吃什麼可以叫小雞雞變大

我的小雞雞比較小，這一直是令我很自卑的地方，平時都不敢去公共浴池洗浴，害怕被被人笑話，可是我有不知道該怎麼樣做能改善這樣的狀況，那麼吃什麼可以叫小雞雞變大呢。

1、首先：一般在發育期的年齡，不用刻意的去治療，注意避免不良習慣，多食補鋅的食物，另外高蛋白飲食，意見建議：平時增加鍛鍊，保持良好的心情就可以，陰莖的長度和人的身高，胖瘦是一樣的，都有個體差異，一般成年男性的陰莖長度在軟的時候5-6釐米，勃起後可以增大2倍，這個屬於正常的。

2、其次：多點運動，平時多吃點補腎的食物：狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍等來進行食補，藥物可以早上起牀後吃金匱腎氣丸， 睡覺前吃六味地黃丸；也可以 把前兩者改爲右歸丸、左歸丸。

3、再次：在正在生長階段，需要均衡營養，可以適當的吃點海鮮類如牡蠣、八帶、蝦等，乾果類如核桃、杏仁、腰果、松子等，新鮮的蔬菜水果。注意去除陰莖生長的不利方面，比如頻繁的手淫，包皮包莖，發育應該不會有問題的。不要擔心。

注意事項：男性出現小雞雞小的狀況不要太過於自卑，平時注意合理膳食，補充營養也是很必要的。