小編還爲您整理了以下內容,可能對您也有幫助:
檸檬蜂蜜水的做法,詳細點
製作方法如下:
1、首先用鹽洗乾淨表皮的果蠟,擦乾水分。
2、然後去掉檸檬核(不去會有苦味),去皮,加入白砂糖,醃製半小時以上。
3、再將檸檬皮切絲,煮水3分鐘左右,倒出換水繼續煮開,果皮重複煮三次,爲了清除檸檬皮的苦澀味道(這步驟不能偷懶)。
4、接着將醃好的果肉和果皮一起倒入鍋中。
5、小火慢慢熬製,大概一刻鐘樣子,像圖裏黏稠狀態就好了,關火,晾涼。
6、感覺溫的狀態倒進蜂蜜,攪拌均勻。
7、裝瓶,放入冰箱冷藏即可。
檸檬蜂蜜水的正確泡法
檸檬的功效大家都是非常的清楚,但是其實蜂蜜檸檬水的作用更是非常的好,不僅有檸檬的營養,而且還有蜂蜜水的功效,所以很多人都是非常的喜歡喝,但不是所有的人都清楚需要怎麼泡比較好,其實它的泡發還是會比較複雜的,所以以下我就來爲大家介紹一下具體的泡發需要怎麼泡。
自制檸檬蜂蜜水有兩種方法,將檸檬用硬毛刷徹底洗淨,放進冰箱冷凍2小時,取出後切片(每個檸檬切15-20片)
第一種方法:將檸檬洗淨、切片後放入杯中,再取約2茶匙蜂蜜,然後慢慢注入溫水,攪拌均勻即可,如喜歡冰飲,可以加入冰塊。
第二種方法:用蜂蜜把洗淨切好的檸檬薄片泡起來,放在冰箱中儲存,讓蜂蜜和檸檬充分融合,每天早上用乾淨的勺子取出一片檸檬直接泡水喝。此法容易長期堅持,否則每天要去切一個檸檬,很多人會嫌麻煩而不堅持飲用。
檸檬用鹽搓洗可洗掉表皮的一層蠟
瓶子要無油無水,這樣不易污染,儲存時間才長
蜂蜜不要用熱水中,以免破壞其中的營養
以上兩種方法泡出來的檸檬蜂蜜水都具有很好的氧設備構建功效,常喝能減少黑斑、雀斑發生的機率,讓肌膚美白。它還有補鈣、減肥的作用。建議愛美女性每天清晨起牀後先空腹喝上一杯檸檬蜂蜜水,既美容又清潔腸道,稍後再吃早餐。
個人提醒:1、因爲現在很多水果外面表皮都有打蠟所以最好用鹽或刷子把蠟去掉,
2、瓶子可以爲塑料或玻璃瓶,不能用金屬瓶,蜂蜜不能和金屬混着,
3、水溫最高不超過60度,開水沖泡會破壞蜂蜜裏的活性酶,
聽了以上小編介紹的方法,相信大家對如何泡製檸檬蜂蜜水也是已經有了很多的認識了吧,其實現在看起來是不是感覺方法其實並沒有那麼的難,並不是需要去商店進行購買的,其實自己來泡方法也是非常的棒,同時大家也是需要注意一下注意事項,以防出現副作用。
蜂蜜檸檬水的做法
蜂蜜檸檬水的做法如下:
原料:檸檬、白糖、鹽、蜂蜜。
第1步、檸檬加鹽清洗乾淨。
第2步、晾乾水。
第3步、切除兩頭。
第4步、切薄片。
第5步、把檸檬子挑出。
第6步、準備一個乾淨容器,放入一層檸檬一層糖。
第7步、最後鋪上一層糖。
第8步、放入冰箱冷藏。
第9步、溫開水加入幾片檸檬一勺子蜂蜜。
蜂蜜檸檬水的簡單做法
冬季的天氣讓人感覺很是寒冷,人們都會吃點辣的來暖暖身體,可是這樣總會讓大家上火,更何況天氣本身就很乾燥,大家可以在飯後來一杯蜂蜜檸檬水,可以去火哦。下面我就和大家一起看看下面的內容吧。
蜂蜜檸檬水的做法
蜂蜜檸檬水
材料
新鮮檸檬,蜂蜜,水
做法
1、新鮮檸檬切片(每次三至四片即可),放入水杯中。
2、注入涼開水或者純清水,調入蜂蜜(個人認爲洋槐蜜的口感相對好些)
3、放入冰箱冷藏至少兩小時,可以飲用。(早晨空腹喝時需把檸檬水提前從冰箱拿出20分鐘, 以免刺激腸胃)
4、剩下的檸檬用保鮮膜包好放入冰箱保鮮,一週內不會變質。
做法二
材料
檸檬幹,蜂蜜
做法
1、早上起來,用剛燒開的水沖泡2~3片檸檬幹。
2、等水溫降到40度以下,再加入蜂蜜。
小訣竅
用新鮮檸檬來製作檸檬蜂蜜水是最好的,但對大多數匆忙的上班族,我更推薦曬乾的檸檬片。
一定要用開水,這樣才能將檸檬幹中的營養完全沖泡出來。
過高的溫度會破壞蜂蜜的營養結構,讓效果大打折扣。
單純的檸檬水會含有大量的檸檬酸,對胃的傷害特別大。在選擇蜂蜜的時候,可以選擇棗花蜜、龍眼蜜或者荔枝蜜,這些都是溫潤養胃的花蜜。可以減輕檸檬酸對胃部的傷害。
女性在經期不能喝檸檬水,這時,可以用單純的溫的蜂蜜水代替。益母草蜂蜜是不錯的選擇。
做法三
材料: 檸檬,蜂蜜
做法
1、把檸檬洗淨擦乾後切片。
2、切的時候滿屋子都是一種清新的香氣:裝進一支封口嚴密的玻璃瓶(這其實也是一隻裝蜂蜜的瓶子)。
3、把蜂蜜徐徐倒進去,蓋嚴蓋子,放到蔭涼避光的地方一晝夜以後就可以了。
做法四
材料: 蜂蜜500ML,檸檬2個,廣口玻璃瓶1個
做法
1、檸檬先用鹽搓再用水洗乾淨外皮後,晾乾、切片。
2、將檸檬片放進乾淨無水的廣口玻璃瓶內,並加入所有蜂蜜後擰緊蓋子,24小時後即可飲用。
3、飲用時,加兩勺檸檬蜂蜜水沖涼開水或溫開水送服。
小訣竅
1、鋥亮的檸檬皮上多半有蠟,一定要用鹽搓洗乾淨。
2、檸檬和蜂蜜融合後,蜂蜜的濃稠度變小,那是因爲檸檬出水的緣故,對此不用擔心,可以繼續飲用。
3、新鮮檸檬切片後,即使蒙上保鮮膜放入冰箱,最長時間也不能超過一週。但是放入蜂蜜中的檸檬片,卻可以較長時間儲存。但還是建議,如果在室溫放置,還是要儘快喝完。
4、檸檬的酸性很強,所以蜂蜜的量不要太少了,不然泡出來的蜂蜜水會很酸。我喜歡兩個檸檬加500ML的'蜂蜜。您可以按照自己的口味適當增減,比如用一個檸檬加500ML的蜂蜜。
5、衝調檸檬蜜的時候不要用熱水,因爲蜂蜜中含有酵素,遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸,使蜂蜜中的營養成份被破壞。
6、也可以直接用新鮮檸檬切片,放入溫開水中,再衝調蜂蜜攪勻飲用,也挺不錯的。
以上就是檸檬蜂蜜水的做法與技巧了,檸檬蜂蜜水的做法非常簡單,做起來要注意許多小細節,這樣的檸檬蜂蜜水喝起來纔會美味又營養,所以朋友們快來學學這道檸檬蜂蜜水的做法技巧吧。