降血壓喝什麼茶

降血壓喝什麼茶：答案是綠茶、紅茶、蕎麥茶。

降血壓可以喝綠茶、紅茶、蕎麥茶：

1. 綠茶有助於降低血脂和血壓：富含茶多酚和兒茶素等抗氧化物質，可以軟化血管，輔助降低血漿中相關膽固醇。

2. 紅茶有擴張血管的作用：富含胡蘿蔔素、維生素A以及咖啡鹼等多種營養元素，可起到輔助降壓的功效。

3. 蕎麥茶有淨化血液的功能：含有豐富的芸香甙，可抑制磷酸二酯酶的活動，避免血小板凝集，改善血液循環和降低血壓。茶飲只能輔助降血壓，不可代替降壓藥，患高血壓者還應遵醫囑治療，並調整生活方式，避免熬夜。

降血壓的茶包括：

1. 綠茶：綠茶中的茶多酚和兒茶素可以降低血脂和血壓。

2. 黑茶：黑茶中的茶多酚可以有效地降低血壓和血脂。

3. 烏龍茶：烏龍茶含有豐富的多酚類化合物，對高血壓的預防和改善有一定的作用。

4. 菊花茶：菊花茶能夠有效地降低血壓和血糖，同時還能夠降低人體對糖類食物的吸收。

5. 玫瑰花茶：玫瑰花茶中的多酚類成分可以起到降低血壓和抗氧化的作用。

需要注意的是，這些茶飲用過多也會有副作用，因此在飲用時需適量。若有嚴重的高血壓問題，建議及時就醫並遵從醫生的指示和藥物治療。

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喝什麼茶降血壓 喝哪些茶降血壓比較好

1、綠茶、普洱茶：綠茶具有降壓、降膽固醇，預防高血壓、高血脂之功效；普洱茶具有降脂、降壓、降血糖，預防動脈硬化、冠心病之功效。兩者都有降血壓作用。

2、荷葉茶：中醫臨牀研究表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、降低血壓的功效。同時，荷葉還可以降低血脂。

3、山楂茶：山楂所含的有效成分可以擴張血管、降低血糖、降低血壓。經常飲用山楂茶，對於高血壓的治療具有明顯的輔助作用。

4、決明子茶：決明子具有降血壓、降血脂等功效。經常飲用決明子茶有降低血壓的作用。

5、蓮子心茶：蓮子心中含有蓮心鹼、異蓮心鹼、荷葉鹼、牛角花素、去甲基烏藥鹼、甲基蓮心鹼等多種化學成分，其中的蓮子鹼具有降血壓的作用；蓮子心還具有保護心血管、強心的作用。

6、羅布麻茶：羅布麻茶含有多種藥用成分，能促進血液循環、加快血流速度、改善機體微循環、軟化血管、增強血管韌性，因此它能從根本上調節、穩定血壓。

7、玉米鬚茶：玉米鬚有很好的降血壓功效。臨牀上用玉米鬚治療因腎炎引起的高血壓療效尤其明顯。

喝什麼茶能降血壓喝哪些茶可以降血壓

1、菊花茶：所有的菊花應爲甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

2、山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法爲，每天數次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。

3、首烏茶：首烏具有降血脂、減少血栓形成之功效。高血脂患者常飲首烏茶療效十分明顯。取首烏20～30克，加水煎煮30分鐘，待溫涼後當茶飲用，每天1劑。

4、荷葉茶：中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。

5、三七茶：取三七15克、紅花15克。水煎代茶飲。三七有活血化瘀作用，可改善心肌供血。

6、鉤藤茶：取鉤藤15克、天麻15克，水煎15分鐘(不可超過20分鐘，否則有效成分被破壞，影響降壓效果)。鉤藤有降壓作用。

7、羅布麻茶：抑制血脂形成降低血脂，抑制血栓顆料形成。減少毛細血管脆性，即防止毛細血管硬化的綜合作用來保持我們的血液，血管的年輕態，減輕心臟負擔，無意中也保持了心胖的年輕態。

8、杜仲茶：以杜仲植物杜仲的葉爲原料，在杜仲葉初長成或生長最旺盛時，其中嫩芽杜仲茶品質最高。具有雙向調節血壓的作用，可降低高血壓病人血壓，預防正常人血壓升高，減少高血壓併發症的發生。

血壓高喝什麼茶降壓

1、山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法爲，每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。

2、荷葉茶：中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。

3、槐花茶：將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。

4、首烏茶：首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法爲取制首烏20—30克，加水煎煮30分鐘後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。

5、葛根茶：葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其製作方法爲將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。

6、桑寄生茶：中草藥桑寄生爲補腎補血要劑。中醫臨牀表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的製作方法是，取桑寄生幹品15克，煎煮15分鐘後飲用，每天早晚各一次。

7、玉米鬚茶：玉米鬚不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。泡茶飲用每天數次，每次25—30克。在臨牀上應用玉米鬚治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤爲明顯。

降血壓的茶有什麼

降血壓的茶有什麼

　　降血壓的茶有什麼，如今越來越多的中老年人被高血壓病症所困擾，如果想擺脫高血壓的困擾，就必須改變飲食習慣，除了忌口，還可以喝一些茶來降低血壓。下面分享降血壓的茶有什麼。

　　降血壓的茶有什麼1

　　1、桑總是寄生茶：中草藥桑寄生爲補腎補血要劑。中醫臨牀表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的製作方法是，取桑寄生幹品15克，煎煮15分鐘後飲用，每天早晚各一次。

　　2、首烏茶：首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法爲取制首烏20-30克，加水煎煮30分鐘後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。

　　3、山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法爲，每天數次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用。

　　4、玉米鬚茶：玉米鬚不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。泡茶飲用每天數次，每次25-30克。在臨牀上應用玉米鬚治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤爲明顯。

　　5、荷葉茶：中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。

　　6、決明子茶：中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數次用15-20克決明子泡水代茶飲用，不啻爲治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。

　　7、蓮子心茶：所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。

　　8、葛根茶：葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其製作方法爲將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。

　　9、槐花茶：將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。

　　降血壓的茶有什麼2

　　三七茶：三七、紅花各15克，水煎之後當茶喝，有活血化淤的作用，能夠改善心肌供血。

　　荷葉茶：中醫研究學表明，浸泡或者煎煮後的荷葉能夠起到清熱解毒、擴張血管、降血壓之效。荷葉降壓茶的飲用方法，鮮荷葉半張洗淨並切碎之後，加入適量的水煮沸，放涼後代茶飲用即可。

　　鉤藤茶：鉤藤、天麻各15克，用水煎煮15分鐘，然後代茶飲用，有降壓之功效。

　　菊花茶：菊花加金銀花和甘草，用水同煎以後代茶飲用，具有清熱解毒、平肝明目的功效，另外對高血壓患者以來動粥脈硬化患者有顯著的療效。

　　羅布麻茶：能夠防止毛細血管硬化，抑制血脂的形成，降低血脂，抑制血栓顆料的形成。

　　山楂茶：用鮮嫩的山楂果一兩枚，每天數次泡茶飲用。因山楂具有擴張血管、降低血壓、助消化，降低血糖的作用，所以常飲山楂茶，可以有效輔助治療高血壓。

　　槐花茶：將槐花晾乾後，用開水浸泡，每天當茶飲用數次，具有收縮血管、止血之功效，同時有獨特的降壓效果。

　　杜仲茶：取杜仲植物的'嫩芽，曬乾泡茶飲用，可以起到雙向調節血壓的作用，可降低高血壓並預防正常人血壓升高。

　　降血壓的茶有什麼3

　　 1、菊花山楂茶

　　菊花山楂茶能清熱、降壓、消食健胃、降脂。適用於高血壓、冠心病及高脂血症。

　　做法：菊花、茶葉各10克，山楂30克。用沸水衝沏，代茶。每日1劑，常飲。

　　 2、荷葉茶

　　荷葉茶有擴張血管、降血壓的功效。

　　做法：用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量水煮沸，放涼後即可代茶飲用。

　　3、玉米鬚茶

　　玉米鬚茶有很好的降血壓功效。臨牀上用玉米鬚治療因腎炎引起的高血壓療效尤其明顯。

　　做法：將玉米鬚泡茶飲用，每天數次，每次25—30克。

　　 4、葛根茶

　　葛根有改善腦部血液循環的作用，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴等有食療功效。

　　做法：將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。

　　 5、槐花茶

　　槐花茶對高血壓患者有獨特的治療效果。

　　做法：將槐樹花蕾摘下曬乾，用開水浸泡後當茶飲用。每天數次。

　　 6、桑寄生茶

　　方中桑寄生長於補肝腎、強筋骨。藥理研究證實，桑寄生具有降壓、鎮靜、利尿作用。能舒張冠狀血管，增加冠脈血流量。夏枯草清肝降壓。故此方對高血壓因肝腎不足、腰膝痠痛者尤爲適宜。

　　做法：桑寄生30克、夏枯草15克。水煎代茶飲。

　　降血壓的茶有什麼4

　　 1、九葉藍

　　九葉藍是一種降三高的茶，採摘平利五葉絞股藍的嫩芽尖作爲原材料，九葉藍是陝西省平利縣特產，是中國國家地理標誌產品，是富硒產品和保健茶飲，也是養生茶飲的領導品牌。主要功效有降低血糖，降低血脂，降低血壓，改善睡眠，提高免疫力，調節人體機理等。

　　九葉藍可以保護腎上腺和胸腺及內分泌器官，維持內分泌系統的正常功能。達到降低血糖喝糖代謝的作用。

　　 2、苦蕎茶

　　其所含蘆丁可軟化血管，具有降血脂、降血糖、降血壓，減肥敗毒、清理人體垃圾、激活胰島素分泌等功效

　　 3、菊花茶

　　所有的菊花應爲甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

　　 4、枸杞茶

　　枸杞除了可降低血壓、膽固醇和防止動脈硬化外，還具有補肝益腎、潤燥明目等作用。一般每日用量9克，開水沖泡飲用。

　　 5、山楂茶

　　山楂具有消食健胃、生津止渴、活血散淤等功效，適用於高血壓、冠心病等患者。每日服用15~30克，加水適量，熬煎濃湯，待涼後飲用。

　　 6、荷葉茶

　　荷葉的浸劑和煎劑，可擴張血管、清熱解暑、降血壓，還是減肥良藥。取適量的鮮荷葉，清洗乾淨，切成碎末，加開水沖泡，放涼後飲用。

　　 7、茉莉花茶

　　茉莉花具有疏風清熱、明目解毒的功效，適用於高血壓、冠心病患者。每日服用10~20克，水煮或開水泡服均可。

　　 8、蓮心茶

　　蓮心，即蓮子中間青綠的胚芽，其味極苦。取蓮心12克，開水沖泡飲用，除能降血壓外，還能清熱、安神、強心。

　　既然有那麼多的茶可以降血糖降血壓你還等什麼，既可以享受茶的芬芳，又可以治病這樣的美事實在是令人開心，趕緊選擇自己喜歡的喝起來吧。

什麼茶可以降血壓？

有一些茶葉被認爲可以幫助降低血脂和血壓，包括：

1. 綠茶：綠茶含有豐富的抗氧化物質，可以保護心臟和血管。研究表明，每天飲用綠茶可以幫助降低血脂和血壓。

2. 黑茶：黑茶中含有多種生物活性物質，如茶多酚、茶黃素等，具有明顯的抗氧化、抗菌、防癌等功效。喝黑茶也能幫助降低血脂和血壓。

3. 花草茶：例如菊花茶、玫瑰花茶、桑葉茶等。這些茶可以幫助降低血壓，改善血液循環，對心血管系統有益。

需要注意的是，雖然這些茶葉有助於降低血脂和血壓，但並不能完全取代藥物治療。如果你有高血脂或高血壓問題，建議在醫生的指導下進行治療和控制。

什麼東西泡水喝可以降血壓？

以下幾種茶泡水喝可以降血壓。

1、菊花茶

高血壓病人在平時可以用菊花泡水喝，能夠起到很好的降血壓效果，最好還是選擇甘菊，甘菊的降壓效果會更好。

每次用三克左右的菊花泡開水，但是要注意不能夠空腹喝菊花茶，應該在午飯後兩小時左右喝菊花茶，這樣就能夠有很好的降血壓效果，而且不會影響到消化功能。還可以在晚上睡睡覺前兩小時左右喝一杯菊花茶，都有很好的降血壓效果。

2、山楂茶

相信很多人都吃過山楂，山楂有很好的促進食慾和促進消化的功效，其實山楂也有利於降血壓和降血糖，能夠擴張血管，所以在平時可以用山楂泡水喝，對於高血壓有一定的輔助治療效果，每天用鮮嫩的山楂來泡水喝就可以了，使用方法是相當簡單的。

3、槐花茶

首先應該在槐樹上摘取花蕾，然後洗乾淨再曬乾，最後可以用一些槐樹花泡水喝就可以了，也可以直接到藥店買一些槐花幹來泡水喝。

4、荷葉花茶

高血壓病人在平時可以用荷葉泡水喝，能夠起到擴張血管的作用，而且能夠清熱解毒，特別是肥胖型的高血壓病人，在平時用荷葉泡水喝，能夠起到減肥瘦身的效果，同時還能夠降血壓，真是一舉兩得。

擴展資料：

血壓病人除了上面提到的四種花茶降血壓方法之外，在平時還有很多的飲食療法都可以起到降血壓作用的，在平時可以多吃綠葉的蔬菜和水果，可以多吃芹菜和西紅柿以及花菜等蔬菜，還可以多吃山楂和黃瓜等，都有很好的降血壓效果。

高血壓病人要想保持血壓穩定，在平時一定要保持合理的飲食結構，要注重葷素搭配均衡，不能暴飲暴食，也不能吸菸喝酒，應儘量保持飲食清淡，應該多喝開水和多喝花茶。

參考資料來源：人民網-高血壓總是血壓不穩定？常喝四種花茶能幫你穩定血壓！

喝什麼茶可以降血壓？

喝綠茶、菊花茶、山楂茶等茶可以降血壓血脂。

1.綠茶：綠茶中含有豐富茶多酚、磷、鉀、鈣、鎂、錳、鋁、硫等。這些物質可以促進進脂肪的消融，從而可以降低血液中膽固醇的含量起到很好的降血壓、血脂作用。

2.菊花茶：含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼、小櫱鹼、黃酮類、菊色素、維生素等，並且具有平肝潛陽、清熱解毒的功效。還可以使血管的彈性增加，起到加速血液流通的作用。因此，對於降血壓、血脂有一定的功效。

3.山楂茶：山楂茶中含有維生素C、山楂酸、蘋果酸、鈣等物質。而這些物質可以增強心臟收縮率，從而可以減少血栓的形成起到很好的降血壓、血脂作用。

喝什麼茶降血壓效果較好

1、山楂茶：由於山楂中所含的成分可以助消化，具有擴張血管、降低血糖、降低血壓的效果。因此，可以適當飲用一些山楂茶，可以有效幫助患者降低血壓，對於治療高血壓具有明顯的輔助功效。

2、菊花茶：菊花是一種中藥，其味偏甘、苦，微寒，歸肺經、肝經。高血壓患者適當喝一些菊花茶，可以起到擴張血管、清熱解暑的功效，對高血壓、動脈硬化等情況也有比較好的療效。

3、荷葉茶：適當喝一些荷葉茶也可以起到降血壓的效果。因爲荷葉能夠利尿和消脂，可以排出體內多餘的水分和溼氣，不僅可以起到降低血壓的效果，還可以起到潤腸通便的作用。

喝什麼茶能降血壓？

很多患有高血壓的人在日常的飲食中都會格外注意，例如高血壓患者大多都吃一些對病情有利的食物或者是飲品，其中很多人都會喝一些有益於高血壓的茶，但是不少人都不知道什麼茶能降血壓。那麼喝什麼茶能降血壓？哪些茶可以降血壓？

1、烏龍杜仲茶

材料：烏龍茶3克，杜仲9克。

做法：首先將杜仲放入煮鍋中加適量清水煎煮5~10分鐘，去渣取汁，然後，將藥汁與烏龍茶一起用沸水沖泡，加蓋悶泡10分鐘即成。

用法：每日1劑，分早晚兩次服用。

功效：降血壓、降血脂。適用於高血壓、高血脂。

2、梔子茶

材料：優質茶葉30克，梔子30克。

做法：將上述原料放入煮鍋中加水煎煮成一碗濃茶。

用法：每日1劑，分2次服用，上午、下午各1次。

功效：瀉火清肝，降血壓。適用於高血壓。

3、烏龍冬瓜山楂茶

材料：冬瓜皮5克，槐角5克，何首烏10克，山楂5克，烏龍茶3克。

做法：首先將前四味藥材放入煮鍋中，加水，用小火煎煮5~8分鐘後，去渣留汁。然後將烏龍茶放入藥汁中，用沸水沖泡，加蓋悶泡5分鐘，即可飲用。

用法：每日1劑，可以隨時代茶飲用，建議溫服。

功效：降血脂、降血壓、消食減肥，適用於高血壓、高血脂、單純性肥胖症。

4、決明子綠茶

材料：綠茶5克，炒熟的決明子10克。

做法：直接將上述原料一併放入杯中，用沸水沖泡並加蓋悶15分鐘即成。

用法：每日1劑，可以隨時飲用。

功效：降血壓，降血脂。適用於高血壓、高血脂、動脈粥樣硬化。脾胃虛寒、氣血不足不宜飲用。

5、降血壓茶

材料：茶葉15克，黃芩15克，槐角15克，鉤藤15克，夏枯草18克，茺蔚子18克，草決明30克，生石膏60克。

做法：首先將上述原料放入鍋中，加清水，煮沸20分鐘後，去渣取汁即成。

用法：每天1劑，分3次服用。

功效：降血壓、瀉火。適用於高血壓。

6、高血壓的症狀

1、頭暈

頭暈爲高血壓最多見的症狀。有些是一過性的，常在突然下蹲或起立時出現，有些是持續性的。伴有眩暈者較少，經降壓藥物治療後可減輕，但要注意血壓下降得過多過快也可引起頭暈。

2、頭痛

頭痛也是高血壓的常見症狀，多爲持續性鈍痛或搏動性脹痛，甚至有炸裂樣劇痛。高血壓引起的頭痛常發生在早晨，起牀活動及飯後逐漸減輕。疼痛部位多在前額、枕部或顧部。

3、煩躁、心悸及失眠

高血壓病患者性情多較急躁，遇串敏感，易激動。心悸和失眠較常見，失眠多爲入睡困難或早醒、睡眠不實、惡夢頻頻或易驚醒。還可出現注意力不集中、記憶力減退、手腳麻木及疲乏天力等症狀，這些症狀多爲進階神經功能失調所致，其輕重與血壓增高程度可不一致。

4、肢體麻木

高血壓患者因血管舒縮功能紊亂或動脈硬化等原因，會引起肢體局部供血不足，出現膚體麻木。

什麼茶可以降血壓

問題一：好的降壓茶有哪些？ 比較常見的降壓茶就是決明子茶、葛根茶、荷葉茶、山楂茶、火麻生態茶等，個人覺得火麻生態茶相對降壓效果會好些，含有火麻仁、決明子、葛根、桑葚、槐米、番石榴果、黃精等多種草本成分，也可以長期飲用。

問題二：要降血壓，喝什麼茶最好？ 夏季茶療降血壓

夏季天氣炎熱，高血壓患者除應堅持藥物治療外，也很需既能解署又能降壓並且清涼可口的飲料。現介紹幾種夏季茶療降血壓的方法：

荷葉茶 荷葉的浸劑和煎劑可擴張血管，清熱解署，降血壓，同時還是減肥良藥。用鮮荷葉洗淨切碎，水煎放涼後可代茶飲用。

蓮心茶 蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦。用蓮心12克，開水沖泡代茶飲用，除能降血壓外，還能清熱、安、強心。

玉米鬚茶 玉米鬚有很好的降壓作用，同時具有利尿、止血、止瀉和健胃等功能。每次用玉米鬚25克泡茶飲用，一日數次，可治療因腎炎引起的浮腫和高血壓，療效明顯而且穩定。

枸杞茶 枸杞除了降低血壓、膽固醇和防止動脈硬化外，還具有補肝益腎、潤燥明目等作用。一般每日用量9克，泡水服用即可。

菊花茶用3克左右的大白菊或小白菊泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲，有平肝明目、清熱解毒之效。適應高血壓、動脈硬化患者常飲。

決明子茶每天數次用15克決明子泡水代茶飲，有降血壓、降血脂、清肝明目等功效，適宜高血壓、頭暈目眩、視物不清者常飲。

山楂茶每天數次用新鮮山楂果數枚泡茶飲，有助消化，擴張血管，降血糖，降血壓，對高血壓有明顯的輔助療效。

喝綠茶對易致中風和血管淤塞的人是有益的，因爲它可以使血管保持彈性，消除脈管痙攣，具有防止血管破裂的功能。

目前已經證明，茶葉中的兒茶素類化合物（特別是ECG和EGCG）和茶黃素，對血管緊張素I轉化酶活性有明顯的抑制作用。在蘇聯也已透過臨牀試驗證明，用高濃度的茶葉中的兒茶素可以降低血壓。同時多喝綠茶對易致中風和血管淤塞的人是有益的，因爲它可以使血管保持彈性，消除脈管痙攣，具有防止血管破裂的功能。此外，茶葉中的咖啡鹼和兒茶素類能使血管壁鬆弛，增加血管的有效直徑，透過血管舒張而使血壓下降。日本曾採用一種新加工工藝將茶樹鮮葉放在氮氣條件下處理6小時，使茶葉中形成大量r一氨基丁酸。根據臨牀實驗，對降血壓有明顯效果。茶葉中的芳香甙（蘆丁）也具有維持毛細血管正常抵抗力和增強血管壁韌性的功效。我國長沙茶廠等單位以茶葉爲原料製成的“速溶減肥茶”，經臨牀實驗，透過7～24周不同療程後，血壓平均下降34／24毫米汞柱。

降血壓銀杏保健茶專賣銀杏又名白果，系孓遺植物，是世界上唯一不進化的樹種，從太古時代至今，一直保持其風貌，達爾文稱之爲“活化石”，素有“長生樹”之稱。近幾年國內外衆多醫學家研究證明，銀杏葉富含白果醇、莽草酸、谷留醇、白果雙黃酮。銀杏內酯具有軟化血管，防止動脈硬化，清除血液中脂脈垃圾和抑制血小板凝聚，防止腦栓形成的良好作用，並能有效防治心血管老化和腦血管供血不足所致的外周循環障礙造成的老年病。白果內酯爲神經性藥物，對老年性癡呆有獨特療效。 >對銀杏葉的功能作了記載，它斂肺、平喘、止痛。用於肺虛咳喘、冠心病、心膠痛。銀杏葉富含銀杏黃酮等天然藥物成份，具有降血壓、降脂、降膽固醇，促進血管擴張、防治心腦血管疾病，增強機體免疫能力和延緩衰老的作用，並且這些藥物成份熱穩定性和水溶性都很好；適合製茶飲用。日本仁木繁先生所著《銀杏的威力》一書，將銀杏能夠治療的疾病列了20餘種，其中絕大部分是透過改善機體的血液循環來實現的。如高血壓、冠心病、全身疲勞、生理疼痛、健忘、注意力不集中、畏冷症、醉酒等，認爲銀杏可防止血管老化所造成的病。歐黎虹先生由銀杏引發的一個超越生命極限的夢想《銀杏與生命》一書，科學地闡述了銀杏所含黃酮類成份是血管軟化劑，可使血管長久保持彈性，明顯地改善機體的血液循環，使機體得到血液的全面滋......>>

問題三：高血壓的人喝什麼茶可以降血壓 高血壓是中老年人一種常見病，患者除了應堅持藥物治療外，經常用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用。 菊花茶：所有的菊花應爲甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。 山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法爲，每天數次用鮮嫩山楂果1―2枚泡茶飲用。 荷葉茶：中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。 槐花茶：將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。 首烏茶：首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法爲取制首烏20―30克，加水煎煮30分鐘後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。 葛根茶：葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其製作方法爲將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。 蓮子心茶：所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味丹苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。 決明子茶：中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數次用15―20克決明子泡水代茶飲用，不啻爲治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。 桑寄生茶：中草藥桑寄生爲補腎補血要劑。中醫臨牀表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的製作方法是，取桑寄生幹品15克，煎煮15分鐘後飲用，每天早晚各一次。 玉米鬚茶：玉米鬚不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。泡茶飲用每天數次，每次25―30克。在臨牀上應用玉米鬚治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤爲明顯。

問題四：喝什麼茶葉能降血壓 高血壓已成爲中老年一種常見、多發的慢性疾病，且很難徹底根治。也可配合茶飲輔助治療，下面介紹10種保健茶。

羅布麻茶：羅布麻茶含有鞣質，類似於維生素 P 活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高,並對高血壓患者的血壓進行降低的作用。特別是羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素 C 能降低膽固醇和血脂。

山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法爲，每天數次用鮮嫩山楂果1―2枚泡茶飲用。

荷葉茶：中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。

槐花茶：將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。

首烏茶：首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法爲取制首烏20―30克，加水煎煮30分鐘後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。

葛根茶：葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其製作方法爲將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。

蓮子心茶：所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。

決明子茶：中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數次用15―20克決明子泡水代茶飲用，不啻爲治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。

桑寄生茶：中草藥桑寄生爲補腎補血要劑。中醫臨牀表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的製作方法是，取桑寄生幹品15克，煎煮15分鐘後飲用，每天早晚各一次。

玉米鬚茶：玉米鬚不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。泡茶飲用每天數次，每次25―30克。在臨牀上應用玉米鬚治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤爲明顯。

問題五：哪些茶能降血壓？ 絞股藍茶、路丁茶、桑葉茶、杜仲茶、菊花茶、羅布麻茶、靈芝茶、荷葉茶、玉米鬚茶、三七花茶；此外還有一些中草藥的混合植物性茶飲料，其主要功效就在於能夠降低人體血壓，以茶飲的方式，緩解高血壓症狀，增進健康。這些茶兒童不宜

高血壓患者除了堅持食療（良外，經常用中藥泡茶飲用，也能起到很好的輔助治療作用。

降壓茶，熟茶

杜仲茶。以杜仲植物杜仲（Eumia ulmoides Oliv）的葉爲原料，在杜仲葉初長成或生長最旺盛時，其中嫩芽杜仲茶品質最高。具有雙向調節血壓的作用，可降低高血壓病人血壓，預防正常人血壓升高，減少高血壓併發症的發生。右圖便是杜仲茶製品。

(1)菊花茶所用菊花以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

(2)山楂茶山楂可以助消化、擴張I血管、降低ⅡfL糖、降低血壓。經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。

(3)首烏茶首烏具有降血脂、減少血栓形成之功效。高血脂患者常飲首烏茶療效十分明顯。取首烏20～30克，加水煎煮30分鐘，待溫涼後當茶飲用，每天1劑。

(4)荷葉茶取荷葉100克，水煎代茶飲。荷葉有清熱解暑，擴張血管，降低血脂、血壓作用，且荷葉又爲減肥良藥，對於肥胖兼有高血壓者更爲合適。

(5)三七茶取三七15克、紅花15克。水煎代茶飲。三七有活血化瘀作用，可改善心肌供血。

(6)鉤藤茶取鉤藤15克、天麻15克，水煎15分鐘(不可超過20分鐘，否則有效成分被破壞，影響降壓效果)。鉤藤有降壓作用。

(5)羅布麻茶抑制血脂形成降低血脂，抑制血栓顆料形成。減少毛細血管脆性，即防止毛細血管硬化的綜合作用來保持我們的血液，血管的年輕態，減輕心臟負擔，無意中也保持了心胖的年輕態。

千年祕方

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“人間仙草”，絞股藍輕鬆降“三高”

野絞股藍又叫七葉膽，是葫蘆科多年生草質藤本植物。過去以全草入藥，用於止咳、平喘。

發現它含有50多種皁甙，其中所含絞股甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅷ及Ⅻ與人蔘皁甙Rb1、Rb3 、Rd0及F2有相似結構，並具有類似人蔘的功效，其酸水解產物與人蔘皁甙的酸水解產物人蔘二醇具有相同的理化性質。

降壓茶功效

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1.降血脂、降血糖、平衡血壓、減肥胖、改善睡眠，消除胸悶，治白髮，治療偏頭痛，鎮靜功效；

2.維護心腦血管系統健康，防止動靜脈的血栓形成；

3.純天然草本精華，具有安神養性，抗疲勞，抗衰老，提高免疫力，防癌抗癌等功效；

4.清除人體日常生活中攝入的激素類，化學類藥物所積澱的毒素，調節人體內分泌。

5.消除亞健康。

自制降壓茶

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這裏說的用奇花異草茶製作的降壓茶有十幾種，自己完全可以製作的，而且製作過程是非常簡單的。

1、菊花山楂茶

【配方】菊花、

降壓茶

茶葉各10克，山楂30克。

【用法】上3味用沸水衝沏。每日1劑，代茶常飲。

【功效】清熱，降痰，消食健胃，降脂。適用於高血壓，冠心病及高脂血症。

2、杜仲茶

【配方】杜仲葉、優質綠茶各等分。

【用法】將上2味共制粗末，混勻，用濾泡紙袋分裝，每袋6克，封貯於乾燥處。每日1~2次，每次1袋，沸水沖泡10分鐘，溫服；或杜仲葉10克，綠茶3克，沸水沖泡10分鐘

【功效】補肝腎，強筋骨。適用於高血壓合併心臟病及腰痛，腰痠等症。

3、山楂二花茶

【配方】山楂、銀花、菊花各25克。

【用法】上3味放茶杯內，衝入開水，加蓋片刻即可。代茶隨飲，或每日3次。

【功效】健脾，清熱，降脂，適用於高血壓，高脂血症。

4、菊楂決明茶

【配方】菊花8克，生山楂片、草決明......>>

問題六：喝什麼茶可以降低血壓？ 5分 茶葉中含有咖啡鹼，它使人中樞神經興奮，心率加快，加重心臟負擔，對血壓高的人不利。

建議喝的茶有：

菊花山楂茶：

菊花、茶葉各10克，山楂30克。用沸水衝沏，代茶。每日1劑，常飲。能清熱，降壓，消食健胃，降脂，適用於高血壓、冠心病及高脂血症。

龍茶散：

綠茶50克，龍膽草30克。共研細末，溫水沖服。每次3克，每日2次。能清熱瀉火，平肝降壓。適用於肝火鼎盛所致的高血壓、口苦等症。

決明茶：

高血壓患者喝決明茶比較好。草決明250克，蜂蜜適量。用蜜炙草決明，待冷後貯於玻璃瓶中。每用10克，泡水代茶飲。本方能清頭目，通大便，可治療高血壓引起的頭痛目昏等症。

芹菜紅棗茶：

芹菜350~700克，紅棗100~200克，綠茶10克。加水適量煮湯。每日分3次飲服。能平肝養血，清熱利尿，理胃中溼濁，除心下煩熱，適用於高血壓，以及急性黃疸型肝炎、膀胱炎等。

菊槐茶：

菊花、槐花、綠茶各3克。放入瓷杯中，以沸水沖泡，密蓋浸泡5分鐘即可。每日1劑，不拘時頻飲。能平肝祛風，清火降壓，適用於高血壓頭痛、頭脹、眩暈等。

問題七：喝什麼茶可以降血壓 荷葉茶 荷葉的浸劑和煎劑可擴張血管，清熱解署，降血壓，同時還是減肥良藥。用鮮荷葉洗淨切碎，水煎放涼後可代茶飲用。 蓮心茶 蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦。用蓮心12克，開水沖泡代茶飲用，除能降血壓外，還能清熱、安、強心。 玉米鬚茶 玉米鬚有很好的降壓作用，同時具有利尿、止血、止瀉和健胃等功能。每次用玉米鬚25克泡茶飲用，一日數次，可治療因腎炎引起的浮腫和高血壓，療效明顯而且穩定。 枸杞茶 枸杞除了降低血壓、膽固醇和防止動脈硬化外，還具有補肝益腎、潤燥明目等作用。一般每日用量9克，泡水服用即可。 菊花茶用3克左右的大白菊或小白菊泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲，有平肝明目、清熱解毒之效。適應高血壓、動脈硬化患者常飲。 決明子茶每天數次用15克決明子泡水代茶飲，有降血壓、降血脂、清肝明目等功效，適宜高血壓、頭暈目眩、視物不清者常飲。 山楂茶每天數次用新鮮山楂果數枚泡茶飲，有助消化，擴張血管，降血糖，降血壓，對高血壓有明顯的輔助療效。 喝綠茶對易致中風和血管淤塞的人是有益的，因爲它可以使血管保持彈性，消除脈管痙攣，具有防止血管破裂的功能。 茶只是輔助治療，要注意生活習慣哦。

問題八：什麼東西泡茶喝可以降血壓 你好，降血壓的不建議您把過多希望放在降壓茶上面，在服用降壓藥的同時可以適量飲用降壓茶，治療效果會提升。

可以降血壓的茶有：

山楂茶，有助消化、擴張血管、輔助降低血糖、血壓的作用。每天數次，用新鮮山楂果1―2枚泡茶飲用。

荷葉茶：有擴張血管、降血壓的功效。做法是：用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量水煮沸，放涼後即可代茶飲用。

玉米鬚茶：將玉米鬚泡茶飲用，每天數次，每次25―30克，有很好的降血壓功效。臨牀上用玉米鬚治療因腎炎引起的高血壓療效尤其明顯。

葛根茶：葛根有改善腦部血液循環的作用，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴等有食療功效。將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。

槐花茶：將槐樹花蕾摘下曬乾，用開水浸泡後當茶飲用。每天數次，對高血壓患者有獨特的治療效果。

桑寄生茶：桑寄生30克，夏枯草15克。水煎代茶飲。方中桑寄生長於補肝腎、強筋骨。藥理研究證實，桑寄生具有降壓、鎮靜、利尿作用。能舒張冠狀血管，增加冠脈血流量。夏枯草清肝降壓。故此方對高血壓因肝腎不足、腰膝痠痛者尤爲適宜。

此外還有一箇中醫方子：

黃精四草湯：黃精20克，夏枯草15克，益母草15克，車前草15克，薟草15克。每日1劑，水煎代茶飲。高血壓屬中醫眩暈病證，多由脾腎不足、肝陽偏亢所致，爲虛實夾雜之證。本方能補脾、平肝、通絡以降血壓，宜於腦血管硬化、腎病水腫兼有高血壓者。現代藥理研究表明，方中黃精、夏枯草、益母草均有良好的降壓作用;益母草、車前草又有良好的利尿作用，故又可透過利尿而降壓。祝您健康。

喝什麼茶降血壓 喝哪些茶降血壓比較好

1、綠茶、普洱茶：綠茶具有降壓、降膽固醇，預防高血壓、高血脂之功效；普洱茶具有降脂、降壓、降血糖，預防動脈硬化、冠心病之功效。兩者都有降血壓作用。

2、荷葉茶：中醫臨牀研究表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、降低血壓的功效。同時，荷葉還可以降低血脂。

3、山楂茶：山楂所含的有效成分可以擴張血管、降低血糖、降低血壓。經常飲用山楂茶，對於高血壓的治療具有明顯的輔助作用。

4、決明子茶：決明子具有降血壓、降血脂等功效。經常飲用決明子茶有降低血壓的作用。

5、蓮子心茶：蓮子心中含有蓮心鹼、異蓮心鹼、荷葉鹼、牛角花素、去甲基烏藥鹼、甲基蓮心鹼等多種化學成分，其中的蓮子鹼具有降血壓的作用；蓮子心還具有保護心血管、強心的作用。

6、羅布麻茶：羅布麻茶含有多種藥用成分，能促進血液循環、加快血流速度、改善機體微循環、軟化血管、增強血管韌性，因此它能從根本上調節、穩定血壓。

7、玉米鬚茶：玉米鬚有很好的降血壓功效。臨牀上用玉米鬚治療因腎炎引起的高血壓療效尤其明顯。

喝什麼茶能降血壓喝哪些茶可以降血壓

1、菊花茶：所有的菊花應爲甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

2、山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法爲，每天數次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。

3、首烏茶：首烏具有降血脂、減少血栓形成之功效。高血脂患者常飲首烏茶療效十分明顯。取首烏20～30克，加水煎煮30分鐘，待溫涼後當茶飲用，每天1劑。

4、荷葉茶：中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。

5、三七茶：取三七15克、紅花15克。水煎代茶飲。三七有活血化瘀作用，可改善心肌供血。

6、鉤藤茶：取鉤藤15克、天麻15克，水煎15分鐘(不可超過20分鐘，否則有效成分被破壞，影響降壓效果)。鉤藤有降壓作用。

7、羅布麻茶：抑制血脂形成降低血脂，抑制血栓顆料形成。減少毛細血管脆性，即防止毛細血管硬化的綜合作用來保持我們的血液，血管的年輕態，減輕心臟負擔，無意中也保持了心胖的年輕態。

8、杜仲茶：以杜仲植物杜仲的葉爲原料，在杜仲葉初長成或生長最旺盛時，其中嫩芽杜仲茶品質最高。具有雙向調節血壓的作用，可降低高血壓病人血壓，預防正常人血壓升高，減少高血壓併發症的發生。

血壓高喝什麼茶降壓

1、山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法爲，每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。

2、荷葉茶：中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。

3、槐花茶：將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。

4、首烏茶：首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法爲取制首烏20—30克，加水煎煮30分鐘後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。

5、葛根茶：葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其製作方法爲將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。

6、桑寄生茶：中草藥桑寄生爲補腎補血要劑。中醫臨牀表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的製作方法是，取桑寄生幹品15克，煎煮15分鐘後飲用，每天早晚各一次。

7、玉米鬚茶：玉米鬚不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。泡茶飲用每天數次，每次25—30克。在臨牀上應用玉米鬚治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤爲明顯。

降血壓的茶有什麼

降血壓的茶有什麼

　　降血壓的茶有什麼，如今越來越多的中老年人被高血壓病症所困擾，如果想擺脫高血壓的困擾，就必須改變飲食習慣，除了忌口，還可以喝一些茶來降低血壓。下面分享降血壓的茶有什麼。

　　降血壓的茶有什麼1

　　1、桑總是寄生茶：中草藥桑寄生爲補腎補血要劑。中醫臨牀表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的製作方法是，取桑寄生幹品15克，煎煮15分鐘後飲用，每天早晚各一次。

　　2、首烏茶：首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法爲取制首烏20-30克，加水煎煮30分鐘後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。

　　3、山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法爲，每天數次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用。

　　4、玉米鬚茶：玉米鬚不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。泡茶飲用每天數次，每次25-30克。在臨牀上應用玉米鬚治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤爲明顯。

　　5、荷葉茶：中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。

　　6、決明子茶：中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數次用15-20克決明子泡水代茶飲用，不啻爲治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。

　　7、蓮子心茶：所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。

　　8、葛根茶：葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其製作方法爲將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。

　　9、槐花茶：將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。

　　降血壓的茶有什麼2

　　三七茶：三七、紅花各15克，水煎之後當茶喝，有活血化淤的作用，能夠改善心肌供血。

　　荷葉茶：中醫研究學表明，浸泡或者煎煮後的荷葉能夠起到清熱解毒、擴張血管、降血壓之效。荷葉降壓茶的飲用方法，鮮荷葉半張洗淨並切碎之後，加入適量的水煮沸，放涼後代茶飲用即可。

　　鉤藤茶：鉤藤、天麻各15克，用水煎煮15分鐘，然後代茶飲用，有降壓之功效。

　　菊花茶：菊花加金銀花和甘草，用水同煎以後代茶飲用，具有清熱解毒、平肝明目的功效，另外對高血壓患者以來動粥脈硬化患者有顯著的療效。

　　羅布麻茶：能夠防止毛細血管硬化，抑制血脂的形成，降低血脂，抑制血栓顆料的形成。

　　山楂茶：用鮮嫩的山楂果一兩枚，每天數次泡茶飲用。因山楂具有擴張血管、降低血壓、助消化，降低血糖的作用，所以常飲山楂茶，可以有效輔助治療高血壓。

　　槐花茶：將槐花晾乾後，用開水浸泡，每天當茶飲用數次，具有收縮血管、止血之功效，同時有獨特的降壓效果。

　　杜仲茶：取杜仲植物的'嫩芽，曬乾泡茶飲用，可以起到雙向調節血壓的作用，可降低高血壓並預防正常人血壓升高。

　　降血壓的茶有什麼3

　　 1、菊花山楂茶

　　菊花山楂茶能清熱、降壓、消食健胃、降脂。適用於高血壓、冠心病及高脂血症。

　　做法：菊花、茶葉各10克，山楂30克。用沸水衝沏，代茶。每日1劑，常飲。

　　 2、荷葉茶

　　荷葉茶有擴張血管、降血壓的功效。

　　做法：用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量水煮沸，放涼後即可代茶飲用。

　　3、玉米鬚茶

　　玉米鬚茶有很好的降血壓功效。臨牀上用玉米鬚治療因腎炎引起的高血壓療效尤其明顯。

　　做法：將玉米鬚泡茶飲用，每天數次，每次25—30克。

　　 4、葛根茶

　　葛根有改善腦部血液循環的作用，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴等有食療功效。

　　做法：將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。

　　 5、槐花茶

　　槐花茶對高血壓患者有獨特的治療效果。

　　做法：將槐樹花蕾摘下曬乾，用開水浸泡後當茶飲用。每天數次。

　　 6、桑寄生茶

　　方中桑寄生長於補肝腎、強筋骨。藥理研究證實，桑寄生具有降壓、鎮靜、利尿作用。能舒張冠狀血管，增加冠脈血流量。夏枯草清肝降壓。故此方對高血壓因肝腎不足、腰膝痠痛者尤爲適宜。

　　做法：桑寄生30克、夏枯草15克。水煎代茶飲。

　　降血壓的茶有什麼4

　　 1、九葉藍

　　九葉藍是一種降三高的茶，採摘平利五葉絞股藍的嫩芽尖作爲原材料，九葉藍是陝西省平利縣特產，是中國國家地理標誌產品，是富硒產品和保健茶飲，也是養生茶飲的領導品牌。主要功效有降低血糖，降低血脂，降低血壓，改善睡眠，提高免疫力，調節人體機理等。

　　九葉藍可以保護腎上腺和胸腺及內分泌器官，維持內分泌系統的正常功能。達到降低血糖喝糖代謝的作用。

　　 2、苦蕎茶

　　其所含蘆丁可軟化血管，具有降血脂、降血糖、降血壓，減肥敗毒、清理人體垃圾、激活胰島素分泌等功效

　　 3、菊花茶

　　所有的菊花應爲甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

　　 4、枸杞茶

　　枸杞除了可降低血壓、膽固醇和防止動脈硬化外，還具有補肝益腎、潤燥明目等作用。一般每日用量9克，開水沖泡飲用。

　　 5、山楂茶

　　山楂具有消食健胃、生津止渴、活血散淤等功效，適用於高血壓、冠心病等患者。每日服用15~30克，加水適量，熬煎濃湯，待涼後飲用。

　　 6、荷葉茶

　　荷葉的浸劑和煎劑，可擴張血管、清熱解暑、降血壓，還是減肥良藥。取適量的鮮荷葉，清洗乾淨，切成碎末，加開水沖泡，放涼後飲用。

　　 7、茉莉花茶

　　茉莉花具有疏風清熱、明目解毒的功效，適用於高血壓、冠心病患者。每日服用10~20克，水煮或開水泡服均可。

　　 8、蓮心茶

　　蓮心，即蓮子中間青綠的胚芽，其味極苦。取蓮心12克，開水沖泡飲用，除能降血壓外，還能清熱、安神、強心。

　　既然有那麼多的茶可以降血糖降血壓你還等什麼，既可以享受茶的芬芳，又可以治病這樣的美事實在是令人開心，趕緊選擇自己喜歡的喝起來吧。

什麼茶可以降血壓？

有一些茶葉被認爲可以幫助降低血脂和血壓，包括：

1. 綠茶：綠茶含有豐富的抗氧化物質，可以保護心臟和血管。研究表明，每天飲用綠茶可以幫助降低血脂和血壓。

2. 黑茶：黑茶中含有多種生物活性物質，如茶多酚、茶黃素等，具有明顯的抗氧化、抗菌、防癌等功效。喝黑茶也能幫助降低血脂和血壓。

3. 花草茶：例如菊花茶、玫瑰花茶、桑葉茶等。這些茶可以幫助降低血壓，改善血液循環，對心血管系統有益。

需要注意的是，雖然這些茶葉有助於降低血脂和血壓，但並不能完全取代藥物治療。如果你有高血脂或高血壓問題，建議在醫生的指導下進行治療和控制。

什麼東西泡水喝可以降血壓？

以下幾種茶泡水喝可以降血壓。

1、菊花茶

高血壓病人在平時可以用菊花泡水喝，能夠起到很好的降血壓效果，最好還是選擇甘菊，甘菊的降壓效果會更好。

每次用三克左右的菊花泡開水，但是要注意不能夠空腹喝菊花茶，應該在午飯後兩小時左右喝菊花茶，這樣就能夠有很好的降血壓效果，而且不會影響到消化功能。還可以在晚上睡睡覺前兩小時左右喝一杯菊花茶，都有很好的降血壓效果。

2、山楂茶

相信很多人都吃過山楂，山楂有很好的促進食慾和促進消化的功效，其實山楂也有利於降血壓和降血糖，能夠擴張血管，所以在平時可以用山楂泡水喝，對於高血壓有一定的輔助治療效果，每天用鮮嫩的山楂來泡水喝就可以了，使用方法是相當簡單的。

3、槐花茶

首先應該在槐樹上摘取花蕾，然後洗乾淨再曬乾，最後可以用一些槐樹花泡水喝就可以了，也可以直接到藥店買一些槐花幹來泡水喝。

4、荷葉花茶

高血壓病人在平時可以用荷葉泡水喝，能夠起到擴張血管的作用，而且能夠清熱解毒，特別是肥胖型的高血壓病人，在平時用荷葉泡水喝，能夠起到減肥瘦身的效果，同時還能夠降血壓，真是一舉兩得。

擴展資料：

血壓病人除了上面提到的四種花茶降血壓方法之外，在平時還有很多的飲食療法都可以起到降血壓作用的，在平時可以多吃綠葉的蔬菜和水果，可以多吃芹菜和西紅柿以及花菜等蔬菜，還可以多吃山楂和黃瓜等，都有很好的降血壓效果。

高血壓病人要想保持血壓穩定，在平時一定要保持合理的飲食結構，要注重葷素搭配均衡，不能暴飲暴食，也不能吸菸喝酒，應儘量保持飲食清淡，應該多喝開水和多喝花茶。

參考資料來源：人民網-高血壓總是血壓不穩定？常喝四種花茶能幫你穩定血壓！

喝什麼茶可以降血壓？

喝綠茶、菊花茶、山楂茶等茶可以降血壓血脂。

1.綠茶：綠茶中含有豐富茶多酚、磷、鉀、鈣、鎂、錳、鋁、硫等。這些物質可以促進進脂肪的消融，從而可以降低血液中膽固醇的含量起到很好的降血壓、血脂作用。

2.菊花茶：含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼、小櫱鹼、黃酮類、菊色素、維生素等，並且具有平肝潛陽、清熱解毒的功效。還可以使血管的彈性增加，起到加速血液流通的作用。因此，對於降血壓、血脂有一定的功效。

3.山楂茶：山楂茶中含有維生素C、山楂酸、蘋果酸、鈣等物質。而這些物質可以增強心臟收縮率，從而可以減少血栓的形成起到很好的降血壓、血脂作用。

喝什麼茶降血壓效果較好

1、山楂茶：由於山楂中所含的成分可以助消化，具有擴張血管、降低血糖、降低血壓的效果。因此，可以適當飲用一些山楂茶，可以有效幫助患者降低血壓，對於治療高血壓具有明顯的輔助功效。

2、菊花茶：菊花是一種中藥，其味偏甘、苦，微寒，歸肺經、肝經。高血壓患者適當喝一些菊花茶，可以起到擴張血管、清熱解暑的功效，對高血壓、動脈硬化等情況也有比較好的療效。

3、荷葉茶：適當喝一些荷葉茶也可以起到降血壓的效果。因爲荷葉能夠利尿和消脂，可以排出體內多餘的水分和溼氣，不僅可以起到降低血壓的效果，還可以起到潤腸通便的作用。

喝什麼茶能降血壓？

很多患有高血壓的人在日常的飲食中都會格外注意，例如高血壓患者大多都吃一些對病情有利的食物或者是飲品，其中很多人都會喝一些有益於高血壓的茶，但是不少人都不知道什麼茶能降血壓。那麼喝什麼茶能降血壓？哪些茶可以降血壓？

1、烏龍杜仲茶

材料：烏龍茶3克，杜仲9克。

做法：首先將杜仲放入煮鍋中加適量清水煎煮5~10分鐘，去渣取汁，然後，將藥汁與烏龍茶一起用沸水沖泡，加蓋悶泡10分鐘即成。

用法：每日1劑，分早晚兩次服用。

功效：降血壓、降血脂。適用於高血壓、高血脂。

2、梔子茶

材料：優質茶葉30克，梔子30克。

做法：將上述原料放入煮鍋中加水煎煮成一碗濃茶。

用法：每日1劑，分2次服用，上午、下午各1次。

功效：瀉火清肝，降血壓。適用於高血壓。

3、烏龍冬瓜山楂茶

材料：冬瓜皮5克，槐角5克，何首烏10克，山楂5克，烏龍茶3克。

做法：首先將前四味藥材放入煮鍋中，加水，用小火煎煮5~8分鐘後，去渣留汁。然後將烏龍茶放入藥汁中，用沸水沖泡，加蓋悶泡5分鐘，即可飲用。

用法：每日1劑，可以隨時代茶飲用，建議溫服。

功效：降血脂、降血壓、消食減肥，適用於高血壓、高血脂、單純性肥胖症。

4、決明子綠茶

材料：綠茶5克，炒熟的決明子10克。

做法：直接將上述原料一併放入杯中，用沸水沖泡並加蓋悶15分鐘即成。

用法：每日1劑，可以隨時飲用。

功效：降血壓，降血脂。適用於高血壓、高血脂、動脈粥樣硬化。脾胃虛寒、氣血不足不宜飲用。

5、降血壓茶

材料：茶葉15克，黃芩15克，槐角15克，鉤藤15克，夏枯草18克，茺蔚子18克，草決明30克，生石膏60克。

做法：首先將上述原料放入鍋中，加清水，煮沸20分鐘後，去渣取汁即成。

用法：每天1劑，分3次服用。

功效：降血壓、瀉火。適用於高血壓。

6、高血壓的症狀

1、頭暈

頭暈爲高血壓最多見的症狀。有些是一過性的，常在突然下蹲或起立時出現，有些是持續性的。伴有眩暈者較少，經降壓藥物治療後可減輕，但要注意血壓下降得過多過快也可引起頭暈。

2、頭痛

頭痛也是高血壓的常見症狀，多爲持續性鈍痛或搏動性脹痛，甚至有炸裂樣劇痛。高血壓引起的頭痛常發生在早晨，起牀活動及飯後逐漸減輕。疼痛部位多在前額、枕部或顧部。

3、煩躁、心悸及失眠

高血壓病患者性情多較急躁，遇串敏感，易激動。心悸和失眠較常見，失眠多爲入睡困難或早醒、睡眠不實、惡夢頻頻或易驚醒。還可出現注意力不集中、記憶力減退、手腳麻木及疲乏天力等症狀，這些症狀多爲進階神經功能失調所致，其輕重與血壓增高程度可不一致。

4、肢體麻木

高血壓患者因血管舒縮功能紊亂或動脈硬化等原因，會引起肢體局部供血不足，出現膚體麻木。

什麼茶可以降血壓

問題一：好的降壓茶有哪些？ 比較常見的降壓茶就是決明子茶、葛根茶、荷葉茶、山楂茶、火麻生態茶等，個人覺得火麻生態茶相對降壓效果會好些，含有火麻仁、決明子、葛根、桑葚、槐米、番石榴果、黃精等多種草本成分，也可以長期飲用。

問題二：要降血壓，喝什麼茶最好？ 夏季茶療降血壓

夏季天氣炎熱，高血壓患者除應堅持藥物治療外，也很需既能解署又能降壓並且清涼可口的飲料。現介紹幾種夏季茶療降血壓的方法：

荷葉茶 荷葉的浸劑和煎劑可擴張血管，清熱解署，降血壓，同時還是減肥良藥。用鮮荷葉洗淨切碎，水煎放涼後可代茶飲用。

蓮心茶 蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦。用蓮心12克，開水沖泡代茶飲用，除能降血壓外，還能清熱、安、強心。

玉米鬚茶 玉米鬚有很好的降壓作用，同時具有利尿、止血、止瀉和健胃等功能。每次用玉米鬚25克泡茶飲用，一日數次，可治療因腎炎引起的浮腫和高血壓，療效明顯而且穩定。

枸杞茶 枸杞除了降低血壓、膽固醇和防止動脈硬化外，還具有補肝益腎、潤燥明目等作用。一般每日用量9克，泡水服用即可。

菊花茶用3克左右的大白菊或小白菊泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲，有平肝明目、清熱解毒之效。適應高血壓、動脈硬化患者常飲。

決明子茶每天數次用15克決明子泡水代茶飲，有降血壓、降血脂、清肝明目等功效，適宜高血壓、頭暈目眩、視物不清者常飲。

山楂茶每天數次用新鮮山楂果數枚泡茶飲，有助消化，擴張血管，降血糖，降血壓，對高血壓有明顯的輔助療效。

喝綠茶對易致中風和血管淤塞的人是有益的，因爲它可以使血管保持彈性，消除脈管痙攣，具有防止血管破裂的功能。

目前已經證明，茶葉中的兒茶素類化合物（特別是ECG和EGCG）和茶黃素，對血管緊張素I轉化酶活性有明顯的抑制作用。在蘇聯也已透過臨牀試驗證明，用高濃度的茶葉中的兒茶素可以降低血壓。同時多喝綠茶對易致中風和血管淤塞的人是有益的，因爲它可以使血管保持彈性，消除脈管痙攣，具有防止血管破裂的功能。此外，茶葉中的咖啡鹼和兒茶素類能使血管壁鬆弛，增加血管的有效直徑，透過血管舒張而使血壓下降。日本曾採用一種新加工工藝將茶樹鮮葉放在氮氣條件下處理6小時，使茶葉中形成大量r一氨基丁酸。根據臨牀實驗，對降血壓有明顯效果。茶葉中的芳香甙（蘆丁）也具有維持毛細血管正常抵抗力和增強血管壁韌性的功效。我國長沙茶廠等單位以茶葉爲原料製成的“速溶減肥茶”，經臨牀實驗，透過7～24周不同療程後，血壓平均下降34／24毫米汞柱。

降血壓銀杏保健茶專賣銀杏又名白果，系孓遺植物，是世界上唯一不進化的樹種，從太古時代至今，一直保持其風貌，達爾文稱之爲“活化石”，素有“長生樹”之稱。近幾年國內外衆多醫學家研究證明，銀杏葉富含白果醇、莽草酸、谷留醇、白果雙黃酮。銀杏內酯具有軟化血管，防止動脈硬化，清除血液中脂脈垃圾和抑制血小板凝聚，防止腦栓形成的良好作用，並能有效防治心血管老化和腦血管供血不足所致的外周循環障礙造成的老年病。白果內酯爲神經性藥物，對老年性癡呆有獨特療效。 >對銀杏葉的功能作了記載，它斂肺、平喘、止痛。用於肺虛咳喘、冠心病、心膠痛。銀杏葉富含銀杏黃酮等天然藥物成份，具有降血壓、降脂、降膽固醇，促進血管擴張、防治心腦血管疾病，增強機體免疫能力和延緩衰老的作用，並且這些藥物成份熱穩定性和水溶性都很好；適合製茶飲用。日本仁木繁先生所著《銀杏的威力》一書，將銀杏能夠治療的疾病列了20餘種，其中絕大部分是透過改善機體的血液循環來實現的。如高血壓、冠心病、全身疲勞、生理疼痛、健忘、注意力不集中、畏冷症、醉酒等，認爲銀杏可防止血管老化所造成的病。歐黎虹先生由銀杏引發的一個超越生命極限的夢想《銀杏與生命》一書，科學地闡述了銀杏所含黃酮類成份是血管軟化劑，可使血管長久保持彈性，明顯地改善機體的血液循環，使機體得到血液的全面滋......>>

問題三：高血壓的人喝什麼茶可以降血壓 高血壓是中老年人一種常見病，患者除了應堅持藥物治療外，經常用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用。 菊花茶：所有的菊花應爲甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。 山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法爲，每天數次用鮮嫩山楂果1―2枚泡茶飲用。 荷葉茶：中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。 槐花茶：將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。 首烏茶：首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法爲取制首烏20―30克，加水煎煮30分鐘後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。 葛根茶：葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其製作方法爲將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。 蓮子心茶：所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味丹苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。 決明子茶：中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數次用15―20克決明子泡水代茶飲用，不啻爲治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。 桑寄生茶：中草藥桑寄生爲補腎補血要劑。中醫臨牀表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的製作方法是，取桑寄生幹品15克，煎煮15分鐘後飲用，每天早晚各一次。 玉米鬚茶：玉米鬚不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。泡茶飲用每天數次，每次25―30克。在臨牀上應用玉米鬚治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤爲明顯。

問題四：喝什麼茶葉能降血壓 高血壓已成爲中老年一種常見、多發的慢性疾病，且很難徹底根治。也可配合茶飲輔助治療，下面介紹10種保健茶。

羅布麻茶：羅布麻茶含有鞣質，類似於維生素 P 活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高,並對高血壓患者的血壓進行降低的作用。特別是羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素 C 能降低膽固醇和血脂。

山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法爲，每天數次用鮮嫩山楂果1―2枚泡茶飲用。

荷葉茶：中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。

槐花茶：將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。

首烏茶：首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法爲取制首烏20―30克，加水煎煮30分鐘後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。

葛根茶：葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其製作方法爲將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。

蓮子心茶：所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。

決明子茶：中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數次用15―20克決明子泡水代茶飲用，不啻爲治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。

桑寄生茶：中草藥桑寄生爲補腎補血要劑。中醫臨牀表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的製作方法是，取桑寄生幹品15克，煎煮15分鐘後飲用，每天早晚各一次。

玉米鬚茶：玉米鬚不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。泡茶飲用每天數次，每次25―30克。在臨牀上應用玉米鬚治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤爲明顯。

問題五：哪些茶能降血壓？ 絞股藍茶、路丁茶、桑葉茶、杜仲茶、菊花茶、羅布麻茶、靈芝茶、荷葉茶、玉米鬚茶、三七花茶；此外還有一些中草藥的混合植物性茶飲料，其主要功效就在於能夠降低人體血壓，以茶飲的方式，緩解高血壓症狀，增進健康。這些茶兒童不宜

高血壓患者除了堅持食療（良外，經常用中藥泡茶飲用，也能起到很好的輔助治療作用。

降壓茶，熟茶

杜仲茶。以杜仲植物杜仲（Eumia ulmoides Oliv）的葉爲原料，在杜仲葉初長成或生長最旺盛時，其中嫩芽杜仲茶品質最高。具有雙向調節血壓的作用，可降低高血壓病人血壓，預防正常人血壓升高，減少高血壓併發症的發生。右圖便是杜仲茶製品。

(1)菊花茶所用菊花以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

(2)山楂茶山楂可以助消化、擴張I血管、降低ⅡfL糖、降低血壓。經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。

(3)首烏茶首烏具有降血脂、減少血栓形成之功效。高血脂患者常飲首烏茶療效十分明顯。取首烏20～30克，加水煎煮30分鐘，待溫涼後當茶飲用，每天1劑。

(4)荷葉茶取荷葉100克，水煎代茶飲。荷葉有清熱解暑，擴張血管，降低血脂、血壓作用，且荷葉又爲減肥良藥，對於肥胖兼有高血壓者更爲合適。

(5)三七茶取三七15克、紅花15克。水煎代茶飲。三七有活血化瘀作用，可改善心肌供血。

(6)鉤藤茶取鉤藤15克、天麻15克，水煎15分鐘(不可超過20分鐘，否則有效成分被破壞，影響降壓效果)。鉤藤有降壓作用。

(5)羅布麻茶抑制血脂形成降低血脂，抑制血栓顆料形成。減少毛細血管脆性，即防止毛細血管硬化的綜合作用來保持我們的血液，血管的年輕態，減輕心臟負擔，無意中也保持了心胖的年輕態。

千年祕方

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“人間仙草”，絞股藍輕鬆降“三高”

野絞股藍又叫七葉膽，是葫蘆科多年生草質藤本植物。過去以全草入藥，用於止咳、平喘。

發現它含有50多種皁甙，其中所含絞股甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅷ及Ⅻ與人蔘皁甙Rb1、Rb3 、Rd0及F2有相似結構，並具有類似人蔘的功效，其酸水解產物與人蔘皁甙的酸水解產物人蔘二醇具有相同的理化性質。

降壓茶功效

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1.降血脂、降血糖、平衡血壓、減肥胖、改善睡眠，消除胸悶，治白髮，治療偏頭痛，鎮靜功效；

2.維護心腦血管系統健康，防止動靜脈的血栓形成；

3.純天然草本精華，具有安神養性，抗疲勞，抗衰老，提高免疫力，防癌抗癌等功效；

4.清除人體日常生活中攝入的激素類，化學類藥物所積澱的毒素，調節人體內分泌。

5.消除亞健康。

自制降壓茶

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這裏說的用奇花異草茶製作的降壓茶有十幾種，自己完全可以製作的，而且製作過程是非常簡單的。

1、菊花山楂茶

【配方】菊花、

降壓茶

茶葉各10克，山楂30克。

【用法】上3味用沸水衝沏。每日1劑，代茶常飲。

【功效】清熱，降痰，消食健胃，降脂。適用於高血壓，冠心病及高脂血症。

2、杜仲茶

【配方】杜仲葉、優質綠茶各等分。

【用法】將上2味共制粗末，混勻，用濾泡紙袋分裝，每袋6克，封貯於乾燥處。每日1~2次，每次1袋，沸水沖泡10分鐘，溫服；或杜仲葉10克，綠茶3克，沸水沖泡10分鐘

【功效】補肝腎，強筋骨。適用於高血壓合併心臟病及腰痛，腰痠等症。

3、山楂二花茶

【配方】山楂、銀花、菊花各25克。

【用法】上3味放茶杯內，衝入開水，加蓋片刻即可。代茶隨飲，或每日3次。

【功效】健脾，清熱，降脂，適用於高血壓，高脂血症。

4、菊楂決明茶

【配方】菊花8克，生山楂片、草決明......>>

問題六：喝什麼茶可以降低血壓？ 5分 茶葉中含有咖啡鹼，它使人中樞神經興奮，心率加快，加重心臟負擔，對血壓高的人不利。

建議喝的茶有：

菊花山楂茶：

菊花、茶葉各10克，山楂30克。用沸水衝沏，代茶。每日1劑，常飲。能清熱，降壓，消食健胃，降脂，適用於高血壓、冠心病及高脂血症。

龍茶散：

綠茶50克，龍膽草30克。共研細末，溫水沖服。每次3克，每日2次。能清熱瀉火，平肝降壓。適用於肝火鼎盛所致的高血壓、口苦等症。

決明茶：

高血壓患者喝決明茶比較好。草決明250克，蜂蜜適量。用蜜炙草決明，待冷後貯於玻璃瓶中。每用10克，泡水代茶飲。本方能清頭目，通大便，可治療高血壓引起的頭痛目昏等症。

芹菜紅棗茶：

芹菜350~700克，紅棗100~200克，綠茶10克。加水適量煮湯。每日分3次飲服。能平肝養血，清熱利尿，理胃中溼濁，除心下煩熱，適用於高血壓，以及急性黃疸型肝炎、膀胱炎等。

菊槐茶：

菊花、槐花、綠茶各3克。放入瓷杯中，以沸水沖泡，密蓋浸泡5分鐘即可。每日1劑，不拘時頻飲。能平肝祛風，清火降壓，適用於高血壓頭痛、頭脹、眩暈等。

問題七：喝什麼茶可以降血壓 荷葉茶 荷葉的浸劑和煎劑可擴張血管，清熱解署，降血壓，同時還是減肥良藥。用鮮荷葉洗淨切碎，水煎放涼後可代茶飲用。 蓮心茶 蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦。用蓮心12克，開水沖泡代茶飲用，除能降血壓外，還能清熱、安、強心。 玉米鬚茶 玉米鬚有很好的降壓作用，同時具有利尿、止血、止瀉和健胃等功能。每次用玉米鬚25克泡茶飲用，一日數次，可治療因腎炎引起的浮腫和高血壓，療效明顯而且穩定。 枸杞茶 枸杞除了降低血壓、膽固醇和防止動脈硬化外，還具有補肝益腎、潤燥明目等作用。一般每日用量9克，泡水服用即可。 菊花茶用3克左右的大白菊或小白菊泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲，有平肝明目、清熱解毒之效。適應高血壓、動脈硬化患者常飲。 決明子茶每天數次用15克決明子泡水代茶飲，有降血壓、降血脂、清肝明目等功效，適宜高血壓、頭暈目眩、視物不清者常飲。 山楂茶每天數次用新鮮山楂果數枚泡茶飲，有助消化，擴張血管，降血糖，降血壓，對高血壓有明顯的輔助療效。 喝綠茶對易致中風和血管淤塞的人是有益的，因爲它可以使血管保持彈性，消除脈管痙攣，具有防止血管破裂的功能。 茶只是輔助治療，要注意生活習慣哦。

問題八：什麼東西泡茶喝可以降血壓 你好，降血壓的不建議您把過多希望放在降壓茶上面，在服用降壓藥的同時可以適量飲用降壓茶，治療效果會提升。

可以降血壓的茶有：

山楂茶，有助消化、擴張血管、輔助降低血糖、血壓的作用。每天數次，用新鮮山楂果1―2枚泡茶飲用。

荷葉茶：有擴張血管、降血壓的功效。做法是：用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量水煮沸，放涼後即可代茶飲用。

玉米鬚茶：將玉米鬚泡茶飲用，每天數次，每次25―30克，有很好的降血壓功效。臨牀上用玉米鬚治療因腎炎引起的高血壓療效尤其明顯。

葛根茶：葛根有改善腦部血液循環的作用，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴等有食療功效。將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。

槐花茶：將槐樹花蕾摘下曬乾，用開水浸泡後當茶飲用。每天數次，對高血壓患者有獨特的治療效果。

桑寄生茶：桑寄生30克，夏枯草15克。水煎代茶飲。方中桑寄生長於補肝腎、強筋骨。藥理研究證實，桑寄生具有降壓、鎮靜、利尿作用。能舒張冠狀血管，增加冠脈血流量。夏枯草清肝降壓。故此方對高血壓因肝腎不足、腰膝痠痛者尤爲適宜。

此外還有一箇中醫方子：

黃精四草湯：黃精20克，夏枯草15克，益母草15克，車前草15克，薟草15克。每日1劑，水煎代茶飲。高血壓屬中醫眩暈病證，多由脾腎不足、肝陽偏亢所致，爲虛實夾雜之證。本方能補脾、平肝、通絡以降血壓，宜於腦血管硬化、腎病水腫兼有高血壓者。現代藥理研究表明，方中黃精、夏枯草、益母草均有良好的降壓作用;益母草、車前草又有良好的利尿作用，故又可透過利尿而降壓。祝您健康。