喝生普可以引起以下不良反應:
1. 腹瀉:喝生普會增加腸道內的水分含量,導致腹瀉。
2. 胃氣脹:因爲生普茶含有一些氣味較刺激的揮發性油脂,可能會引起胃氣脹。
3. 頭痛:一些人可能對咖啡因過敏或敏感,喝生普茶後可能會引起頭痛。
4. 失眠:生普茶中的咖啡因會導致失眠問題。
5. 心悸:因爲咖啡因的刺激作用,喝生普茶可能會引起心悸。
6. 骨質疏鬆:長期大量飲用生普茶含咖啡因,可能會導致鈣質流失,從而出現骨質疏鬆問題。
因此,建議在喝生普茶時,適量飲用,不要過量,對於容易引起過敏或敏感人羣不建議飲用。