1. 解暑消熱：冰糖蜂蜜柚子茶味甘酸爽口，能滋潤肝臟，減緩體內熱氣，有助於解暑消熱。
2. 降低血脂：柚子富含果膠和柚皮苷，能夠降低血脂，有助於調節血脂異常。
3. 增強免疫力：蜂蜜含有富含營養物質，能夠增強人體的免疫力，抵抗疾病侵襲，預防感冒等疾病。
4. 抗氧化：柚子含有豐富的維生素C和多種抗氧化物質，能夠抗氧化、延緩衰老，保護肌膚，促進健康。
5. 利尿通便：柚子富含柚皮甙，可以刺激腸道蠕動，有利於腸道蠕動，促進排便，有利於通便。
6. 緩解疲勞：冰糖蜂蜜柚子茶還含有多種微量元素和酵素，能夠改善人體疲勞情況，提高身體活力。
7. 保護肝臟：冰糖蜂蜜柚子茶富含多種抗氧化物質和生物活性物質，有助於保護肝臟，促進肝臟健康。
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蜂蜜柚子茶有什麼功效與作用
柚子是一種秋冬水果，含有很多營養，除了直接吃以外，我們還可以把它做成蜂蜜柚子茶，那麼蜂蜜柚子茶有什麼功效作用呢？一起來了解一下吧。
柚子富含維生素C具有美容養顏的功效，蜂蜜具有潤腸通便，以及富含各種營養和礦物質，不蜂蜜和柚子結合起來是非常完美的，長喝蜂蜜柚子茶的話，可以有助於潤腸通便，改善消化功能，同時可以預防感冒以及改善神經痛的的作用，但是需要注意的是，蜂蜜柚子茶含糖分較多，有糖尿病的病人不要吃太多。
柚子茶的做法
1、準備好一個柚子、適量的冰糖、蜂蜜、以及食鹽。
2、先用鹽仔細搓洗柚子的表皮，再用清水把柚子表皮以及上面的鹽分沖洗乾淨。
3、用紙巾吸乾柚子表皮的水分，再用水果刀將柚子皮削下來，注意不要太用力，儘量薄一點，然後將柚子皮切成細絲，柚子果肉去皮剝好放在碗中。
4、鍋中加入適量水，放入冰糖、柚子皮熬煮，水開後再加入柚子果肉一起熬煮。
5、煮開後轉小火，慢慢熬製粘稠狀，顏色變爲深即可。
6、放冷後加入蜂蜜裝瓶即可。
喝蜂蜜柚子茶有什麼好處
1、補充維生素和礦物質
蜂蜜柚子茶中含有維生素A、B、C、P等多種維生素，以及鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等礦物質，這些元素都是人體必需的。蜂蜜柚子茶中維生素C的含量非常高，不愛吃水果又想要補充維C的朋友不妨多喝。
2、美白祛斑
蜂蜜柚子茶美白淡斑的效果尤其顯著，其中含有的鈣質和維生素以及人體所需的微量元素具有養顏美容的功效。蜂蜜、柚子中的維生素C和維生素P能夠深入到肌膚深層，阻止色斑生成，同時美白麪板。
3、瘦身減肥
蜂蜜柚子茶中豐富的維生素C和膳食纖維可以促進人體的新陳代謝，有助於排出體內毒素。蜂蜜本來就具有整腸作用，沖泡飲用能有效改善便祕。
4、健脾潤肺
蜂蜜柚子茶助消化理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。柚子茶中的柚子皮順氣、去油解膩，是清火的上品。
5、預防心血管疾病
蜂蜜柚子茶在調節血壓，預防血管老化和高血壓方面的作用顯著。中老年人如果患有腦血管疾病不妨喝一些蜂蜜柚子茶，除了能緩解病症，還有助於防止腸癌和胃癌的發生。
6、增強抵抗力
蜂蜜柚子茶對於感冒和神經痛有很好的'預防作用，能有效調理新陳代謝，增強抵抗力。
7、緩解疲勞
在工作之餘泡一杯柚子茶，不僅能幫助緩解疲勞，還能有效提神醒腦，聞着柚子的香味能讓你放鬆緊繃的神經。
蜂蜜柚子茶簡單製法
1、所需材料：柚子一個、蜂蜜500g、冰糖100g、鹽1勺、清水適量；
2、把柚子塗抹上一層鹽刷淨乾淨；用刀將最外面那層黃綠色的皮薄薄的刮下來，儘量薄一些，少帶裏面的白瓤，否則會很苦。這是柚子祛痰鎮咳的精髓所在；
3、剝出柚子肉撕成小塊；削下的黃皮切成大約3釐米長、粗細1毫米左右的細絲，越細越好；把切好的柚子皮，放到鹽水裏醃1小時；
4、把醃好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分鐘，變軟脫去苦味；
5、把處理好的柚子皮和果肉放入乾淨無油的鍋中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1個小時，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即就可以了，注意熬的時候要經常攪拌，以免粘鍋。
6、等放涼後，加入蜂蜜，攪拌均勻後就做成蜂蜜柚子茶了，裝入密封罐放在冷藏室存放，喝的時候用溫水衝一下即可。
簡介
蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，經常長暗瘡的人服用以後能有效緩解面板疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含維生素C比較高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來，經常食用可以清熱降火，嫩白麪板。尤其適合OFFICE裏天天面對電腦的輻射，面板遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領女性。
蜂蜜柚子茶，在日本和韓國，一直被稱爲“黑色素斬草除根”的食品。因爲色斑的根源藏在肌膚深層，要想徹底消除黑斑，就要消除細胞變黑的因素。而維生素C與L－半胱氨酸這兩種成分如果能聯手，就能深入肌膚根源，使細胞變白，這樣就可以從本質上美白祛斑了。柚子本身營養價值很高，冬季多吃柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。柚子中含有一種叫做柚皮甙的生理活性物質，可以降低血液的黏稠度，減少血栓的形成。
營養
衆所周知，蜂蜜有潤腸的作用。它特別對於經常便祕、容易生暗瘡的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善這些症狀。堅持服用蜂蜜柚子茶3個月，就可以達到“改變體質”的作用。依靠食物實現美白比用化妝品更有效。化妝品只能使面板暫時變淡，效果也比較有限，而這個健康的養生茶，則能斬斷黑色素的根，這樣的美白效果纔會更長久。
柚子：在《本草綱目》中有記載，“飲食，去腸胃中惡氣，解酒毒，治飲酒人口氣，不思食口淡，化痰止咳”，而以柚子製成茶劑，在我國古代以及其他國家，日本、韓國都有此習慣。在現代人的觀念中，柚子茶還具備美容的功效，因爲啊，柚子中含有豐富的vc，比檸檬多三倍呢!!
此外《本草綱目》中說，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品，長期食用還有美容之功效。
蜂蜜柚子茶可以怎麼喝
蜂蜜柚子茶可以怎麼喝
蜂蜜柚子茶可以怎麼喝，隨着天氣的變化，很多人喜歡喝一些飲品，而像一些奶茶是非常不健康的，喝多了對身體影響非常大，那麼有哪些我們可以自己在家制作的健康飲品呢，一起來看看蜂蜜柚子茶可以怎麼喝吧。
蜂蜜柚子茶的功效
1、柚子的營養是非常豐富的，含有維生素C，並且是檸檬和橙子的3倍，另外還有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類，可以清熱去火，止咳化痰的功效。中醫說柚子性味酸、寒。具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮痛等各種功能。
2 、蜂蜜是甜味的加上柚子茶的苦味，口感剛剛好。另外蜂蜜柚子茶屬於寒性，體寒脾虛的人不宜多吃，體寒者更不能空腹喝。夏天做來喝，能清熱去火，口感一流。由於加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素。蜂蜜柚子茶的功效有有養顏美容、潤喉止咳、預防感冒、促進消化等。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，經常長暗瘡的人喝能有緩解的效果。柚子含維生素C比較高，有一定的美白效果。
3、蜂蜜柚子茶味道香甜，每天堅持飲用具有美白祛斑、嫩膚養顏的效果。蜂蜜和柚子結合在一起可以清熱降火，嫩白麪板。尤其適合天天面對電腦的輻射，面板遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領女性。
4、 很多女性透過證實，依靠蜂蜜柚子茶的功效實現美白比用化妝品更有效，使用化妝品只能使面板暫時變淡，也只是表面效果，而蜂蜜柚子茶比較明顯，能徹底斬斷黑色素的根，這樣的美白效果纔會更長久。
蜂蜜柚子茶的做法
用鹽在柚子表面細細揉搓5分鐘，去除柚子表面的果蠟。
溫水洗去柚子表面鹽份。把柚子的外皮薄薄地削下來，不要白 色部分。泡在淡鹽水裏8小時以上(中間最好換兩次水)，去除苦味。
把柚子果肉掰成小小塊兒，檸檬切小塊兒。全部用粉碎機打成碎 末。柚子皮切細細的絲，有多細切多細。
把碎果肉和柚子皮絲倒入鍋中(不能是鐵鍋)、加入冰糖，大火 煮開後改小火熬煮，期間用木勺不時攪動，以免粘鍋。40分鐘後， 看鍋內柚子醬變粘稠，骨嘟大泡，用勺子劃過時果肉不立即合攏， 即可關火待涼。
待柚子茶變溫以後，倒入蜂蜜拌均勻，放在乾淨無水無油的瓶子裏 密封好，放冰箱醃4天以後，就能泡水喝了。
蜂蜜柚子茶怎麼喝
蜂蜜柚子茶喝法一：熱飲
用一個杯子取兩湯匙的柚子茶，再加上適量的熱水調開攪拌均勻即可飲用。這是喝蜂蜜柚子茶最最簡單的方法。如果你喜歡甜一點，還可以再加點蜂蜜。如果是喜歡喝茶的朋友還可以加點紅茶或綠茶，口感又不一樣哦。
蜂蜜柚子茶喝法二：冷飲
夏天到了，很多朋友都喜歡喝冰涼的水，那蜂蜜柚子茶同樣可以冰飲哦。和熱飲的方法差不多，加入熱水調開後，再加入冰塊就可以了。或者放涼後放入冰箱冷藏後的口感會更佳。
蜂蜜柚子茶喝法三：調雞尾酒
蜂蜜柚子茶不僅可以用水調開直接飲用，還可以配合洋酒調成不同口味的雞尾酒，濃度可因人而宜，不再需要加糖。如果有條件的話，用調酒壺搖出來那冰飲口感更好。
蜂蜜柚子茶的其他吃法
除了調水、調酒的喝法，蜂蜜柚子茶其實還有其他的吃法，你可以把它做成果凍或者茶凍。另外也可以把它當成果醬直接塗抹在麪包上食用
總結：蜂蜜柚子茶對我們的身體也是有很大好處的，它可以美白祛斑，滋潤養顏的作用，另外還能治食少、口淡、消化不良等症的`作用。對於經常便祕、容易生暗瘡的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善這些症狀哦!
老媽買了諸多柚子，爲了消滅它，就做成了蜂蜜柚子茶，（媽媽買的是胡柚，個頭較小，基本上和臍橙差不多大，3個柚子才做了1小瓶多一點，看來以後得多用幾個，忙了半天不出數啊）；柚子的營養豐富，還有清熱去火，止咳化痰的功效，加上柚子茶有甜蜜清新的口感，長期喝會有美白肌膚的功效，特別適合長期在電腦前工作的美美，會減少輻射對面板的損害；
原料：胡柚、冰糖、蜂蜜。
做法步驟：
第1步、準備好原料。
第2步、柚子用鹽把皮搓一搓，把表皮上的果蠟搓下來，洗淨後將柚子皮削下來，去掉皮上白色的部分（要不然會很苦）。
第3步、再把柚子皮切成細絲，用淡鹽水泡上幾小時，然後將泡過皮的水倒掉，你會發現水面上還有一些殘留的一些果蠟，多漂洗幾次就沒有了，也可以用開水焯一下（果蠟是不溶於水的）。
第4步、另外將柚子剝出來，掰成小塊備用。
第5步、鍋裏放少量水，將柚子和冰糖放進去。
第6步、把柚子皮也放進鍋裏，開小火慢慢熬。
第7步、一開始水份較多，只需用筷子稍稍攪拌就行了。
第8步、熬到柚子的水份較少時，就得不停的攪拌，以防粘鍋。
第9步、熬好以後放涼，加上蜂蜜拌勻，放乾淨的瓶子裏儲存，吃時舀上一些柚子茶，加入溫開水衝入即可。
小貼士：
削柚子皮要注意，不要把白色的部分削上，不然柚子會發苦，切成絲後多用鹽水泡一會。
蜂蜜柚子茶非常好喝，你知道蜂蜜柚子茶都具有哪些功效嗎？
蜂蜜柚子茶富含天然檸檬酸和各種無機鹽。具有健胃消食、美容美容、止咳化痰、清熱降火、潤腸解毒、恢復疲勞等功效。
這種維生素C攝入後能有效美白，與蜂蜜一起食用後能有效祛痰止咳。此外，蜂蜜還能保護胃腸道，促進腸道蠕動，緩解便祕。而且味道非常鮮美，有一定的促進食慾的能力。
它促進消化，消除疲勞。柚子中所含橙皮苷：可調節血壓，防止血管老化和高血壓。富含果膠，屬於可溶性膳食纖維，能改善腸道功能；它具有天然蜂蜜潤腸的功效。蜂蜜中的L-半胱氨酸具有解毒作用。經常有痤瘡的人服用後，能有效緩解面板病，達到祛斑的效果。潤腸：蜂蜜有潤腸的作用。對於經常便祕和容易長粉刺的人來說，喝蜂蜜葡萄柚茶可以很好地改善這些症狀。
容量爲1000毫升的玻璃瓶最好。用水煮5分鐘，消毒備用。去皮的葡萄柚皮被用力摩擦並用水沖洗。它可以重複幾次，以分離出葡萄柚皮中的苦味。然後在鹽水中浸泡約8~10小時。5.然後在清水中煮約10分鐘。烹調時加鹽，然後用清水洗淨，將適量冷水倒入鍋中，放入醃製的柚子皮，先倒入一些撕碎的柚子肉，加入冰糖。隨着溫度升高，緩慢攪拌，以防止糊鍋在低溫下沸騰，直到變稠變色，然後蓋上它兩分鐘。這是根據個人口味，添加適當的蜂蜜。
葡萄柚我喜歡選蜂蜜葡萄柚。果肉可分爲紅葡萄柚和白葡萄柚。與其他品種相比，蜂蜜葡萄柚的甜度更高，香氣更強，果肉中果汁含量更高。蜂蜜柚子茶味道清香可口，並且也是具有美白祛斑的功效。蜂蜜中含有半胱氨酸，因此排毒效果是比較好的。
蜂蜜柚子茶有什麼功效？
蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，經常長暗瘡的人服用以後能有效緩解面板疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含維生素C比較高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來，經常食用可以清熱降火，嫩白麪板。尤其適合OFFICE裏天天面對電腦的輻射，面板遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領女性。
蜂蜜柚子茶一直被稱爲“黑色素斬草除根”的食品。因爲色斑的根源藏在肌膚深層，要想徹底消除黑斑，就要消除細胞變黑的因素。而維生素C與L－半胱氨酸這兩種成分如果能聯手，就能深入肌膚根源，使細胞變白，這樣就可以從本質上美白祛斑了。柚子本身營養價值很高，冬季多吃柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。柚子中含有一種叫做柚皮甙的生理活性物質，可以降低血液的黏稠度，減少血栓的形成。
不過儘量自己做，外面賣的，蜂蜜含量只有3%左右。
製作方法：
1、所需材料：柚子一個、蜂蜜（別買到假蜜或者濃縮蜜，聖祕這個牌子不錯，淘寶有）500g、冰糖100g、鹽1勺、清水適量；
2、把柚子塗抹上一層鹽刷淨乾淨；用刀將最外面那層黃綠色的皮薄薄的刮下來，儘量薄一些，少帶裏面的白瓤，否則會很苦。這是柚子祛痰鎮咳的精髓所在；
3、剝出柚子肉撕成小塊；削下的黃皮切成大約3釐米長、粗細1毫米左右的細絲，越細越好；把切好的柚子皮，放到鹽水裏醃1小時；
4、把醃好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分鐘，變軟脫去苦味；
5、把處理好的柚子皮和果肉放入乾淨無油的鍋中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1個小時，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即就可以了，注意熬的時候要經常攪拌，以免粘鍋。
6、等放涼後，加入蜂蜜，攪拌均勻後就做成蜂蜜柚子茶了，裝入密封罐放在冷藏室存放，喝的時候用溫水衝一下即可。
常喝蜂蜜柚子茶的好處你知道嗎？
蜂蜜柚子茶算是一種大衆化的飲品，不僅味道可口，而且還具有很多營養，但是喝蜂蜜柚子茶具體有哪些好處，很多人可能說不出來。
蜂蜜柚子茶的功效
1、潤腸通便
蜂蜜柚子茶有潤腸通便的功效，原因是蜂蜜中富含的有機酸及酶類等多種活性物質能幫助消化食物並能促進胃腸蠕動，而柚子中富含的纖維素及果膠等成分有潤腸效果並能顯著縮短排便時間，此外蜂蜜和柚子中富含的維生素及礦物質等成分對維持胃腸功能正常也有積極的作用。
2、美白祛斑
蜂蜜富含的多酚物質有很強的抗氧化作用，可以清除體內的氧自由基，因而能消除和減少面板皺紋及老年斑，而柚子中富含的維生素C也是一種抗氧化劑，不但能參與膠原蛋白的合成，而且能阻斷黑色素生成並改善面板暗沉的效果，因此蜂蜜柚子茶可以將兩者的美容功效有效的結合起來，深入肌膚根源，從本質上起到美白祛斑的效果。
3、消除疲勞
蜂蜜柚子茶有消除疲勞的功效，原因是蜂蜜中富含的單糖(葡萄糖和果糖)能快速進入血液中爲人體補充能量物質，而柚子中富含的果糖及氨基酸等成分也能爲人體正常運作提供大量的能量，因此感到疲勞尤其是因血糖過低而引起的各種不適時可適當喝些蜂蜜柚子茶來緩解疲勞。
4、止咳化痰
柚子皮有止咳平喘、理氣化痰的作用，蜂蜜亦有止咳祛痰清肺的功效，秋冬時節感冒咳嗽、喉嚨幹癢等不妨常喝蜂蜜柚子茶。
5、減肥瘦身
蜂蜜中富含的脂肪酸能促進腸道蠕動，富含的維生素和礦物質能排出毒素、燃燒脂肪，富含的活性酶能潤腸通便，而柚子富含的纖維素可以使人產生飽腹感而減小，富含的果酸能有效刺激胃腸黏膜而抑制亢性食慾，含有的特殊氨基酸能抑制血糖在肝臟中轉化爲脂肪，因此用柚子和蜂蜜製作而成的蜂蜜柚子茶有着極好的減肥瘦身效果。
蜂蜜柚子茶做法一
材料：柚子：500克(連皮帶瓤)、白糖：100克(最好是蔗糖)、蜂蜜：250克(最好是選擇洋槐花蜜等香味較淡的蜜類，不推薦用桂花蜜)、玻璃瓶：可容納1000cc的最好，用水煮沸5分鐘消毒待用。
步驟：
1、將柚子在熱水中浸泡5分鐘左右，並洗淨擦乾。熱水控制在65℃左右，感覺比較熱但不燙手就行，浸泡可以使表皮毛孔充分張開，方便洗淨、削皮及醃製。
2、用刀將最外面那層黃綠色的皮薄薄的刮下來，儘量薄一些，少帶裏面的白瓤，否則會很苦。將柚子皮切成細絲，越細越好。然後放點鹽醃一下，這是柚子祛痰鎮咳的精髓。
3、將果肉剝出，去除核及薄皮，用勺子搗碎，也可以用手掰碎，很好掰的。
4、將柚子皮、果肉和冰糖放入乾淨的鍋中(最好是不沾鍋)，加一碗水同煮，用大火煮到開鍋時，改爲小火，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即可；期間要經常攪拌，以免粘鍋，大約要一個小時，用勺子只能撈起少量汁的時候停火，晾涼。
5、待粘稠的柚子湯汁冷卻一下，約65℃左右時，放入蜂蜜攪拌均勻(一定要等柚子糊涼了之後再拌入，否則高溫容易破壞蜂蜜中的營養物質)，裝入準備好的空瓶中，放冰箱冷藏一週左右就可以了。冷藏放置的時間越長，口感就越好。
6、衝調的時候最好用溫水，這樣不會破壞原有的營養成分。也可以當果醬來吃，別有一番風味。
蜂蜜柚子茶做法二
材料：柚子一個，蜂蜜500g，冰糖100g，鹽1勺，清水適量。
步驟
1、把柚子塗抹上一層鹽刷淨乾淨；削下柚子皮，這是柚子祛痰鎮咳的精髓所在。
2、剝出柚子肉撕成小塊；削下的黃皮切成大約3釐米長、粗細1毫米左右的細絲，越細越好；把切好的柚子皮，放到鹽水裏醃1小時。
3、把醃好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分鐘，變軟脫去苦味。
4、把處理好的柚子皮和果肉放入乾淨無油的鍋中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1個小時，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即就可以了，注意熬的時候要經常攪拌，以免粘鍋。
5、等放涼後，加入蜂蜜，攪拌均勻後就做成蜂蜜柚子茶了，裝入密封罐放在冷藏室存放，喝的時候用溫水衝一下即可。
小貼士：柚子最好選擇胡柚 ，它雖然個小，但表皮色澤金黃，果肉鮮嫩，是柚子中Vc含量最高的。
蜂蜜柚子茶可不可以潤喉
問題解答：
蜂蜜柚子茶有潤喉的功效
在外面買的蜜柚子茶成品柚子品質，特別是蜂蜜的品質都得不到保障。其作爲現在每個家庭重要飲品，可以這樣說蜂蜜柚子茶大家都會做，但製作方法很多時候都有一些誤區，要做出一份品相漂亮，味道純正的蜂蜜柚子茶裏面的小技巧和需要注意的地方，
蜂蜜和柚子的功效:
柚子皮：化痰、止咳、平喘
蜂蜜：暖肝、補脾胃、潤肺止咳、潤喉
在這裏結合自己做的經驗分享一下：
所需原料：
柚子皮1個、柚子果肉半個、冰糖300克、蜂蜜300克、鹽（用來洗柚子皮）30克、小蘇打（用來洗柚子皮）20克
1.用鹽將柚子皮搓洗兩遍，去除表面蠟質！用水清洗乾淨！
2.用小蘇打再次搓洗一遍，用清水沖洗乾淨！
3.剝下柚子皮！
4.用刀颳去柚子皮裏的白瓤！
5.刮好白瓤的柚子皮！
6.將颳去白瓤的柚子皮切成細絲兒，越細越好！
7.切成細絲兒的柚子皮用水泡半小時！
8.砂鍋內放水，將泡好的柚子皮淘洗兩遍，放入砂鍋內，加少許鹽，水開後煮十分鐘！（這一步是去除柚子皮的苦澀味兒）
9.煮好的柚子皮撈出，淘洗兩遍，再泡十分鐘！
10.柚子果肉去除內皮，掰成小塊兒！
11.砂鍋內加水，放入柚子皮！
12.水開後煮十分鐘，柚子皮呈半透明狀！
13.加入柚子果肉和冰糖，攪拌均勻！燉煮一個小時，期間不定時的攪拌，防止粘鍋！
14.燉煮一個小時後，柚子皮和果肉呈透明、粘稠狀！
15.放置徹底冷卻後，加入蜂蜜！
16.攪拌混合均勻！
17.將蜂蜜柚子放入乾燥無水的瓶中，密封！放置冰箱至少兩天！
18.兩天後，取兩勺蜂蜜柚子，用溫偏涼開水調開！很敗火的哦！
注意事項：
1.燉煮蜂蜜柚子時不能用鐵鍋，否則會變黑！我用的是砂鍋;
2.燉煮蜂蜜柚子時，要不定時攪拌，放止粘鍋;
3.衝調蜂蜜柚子茶時，用溫偏涼開水，否則會破壞蜂蜜的營養.
蜂蜜柚子茶的功效與作用有哪些？經常喝真的能夠美白嗎？
在生活中很多女生都是比較喜歡喝蜂蜜柚子茶的，因爲這種飲品的功效非常多，不僅可以美白也可以祛斑，甚至還有減肥的功效，因爲蜂蜜當中含有多酚物質，能夠清除身體當中的自由基，能夠起到抗衰老的作用，經常飲用，面板上的皺紋也是會明顯減少的。柚子作爲一種水果，含有豐富的營養物質，生素C含量非常高，能夠抑制住身體形成黑色素，可以改善面板，所以是能夠美白淡斑的。把柚子和蜂蜜混合在一起，可以讓身體產生飽腹感，能夠減少身體當中的脂肪生成，有着很好的減肥效果。
柚子和蜂蜜都有着潤腸通便的功效，對於便祕患者來說，也是非常合適的一種食物，能夠促進腸胃的蠕動。雖然蜂蜜柚子茶可以美白，但是效果並不是特別的明顯需要長期堅持，而且在飲用的過程中也要注意控制量，不能夠一次性喝太多，這樣也能夠避免身體攝入過多糖分。並不是所有的人羣都可以喝蜂蜜柚子茶，也要結合自己的身體狀況來進行選擇。
蜂蜜柚子茶有着很多的功效，長期服用能夠治療暗瘡以及面板疾病，可以補血健脾也能夠改善消化不良食慾不振等症狀。因爲柚子本身的味道是比較酸甜的，所以也可以潤肺清腸，並且還能夠除痰止咳，對於積食的人羣來說，適當的飲用一些也是可以促進消化的。
蜂蜜柚子茶的口味比較清香，蜂蜜當中的半胱氨酸成分是可以排除身體當中的毒素，所以才能夠緩解一些面板疾病。蜂蜜柚子茶的製作方法也比較簡單，最好是選擇新鮮的柚子，紅柚的功效會更好一些。把果肉和冰糖放進鍋中，加入適量的清水，煮開之後倒入蜂蜜，攪拌均勻就可以了。
蜂蜜柚子茶真的具有清熱化痰的功效嗎？
有很多人都喜歡做蜂蜜柚子茶喝，其實蜂蜜柚子茶對身體有很多好處的，就比如說具有清熱化痰的作用。主要是因爲蜂蜜質地柔順，所以有一定的潤肺作用。而蜂蜜柚子茶中的柚子皮又含有很多的營養物質可以使得呼吸道中的分泌物變得稀薄而且排出，就具有了清熱化痰的功能，所以在咳嗽的時候喝蜂蜜柚子茶還可以止咳。
蜂蜜柚子茶的味道是非常香的，而且很清甜，富含維生素C不光光能夠清熱化痰，而且還能夠美白祛斑。蜂蜜柚子茶中的功效是很好的，所以對於那些整天都面對電腦輻射並且不大愛運動的人來說，是可以有效的去緩解自己的身體狀態，並且還可以改善肝臟，胃部，肺部的功能。不過對於那些脾胃偏寒的人來說，就不能夠多吃，所以最好是在夏天食用。
在做蜂蜜柚子茶的時候，要準備一個乾淨的而且沒有任何蟲害的柚子，用鹽刷洗乾淨。並且把柚子皮削下來，柚子皮是很關鍵的，千萬不要丟棄。把柚子皮切成絲，然後放到火裏面熬製熬的柚子皮變軟，然後盛出來準備。另外的話就是要把柚子肉剝好，並且剝得越細越好，這樣的話才能夠讓柚子裏面的營養元素全部出來。把柚子果肉和熬好的柚子皮混合在一起，並且再加入冰糖用火再熬這一段時間。等到顏色變得光亮並且湯色變得濃稠就可以了，在放涼之後加入蜂蜜，然後放到冷藏室冷藏。
蜂蜜柚子茶做起來是很方便的，對於那些想要美白以及想要改善自己呼吸狀況的人都是非常有好處的。所以在夏天的時候也可以先做一些，然後隨時可以隨取隨用，這樣的話就能夠讓自身變得更加健康。
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