1. 先將水燒開，將蒲公英根洗乾淨後放入開水中蒸煮10分鐘左右即可飲用，最好趁熱服用，否則容易引起胃部不適。
2. 蒲公英根可以全草入藥，有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋等作用，可以治療疔瘡腫毒、瘰癧、乳癰、咽痛、目赤、肺痛、溼熱黃疸、熱淋澀痛等病症。
3. 蒲公英的主要成分是黃酮類、三萜類、有機酸類、生物鹼、揮發油等，有抗菌、抗炎、促進胃腸運動、抗氧化等作用。
蒲公英根泡水喝的正確方法如下：
1. 挑選好的蒲公英根，將其洗淨切成小段。
2. 將蒲公英根放入鍋中，加入適量的水。
3. 將水煮沸後，改爲小火煮20分鐘左右，直到水變爲淡黃色。
4. 將蒲公英根的水過濾掉，只留下水。
5. 可以加入適量的蜂蜜或紅棗調味。
6. 飲用時可以隨意，建議每天飲用一杯。
注意事項：
1. 蒲公英根泡水不宜一次性多喝，以免引起腸道不適。
2. 孕婦和患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的人最好不要飲用。
3. 選用野生蒲公英煮水，用於飲用的效果要更好。
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蒲公英根茶怎麼泡
蒲公英根茶怎麼泡
蒲公英根茶怎麼泡？現實生活中很多人都喜歡喝茶，其中不少人都會用蒲公英根泡茶喝，這是一種對我們身體有很多好處的喝法，那麼蒲公英根茶怎麼泡？下面就看看答案吧！
1、用沸水沖泡
蒲公英根茶用沸水沖泡最正確，因爲這種茶是一種中藥養生茶，如果水的溫度不夠高，再衝泡以後很難讓它含有的藥用成分和營養成分吸出到水中，不能讓它發揮最好的保健功效，所以在沖泡蒲公英根茶時，應該把它放到乾淨玻璃杯中，用剛燒開的沸水直接沖泡，而且沖水後要浸泡3~5分鐘，再開啟杯子蓋降溫。
2、切碎沖泡
衆所周知，蒲公英根茶是野生植物，蒲公英的乾燥根，它含有多種藥用成分和對人體有益的營養，但人們直接把它放在杯子中用水沖泡，很難讓它的有效成分析出中，不利於人體對這些有益成分的吸收，所以再用它泡茶，以前應該把它切碎，或者用硬物把它壓扁，然後再放到杯子中沖泡。
3、趁熱飲用
蒲公英根茶在沖泡以後趁熱飲用最正確，不能等它茶湯的溫度降的過低以後再喝，因爲那時它就會出現營養流失，而且沖泡好的茶湯口感也會發生改變，所以在沖泡蒲公英甘茶時，在沖水以後浸泡5分鐘左右，然後讓它降溫，等溫度降到60度左右時，就要小口慢慢飲用。
4、煎煮
蒲公英根茶還有一種最正確的沖泡方法，就是每次取5~10克茶葉，直接放在乾淨小鍋中，加適量清水煮開，然後再用中小火煎煮10分鐘，取出裏面的湯汁以後代茶飲用，這樣能讓它的藥用功效得到有效發揮，而且得到的茶湯滋味也會特別好。
1、將蒲公英根洗淨，放入鍋中，加水淹過蒲公英根
2、大火煮沸後蓋上鍋蓋，小火熬煮一小時
3、濾除渣，待稍微入涼後即可飲用
注意：蒲公英根泡的水要趁熱喝，不能讓其溫度涼下來，涼下來的'蒲公英根茶水會很容易讓人腸胃不舒服。
蒲公英泡水喝的營養價值
蒲公英屬菊科多年生草本植物。頭狀花序，種子上有白色冠毛結成的絨球，花開後隨風飄到新的地方孕育新生命。蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等多種健康營養成分，有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。蒲公英同時含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等，有豐富的營養價值，可生吃、炒食、做湯，是藥食兼用的植物。
增強免疫
蒲公英根中的菊糖、葡萄糖成分能顯著增強增強體內抗毒功能，孕婦喝蒲公英茶可以提高對疾病的免疫力。
利尿作用
蒲公英根具有豐富的維生素A、維生素C以及礦物質鉀、鈣等，對消化不良、便祕都有改善的作用，有非常好的利尿效果。
蒲公英根茶怎麼喝
蒲公英根茶需要沸水沖泡後喝，能夠使其營養物質溶解於水中，當茶水溫度低於60度即可飲用，但是隔夜後的蒲公英根茶不能飲用，因爲已經滋生大量額細菌和有害物質，蒲公英根茶存放時應該裝入不透明的鐵盒中，然後放置陰涼處儲存。
蒲公英根茶的飲用方法1、沸水沖泡
蒲公英根茶可以沸水沖泡後喝，蒲公英根茶中含有豐富的營養物質，需要使用沸水進行沖泡，能夠促使其中的營養成分溶解於水中，然後等待茶水溫度低於60度後就可以飲用了。
2、注意事項蒲公英根茶放置一夜時間後是不可以飲用的，因爲茶水中富含大量的營養物質，在冷切後會逐漸滋生細菌和其它有害物質，如果繼續飲用可能會導致人體出現腹瀉、腹痛等症狀。
3、儲存方法
蒲公英根茶應該存放在陰涼處，將蒲公英根茶放入乾淨並乾燥的不透明鐵罐中，然後將罐口密封，放置乾燥陰涼的地方，切勿在存放的過程中受到陽光的直射，可能會加速蒲公英根茶發生變質。
蒲公英根怎麼處理才能泡水喝 蒲公英根可以長期喝嗎
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直接將蒲公英根泡水喝，那麼口感會比較苦，一般人們會將其洗淨曬乾之後在進行泡水，這樣苦味會小很多，具體做法如下：
1、首先將挖出來的蒲公英根選好。
2、之後將其食用清水清洗乾淨。
3、隨後將其瀝乾水分。
4、將其放進簸箕，在太陽低下曬乾即可。
5、需要泡水的食用出去適量，將其沖泡開水即可。
2不建議長期喝。
雖說蒲公英根泡水的營養價值以及藥用價值比較高，具有很好的的抗菌、抗病毒、保肝利膽等作用，但畢竟蒲公英根具有一定藥性，長期過量飲用會損傷陽氣，損傷脾胃功能，出現腹痛、腹瀉等症狀，對人體的健康造成威脅，尤其是對於蒲公英過敏的人羣，更加不宜長期喝蒲公英泡水。
3雖說蒲公英根泡水的營養價值以及食用價值比較高，但由於蒲公英根泡水性質寒涼，過量飲用很容易刺激人體的胃腸道蠕動，導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生，對人體的健康造成威脅，所以蒲公英根茶是不建議過量飲用的。
對於易過敏人羣來說，一般是不建議喝蒲公英根泡水的，因爲蒲公英根泡水中含有一定的致敏物質，飲用之後可能會導致人體出現蕁麻疹或者全身瘙癢等不適症狀發生。
對於體寒者來說，一般是不建議過量飲用蒲公英根泡水的，因爲蒲公英根泡水性寒，體寒者過量飲用容易加重其身體不適，不利於他們的健康。
4建議一天喝300-400ml左右即可。
蒲公英根泡水的營養價值以及食用價值比較高，適量食用對人體的健康具有一定好處，一般正常人體一天喝300-400ml的蒲公英根泡水，用來滿足人體日常的能量需求就可以了，避免飲用過量對人體的健康造成威脅。
新鮮蒲公英泡水的正確方法 新鮮蒲公英怎麼泡水
1、如果是新鮮蒲公英的根部，只需要洗淨直接加水煮來喝就可以了。
2、也可以將蒲公英的根部烘乾後泡水。蒲公英根部泡水有清熱解毒，祛除溼熱的功效，但飲用的時候要適量，而且要注意使用人羣。
3、處理蒲公英的根部時，將蒲公英根部切成5毫米左右的小段，置於烤箱200~300度中烘乾。
4、取出後在蒸籠中蒸15分鐘後自然降溫，然後用粉碎機磨碎。
5、放入炒鍋中炒至淺褐色爲止，取出後降至常溫即可包裝。
6、另外可以將蒲公英的花曬乾後泡水。可以起到一定的消炎作用。
怎樣用蒲公英根正確泡水喝
蒲公英是一種營養豐富的保健野菜，其嫩葉、帶放的花蕾、莖均可食用。用蒲公英根泡水喝具有清熱解毒、消腫散結和利溼通淋等功效。下面介紹一下蒲公英根怎麼泡水喝。
做法：蒲公英根75克、水1000cc
1、將蒲公英根洗淨，放入鍋中，加水淹過蒲公英根
2、大火煮沸後蓋上鍋蓋，小火熬煮一小時
3、濾除渣，待稍微入涼後即可飲用
注意：蒲公英根泡的水要趁熱喝，不能讓其溫度涼下來，涼下來的蒲公英根茶水會很容易讓人腸胃不舒服。
蒲公英屬菊科多年生草本植物。頭狀花序，種子上有白色冠毛結成的絨球，花開後隨風飄到新的地方孕育新生命。蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等多種健康營養成分，有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。蒲公英同時含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等，有豐富的營養價值，可生吃、炒食、做湯，是藥食兼用的植物。
02增強免疫
蒲公英根中的菊糖、葡萄糖成分能顯著增強增強體內抗毒功能，孕婦喝蒲公英茶可以提高對疾病的免疫力。
03利尿作用
蒲公英根具有豐富的維生素A、維生素C以及礦物質鉀、鈣等，對消化不良、便祕都有改善的作用，有非常好的利尿效果。
04清熱解毒
蒲公英根泡水能夠緩解口乾舌燥的症狀，對於治療熱毒症、目赤腫痛、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效。泡上一杯茶，加入蒲公英根，味道甘甜溼潤，清新怡人。
適宜人羣
一般人羣均可食用。
適宜咽喉疼痛者、腫毒者。
02禁忌人羣
陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用。
常規用量煎服後，偶見有胃腸道反應，如噁心、嘔吐、腹部不適及輕度泄瀉。
個別人會出現蕁麻疹、全身瘙癢等過敏反應。
非實熱症禁服。
蒲公英怎麼泡水喝?幹蒲公英怎麼泡水喝?
蒲公英是可以泡水喝的，適當喝有益身體健康，只不過有些人不會做而已。那麼蒲公英怎麼泡水喝?幹蒲公英怎麼泡水喝?
蒲公英怎麼泡水喝
方法一：取1茶匙幹蒲公英葉，或3茶匙新鮮蒲公英葉，以1杯燒開的水沖泡即可。
方法二：取蒲公英葉和根各兩茶匙混合，用1杯開水沖泡。
方法三：取根幹蒲公英根28克，或新鮮蒲公英根112克，先壓碎，再以0.6升的開水沖泡，過濾後即可飲用。
蒲公英泡水喝的功效
清熱解毒:蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯，對於治療一些由於肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染後或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。
美容養顏:經常服用蒲公英水能夠很好的改善面板出現面板炎或者是溼疹等情況。花朵服用之後對於身體的好處也有很多，一些經常長斑的女性可以多喝哦，因爲蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。
消癰散結:如果身體出現了高熱不退或者是臃腫瘡毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水對於治療乳癰具有很好的效果，產後的女性多服用能夠起到通乳的作用。
防治腫瘤:現代研究發現，蒲公英的葉子具有很防治腫瘤的作用。將新鮮的蒲公英葉子或者是曬乾之後的蒲公英用開水進行沖泡，然後代替茶水服用，具有很好的清熱解毒以及抵抗腫瘤的作用，同時還能夠更好的提高身體的免疫力。
抗菌:蒲公英的葉子中含有的某些物質對於傷寒桿菌以及金葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以說，在沒事的時候服用一些蒲公英泡水喝的，對於身體是很有好處的。
蒲公英泡水喝方子
1、慢性胃炎：將蒲公英葉子還有豬肚清洗乾淨之後用水燉煮，豬肚軟爛之後服用，每天服用兩次就可以了。
2、傷風感冒：將蒲公英葉子、防風、大青葉準備好，然後用水煎服，能夠很好的令身體恢復健康。
3、上消化道出血：將蒲公英葉子還有地榆清洗乾淨之後曬乾，然後研磨成爲粉末用水沖服。
4、痔瘡出血：將蒲公英葉子還有地榆清洗乾淨，烘乾之後研磨成爲粉末，需要服用的時候用生薑以及大棗熬煮的湯送服。
5、肺膿腫：將蒲公英以及魚腥草還有桔梗放入鍋中煎煮，服用藥液，也可以適量的加入一些白糖調味。
6、各種炎症：將蒲公英葉子和金銀花一起準備好，然後用水煎煮之後留下藥液;將藥液用來熬粥，每天服用兩次，連續服用五天身體就能夠很好的恢復健康了。
7、黃疸型肝炎：將蒲公英葉子還有大紅、茵陳準備好，然後用水煎煮熬成粥，起鍋之前計入白糖，攪拌均勻之後溶解就可以起鍋了。
蒲公英如何泡茶
你好，很高興爲你解答。材料：蒲公英，熱水。 方法一：將新鮮蒲公英清洗乾淨，然後放入杯中，用熱水過一遍水，然後沖泡，蒲公英微苦，可以根據個人口味需求加入白砂糖或者冰糖。首先用蒲公英根泡的水要趁熱喝，不能讓其溫度涼下來，涼下來的蒲公英根茶水會很容易讓人腸胃不舒服，甚至是拉肚子。患有陰寒症的人羣不要服用蒲公英根茶，隱寒症體質的人羣喝了蒲公英根茶之後就會讓身體變得更差，是不適合喝蒲公英根茶的。還有一些體質比較敏感的人羣，在喝了蒲公英根茶水之後會有過敏、全身痙攣或者是蕁麻疹的症狀，這樣的情況下應該立即送往醫院進行專業的救治。
蒲公英怎樣打泡水喝 蒲公英怎麼泡水喝
1、蒲公英可以清熱解毒，護胃養肝。一個比較好的辦法就是泡水喝。很簡單，有兩種辦法，一是直接放在杯子裏用開水衝，等水溫和服用。但這種方法泡法水會很苦，很多人接受不了，不太提倡。另一種是把蒲公英洗乾淨，放進鍋裏，倒上一半的水。
2、開火道水沸騰再悶上十分鐘後，把蒲公英撈出放在漏勺上，把水控幹。然後放在一個通風的地方，乾的差不多了在太陽下曬乾。
3、把根拔下來單獨放着，葉和花碎了裝袋兒，方便用的時候拿取。
4、這特別說明一下，蒲公英的根兒是個好東西，功效最大，可以單獨泡水，也可以和花葉合着泡。
5、把乾的蒲公英放在水杯裏，我用的是一個簡單玻璃杯，最好用一個茶壺，可以濾水。記住要用開水，蒲公英不要放的太多，因人而宜，老人少放一些。
6、等水杯中的蒲公英沉底兒了，水溫適口了就可以喝了，是不是很簡單。
蒲公英如何泡水
新鮮蒲公英洗淨，根上的外皮最好去掉。還可以用淡鹽水浸洗幾分鐘，去掉可能有的蟲卵。切成小段，方便放入杯子。蒲公英段放入茶杯，燒一壺開水，沖泡加蜂蜜。
用料：鮮蒲公英1至2棵或幹蒲公英3至5克、沸水適量、冰糖或蜂蜜適量。
1、新鮮蒲公英洗淨，根上的外皮最好去掉。還可以用淡鹽水浸洗幾分鐘，去掉可能有的蟲卵。
2、切成小段，方便放入杯子。
3、蒲公英段放入茶杯，燒一壺開水，沖泡加蜂蜜。
烹飪技巧：
1、蒲公英性寒，如果你胃寒、大便稀溏、舌淡苔白就不要喝了。
2、過敏體質慎用。
蒲公英根茶怎麼泡 可以泡三到四次
蒲公英是一味中藥材，可以曬乾後入藥，還可以用來泡茶喝。除此之外，蒲公英根的作用也不可低估。那麼，蒲公英根茶怎麼泡？可以泡幾次？
蒲公英根茶怎麼泡
1、從顏色可以看到色澤通透沒有雜質，應該是透過嚴格的處理，這是泡1分鐘時間的顏色。氣味清香。
2、這是泡2分鐘時間的顏色。顏色明顯加重，口感香濃。
3、這是泡5分鐘時間的顏色。色澤濃郁。
4、茶湯大概可以泡3-4次，比較耐泡，很乾醇。
蒲公英根茶什麼味道
茶湯色深，味道幹醇，茶包質量很好，泡出來水底基本沒有渣子的，味道有點像大麥，又綜合了咖啡的味道，特別喜歡，回味很舒服，能平復急躁，對我的咽喉炎有緩解作用。
蒲公英根茶的優點
這是一個很有文藝範的茶,很適合年輕人。蒲公英根本就是一種中藥材，透過加工變爲茶飲，既方便飲用，又達到了藥食同源的效果，和咖啡相比又不含咖啡因更健康。
點評
蒲公英根茶據說的代咖啡，而且還有很多的藥用價值！一張貼心的卡片對所有的養生茶品做了清楚的介紹，可以按照自己的需求來購買。帶走封口的設計真的太讚了，防塵防潮，讓茶能保持原有的味道。再有就是這個看着簡單的包裝，雖然沒有過分的宣傳，精美的包裝，但這正說明了用心做好產品而不是包裝！包裝背面對產品做了非常詳細的介紹，讓買家可以一目瞭然。一包20小袋，包裝，方便攜帶，隨時隨地享受健康，沖泡了兩三分鐘，顏色逐漸變深，看着真的和咖啡的樣子差不多了，不過味道要比咖啡好接受的多了。封口設計可以慢慢喝，而不怕茶因受潮而改變味道了。
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