根據醫學規定,以末次月經的第一天起計算受孕期,末次月經日期的月份加9或減3,爲預產期月份數,天數加7,爲預產期日。10個妊娠月,每個妊娠月爲28天,其整個孕期共爲280天。預產期只是大概的時間,並不是說這個日子就能生,預產期前後二週內出生都屬正常範圍。建議孕婦適當補充葉酸,防止畸形。禁止性生活,保持良好的心情。