1、登入手機QQ,在QQ主介面上點擊羣組進入;
2、在羣組裏可以看到自己所在的討論組,點擊想要退出的討論組進入;
3、進入討論組以後,點擊右上角的設定鍵;
4、進入設定以後,可以看到“退出討論組”,點擊退出即可。