蜂蜜檸檬茶可作爲飲料飲用,也可作爲輔助治療感冒和咳嗽的食療方。
作爲飲料飲用:
1.將檸檬切成片,放入茶杯中。
2.加入蜂蜜和溫水,攪拌均勻。
3.加入熱水,攪拌均勻。
4.待茶溫適中即可飲用。
作爲食療方:
1.將檸檬切成片,加入蜂蜜攪拌均勻。
2.將蜂蜜檸檬調料放置在常溫下靜置,等待其自然發酵。
3.發酵後的蜂蜜檸檬調料再加入熱水,可作爲輔助治療感冒和咳嗽的食療方。