枸杞大蒜紅糖有什麼好處|枸杞大蒜紅糖有什麼作用

1、吃枸杞可以補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。

2、吃大蒜既能殺菌消炎，又能健腦益智，多吃無妨，但科學家認爲，每天吃一瓣生蒜是比較合適，若是熟蒜吃個兩三瓣也就夠了，多吃並無益處。

3、紅糖主要是溫補活血養顏的。建議用熱水喝紅糖水，吸收效果好。