1、採摘鮮葉，鮮葉洗淨瀝乾水分後放入微波爐烘烤，以中火或底火烘焙兩分鐘左右。
2、沖泡飲用，平時放在乾淨容器中儲存，想喝時取出60g沖泡即可。
3、搭配飲用，荷葉茶可以搭配綠茶、茉莉花一起喝。
製作荷葉茶可以分爲三個步驟：
1、採摘鮮葉，鮮葉洗淨瀝乾水分後放入微波爐烘烤，以中火或底火烘焙兩分鐘左右。
2、沖泡飲用，平時放在乾淨容器中儲存，想喝時取出60g沖泡即可。
3、搭配飲用，荷葉茶可以搭配綠茶、茉莉花一起喝。
荷葉茶的製作方法:
食材：新鮮荷葉一片
步驟：
1. 將荷葉洗淨，切成小塊。
2. 把荷葉放入鍋中，加適量的清水開火煮開。
3. 水開後轉小火，煮10分鐘。煮過程中可以根據個人口味加入適量的冰糖或蜂蜜。
4. 煮好後，把荷葉取出，用濾網過濾掉雜質即可飲用。
溫馨提示：荷葉茶不宜過度飲用，適量飲用即可。同時，荷葉茶可以隨意搭配其他茶葉或草本植物泡飲，調整口感和功效。
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教大家三種製作荷葉茶的方法
教大家三種製作荷葉茶的方法
荷葉茶是將荷葉經過炮製後而製成的;荷葉是多年水生草本植物蓮的葉片，其含有荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸琥珀酸等多種化學成分;可以說荷葉茶是一種純天然的`保健茶品，並且無毒安全。荷葉茶在功效中具有如下幾個功效，消暑利溼、生津止渴、散淤解熱等，那麼，教大家三種製作荷葉茶的方法。
荷葉茶還有一大特色那就是：荷葉茶是不需要煮的，我們只需要將荷葉茶放在茶壺或大茶杯裏面，然後在倒上開水即可飲用了;不過我們當然最好蓋上蓋燜5到6分鐘，這樣茶葉會更濃一些;而且在夏季時還可以冰鎮後飲用，味道會更佳哦。這裏我教你大家三種製作荷葉茶的方法，讓大家在家也能夠輕鬆的製作荷葉茶!
材料：荷葉半張、山楂五十克、肉桂一支、冷水一千毫升、冰糖兩大匙
做法：
一、我們首先要先用剪刀把荷葉剪碎，然後在放入水中並放在爐上用小火煮，一直到煮到水開，其次我們再放入山楂，煮大概5分鐘時間;
二、然後加入肉桂及冰糖，最後再煮3分鐘即可。
材料：山楂十五克、決明子十五克、荷葉一張
做法：
一、首先將山楂十五克洗淨切片，荷葉半張洗淨切絲，然後同決明子十五克共入鍋中;
二、最後再加入適量的水同煎，過濾去渣取汁後即可飲用。
材料：綠茶三克、茉莉花三克、荷葉一張
做法：
一、先將荷葉切成細碎狀;
二、然後在將荷葉與綠茶、茉莉花放入鍋中，最後再加入適量的清水一起煎煮約五分鐘後，即可飲用。
荷葉茶中的荷葉鹼具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神的功效
自己採的荷葉怎樣做荷葉茶
荷葉茶具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：荷葉 1片、清水 5碗、冰糖 20克。
1、第一步把荷葉曬乾。
2、然後荷葉剪小塊。
3、荷葉用清水泡洗乾淨。
4、砂鍋裏注入清水，燒開。
5、清水燒開後，加入洗淨的荷葉塊，蓋上鍋蓋煮沸後，轉小火約煮15分鐘。
6、放入冰糖，攪拌均勻，至糖融化。
7、煮好後，盛出荷葉，即可飲用。
荷葉茶的製作方法
荷葉怎麼做成荷葉茶，其實方法步驟比較簡單，一般新採摘的荷葉用水瀝乾淨之後，拿到微波爐上去滴我烘培，撕碎裝入保鮮袋，或者是茶葉罐裏面，想喝的時候直接拿出來沖泡飲用就可以，而以下則是具體的保健荷葉茶的製作方法以及步驟介紹。一、如何製作荷葉茶?主要有以下步驟：1、採摘新鮮的荷葉，不要採太嫩或者發黃的，一般不老不嫩的就可以了。2、洗乾淨瀝乾水，然後拿微波爐的低火或中火，二分鐘左右，烘焙一下。3、荷葉經過烘焙不容易壞，把它們撕碎，裝入保鮮袋裏或者茶葉罐裏。4、要喝的時候拿荷葉60克，生山楂15克，生米仁15克，橘皮5克洗淨切碎研成細末狀。5、混勻後沸水沖泡，代茶飲服，喝完可續加開水沖泡再服，一日1劑，晨起後空腹飲。二、三種類型的荷葉茶製作：1、防暑降溫荷葉茶製作方法：首先將半張荷葉撕成碎塊，然後與中藥滑石、白朮各10克，甘草6克，共同放入水中，再煮20分鐘左右，去渣取汁，最後放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用，具有防暑降溫的功效。2、降血壓荷葉茶製作方法：取新鮮綠色荷葉適量，切碎，加水煮沸代茶頻飲，適宜有高血壓、肥胖症狀的患者飲用。3、調理便祕荷葉茶製作方法：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵，用開水沖泡，具有清暑利溼、治水氣浮腫、生髮清暢的功效。4、荷葉茶最好是在飯前空腹飲用;荷葉第一次沖水是最濃的，還可以再衝1～2次的，當然後面幾次的效果沒有這麼明顯，但也不必衝一次就倒掉，造成浪費。
荷葉茶怎麼做
荷葉怎麼做成荷葉茶，其實方法步驟比較簡單，一般新採摘的荷葉用水瀝乾淨之後，拿到微波爐上去滴我烘培，撕碎裝入保鮮袋，或者是茶葉罐裏面，想喝的時候直接拿出來沖泡飲用就可以，而以下則是具體的保健荷葉茶的製作方法以及步驟介紹。一、如何製作荷葉茶?主要有以下步驟：1、採摘新鮮的荷葉，不要採太嫩或者發黃的，一般不老不嫩的就可以了。2、洗乾淨瀝乾水，然後拿微波爐的低火或中火，二分鐘左右，烘焙一下。3、荷葉經過烘焙不容易壞，把它們撕碎，裝入保鮮袋裏或者茶葉罐裏。4、要喝的時候拿荷葉60克，生山楂15克，生米仁15克，橘皮5克洗淨切碎研成細末狀。5、混勻後沸水沖泡，代茶飲服，喝完可續加開水沖泡再服，一日1劑，晨起後空腹飲。二、三種類型的荷葉茶製作：1、防暑降溫荷葉茶製作方法：首先將半張荷葉撕成碎塊，然後與中藥滑石、白朮各10克，甘草6克，共同放入水中，再煮20分鐘左右，去渣取汁，最後放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用，具有防暑降溫的功效。2、降血壓荷葉茶製作方法：取新鮮綠色荷葉適量，切碎，加水煮沸代茶頻飲，適宜有高血壓、肥胖症狀的患者飲用。3、調理便祕荷葉茶製作方法：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵，用開水沖泡，具有清暑利溼、治水氣浮腫、生髮清暢的功效。4、荷葉茶最好是在飯前空腹飲用;荷葉第一次沖水是最濃的，還可以再衝1～2次的，當然後面幾次的效果沒有這麼明顯，但也不必衝一次就倒掉，造成浪費。
荷葉茶製作方法
荷葉怎麼做成荷葉茶，其實方法步驟比較簡單，一般新採摘的荷葉用水瀝乾淨之後，拿到微波爐上去滴我烘培，撕碎裝入保鮮袋，或者是茶葉罐裏面，想喝的時候直接拿出來沖泡飲用就可以，而以下則是具體的保健荷葉茶的製作方法以及步驟介紹。一、如何製作荷葉茶?主要有以下步驟：1、採摘新鮮的荷葉，不要採太嫩或者發黃的，一般不老不嫩的就可以了。2、洗乾淨瀝乾水，然後拿微波爐的低火或中火，二分鐘左右，烘焙一下。3、荷葉經過烘焙不容易壞，把它們撕碎，裝入保鮮袋裏或者茶葉罐裏。4、要喝的時候拿荷葉60克，生山楂15克，生米仁15克，橘皮5克洗淨切碎研成細末狀。5、混勻後沸水沖泡，代茶飲服，喝完可續加開水沖泡再服，一日1劑，晨起後空腹飲。二、三種類型的荷葉茶製作：1、防暑降溫荷葉茶製作方法：首先將半張荷葉撕成碎塊，然後與中藥滑石、白朮各10克，甘草6克，共同放入水中，再煮20分鐘左右，去渣取汁，最後放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用，具有防暑降溫的功效。2、降血壓荷葉茶製作方法：取新鮮綠色荷葉適量，切碎，加水煮沸代茶頻飲，適宜有高血壓、肥胖症狀的患者飲用。3、調理便祕荷葉茶製作方法：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵，用開水沖泡，具有清暑利溼、治水氣浮腫、生髮清暢的功效。4、荷葉茶最好是在飯前空腹飲用;荷葉第一次沖水是最濃的，還可以再衝1～2次的，當然後面幾次的效果沒有這麼明顯，但也不必衝一次就倒掉，造成浪費。
怎樣做荷葉茶
荷葉茶是一種中藥茶，具有清熱解毒、祛痰止咳、利尿消腫等功效。以下是荷葉茶的製備及使用方法：
材料：
- 新鮮或乾燥的荷葉
製備方法：
1. 將新鮮荷葉半片或幹荷葉1-2克放入茶杯或茶壺中。
2. 燒開水，溫度在80℃左右即可用來泡荷葉茶。
3. 如果泡荷葉茶想更加鮮美，可以加入少量蜂蜜或冰糖調味。
使用方法：
1. 荷葉茶適合任何時間飲用，一天1-2次即可。
2. 荷葉茶具有利尿功效，長期飲用者要避免過度利尿，以免出現脫水症狀。
3. 荷葉茶有助於改善肝臟問題，但如果有肝臟問題的患者，應在諮詢醫生後再服用。
4. 由於荷葉茶具有輕微的鎮靜作用，因此在操作機器或駕車前應避免飲用。
注意事項:
- 體質虛弱或孕婦在飲用荷葉茶前，應諮詢醫生意見。
- 荷葉茶並非藥物，不能代替醫生治療疾病。如果懷疑自己患有某種疾病，請及時就醫。
荷葉茶的做法
荷葉茶中的荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的'脂肪，並且強勁排出體外。那麼荷葉茶具體是怎麼做出來的呢?請閱讀以下文章，跟着我一起來了解。
用料
主料 荷葉1小把
輔料 枸杞10粒 幹山楂5片 玫瑰花茶2朵 決明子3克
調料 水適量
荷葉茶的做法
1.準備所需食材，將五樣食材放入茶碗中
2.澆入開水，加蓋燜2分鐘左右
3.取濾網擱置在分茶器上，將蓋碗中泡好的茶水過濾在茶器裏
4.分別倒入茶碗中，即可飲用
營養功效
決明子：明目，滋益肝腎，鎮潛補陰;
玫瑰花茶：其香氣具濃，美容養顏，通經活絡，調和肝脾，理氣和胃;
枸杞子：味甘、性平;歸肝、腎、肺經;質潤氣和，可升可降;具有補腎益精，養肝明目，潤肺生津等功效;
山楂：具有降壓，降脂，抗氧化，增強免疫力，清除胃腸道有害細菌等，還可預防肝癌。它還顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化。
烹飪技巧
喝點這樣的茶水，降溫解暑，荷葉茶放冰箱裏冷凍了更適口，熱的時候會有山楂微酸的味道，凍涼之後，口感好多了。
荷葉茶怎麼做荷葉茶的做法教程
1、荷葉茶：準備好食材，荷葉剪小塊，荷葉用清水泡洗乾淨，砂鍋裏注入清水，燒開，清水燒開後，加入洗淨的荷葉塊，蓋上鍋蓋煮沸後，轉小火約煮15分鐘，放入冰糖，攪拌均勻，至糖融化即可開喝。
2、荷葉茶在採用不同的製作方法時，產生的功效也不相同，它與決明子和玫瑰花一起泡製時，可以潤腸通便，緩解便祕，也能利水消腫，降暑利溼，具體泡法是把三克的幹荷絲與六克決明子和三朵玫瑰花一起用開水泡製，泡好以後代茶飲用即可。
陳皮荷葉茶的家常做法如何做陳皮荷葉茶
1、準備陳皮和荷葉，這兩種東西一般的中藥店都可以購買得到。但是這兩種東西一般都是經過粗加工，會有塵土，所以必須用水洗去浮塵。
2、然後是準備煮茶的器具，以砂鍋爲宜。在砂鍋中加入水，水開後倒入洗好的陳皮，煮3分鐘。此過程最好用文火，不可以過於急於求成。
3、加入荷葉大火煮滾後，再煮三分鐘，蓋上蓋子，燜5分鐘即可。此過程就是陳皮和荷葉融合的過程，先陳皮，後荷葉爲宜。
4、飲用時可用過濾網過濾茶葉，可是當加入些冰糖，飲用湯汁即可。冰糖可以消除荷葉的澀味，增加柔和的口感。
5、最好，晾至70度再入口，避免燙傷，如果茶飲溫度過低也會影響口感，而且最好小口撮飲，不可牛飲。
荷葉茶怎麼做？
這裏有http://www.haodou.com/recipe/305798
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