乾貝泡水一個晚上能吃嗎

可以吃的。乾貝在烹調入菜前需泡發，但方法比較簡單，可提前8小時左右用少量的熱水浸泡，當用手指輕捏即開時，便是發好。

乾貝的營養非常豐富，其中含有大量的蛋白質、纖維素和礦物質。攝入體內之後不但可以增強人體的免疫力，而且可以調節體內的離子水平，對於食慾不振、維生素A缺乏導致的視疲勞有一定的輔助治療功效。但是需要注意，過敏性疾病的人羣不要過量攝入幹