冬天多吃羊肉好嗎

1、羊肉性溫，適宜進補但不宜食用過多。

2、陰虛陽旺、感冒、高脂高血等人羣都不宜進食羊肉。羊肉中可能含有弓形蟲幼蟲，孕婦進食後幼蟲可透過胎盤傳染嬰兒，嚴重的將造成流產、死胎或影響腦發育而發生畸形。

3、羊肉屬於甘溫大熱之物，過多食用會加重一些病的病情。羊肉中的蛋白質和脂肪大量攝入後，肝臟有病的人不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等工作，導致病情加重。