究中發現，菊花中所含有的硒元素與金屬元素有很強的親和力。並且硒元素在體內可與鉛結合成硒蛋白複合物使之排出體外，從而達到降低血鉛的目的；除此之外在菊花中還含有鐵、鋅等金屬元素，它們對鉛的吸收也有一定的拮抗作用。
也就是說，在日常的生活中經常喝菊花茶，具有預防鉛中毒的作用以及功效。因此從事一些接觸鉛的人羣而言，在平時也應該多喝菊花茶。
治感冒
感冒了趕快喝生薑紅糖水是中國人多年來廣泛使用的方法，不過，這個辦法並不適宜大部分春暖季節發生的感冒。爲什麼呢？原來，隨着氣溫回升，人體的陽氣也在增強，這時發生的感冒多屬於風熱型，再使用性質辛溫的生薑水，不僅沒有效果，還會加重感冒症狀，不如服用性質偏涼的銀花茶、菊花飲或者薄荷粥，治療效果會更好。
治療口臭
如果口臭症狀不太嚴重，可以服用藿薄菊花茶治療。方法：取藿香、薄荷各3克，白菊花、綠茶各6克。用沸水泡，代茶飲服，每日1劑。此方最適合因胃火過盛引起口臭的患者服用，對常見牙病引起的口臭也有一定療效。經常飲服此方，能帶來清新的口氣。
解酒的作用
茶不能解酒，這已經是衆所周知的事了，很多人已經知道其中的弊端，酒精對心血管的刺激性很大，能加快心跳，而濃茶富含咖啡鹼，也具有興奮心臟的作用。兩者並用更增加了心臟的負擔，尤其對於心臟功能欠佳的人來說，後果不堪設想。且茶中的茶鹼會促使酒精中的乙醛在還未被分解爲水和二氧化碳的情況下過早的進入腎臟，將會造成腎臟和泌尿系統損傷，但並不是所有茶都不能解酒，像是菊花茶就有解酒的作用，菊花能疏散風熱，平肝明目，清熱解毒，在《藥鑑》中也有記載。
喝菊花茶有什麼好處和壞處
喝菊花茶的好處：
1、醒腦、明目：菊花裏含有豐富的維生素A，它是維護眼睛健康的重要物質，經常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，對肝火旺盛導致的眼睛乾澀有很好的效果，尤其電腦工作者，更應該多喝菊花茶。
2、清潔溼潤面板：多飲茶水能加快體液循環，促進新陳代謝，清除面板排泄物，使面板清潔溼潤。
3、降低血清膽固醇，防治心腦血管疾病：菊花有顯著擴張冠脈、增加冠脈流量的作用，可降低血清膽固醇，對防治心腦血管疾病有顯著作用。
喝菊花茶的壞處：
1、菊花屬於寒涼的藥材，特別是花和野菊花，如果單獨食用容易苦寒傷脾，難免會產生腹瀉等的現象。因此一般建議如果要泡菊花茶飲用，最好選擇性質相對溫和些的杭白菊。
2、人體是以陽氣爲先導的，寒涼的食物如果長期食用多少都會對陽氣帶來損傷，因此菊花茶不建議天天喝或是長期飲用。特別是虛寒體質和脾胃虛弱的人羣，喝菊花茶出現腹瀉等不適的概率還會更高一些，所以也不太適合喝菊花茶。
擴展資料：
因爲菊花比較寒涼，搭配的藥材可以選擇一些相對較溫的，如桂圓、枸杞等。根據飲用者體質、症狀的不同，選擇搭配的藥材也會有所差別。
中醫養生講究因時制宜，因此劉浩主任指出，菊花茶飲用也有時節之分，並以秋季飲用爲佳，秋季養生重點在於蟄伏和藏精，這時候喝菊花茶的效果會比較好。
而至於冬季，冬季重點是養腎，腎主藏，這時候喝菊花茶可能就相對沒那麼好了，而更應選擇其他較爲厚重的藥材泡茶飲用，如百合、鬱金等。
參考資料來源：
人民網-喝菊花茶好處真不少 但這三類人最好別喝菊花茶
人民網-爲什麼喝完菊花茶拉肚子？專家教你正確喝菊花茶
喝菊花茶的功效與作用
喝菊花茶的功效與作用
喝菊花茶的功效與作用，大家吃一樣食物之前都會了解一下它的功效和作用吧，它對於人體有很多功效和作用，長期食用它會對人體產生比較好的作用，堅持食用的話其功效和作用會更加明顯，以下是喝菊花茶的功效與作用。
1、清熱解火、消暑。
菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因爲乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
2、防止眼睛疲勞。
平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
3、明目養神。
日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養神的'作用，對於經常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，絕對是有益處的哦。
4、防止輻射。
日常生活中多喝菊花茶有助於防止輻射，對於大部分的上班族而言，經常對着電腦過久的話，就應該多喝菊花茶，這樣能夠牴觸電腦的輻射。
5、殺菌消炎。
多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌，能夠達到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮腫。
對於經常熬夜的朋友而言，早上起牀後眼睛會出現浮腫的現象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉籤蘸取適量的菊花茶，塗於眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。
7、抗衰老
經常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。
菊花茶的禁忌人羣
1、孕婦
菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較爲虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。
2、過敏體質者
在我們的現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起面板紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。
3、寒性體質者
寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。
4、老人及兒童
也許大家認爲老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較爲虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。
小孩處在生長髮育的高峯期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。
5、傷寒感冒者
一般情況下，傷寒感冒者都是因爲着涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
因爲菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的質量。
菊花茶喝菊花茶有什麼好處
菊花爲菊科多年生草本植物，是我國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用，那喝菊花茶的好處有哪些呢?下面我爲大家介紹喝菊花茶的好處，一起來看看本文介紹。
喝菊花茶的好處?據古籍記載，菊花茶花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
菊花有野菊和家菊之分，喝菊花茶的好處呢?其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。《本草綱目》中對菊花茶的藥效也有詳細的記載：性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。《神農本草經》認爲，白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、面板死肌、惡風溼痹，久服利氣，輕身耐勞延年。”
現代醫學也研究證實喝菊花茶的好處有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。中醫多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病症。若長期食用，還有“利血氣、輕身、延年”的功效。
菊花茶適合老人喝嗎
菊花茶是涼性的東西，上火了嗓子疼，還有經常玩手機上網的人。眼睛乾澀，疲勞可以服用。老年人可以喝，但是不要每天喝，畢竟菊花茶屬於涼性的東西，老年人普遍脾胃虛弱，不太適合每天喝。
經常喝菊花茶，對我們的身體有哪些好處？
菊花富含很多營養物質，其中的穀氨酸，天冬氨酸，脯氨酸等含量都很高，其他的維生素和類似鐵，鋅，硒等微量元素也很有營養價值，可以幫助擴張冠狀動脈，對高血壓，動脈硬化，冠心病都有一定的輔助療效。菊花對金葡萄球菌、多種致病性桿菌及面板真菌均有一定抗菌作用。經常喝菊花茶還能夠疏散風熱，平抑肝陽，清熱解毒，以及緩解肝腎精血不足因此起到清肝明目的作用。
菊花確實可針對陰虛火旺的人羣，每日喝一些菊花茶能降火，菊花中的一些揮發性油還能起到芳香效果，讓急躁火大的人能抒鬱解壓，平靜心情。菊花茶在動物試驗中還有增強毛細血管免疫力的效果，能抗炎，菊花茶可以幫助擴張血管，尤其冠狀動脈，一些有冠心病的患者可以長期飲用菊花茶，不過因爲菊花哈性涼，在飲用的時候可以加枸杞，中和一下。
白菊花味甘，清熱力相對較弱，偏重於平肝明目，多用於眼科疾病；花味道稍苦，泄熱力較強，常用於疏散風熱，多用於風熱外感；野菊花味道甚苦，清熱解毒的力量更強，內服與外敷均可。對體寒體虛的人來說，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，更加適合他們的體質。而對於體熱體壯的人，加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效。
菊花茶屬於淡茶，低糖、低脂肪、低熱量，不含咖啡因，是高血壓、糖尿病、冠心病、痛風等慢性病患者的理想飲料。有些研究發現，常喝菊花茶可以降低心臟病、腎結石、老年癡呆和惡性腫瘤的風險，菊花茶還具有一定的藥用價值，例如陳皮菊花茶就具有一定緩解慢性胃炎的作用。用陳皮6g、菊花3g、綠茶3g作爲材料，將陳皮洗淨切碎，與菊花、綠茶同放入大杯中，用滾水沖泡，加蓋悶數分鐘，調入紅糖即成。
菊花茶是常喝的飲品，它的妙用和功效有哪些？
菊花茶是常喝的飲品，它的妙用和功效有哪些？
菊花茶作爲一種我們日常飲用的飲品。其最大的用途就是拿來引用，它的功效有散風熱，清肝明目等等。比如：一、有抗病原體的作用。我們飲用菊花茶，可以對人體內的葡萄菌、大腸桿菌有抑制作用，所以就會起到這樣的好處。
二、緩解部分肌膚問題。菊花茶有性幹、味寒、解熱等特點，所以如果針對因爲上火而長痘痘的肌膚問題，也會起到緩解和抑制的作用。
三、有利於心血管系統。多喝菊花茶對於一些常見的老年人冠心病、高血壓、高血脂的疾病，有顯著擴張冠狀動脈、增強冠脈流量的作用，所以對於老年人的健康問題還是有益的。
四、能夠增強毛細血管的抵抗力。因爲，對菊花裏所含的物質能夠抑制毛細血管的通透性，並且還有消炎的作用。
五、有利於中樞神經起鎮靜作用，甚至還有非常好的解毒作用。
儘管飲用菊花茶有非常多的好處和功效，但是我們還是有一些注意事項的值得注意的：一、不要引用過夜的菊花茶，因爲過夜的菊花茶裏面含有綠原酸，放置在空氣中就會氧化變綠，這樣的菊花茶也就不能飲用了。甚至如果在夏天溫度高過夜，茶水就會敗壞變味，如果飲用容易引起腹瀉。
二、脾胃虛寒的人儘量不要飲用。因爲菊花味甘苦性微寒，是不適合品味虛寒的人喝的，因爲這樣容易損傷正氣，越喝越虛。
三、最好不要加冰糖或者糖。如果在菊花茶里加入糖，是不合適患有糖尿病或血糖偏高的人，甚至一些太甜的茶會導致脾虛過寒的人，口黏或口發酸、唾液增多，身體感到不適。
綜上所述，對於飲用菊花茶還是有很多的功效和好處的，只要我們飲用的當和了解其中的飲用禁忌，對我們的健康還是會有所幫助的。
菊花茶喝有什麼好處
1、可以清熱瀉火，臨牀上可以在夏天喝菊花茶，祛除暑溼燥熱，改善人體上火的症狀，像口腔潰瘍、牙齦腫痛、咽喉腫痛等，都可以透過菊花茶進行調治。
2、可以明目養神，主要在於經常熬夜的患者或者精神壓力過大，過於疲勞的患者，可以透過喝菊花茶使視力下降明顯改善，使相關症狀得到好轉。
3、菊花茶的提取物可以抑制毛細血管的通透性，能夠幫助抗炎，所以對增強毛細血管抵抗力有一定好處。
4、喝菊花茶可以幫助抗衰老，特別是針對於老年人，因爲過早衰老而出現血壓升高甚至臉上長斑，這些都可以透過菊花茶進行輔助治療。
5、由於肝陽上亢所導致的高血壓，經常服用菊花以後還具有降壓的作用。肝火過旺會導致視物模糊、耳鳴、耳聾、頭疼、頭暈、便祕等症狀，所以經常的服用菊花以後，這些症狀是可以改善的。
菊花茶的功效與作用及禁忌症
菊花茶的功效與作用及禁忌症
菊花茶的功效與作用及禁忌症，菊花茶很多人都喜愛飲用它，但是很多人都注意不到它的缺點，它雖然喝法也是多種多樣的，但是也有禁忌人羣的，以下是菊花茶的功效與作用及禁忌症相關內容，希望對你有幫助！
菊花茶的功效和作用
性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。
1、防治心血管疾病
菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌，長期飲用能調節心肌功能、降低膽固醇，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好的療效。
2、明目清肝
對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。
3、提神醒腦
菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。
菊花茶的副作用和食用禁忌
1、脾胃虛寒者最好少喝
古籍記載認爲菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認爲，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3-5天即可。而體質偏寒的.人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。
2、陽虛體質的人不能常喝菊花茶
如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。
喝菊花茶禁忌不能忽視
1、科學搭配
無論哪種菊花、天性寒、一般陽虛體質的人（常怕寒）、脾胃虛寒的人（一吃寒涼東西就胃痛）建議可選用秋桑椹、枸杞、乾果等菊花品種。菊花茶味甜，可以滋補肝腎，滋養肝腎。
2、儘量不放糖
體熱的人喝菊花茶儘量不加糖。但是對於身體比較虛弱的人來說，菊花茶加糖可以稍稍減弱寒氣，更適合自己的體質。對於身體強健的人來說，加糖會削弱菊花茶的功效。
3、不喝隔夜菊花茶
菊花茶含有豐富的黃酮類化合物，具有良好的抗氧化性。它可以幫助人體清除體內的自由基，降低膽固醇，抑制血壓升高和其他健康效應，但黃酮類物質非常不穩定，易氧化，導致茶葉失去原有的，變成綠色，其保健功能也會隨着時間的過去而有所下降，所以菊花茶應及時飲用，不能久置。
這幾類人不宜喝菊花茶
1、體質虛弱的老人兒童
也許人們認爲老年人喝菊花茶可以降低血壓、膽固醇，在夏季飲用並不會有嚴重後果，但老年人消化功能、脾胃虛弱，飲用菊花茶有可能引起腸病，老年人需要甚喝。
兒童正處於生長髮育的高峯時期，飲用菊花茶會削減陽氣，不利於兒童的生長髮育。
2、過敏體質者
在現實生活中，有些人會對菊花茶過敏。如果你喝菊花茶，會引起面板刺激和皮疹，所以那些對菊花茶過敏的人就不能喝菊花茶。
3、孕婦
菊花茶性寒，除火效果極佳。但孕婦自身免疫力低，脾胃虛弱。食用菊花茶容易刺激胃，引起胃的腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康生長。
4、寒性體質者
感冒、身體虛弱、脾胃虛弱、免疫力低下的人，即使在夏天也會有手腳發冷、有腹瀉和胃部不適等症狀的人羣也不適宜喝菊花茶，喝菊花茶會加重症狀。
5、傷寒感冒者
一般來說，感冒是由傷寒引起的，菊花茶的特性決定了感冒患者不宜飲用。此外，患有喉炎的人更不能喝菊花茶。
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