光喝酒會胖嗎

光喝酒是不會胖的。但經常喝酒的人容易發胖，喝酒發胖最常見的原因是在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物，導致能量總攝入超標，各種酒類都含有數量不等的酒精（又稱乙醇），酒的度數越高，酒精含量越多，酒精在體內可以代謝成水、二氧化碳以及能量，在這一過程中酒精既不能轉化成脂肪，也不能轉化爲糖或糖份等任何可以使體重增加的物質，而且酒精總是優先被代謝，其本身也無法在體內儲存，還有很多喝酒的人的確發胖了，有的還形成了典型的“啤酒肚”，那種光喝酒不吃菜的人是不會發胖的。