大紅袍的好處和壞處

1. 好處：

- 減肥：大紅袍茶中的化合物能調節脂肪代謝，促進脂肪分解。

- 提神醒腦：大紅袍茶中含有較多的咖啡因，可以讓神經變得興奮，提神醒腦。

- 抑制動脈硬化：大紅袍茶中的茶多酚和維生素C能預防動脈硬化。

2. 壞處：

- 失眠：長期大量飲用大紅袍茶會造成失眠。

大紅袍茶的好處和壞處：

1. 好處：

- 減肥：大紅袍茶中的化合物能調節脂肪代謝，促進脂肪分解。

- 提神醒腦：大紅袍茶中含有較多的咖啡因，可以讓神經變得興奮，提神醒腦。

- 抑制動脈硬化：大紅袍茶中的茶多酚和維生素C能預防動脈硬化。

2. 壞處：

- 失眠：長期大量飲用大紅袍茶會造成失眠。

大紅袍是一種名貴的巖茶，具有以下好處和壞處。

好處：

1. 提神醒腦：大紅袍茶含有咖啡因和茶鹼，可以提高身體的新陳代謝，使人精神飽滿。

2. 食慾促進：大紅袍茶澀味較強，可以刺激胃液分泌，增強食慾。

3. 身體健康：大紅袍茶含有豐富的類黃酮，有助於降低血脂、血糖和膽固醇，有助於預防心血管疾病。

4. 抗菌消炎：大紅袍茶中含有多種生物活性物質，具有抗菌、消炎等作用。

壞處：

1. 刺激腸胃：大紅袍茶的澀味較強，可能會刺激腸胃，造成不適。

2. 噪聲干擾：傳統的沖泡大紅袍茶需要放置一段時間，可以聽到滴水聲和水燒開的聲音，可能會干擾到他人。

3. 攀巖製茶：大紅袍茶是在巖壁上採摘和製作的，收穫需要攀爬、採摘等多個環節，對採茶工人身體有一定的危害。

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喝大紅袍的好處和壞處有哪些 喝大紅袍的好處和壞處有哪些呢

不知道大家有沒有喝過大紅袍，大紅袍的美眉是我們很多人都無法抗拒的，但是，應該適當的喝一些大紅袍，多喝大紅袍可能會給我們自身帶來上火的情況，少量的喝一些大紅袍可以有效地幫助我們提高自身的血液循環能力，普及一下喝大紅袍的好處和壞處吧。

好處：

(1)茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。

(2)茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。

(3)飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60%。

(4)茶葉含有不少對人體有益的微量元素。

(5)茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。

(6)飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上。

(7)飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。

(8)飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力。

(9)飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤爲明顯。

壞處：

合理的喝茶對人體是有百益而無一害的，但是如果不合理的話那就對人體有害處了。

喝茶要看體質中醫認爲人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。

晚上最好喝紅茶。因爲綠茶屬於不發酵茶，茶多酚含量較高，並保持了其原始的性質，刺激性比較強;紅茶是全發酵茶，茶多酚含量雖然少，但經過“熟化”過程，刺激性弱，較爲平緩溫和，適合晚間飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。

但是，平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶爲宜。另外，晚上喝茶時要少放茶葉，不要將茶泡得過濃。喝茶的時間最好在晚飯之後，因爲空腹飲茶會傷身體，尤其對於不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象。

喝大紅袍對我們自身來說既有好處又有壞處，我們應該趨利避害，日常多喝一些茶飲品還可以有效地幫助我們達到養生的效果，大家都可以多喝一些，對自己身體有益的茶類，可以幫助我們很好的減輕多種疾病的威脅。

大紅袍喝了有什麼好處

問題一：喝大紅袍有什麼功效？ 大紅袍屬於烏龍茶中閩北烏龍中的一種品種。半發酵茶。發酵程度會比鐵觀音稍重。喝茶對身體還是非常有好處的。它富含多種人體必需的微量元素。能迅速補充人的水分。含有氨基酸。對人體的好處也是非常多。咖啡鹼。能給人提神。及茶多酚。茶葉抗衰老的作用據說也非常有效。但是。茶。作爲一種罰料。我個人覺得。你不能把它拿來當做一種保健品來看。他最重要的作用還是用來休閒的。

不知道你說的辨別是指哪方面。是滋味呢。還是外形？

問題二：喝大紅袍的好處和壞處 喝茶一般都是養身的，當然一天到晚的喝，也有副作用

問題三：喝大紅袍茶有什麼好處？ 喝大紅袍的好處有：明目益思，輕身耐老（延緩衰老），提神醒腦，健胃消食，利尿消毒，祛痰治喘，止渴解暑，抗輻射，抗衰老，降血脂，降血壓，降膽固醇等等

問題四：天天喝大紅袍有什麼好處及壞處？ 1、正常人一天宜飲多少茶？

飲茶量的多少決定於飲茶習慣、年齡、健康狀況、生活環境、風俗等因素。一般健康的成年人，平時又有飲茶習慣的，一日飲茶12克左右，分3-4次沖泡是適宜的。對於體力勞動量大、消耗多、進食量也大的人，尤其是高溫環境、接觸毒害物質較多的人，一日飲茶20克左右也是適宜的。油膩食物較多、菸酒量大的人也可適當增加茶葉用量。孕婦和兒童、神經衰弱者、心動過速者，飲茶量應適當減少。

2、茶葉化學成分及其對人體的保健作用

茶葉的化學成分是由3.5-7.0% 的無機物和93～96.5%的有機物組成。茶葉中的無機礦質元素約有27種，包

括磷、鉀、硫、鎂、錳、氟、鋁、鈣、鈉、鐵、銅、鋅、硒等多種。茶葉中的有機化合物主要有蛋白質、脂質、碳水化合物、氨基酸、生物鹼、茶多酚、有機酸、色素、香氣成分、維生素、皁苷、甾醇等。

茶葉中含有20-30% 的葉蛋白，但能溶於茶湯的只有3.5%左右。茶葉中含有1.5-4% 的遊離氨基酸，種類達

20多種，大多是人體必需的氨基酸。茶葉中含有25-30% 的碳水化合物，但能溶於茶湯的只有3-4%。茶葉中含有

4-5%的脂質，也是人體必需的。

3、家中有多種茶葉，如何安排飲用?

有些人在一天之中，不同時間飲用不同的茶葉，清晨喝一杯淡淡的進階綠茶，醒腦清心；上午喝一杯茉莉

花茶，芬芳怡人，可提高工作效率；午後喝一杯紅茶，解困提神；下午工間休息時喝一杯牛奶紅茶或喝一杯高

級綠茶加點點心、果品，補充營養；晚上可以找幾位朋友或家人團聚一起，泡上一壺烏龍茶，邊談心邊喝茶，

別有一番情趣。這種一日飲茶巧安排，你如果有興趣，不妨也可試一試。

問題五：大紅袍喝多對身體有什麼好處 你好，大紅袍是紅茶類，喝了會有好處的。喝了會，延緩衰老，軟化血管，抗癌，降脂，排毒，減肥，促進新陳代謝，增加抵抗力。暖身，延年益壽的功效。希望會幫到您。

問題六：常喝大紅袍對身體有什麼好處？ 大紅袍屬於烏龍茶中閩北烏龍中的一種品種。半發酵茶。發酵程度會比鐵觀音稍重。喝茶對身體還是非常有好處的。它富含多種人體必需的微量元素。能迅速補充人的水分。含有氨基酸。對人體的好處也是非常多。咖啡鹼。能給人提神。及茶多酚。茶葉抗衰老的作用據說也非常有效。但是。茶。作爲一種飲料。我個人覺得。你不能把它拿來當做一種保健品來看。他最重要的作用還是用來休閒的。

不知道你說的辨別是指哪方面。是滋味呢。還是外形？

問題七：什麼季節適宜飲用大紅袍，或者說，飲用大紅袍有什麼忌諱？ 茶葉都適合在夏天喝,大紅袍溫性,非常適合春秋冬季節喝,暖胃養胃.

我就在武夷山,喝大紅袍倒也沒有什麼太多忌諱. 一般提倡空腹不喝茶.有精神衰弱失眠和貧血的少喝.僅此而已. 另外大紅袍適合功夫茶,小杯喝,大碗茶喝大紅袍就沒有其獨特的韻味了.

問題八：哪些人喝大紅袍有副作用 大紅袍是溫性茶，適合大多數人羣，但是病人、神經衰弱的人、兒童、孕婦、貧血以及在生理期的女性最好不要喝大紅袍，根據個人體質來講，體質偏熱的人最好不要喝大紅袍，容易上火。 大紅袍病人不宜喝，茶水的物質成分能降低藥效，甚至將藥效抵消，這樣對於病人的病是沒有好處的，所以病人不宜飲用大紅袍茶水;神經衰弱的人不宜喝，神經衰弱容易出現失眠等症狀，大紅袍具有使人興奮的作用，更易出現失眠等症狀;兒童不宜喝，兒童正是長身體的時候，茶葉中的咖啡鹼、茶多酚會對生長髮育造成一定的不利影響;孕婦不宜喝，對胎兒的發育不利;貧血者不宜喝，茶中的茶多酚、鞣質等可能會與鐵結合而影響鐵的吸收的;生理期的女性，面臨大量的血液流失，與此同時人體合成血紅蛋白的重要元素鐵，也隨着血液一起流失掉了，茶葉中的鞣酸，會與食物中的鐵分子結合，形成大量沉澱物，防礙腸道黏膜對鐵分子的吸收，茶中的咖啡鹼、可可茶鹼等物質卻具有使人興奮的作用，還會加重痛經、頭痛、腰痠等經期反應。

女人喝大紅袍的好處和壞處 女人喝大紅袍的好處和壞處有什麼

1、生津利尿：女人喝大紅袍具有生津利尿的好處，較爲適宜膀胱實熱、口乾舌燥的女人飲用。

2、開胃消食：女人喝大紅袍具有開胃消食的好處，較爲適宜內傷食滯、脾胃虛弱的女人飲用。

3、明目益思：女人喝大紅袍具有明目益思的好處，較爲適宜精神萎靡、睏倦疲乏的女人飲用。

4、幫助減肥：大紅袍中含有一定的咖啡因、泛酸、茶紅素，有助於調節體內的脂肪代謝以及脂肪分解，因此女人如果正在減肥，此時喝大紅袍對於減肥具有一定的幫助作用。

5、過敏：若女人對大紅袍過敏，飲用後則可誘發或加重過敏，出現皮疹、腹瀉、發熱、喉頭水腫等症狀。

6、胃腸道不適：若女人喝了大量的大紅袍，由於其中富含茶多酚和咖啡鹼，可能會加重胃腸道負擔，較易引發胃納欠佳、大便溏稀等症狀。

7、其他：從中醫角度出發，若女人飲用過量新制的大紅袍，尤其是體質偏熱者，可能導致上火，出現潮熱盜汗、舌紅少苔、五心煩熱等症狀。

天天喝大紅袍有什麼好處及壞處？

一 好處很多，概括起來有14條：

（1）茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。

（2）茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。

（3）飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60%。

（4）茶葉含有不少對人體有益的微量元素。

（5）茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。

（6）飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上。

（7）飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。

（8）飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力。

（9）飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤爲明顯。

（10）飲茶可以預防老年性白內障。

（11）茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。

（12）飲茶能保護人的造血機能。茶葉中含有防輻射物質，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，並能保護視力。

（13）飲茶能維持血液的正常酸鹼平衡。茶葉含咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、黃嘌呤等生物鹼物質，是一種優良的鹼性飲料。茶水能在提內迅速被吸收和氧化，產生濃度較高的鹼性代謝產物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。

（14）防暑降溫。飲熱茶9分鐘後，面板溫度下降1-2攝氏度，使人感到涼爽和乾燥，而飲冷飲後面板溫度下降不明顯。

二喝茶也有壞處

合理的喝茶對人體是有百益而無一害的，但是如果不合理的話那就對人體有害處了。

喝茶要看體質中醫認爲人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。

晚上最好喝紅茶。因爲綠茶屬於不發酵茶，茶多酚含量較高，並保持了其原始的性質，刺激性比較強；紅茶是全發酵茶，茶多酚含量雖然少，但經過“熟化”過程，刺激性弱，較爲平緩溫和，適合晚間飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。

但是，平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶爲宜。另外，晚上喝茶時要少放茶葉，不要將茶泡得過濃。喝茶的時間最好在晚飯之後，因爲空腹飲茶會傷身體，尤其對於不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象。

喝大紅袍的好處和壞處

喝大紅袍的好處：

提神益思

在大紅袍的茶葉含有大量的咖啡鹼，這是對人體非常好的一種物質。因爲咖啡鹼具有興奮中樞神經、增進思維等功能，因此對於提神益思有所幫助。

抵抗衰老

大紅袍茶葉中的多酚類化合物能防止過度氧化，從而達到延緩衰老的目的，而且兒茶素類化含物也具有抗衰老的作用。

預防癌症

有研究表明，有喝茶習慣的人相對於不喝茶的人患癌症的概率較低。

降壓降脂

經常喝這種茶不僅能夠舒張我們的血管，從而加快呼吸，而且還有降低血脂的功效，茶多酚類化合物可以降低血液中的膽固醇，從而達到降壓降脂的效果。

減肥美容

大家知道茶葉可以具有減肥功效，大紅袍也不例外，大紅袍能降低人體的膽固醇與甘油三酯，達到減肥效果;同時大紅袍能調節新陳代謝，促進血液循環，調節人體機能，達到美容效果。

喝大紅袍的壞處：

合理的喝茶對人體是有百益而無一害的，但是如果不合理的話那就對人體有害處了。

喝茶要看體質中醫認爲人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。

大紅袍好嗎

問題一：大紅袍好喝嗎？ 個人認爲第一次喝有點焦糊味，不是太好喝，習慣了就好了。在產茶的福建境內買的任何一種茶都比較新鮮，有些味道也不錯，在非產茶區買茶就得好好品嚐比較後再買。買烏龍茶也一樣。

問題二：喝大紅袍的好處和壞處 喝茶一般都是養身的，當然一天到晚的喝，也有副作用

問題三：喝大紅袍有什麼好處 最著名的是茶葉大紅袍，產於福建武夷巖，品質優異。大紅袍的品質特徵是： 外形條索緊結，色澤綠褐鮮潤，沖泡後湯色橙黃明亮，葉片紅綠相間，典型的葉片有綠葉紅鑲邊之美感。大紅袍品質最突出之處是香氣馥郁有蘭花香，香高而持久，“巖韻”明顯。大紅袍很耐沖泡，沖泡七、八次仍有香味。品飲“大紅袍”茶，必須按“工夫茶”小壺小杯細品慢飲的程式，才能真正品嚐到巖茶之顛的韻味。

注重：活 、甘、清、香的特點。品鑑要從幾個方面來觀察：外形、湯色、香氣、滋味、沖泡次數和葉底等多個方面。其中以香氣和滋味這兩方面爲重點。香氣：香氣清爽，吸入後，深呼一口氣從鼻中出，若能聞到幽幽香氣的，其香品爲上。熟香型（足焙火）的茶以果香以及奶油香爲上。清香型（輕焙火）的茶以花香及蜜桃香爲上。

滋味：入口甘爽滑順者美，苦、澀、麻、酸者劣。茶水無質感，淡薄者爲下品。苦澀味的輕重往往決定巖茶品質高低。沖泡次數，通常爲八泡左右，超過八泡以上者更優。好的茶有“七泡八泡有餘香，九泡十泡餘味存。”的說法。

優質茶應具備：無明顯苦澀，有質感（口中茶水感覺黏，有稠度），潤滑，回甘顯，回味足（初學者不易把握這一巖韻的特點）。

喝大紅袍的好處有：明目益思，輕身（減肥）耐老（延緩衰老），提神醒腦，健胃消食，利尿消毒，祛痰治喘，止渴解暑，抗輻射，抗癌防癌，抗衰老，降血脂，降血壓，降膽固醇等等。 國際友人曾讚歎武夷巖茶爲“萬物之甘露，神奇之藥物”。武夷巖茶具有得天獨厚的自然條件，生長在巖壁溝壑爛石礫壤中，而經風化的礫壤具有豐富的礦物質供茶樹吸收，不僅滋養茶樹，而且巖茶所含的礦物質微量元素也更豐富，如鉀、鋅、硒的含量較多。武夷巖茶由於生長於獨特的自然環境和精湛的製作工藝，早在十九世紀中葉，歐美茶葉專家學者經化學分析，就從武夷巖茶中分離出一種與衆不同的物質。如1847年羅萊特在茶葉中發現“單寧”（兒茶素）並從武夷巖茶中分離出“武夷酸”。1861年哈斯惠茨證實武夷酸乃是沒食子酸、草酸、單寧和槲皮黃質等的混合物。 透過以上對武夷巖茶所含的化學成分介紹，我們已知，大紅袍是具有藥理功能和營養價值。來源網絡

問題四：大紅袍茶葉哪裏最好 大紅袍屬於什麼茶？大紅袍（中國十大名茶之一）是福建省烏龍茶（武夷巖茶）中的名叢珍品。是武夷巖茶中品質最優異者，產於福建崇安東南部的武夷山。

大紅袍當然是武夷山的好，

做得好的品牌有武夷星、曦瓜、奇苑國茶、陶淵茗等。除了曦瓜外，別的淘寶都有店哦，你可以淘寶搜搜看，當然還有很多不太出名的沒有做品牌的，如果有空最好自己到茶葉市場轉轉，找到自己覺得好喝的就好。最好帶個懂茶的朋友一起哦，祝你好運！

問題五：什麼樣的大紅袍茶葉最好？ 大紅袍之所以特別引人關注，不僅因爲神話有趣，更因爲始終十分神祕。它的神祕，首先在於它的稀貴。歷史上的大紅袍，本來就少，而如今公認的大紅袍，僅是九龍窠巖壁上的那幾棵。滿打大紅袍滿算，最好的年份，茶葉產量也不過幾百克。自古物以稀爲貴。這麼少的東西，自然也就身價百倍。時一斤就值64塊銀元，折當時大米4000斤。前幾年，有九龍窠大紅袍茶拿到市場拍賣，20克竟拍出15.68萬元的天價，創造了茶葉單價的最高紀錄！這麼稀貴的茶葉，尋常百姓哪得一見，更不用說品賞了。事實上，大紅袍自從它爲世人所知，就一直以“貢茶”的身份而蒙着一層光環。可是，大紅袍究竟是否做過“貢茶”？歷史上武夷茶曾經被列爲貢茶，是現在有據可查的是位於九曲溪畔的御茶園之茶，從未有過位於九龍窠的貢茶。確認大紅袍的時間，最早不過1927年。1927年時是孫中山，之後是蔣介石；49年以後，便是毛了。孫中山蔣介石是否受過大紅袍不得而知。解放後崇安地方 *** 倒是給毛送過。可惜的是，毛並不喜歡，據說還下了專門指示，今後不要再送。儘管如此，人們還是固執地認爲它是受過御封的“貢茶”。既然是貢茶，那就得管好看好。據武夷山的一些人說，早在 *** 時代，大紅袍就有兵看守；解放初，也有軍人看守過，最多時曾有一個排的兵看守。前不久，還有一篇文章，記述當年一位看守過大紅袍的老兵，從北方來武夷山故地重遊的動人故事。幾棵小小的茶樹，竟要 *** 派兵看守。這在中國，恐怕是絕無僅有的了。就連名氣比大紅袍大的多的西湖龍井御封十八棵母樹，還沒有這種殊遇呢。 *** *** 何時何地派兵守大紅袍，未見任何史料。倒是蔣介石到過武夷觸，至今天遊頂上留有遺墨牌坊，也許是爲了保護蔣介石安全，在九龍窠設過崗哨？解放後的相當一段時間內，景區包括大紅袍在內的原寺產，統統劃歸附近的農場管理。於是便常有在九龍窠走動。這就是派兵守茶的由來。不過，是否有兵看守，並不重要。許多年來，大紅袍的的確確一直有人守着。直到今天，仍然有一家人長住在那裏專門看管。平時有人不用說，採摘製作時，茶葉局的領導必定親自到場監督；制好的茶葉，必須專人保管，使用時，每一片茶葉都必須批准。原武夷山市茶科所所長陳德華回憶，1964年，有位在省茶科所工作的同學來要大紅袍茶苗，是拿了省領導的批條才准許剪走5根穗條的。這樣嚴密的管理幾棵茶樹，恐怕又可以創造一個吉尼斯紀錄了，大紅袍能不神祕嗎？

問題六：什麼大紅袍最貴 世界上最貴的茶名叫大紅袍。大紅袍是中國武夷巖茶中品質最佳者。“大紅袍”的茶樹生長在武夷山九龍窠高巖峭壁上，那裏日照短，多反射光，晝夜溫差大，巖頂終年有細泉浸潤流滴。這種特殊的自然環境，造就了大紅袍的特異品質，大紅袍茶樹現有6株，樹齡350年左右，每年能產500克左右的大紅袍茶，茶葉成品的價格高達每千克20.8萬元，甚至更高。

問題七：陳年大紅袍好，還是隔年的好 陳年大紅袍幹茶外形條索狀完整，結實，陳香明顯，沉重。色澤烏黑，整碎度，淨度好。湯色深橙紅色，明亮，清澈。耐泡。香氣陳香馥郁，持久好，滋味回甘持久，入口綿爽，巖韻強，茶湯，醇滑、無澀，杯底香，掛杯香顯。葉底肥厚，軟亮，勻齊。品飲陳年巖茶，感覺就像在與一位長者智者會話，波瀾不驚卻讓人心靈通透。只是喝過之後，總是讓人念想。 陳年巖茶陳年大紅袍除了口感極好外，其藥理作用是非常明顯。武夷山當地農家多將陳茶陳年大紅袍存在家中作爲藥用，以備不時之需。陳茶功效有：暖胃祛寒，消食減肥，明目安神，活血通絡祛邪氣。飲後會出現打嗝通氣，全身發熱出微汗等生理反應。總之，優質的陳年巖茶陳年大紅袍不論從品飲還是養生來講，都是不可多得的珍品。

問題八：天天喝大紅袍有什麼好處及壞處？ 1、正常人一天宜飲多少茶？

飲茶量的多少決定於飲茶習慣、年齡、健康狀況、生活環境、風俗等因素。一般健康的成年人，平時又有飲茶習慣的，一日飲茶12克左右，分3-4次沖泡是適宜的。對於體力勞動量大、消耗多、進食量也大的人，尤其是高溫環境、接觸毒害物質較多的人，一日飲茶20克左右也是適宜的。油膩食物較多、菸酒量大的人也可適當增加茶葉用量。孕婦和兒童、神經衰弱者、心動過速者，飲茶量應適當減少。

2、茶葉化學成分及其對人體的保健作用

茶葉的化學成分是由3.5-7.0% 的無機物和93～96.5%的有機物組成。茶葉中的無機礦質元素約有27種，包

括磷、鉀、硫、鎂、錳、氟、鋁、鈣、鈉、鐵、銅、鋅、硒等多種。茶葉中的有機化合物主要有蛋白質、脂質、碳水化合物、氨基酸、生物鹼、茶多酚、有機酸、色素、香氣成分、維生素、皁苷、甾醇等。

茶葉中含有20-30% 的葉蛋白，但能溶於茶湯的只有3.5%左右。茶葉中含有1.5-4% 的遊離氨基酸，種類達

20多種，大多是人體必需的氨基酸。茶葉中含有25-30% 的碳水化合物，但能溶於茶湯的只有3-4%。茶葉中含有

4-5%的脂質，也是人體必需的。

3、家中有多種茶葉，如何安排飲用?

有些人在一天之中，不同時間飲用不同的茶葉，清晨喝一杯淡淡的進階綠茶，醒腦清心；上午喝一杯茉莉

花茶，芬芳怡人，可提高工作效率；午後喝一杯紅茶，解困提神；下午工間休息時喝一杯牛奶紅茶或喝一杯高

級綠茶加點點心、果品，補充營養；晚上可以找幾位朋友或家人團聚一起，泡上一壺烏龍茶，邊談心邊喝茶，

別有一番情趣。這種一日飲茶巧安排，你如果有興趣，不妨也可試一試。

問題九：大紅袍怎麼纔算好 從2006年12月1日開始實施的武夷巖茶國家新標準，取消了武夷巖茶原料產區的劃分和茶樹品種分類，增加了大紅袍產品的等級劃分。該標準把大紅袍設立三個級別，分別是特級、一級、二級。

特級大紅袍，外形上條索勻整、潔淨、帶寶色或油潤，香氣上，銳、濃長或幽、清遠，滋味上，巖韻明顯、醇厚、固味甘爽、杯底有香氣，同時，特級大紅袍湯色清澈、豔麗、呈深橙，葉底軟亮勻齊、紅邊或帶硃砂色。

一級大紅袍，外形上呈現出緊結、壯實、稍扭曲的特點，稍帶寶色或油潤，整體較爲勻整，在香氣上，濃長或幽、清遠，滋味上，巖韻顯、醇厚、回甘快、杯底有餘香，湯色則較清澈、豔麗、呈深橙，葉底較軟亮勻齊、紅邊或帶硃砂色。

二級大紅袍，外形、色澤、香氣、葉底等方面大大不如前兩者，但是在滋味上，仍有巖韻顯、醇厚、回甘快、杯底有餘香。

作爲武夷巖茶的最名貴的品種“武夷山大紅袍”，產自福建閩北武夷山。相傳明代有一上京赴考的舉人路過武夷山時突然得病，腹痛難忍，巧遇一和尚取所藏名茶泡與他喝，病痛即止。他考中狀元之後，前來致謝和尚，問及茶葉出處，得知後脫下大紅袍繞茶叢三圈，將其披在茶樹上，故得“大紅袍”之名。

大紅袍不僅有美麗的傳說，其優異品質更耐人尋味。據瞭解，大紅袍產區氣候溫和，冬暖夏涼，年平均溫度在18℃-18.5℃之間，且雨量充沛，年雨量2000毫米左右，山間常年雲霧瀰漫，年平均相對溼度在80%左右。茶園大部分在巖壑幽澗之中，四周皆有山巒爲屏障，日照較短，更無風害，正是優越的自然條件孕育出大紅袍茶葉獨特的韻味。

問題十：大紅袍好不好 好！大紅袍有茶多酚、茶多糖、茶氨酸三種有益成分高，具有抗癌、降血脂、增強記憶力，降血壓等良好的作用。一是茶多酚特別多，其中最重要的EGCG具有抗癌功能；茶多糖含量是紅茶的3.1倍，綠茶的1.7倍，可以增強人體免疫力，降低血脂；作爲茶葉特有的氨基酸――茶氨酸的含量達1.1%，可以促進腦部血液循環，具有增強記憶力、降低血壓的作用。

此外還具有明目益思，輕身（減肥）耐老（延緩衰老），提神醒腦，健胃消食，利尿消毒，祛痰治喘，止渴解暑，抗輻射，抗癌防癌，抗衰老，降膽固醇等等。

大紅袍能減肥嗎?

問題一：老記大紅袍有減肥功效，是真的嗎？ 大紅袍屬於烏龍茶，是烏龍茶的名貴品種。 大紅袍的功效 ： 1、興奮作用：茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。 2、利尿作用：茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用，用於治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急哈哈黃疸型肝炎。 3、強心解痙作用：咖啡鹼具有強心、解痙、鬆弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液循環，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。 4、抑制動脈硬化作用：茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經常飲茶的人當中，高血壓和冠心病的發病率較低。 5、抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用於細菌，能凝固細菌的蛋白質，將細菌殺死。可用於治療腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。面板生瘡、潰爛流膿，外傷破了皮，用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌作用。口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛，用茶葉來治療，也有一定療效。 6、減肥作用：茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物，能調節脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能減肥。 7、防齲齒作用：茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較爲難溶於酸的“氟磷灰石”，就象給牙齒加上一個保護層，提高了牙齒防酸抗齲能力。 8、抑制癌細胞作用：據報道，茶葉中的黃酮類物質有不同程度的體外抗癌作用，作用較強的有牡荊鹼、桑色素和兒茶素 。

希望採納

問題二：喝大紅袍能減肥嗎 喝大紅袍可以減肥嗎?答案是有的，但是效果不一定會很明顯。大紅袍有減肥的功效：茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物，能調節脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能減肥。

問題三：正巖大紅袍可以減肥嗎 可以的

問題四：大紅袍茶能減肥麼 對於減肥，大紅袍爲力，對於養生倒是益處多多。

問題五：喝大紅袍可不可以減肥 可以減肥吖.. 武夷巖茶 產於福建崇安縣武夷山。 武夷巖茶屬半發酵茶，製作方法介於綠茶與紅茶之間。其主要品種有“大紅袍”、“白雞冠”、“水仙”、“烏龍”、“肉桂”等。 武夷巖茶品質獨特，它未經窨花，茶湯卻有濃郁的鮮花香，飲時甘馨可口 ，回味無究。18世紀傳入歐洲後，倍受當地羣從的喜愛，曾有“百病之藥”美譽

問題六：普洱茶大紅袍哪個減肥效果好？ 茶葉都減肥，如果比較的話，當然還是普洱好了。

也可以試試以下的方法吧。。

黃瓜雞蛋 法 嚴格執行一週 可以瘦10斤

早上 雞蛋一個（可以吃茶雞蛋哦），黃瓜一根

中午 雞蛋一個（可以吃茶雞蛋哦），黃瓜涼菜一份

晚上 黃瓜一、兩根or黃瓜涼菜一份

全程21天減肥，分爲三個階段：

1.前3天：斷食療法（注：完全禁食，只飲水，排毒階段）

2.中8天：蔬菜水果餐，不可過量。（注：禁食主食，脂肪和甜食類，消脂階段）

3.後10天：可正常飲食（注：飯量是6成飽，睡覺前5小時不進任何食物）

（嚴格執行21天后一般減少體重15斤左右，如果不到21天就達到自己的理想體重，可提前結束，進入正常飲食，但切記不可再暴食。只要均衡飲食就能維持體重，如有回升可2個月後再次進行此法。）

三天純吃蘋果，就能減肥3至5公斤

問題七：大紅袍茶泡白米飯有減肥的效果嗎? 茶葉都有幫助消化的作用，但減肥是分解脂肪，所以茶葉都沒有這種功效。具有清熱瀉火、涼血解毒作用，可使氣血暢通。想減肥還需要多多鍛鍊，飲食要勻稱，最好別喝冷飲！希望你能滿意

問題八：喝大紅袍的好處和壞處 喝茶一般都是養身的，當然一天到晚的喝，也有副作用

問題九：金駿眉和大紅袍哪個減肥效果好 大紅袍是半發酵的烏龍茶，金駿眉是全發酵的紅茶。 大紅袍提神消脂解膩，金駿眉美容養顏暖胃。各有各的好處。

問題十：大紅袍喝多對身體有什麼好處 你好，大紅袍是紅茶類，喝了會有好處的。喝了會，延緩衰老，軟化血管，抗癌，降脂，排毒，減肥，促進新陳代謝，增加抵抗力。暖身，延年益壽的功效。希望會幫到您。

龍山硃砂和大紅袍哪個好

大紅袍。

1、大紅袍，可以提神、舒緩情緒，抗疲勞，促進消化以及調節人體、生成代謝等作用。

2、龍山硃砂，喝大量的或者是長時間喝的，對身體有壞處。

大紅袍什麼時候喝

問題一：大紅袍什麼時候喝 大紅袍不宜在睡前或空腹時飲用，一般比較適宜飯後激用，而且最好存放一段時間再進行飲用。

大紅袍新茶並非越新越好，喝法不當易傷腸胃，由於新茶剛採摘回來，存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，這些物質對健康人羣並沒有多少影響，但對胃腸功能差，尤其本身就有慢性胃腸道炎症的病人來說，這些物質就會 *** 胃腸黏膜，原本胃腸功能較差的人更容易誘發胃病。

因此新茶不宜多喝，存放不足半個月的新茶更不要喝。此外，新茶中還含有較多的咖啡因、活性生物鹼以及多種芳香物質，這些物質還會使人的中樞神經系統興奮，有神經衰弱、心腦血管病的患者應適量飲用，而且不宜在睡前或空腹時飲用。正確方法是放置半個月以後纔可能使用。

大紅袍，產於福建武夷山，屬烏龍茶，品質優異。

問題二：大紅袍哪個季節喝好 一般來說喝茶是有以下定律。春季宜飲熱性偏高的紅茶或黃茶;夏季宜飲冷性最大的白茶;秋季宜飲熱性適中的綠茶;冬季宜飲熱性最大的青茶(又叫烏龍茶)。

春宜飲花茶：可幫助散發冬天積鬱在體內的寒氣。同時還能促進人體陽氣生髮，令人精神振奮，消除春困。 夏宜飲綠茶：可清暑解熱，去火降燥，止渴生津，且綠茶富含維生素和礦物質等。秋宜飲青茶：秋天宜喝烏龍、鐵觀音、水仙、鐵羅漢、大紅袍等烏龍茶。青茶介於紅、綠茶之間，不熱不寒，常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效除去體內餘熱，恢復津液。冬宜飲紅茶：紅茶味甘性溫，善蓄陽氣，生熱暖腹，增強人體對寒冷的抗禦能力。此外，冬季人們的食慾增強，進食油膩食品增多，飲用紅茶還可去油膩、開胃口、助養生。

由此看來，秋季喝大紅袍最好。

問題三：什麼季節適宜飲用大紅袍，或者說，飲用大紅袍有什麼忌諱？ 茶葉都適合在夏天喝,大紅袍溫性,非常適合春秋冬季節喝,暖胃養胃.

我就在武夷山,喝大紅袍倒也沒有什麼太多忌諱. 一般提倡空腹不喝茶.有精神衰弱失眠和貧血的少喝.僅此而已. 另外大紅袍適合功夫茶,小杯喝,大碗茶喝大紅袍就沒有其獨特的韻味了.

問題四：大紅袍茶適合什麼季節飲用 大紅袍溫性，善蓄陽氣，生熱暖腹，非常適合秋冬季節喝，既能禦寒暖胃又能潤膚。

大紅袍常飲能潤膚，益肺，生津，潤喉，有效去除體內餘熱，恢復津液，於金秋保健大有好處；秋冬宜飲大紅袍，因其味甘性溫，善蓄陽氣，生熱暖腹，可以增強人體對寒冷的抗禦能力。

大紅袍富含茶多酚、茶多糖、茶氨酸等多種人體必需的微量元素，能迅速補充人的水分，秋冬之際，面板乾燥，常喝大紅袍能保持肌膚的水嫩不幹燥，是適合秋冬喝的佳品。

大紅袍新茶並不是越新越好喝，由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，這些物質對健康人羣並沒有多少影響，但對胃腸功能差， 尤其本身就有慢性胃腸道炎症的病人來說，這些物質就會 *** 胃腸黏膜，原本胃腸功能較差的人更容易誘發胃病。正確方法是放置半個月以上纔可能飲用。所以6、 7月份買回來的大紅袍新茶，存放一兩個月，秋冬季節拿出來飲用最好。

問題五：大紅袍適合什麼時候喝 大紅袍屬於烏龍茶

，烏龍茶屬於中性茶，所以它的適飲範圍比較廣泛，一年四季都是可以喝的。要說大紅袍的適飲人羣，不得不先說大紅袍的功效，大紅袍有明目益思、輕身(減肥)耐老(延緩衰老)、提神醒腦、健胃消食、利尿消毒、祛痰治喘、止渴解暑、抗輻射、抗癌防癌、抗衰老、降血脂、降血壓、降膽固醇等等的保健效果。所以比較適合三高患者飲用，當然從反面來說也可以，哪些人不適合喝大紅袍呢?一、神經衰弱或者經常失眠的人，大紅袍有提神作用，會讓人更加興奮，不益於入睡。二、貧血的人，不益於鐵元素的吸收。三、胃腸不好的人，會加重腸胃的負擔。四、感冒患者，會抵消原本的藥效，使病情不能得到控制。五、孕婦不宜喝，女性在經期也不宜喝，茶葉會加重經期的症狀，茶葉中的鞣酸對寶寶發育有不利影響。

問題六：大紅袍適合什麼時候喝 大紅袍什麼時候喝好 什麼時候喝偶可以。

問題七：喝大紅袍的好處和壞處 喝茶一般都是養身的，當然一天到晚的喝，也有副作用

問題八：晚上喝大紅袍好嗎？ 早睡早起，養成一個良好的習慣，是保持身體健康的前提，有些人爲了健康，養成了飲大紅袍的習慣，大紅袍是天然的保健飲品，飲茶也是需要一些知識的，那麼晚上喝大紅袍好嗎?買買茶我告訴你。 晚上是人們處於極度疲勞的時期，需要休息與放鬆。大紅袍雖然有緩解疲勞的作用，但是它還有提神的作用，所以很多人喝了茶葉就會睡不着覺，不利於休息，晚上是人們休息的時間，很多老年人本來神經就比較衰弱，難以入睡，如果喝茶葉的話，雖然緩解了疲勞，但是失眠會讓他們更加勞累，所以不建議大家晚上喝茶，如果實在想喝的話，最好是喝淡茶，量要少。 大紅袍是非常好的茶葉，屬中性茶，一年四季都適合飲用，對於體質比較虛寒的人來說，不適合飲涼性茶，如綠茶，多喝溫性茶，中性茶。選擇適合自己的茶飲，對身體的健康是有益的。

問題九：大紅袍茶具體怎麼泡怎麼喝?？ 一、功夫大紅袍沖泡方法： 1. 洗杯：用開水沖洗茶具，進行洗杯、溫杯。 2. 落茶：把茶葉放入茶具，茶量約7-8克，佔茶具容量的五分之一。 3. 洗茶：把開水倒入茶杯，在茶葉完全展開之前把水倒掉，洗淨茶葉表面滌塵。 4. 沖茶：把滾開的水提高衝入茶杯，使茶葉轉動。 5. 倒茶：泡一、二分鐘後，把茶水依次巡迴注入並列的茶杯裏。 6. 喝茶：乘熱細啜，先嗅其香，後嘗其味，邊啜邊嗅，淺斟細飲。 二、大紅袍簡易沖泡方法： 1. 依個人口味加大紅袍幹茶一撮(約7-8g)放入杯中。 2. 加少量開水(90-95℃)，搖動後快速倒去，以醒茶及清洗雜質。 3. 再加開水，沖泡1-2分鐘即可飲用;也可倒入小杯中飲用。 大紅袍品質最突出之處是香氣馥郁有蘭花香，香高而持久，巖韻明顯。大紅袍很耐沖泡，沖泡七、八次仍有香味。品飲大紅袍茶，必須按工夫茶小壺小杯細品慢飲的程式，才能真正品嚐到巖茶之顛的韻味。 禮氏物語高檔禮品網：武夷巖大紅袍（ lishiwuyu/liwu/t_yancha）

問題十：喝大紅袍有什麼好處 最著名的是茶葉大紅袍，產於福建武夷巖，品質優異。大紅袍的品質特徵是： 外形條索緊結，色澤綠褐鮮潤，沖泡後湯色橙黃明亮，葉片紅綠相間，典型的葉片有綠葉紅鑲邊之美感。大紅袍品質最突出之處是香氣馥郁有蘭花香，香高而持久，“巖韻”明顯。大紅袍很耐沖泡，沖泡七、八次仍有香味。品飲“大紅袍”茶，必須按“工夫茶”小壺小杯細品慢飲的程式，才能真正品嚐到巖茶之顛的韻味。

注重：活 、甘、清、香的特點。品鑑要從幾個方面來觀察：外形、湯色、香氣、滋味、沖泡次數和葉底等多個方面。其中以香氣和滋味這兩方面爲重點。香氣：香氣清爽，吸入後，深呼一口氣從鼻中出，若能聞到幽幽香氣的，其香品爲上。熟香型（足焙火）的茶以果香以及奶油香爲上。清香型（輕焙火）的茶以花香及蜜桃香爲上。

滋味：入口甘爽滑順者美，苦、澀、麻、酸者劣。茶水無質感，淡薄者爲下品。苦澀味的輕重往往決定巖茶品質高低。沖泡次數，通常爲八泡左右，超過八泡以上者更優。好的茶有“七泡八泡有餘香，九泡十泡餘味存。”的說法。

優質茶應具備：無明顯苦澀，有質感（口中茶水感覺黏，有稠度），潤滑，回甘顯，回味足（初學者不易把握這一巖韻的特點）。

喝大紅袍的好處有：明目益思，輕身（減肥）耐老（延緩衰老），提神醒腦，健胃消食，利尿消毒，祛痰治喘，止渴解暑，抗輻射，抗癌防癌，抗衰老，降血脂，降血壓，降膽固醇等等。 國際友人曾讚歎武夷巖茶爲“萬物之甘露，神奇之藥物”。武夷巖茶具有得天獨厚的自然條件，生長在巖壁溝壑爛石礫壤中，而經風化的礫壤具有豐富的礦物質供茶樹吸收，不僅滋養茶樹，而且巖茶所含的礦物質微量元素也更豐富，如鉀、鋅、硒的含量較多。武夷巖茶由於生長於獨特的自然環境和精湛的製作工藝，早在十九世紀中葉，歐美茶葉專家學者經化學分析，就從武夷巖茶中分離出一種與衆不同的物質。如1847年羅萊特在茶葉中發現“單寧”（兒茶素）並從武夷巖茶中分離出“武夷酸”。1861年哈斯惠茨證實武夷酸乃是沒食子酸、草酸、單寧和槲皮黃質等的混合物。 透過以上對武夷巖茶所含的化學成分介紹，我們已知，大紅袍是具有藥理功能和營養價值。來源網絡

喝大紅袍的禁忌

喝大紅袍的禁忌

喝大紅袍的禁忌？現在越來越多人喜歡喝茶了，因爲有些茶是可以幫助人們養生的，茶葉的種類有很多，其中大紅袍是生活中很受歡迎的一種茶，下面我分享喝大紅袍的禁忌。

喝大紅袍的禁忌1

大紅袍女性可以喝嗎

女性可以喝大紅袍，女性喝大紅袍可以美容養顏，因爲大紅袍當中的茶多酚極易溶於水，用開水沖泡大紅袍，可以將茶多酚完全融於茶水中，女人喝了之後，可以有效美容肌膚，讓肌膚看起來更加光彩照人。不過，女性在經期的時候，最好不要喝大紅袍。

喝大紅袍的禁忌

1、不可空腹喝

大紅袍雖好，但是，並不能在晨起之後或者飯前空腹喝，容易導致出現茶醉的現象，也就是說，容易頭暈、噁心，因爲空腹喝大紅袍會加重腸胃的負擔，不僅會出現頭暈和噁心等症狀，還有可能會引發腸胃炎。

2、不可和藥物一起喝

我們在身體不適的時候，可能會需要用到藥物治療，在此期間，千萬不可以喝大紅袍，因爲大紅袍中的成分可能會和藥物發生反應，將原本的藥效中和掉，不利於疾病的清除，會減緩身體的恢復。因此，吃藥期間，切不可飲用大紅袍。

3、睡前不可以喝

大紅袍可以醒腦提神，是因爲其中含有的咖啡鹼能夠使神經中樞興奮，對於深夜加班工作或者工作量大的`人來說，喝大紅袍可以使工作效率更高，但是，在睡覺前，不可以飲用大紅袍，會讓人難以入睡，影響睡眠質量，進而會影響第二天的工作。

喝大紅袍的禁忌2

喝大紅袍的好處和壞處

好處：

（1)茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。

（2)茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。

（3)飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60%。

（4)茶葉含有不少對人體有益的微量元素。

（5)茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。

（6)飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上。

（7)飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。

（8)飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力。

（9)飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤爲明顯。

壞處：

合理的喝茶對人體是有百益而無一害的，但是如果不合理的話那就對人體有害處了。

喝茶要看體質中醫認爲人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。

晚上最好喝紅茶。因爲綠茶屬於不發酵茶，茶多酚含量較高，並保持了其原始的性質，刺激性比較強；紅茶是全發酵茶，茶多酚含量雖然少，但經過“熟化”過程，刺激性弱，較爲平緩溫和，適合晚間飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。

但是，平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶爲宜。另外，晚上喝茶時要少放茶葉，不要將茶泡得過濃。喝茶的時間最好在晚飯之後，因爲空腹飲茶會傷身體，尤其對於不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象。