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用什麼洗頭髮去頭皮屑
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取100毫升醋倒入小鍋中，倒入300ml水，然後加入乾燥薄荷葉30克，用小火慢慢加熱，在沸騰前關火，等其冷卻後濾掉薄荷葉。然後將汁液倒在頭髮上，輕輕搓揉，按摩頭皮，約3分鐘後用清水洗乾淨，對於頭屑多、常頭癢者是比較好的。
6將洋蔥去皮，切塊，放入攪拌機中攪拌成泥，然後將洋蔥泥放入碗中，倒入適量水，攪拌均勻，在洗頭後，用洋蔥水按摩頭皮，約5分鐘後沖洗乾淨。用洋蔥水洗頭是能有效的消菌消炎，起到去屑止癢的作用的。
7先將檸檬洗乾淨，去皮，榨成檸檬汁，然後等用清水浸溼頭髮之後，抹上檸檬汁，輕輕的揉搓頭髮，3分鐘後用清水洗乾淨。
檸檬中有豐富的檸檬酸和維生素C，具有較強的殺菌和護膚功效，可以起到殺菌止癢、消除頭屑的作用。
8先將圓蔥搗成泥狀，然後用紗布包好，拿着輕輕拍打頭髮，直到圓蔥汁均勻的敷在頭髮和頭皮上，過幾個小時後，再將蔥泥洗掉，是有較好的去屑效果的。
洗頭時怎樣可以去屑
下面這些去頭屑的方法來自民間，也許不是每一個方法都適合，但可以根據自己的髮質進行選擇，挑選出最適合自己的方法。
一、清水和陳醋
在大約1公斤的清水中加入150ml的陳醋，把清水和醋用手攪拌均勻，用此水還洗髮，一週使用3次，長期堅持下去，頭髮上的片片頭屑就會消失不見，效果非常好，並且這個方法不但可以清除頭屑，還能滋養頭髮，防止分叉。
二、洋蔥去頭屑
選擇新鮮的洋蔥，因爲新鮮的洋蔥纔可以在搗碎後擠出充足的蔥汁。用搗碎工具把洋蔥搗碎，之後包在乾淨的紗布中，用這個洋蔥包來擦拭頭髮，使洋蔥汁充分地滲進發絲中，過24小時後再用清水洗頭，去屑效果很好，並能止癢。 三、啤酒去屑
用啤酒去頭屑方法跟清水加陳醋的方法是一樣的，在清水中拌入適量啤酒，攪拌均勻後用啤酒水來洗頭，堅持使用半個月，頭屑就會明顯減少。 四、姜水洗髮
選擇新鮮的生薑，把生薑切成薄片泡在水壺中，並燒開，之後把沸水中的薑片撈出，用燒好的生薑水來洗頭，再用薑片來擦拭頭髮，可以起到很好的去屑功效。正確洗髮方法：
1、想要養護頭髮，就必須先從洗髮開始。先把洗髮水倒在手中，可稍加一點水，之後雙手將洗髮水揉搓出豐富泡沫，再抹在頭髮上，不要把洗髮水直接倒在頭髮上，這樣的清潔效果並不如前面的方法。 2、用溫水洗髮最好，涼水難以達到清潔目的，並且會容易導致頭疼頭暈，而過熱的水會刺激頭皮，拿頭皮油脂分泌過多，頭髮就會油油的。並且皮脂過多還會使脫落的細胞附在頭髮上，發乾後就形成了頭屑，建議水溫控制在40度左右爲佳。 3、使用去屑洗髮水，並且一年換一種，愛長頭屑的mm不難發現，有些去屑功效的洗髮水在開始用時很效果，但用得時間長了就不起作用了，這是什麼原因呢?這是因爲頭皮對該洗髮水產生了免疫，所以建議一年更換一種去屑洗髮水。 4、保持良好的睡眠、好心情，以及規律健康的飲食習慣，這些對去頭屑很有幫助。各種壞習慣都會造成內分泌失調，而內分泌失調就會影響頭髮的正常代謝，易會產生頭屑，所以健康的生活習慣很注意，這也是擺脫頭屑煩惱的重要方法。四種有效去頭屑的方法，以及配合採取正確的洗髮方法，這樣不但能夠清除惱人的頭屑，更能養髮護髮，這是最基礎的一步。
要想擁有健康、沒有頭屑的一頭秀髮，除了平時多洗頭勤護理外，還應養成良好的飲食習慣，這才能從根本上給頭髮最貼心的呵護。那麼，下面就給您介紹幾種有助於養護頭皮減少頭屑產生的食物——
注意鹼性食物的攝入：科學家發現頭屑過多與機體疲勞有關。疲勞的原因是新陳代謝過程中一些酸性成分滯留體內，如乳酸、尿酸、磷酸等，使血液的pH值發生變化，造成機體疲勞。同時，也使頭部面板營養受到影響。而多攝入鹼性食物，可使鹼性成分(如鈣、鎂、鋅 等)中和體內過多的酸性物質，使酸鹼達到平衡。這不但有利於頭部面板的營養，而且減少頭皮的脫落。生理鹼性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等，應注意多吃。
多吃富含維生素B2、維生素B6的食物：維生素B2有治療脂溢性皮炎的作用;維生素B6對 蛋白質和脂類的正常代謝具有重要作用。富含維生素B2的食物有動物肝、腎、心、蛋黃、奶 類、鱔魚、黃豆和蔬菜中的金針菜、苜蓿菜等。富含維生素B6的食物除上述外，還有麥胚、酵母、穀類等。
少吃辛辣和刺激性食物：因爲頭屑產生較多時，會伴有頭皮刺癢，辛辣和刺激性食物會 使頭皮刺癢加重。故應少吃或不吃辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒及含酒飲料等。
少吃含脂肪高的食物：尤其是油脂性頭屑的人更應注意。因爲脂肪攝入多，會使皮脂腺分泌皮脂過多，從而加快頭屑的產生。因此，平時應該避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，從而有效減少頭油及頭皮的形成。
洗髮之後若有頭屑殘留在發上時，應採取由前至後、由後至前、由左往右、由右往左細心梳理頭髮。梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，這樣可以乾淨利落地除去頭屑。如果您的頭髮屬油性發質，在任何季節裏，都應該用脫脂性較強的洗髮劑，每週洗一次即可。洗完發後在頭皮上塗些甘油或髮乳。
另外，洗頭時切忌用指甲梳頭，應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環,還可減少頭皮形成。而經常梳頭也能夠有效促進頭皮的血液循環，增加頭髮的營養，有利於頭髮的生長，也能減少頭皮上皮細胞發生角化。
怎麼正確洗頭沒有頭皮屑
怎麼正確洗頭沒有頭皮屑
怎麼正確洗頭沒有頭皮屑， 每天我們都要洗澡，洗澡的時候就要洗頭，但是 我們洗了一輩子的頭髮，並沒有多少人可以用正確的方式來洗頭髮，以下分享怎麼正確洗頭沒有頭皮屑。
方法一：用溫水來洗頭過於涼的水不僅洗不乾淨頭髮，還會造成頭暈、頭痛。反之，過熱的水則會刺激頭皮，使之分泌出過多的油脂。所以洗頭髮應用溫水洗最爲舒適和健康。
方法二：要正確使用護髮素相信對於很多女生來說，護髮素是最基本的養護步驟了，其實很多MM都沒注意到，護髮素只需塗抹在髮梢即可，如果過多的接觸頭皮，那麼是會造成頭皮的負擔，從而產生頭皮屑。
方法三：很多人喜歡在晚上洗頭髮，但是要注意了，晚上洗頭髮的時候不管是冬天還是夏天一定要用吹風機把頭髮吹乾。因爲洗完頭之後，還有些水分留在頭皮上面，上期這樣的話，會使得頭痛哦，但是吹頭髮的時候也不要吹得太乾，這樣也會有頭皮屑的。
方法四：洗護合一併不好現在的市面上出現了很多洗護合一的洗髮產品，其實它的效果並沒有說的那麼的好。畢竟合在一起的是會產生一些矛盾，分開使用對於頭皮和頭髮來說都更好，在選購的時候要看清楚些。
方法五：掌握正確的洗髮方法很多人洗頭髮都是隨便抓抓就好，其實那樣對於頭髮而言只會使它越來越不好。正確的洗髮方法應該是，把洗髮水先倒在掌心，加入少許的水將其揉至出豐富的泡沫，再塗抹在頭髮上，要想減少頭皮屑，必須要掌握正確的洗髮方法。
方法六：不宜多用去屑產品，其實頭皮屑分爲兩類，一類是細菌性，那是需要去醫院看醫生的。還有另外一種就是由於外界的刺激造成的敏感性頭皮屑。市面上那麼多的去屑產品，其實並不能盲目的去使用，畢竟那些產品裏面含有很強的鹼性，使用過多隻會讓頭皮屑更加的多。所以，需要挑選合適自己的去屑產品，這是需要耐心慢慢來的。
方法七：按摩頭皮好去屑，每天睡覺之前，用梳子輕輕的將頭髮從前額往後梳，梳至頭皮問問有點發熱即可。這樣能很好的促進頭皮的血液循環，同時也能將頭皮梳掉哦。
先把溫水倒進洗臉盆，再把頭髮打溼，可以用水杯從洗臉盆裏面一杯一杯的取水往頭髮上淋，頭髮全部溼潤後抹上洗髮膏
開始用指腹揉搓頭髮，注意不要讓洗頭膏的泡沫滴進了洗臉盆中，可以用水桶接住你的洗頭產生的泡沫；
揉搓好後，用水杯一杯杯的把盆中的溫水澆淋到頭髮上，讓泡沫全部沖洗到水桶裏，洗頭的'盆子裏面一定不要有殘留的洗頭膏泡沫；
沖洗完泡沫後，可以再用水杯接住乾淨的溫水再衝洗一遍頭髮，徹底洗乾淨洗頭膏泡沫，就可以上護髮素了，上好護髮素可以用毛巾包住頭髮3分鐘，然後再用水杯接住乾淨的溫水再次沖洗頭髮兩遍（切記清洗護髮素的水也要用水桶接住，不要滴到洗臉盆中）
最後把頭髮吹乾，你會發現頭屑已經減少了，用這樣的方法洗頭，堅持三個月，頭屑就不見了。
1、洗頭前，先用梳子將頭髮梳開，一邊用梳子按摩頭皮，然後用清水先將頭髮沖洗一遍。
2、將洗髮露倒在手上，加水輕輕搓揉至起泡，再塗抹於頭部清洗，然後沖洗乾淨。去屑型的洗髮水，海飛絲多效水潤去屑洗髮露是個不錯的選擇。對頭髮和頭皮2個部分進行不同滋養，無屑潤澤，真是“剛剛好”的滋潤。
3、 洗頭髮時應以畫圓圈的方式洗頭，一邊用指腹按摩頭皮，可促進血液循環，切記千萬不要用指甲搔抓頭皮，這樣的動作容易使頭皮受傷。而油性頭皮者應着重清洗髮根，乾性頭皮者則不宜清洗太久，以免讓洗髮水與頭皮接觸的時間過長造成頭皮乾燥。
4、 用大量的清水將洗髮水沖洗乾淨。不然殘留的洗髮水會對頭皮及髮絲造成損傷甚至引起過敏。
注意事項: 平常的日常護理也是必不可少的，平時洗頭要注意一些小細節。很多人喜歡用很熱的水洗頭，一來覺得舒服，二來怕感冒，這是完全錯誤的。水溫過熱也是傷害頭皮髮質的殺手，高溫會使頭皮水分流失而變得乾燥，所以洗頭水溫度應適宜，最好保持在20攝氏度左右。
用什麼洗頭去頭皮屑
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功效：用白醋洗頭可以抑制頭屑，有些女性頭皮屑多，各種去屑洗髮液都不管用，可以試試這招。
做法：每晚睡覺前，用1∶1的食白醋和清水在頭皮屑生長處塗溼，輕輕揉搓髮根部，10分鐘以後，用清水洗淨，可以抑制頭皮屑過多生成，並可以最終根治，用加入食白醋的溫水洗髮也有效果。
2功效：大米中含有豐富的蛋白質和氨基酸，經常用淘米水洗頭髮可以爲頭髮補充營養，很多人喜歡燙髮、染髮，頭髮的情況比較糟糕，用淘米水洗後可以撫平毛躁、自然順滑。
做法：淘米時，將第二遍水留下，裝置在容器中，自然發酵，洗頭髮時直接將頭部放在其中清洗，過半個小時後用洗髮水進行二次清潔，然後塗抹護髮素，大概一個月，會看到髮質明顯變化。
3功效：茶葉中含的茶多酚和維生素對面板有保健作用，用茶水來洗頭有助於抑制面板油脂分泌，起到滋養頭皮的好處。
做法：茶水洗頭可以直接用喝剩下的茶水，將茶水慢慢倒在頭髮上，並輕輕揉搓頭髮，使茶水觸及頭皮，滲入髮根，然後用浴帽或毛巾將頭髮抱起來，包5到10分鐘後，再用洗髮水洗一遍，最後用溫水沖洗乾淨即可。
4功效：啤酒中含有豐富的營養物質，包括水分、蛋白質、氨基酸、維生素、鈣等，既可以用來洗臉，又可以用來洗頭髮，能夠治療頭皮瘙癢、頭髮乾燥、頭屑過多、髮質暗黃等問題。
做法：1，將啤酒倒入一個乾淨的盆中，倒多少啤酒隨意，可以是一罐，也可以是一瓶，倒好後，往盆中加入2倍啤酒量的熱水，用以稀釋酒精，從而減少酒精對於頭髮頭皮的刺激。
2，將頭髮直接浸泡在啤酒水裏，令每一根髮絲都能跟啤酒水接觸，輕輕揉搓頭髮並按摩頭皮，令整個頭部得到放鬆，這裏洗髮時間可以稍長一些，洗個5-10分鐘都沒問題。
3，洗完頭髮後，用清水將頭髮頭皮沖洗乾淨，用毛巾擦乾頭髮，不要用吹風機吹，令頭髮自然風乾。
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