40正常血壓是多少正常值是多少

正常的血壓值爲收縮壓＜120mmHg，舒張壓＜80mmHg。高血壓的定義爲收縮壓≥140mmHg，舒張壓≥90mmHg。血壓介於兩者之間的，稱爲正常的高值血壓。血壓的患病率和發病率在不同的國家、地區和人羣之間有差異。我國高血壓的患病和流行，也存在同樣的地區、城鄉和民族的差別。高血壓的發病原因常常爲多種因素，尤其是遺傳和環境因素相互作用的結果。因此，對於血壓異常的患者，建議飲食上要低鹽、低脂以及低蛋白的飲食。一定要戒菸限酒，避免情緒激動，可以適當的運動以減輕體重，減輕血壓的異常狀態。