竹殼茶是什麼成分的

竹殼茶的成分主要包括竹殼中所含的木質素、植物鞣質、竹脂、礦物質等。其中，木質素是竹殼茶的主要成分，具有抗氧化、防輻射和增強免疫力的功效。植物鞣質能夠起到收斂、縮小毛孔、美白和消炎的作用。竹脂具有潤肺、止咳平喘的功效。礦物質則可以提高人體免疫力、強化骨骼和穩定血壓。

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紫金竹殼茶是什麼茶 紫金竹殼茶是啥茶呢

1、竹殼茶（原名葫蘆茶），海外僑胞稱”仙茶”，又稱葫蘆茶，有400多年的悠久歷史，產品用深山採集的10多種常用草藥，透過特殊工藝配製而成，用竹殼包裝成葫蘆狀，其性味甘和可口。

2、竹殼茶都是採用紫金當地很常見的原料製作而成的，製作工序十分簡單。但竹殼茶的製作有它的獨到之處，既不像鐵觀音、高山茶那樣是炒出來的，也不像涼茶那樣是煮出來的，它是經過蒸煮兩道工序形成的茶葉。

3、紫金地處山區，中草藥資源十分豐富，紫金竹殼茶的原材料就是從當地採摘來的。竹殼茶的原材料主要包括鴨腿沐葉、金不換、救必應、金銀花、雞骨草、金錢草、葫蘆草等，這些都是在山上很常見的中草藥。

煮竹殼茶3.2升水要放多少茶

100克。因爲過多會引發風寒，過低會導致腹瀉，所以100克剛剛好。竹殼茶中含有氨基酸，還含有微量元素鉀和多種活性成分，這些物質進入人體後，能促使血管擴張，加快血液循環，並能讓血壓保持穩定正常狀態，能防止高血壓出現，除此以外還有一定的降糖作用，能讓高血糖症狀減輕也能降低糖尿病的發病率。

竹殼茶是什麼？你都瞭解嗎？

九十年代中後期竹殼老熟茶——陳香凸顯，因早期屬於輕發酵，如今具有生普般的杯香和回甘，茶麪油潤烏亮，茶湯入口飽滿，湯質醇厚濃稠，傳統發酵工藝，豐富的層次感與滋味，在以往熟茶中真是少見，非常乾淨。規格：每片／250克，竹殼包裝

竹殼茶(原名葫蘆茶)，海外僑胞稱"仙茶"，又稱葫蘆茶，有400多年的悠久歷史，產品用深山採集的10多種常用草藥，透過特殊工藝配製而成，用竹殼包裝成葫蘆狀，其性味甘和可口。

竹殼茶廣東紫金的出品。

以整片竹籜(竹殼)包紮成五個連珠葫蘆狀，底部貼上紅紙標籤，過去在廣州市中藥店懸掛出售，頗爲引人注目，是廣東民間涼茶之一。這些年因利潤低微，且外觀"老土"，故在廣州已難覓蹤跡。可它卻是真材實料之品。竹殼茶，內含鴨腳木葉、葫蘆茶、雞骨草、金銀花、車前草、金不換、救必應等中草藥，據說民間已有近四百年的飲用歷史。

三四口之家，每次取茶丸兩個，加水煎滾5分鐘即可飲用。湯味苦中帶甘，醇和宜人。尚可煎水外洗以清熱止癢。 竹殼茶主要原料是葫蘆茶。葫蘆茶屬草本植物，葉片外形如倒轉葫蘆;採葉曬乾爲茶葉，性味微苦、澀、涼，有清肺利咽、清熱利溼、消滯殺蟲的功效，能治咽喉腫痛，肺燥咳嗽痰血，溼熱瀉痢，暑溼證，小兒疳積、消化不良。常與其它藥配成清暑消滯類涼茶，也可單方100至150克煎水當茶飲。

葫蘆茶的全草能防腐殺蟲，《嶺南採藥錄》記載:"幹置衣箱中，闢蠹去蛀蝨。"廣東民間用它醃製鹹魚和肉類，以防蠅蛆。 竹殼茶現已製成袋泡劑和沖劑等新劑型，前者易名爲"保健茶"，加入了現代廣東民間涼茶的行列。

竹殼茶都是採用紫金當地很常見的原料製作而成的，製作工序十分簡單。但竹殼茶的製作有它的獨到之處，既不像鐵觀音、高山茶那樣是炒出來的，也不像涼茶那樣是煮出來的，它是經過蒸煮兩道工序形成的茶葉。

紫金地處山區，中草藥資源十分豐富，紫金竹殼茶的原材料就是從當地採摘來的。竹殼茶的原材料主要包括鴨腿沐葉、金不換、救必應、金銀花、雞骨草、金錢草、葫蘆草等，這些都是在山上很常見的中草藥。

竹殼茶可以加菊花麼？

竹殼茶的功效與作用

1、清熱解毒

竹殼茶主要出產的各地山區是人們採集當地中草藥製成的健康茶，像生活中常見的雞骨草，金錢草以及金銀花和金不換等中草藥，就是製作竹殼茶的重要原料，用它們一起製成的竹殼茶能清熱解毒也能預防中暑，它最適合人們在炎熱夏天飲用。

2、促進消化

平時人們多喝一些竹殼茶還能讓身體吸收一些活性酶，他們能對人類腸胃產生溫和刺激和加快消化液分泌，也能促進腸胃蠕動，經常用它泡水，可能提高人體消化功能，也能防止腸胃炎症和消化不良等症發生，對維持人類消化系統健康有很大的好處。

3、消腫止痛

竹殼茶的藥用價值特別高，人們用它泡水，可能吸收多種天然藥用成分，能消除人體內炎症，也能防止病毒在人體內滋生，平時人們出現咽喉腫痛或面板出現紅腫疼痛時，都能用它泡水喝，竹殼茶能加快身體內毒素排出，也能讓人體出現的腫痛症狀很快減輕。

什麼人不適喝竹殼茶

竹殼茶保健功效出色，但有些特殊人羣並不適合喝竹殼茶，特別是那些處於孕期的女性，她們喝竹殼茶以後會對腹中胎兒產生不良影響，而且會對子宮產生一定刺激，容易出現胎動不安和胎兒發育障礙，對孕婦身體以及胎兒健康都十分不利。另外那些脾胃虛寒和經常腹瀉便溏的人也不適合喝竹殼茶，不然會加重腸胃負擔，會對人體健康產生不良影響。

竹殼的用處？

竹殼茶又叫葫蘆茶，具有清熱解暑、助消化、防蟲保健等功效。其中，民間常用竹殼茶治暑熱、感冒食滯、大腸溼熱等病症。

喝竹殼茶應注意什麼

月經期間要少喝竹壺茶。這是因爲女性月經期處於失血狀態，人的體質偏虛，如果再吃寒涼的東西，就會損傷脾胃出現口泛清水、呃逆、胃脘疼痛等症狀，甚至誘發胃炎、胃潰瘍等。

竹殼茶的製作，先將採來的鴨腿沐葉等原材料分別去土洗淨，曬乾後按一定比例配料，加適量水放入鍋中蒸煮，直至水被煮幹，經過蒸煮後的中草藥烘乾、攪碎成顆粒，再經過精選，竹殼茶就製成了。就可以用來泡茶喝。

透過這種方法制作出來的竹殼茶清涼、醇香。紫金竹殼茶之所以長盛不衰，首先在於它能把各種中草藥巧妙地利用起來，草藥的配製中也十分講究比例，一般以鴨腿沐葉、金不換和救必應爲主，其它只起到調節作用。再次，紫金竹殼茶在蒸煮時很講究火候，一般以溫火爲主，只有這樣纔不至於將草藥中的藥效蒸發出去。

竹殼茶加蜂蜜會怎樣？

對竹殼茶不瞭解啊……

還是貼一個蜂蜜的鑑別方法吧，說不定有用。

現在天然蜂蜜比較少了，假蜜和濃縮蜜較多，都要注意鑑別。

最簡單的方法：

1、看蜂蜜結晶。蜂蜜大多數都會結晶的，除了棗花蜜、洋槐蜜、龍眼蜜等少數蜜種外，多數都容易結晶。蜂蜜結晶是疏鬆易化的，入口用牙齒咬不會磕牙，而且蜂蜜結晶用牙咬有綿綿的酥鬆的感覺。假蜜要麼不會結晶，要麼就是做的假結晶。

2、看蜂蜜產氣情況。天然蜂蜜內有多種活性酶和益生菌，會導致蜂蜜產氣。濃度高的蜂蜜產氣少一些。

3、如果是買回來了，可以用熱水沖泡。如果熱水沖泡出來的蜂蜜水偏酸，則裏面至少是含有蜂蜜成分的，而用涼水沖泡不偏酸或酸味很淡。如果用熱水沖泡也不會偏酸的，則裏面連蜂蜜成分都沒有。

4、品嚐。這個就靠經驗了。天然蜂蜜的香味很天然，而且有一股酵香。作假的可能沒有香味或者有異味（桉樹蜜和喬麥蜜也有異味），或者香味太濃，隔兩米遠都聞得到。假蜜還可能添加白礬，如果添加了，則味道會帶有澀味。

其實除此外，還要會鑑別濃縮蜜，假蜜和濃縮蜜吃了都沒有多少作用的。濃縮蜜最主要就看蜂蜜結晶和蜂蜜產氣了。熱濃縮蜜一般很難結晶（當然也可能加了抗結晶劑），因爲蜂蜜結晶核被高溫破壞了。濃縮蜜也很少產氣，賣相非常好看，氣味也是蜂蜜的氣味，但是經過高溫後蜂蜜內的活性酶和益生菌等都被破壞了，所以很少產氣。

另外，如果體質比較虛，貧血，怕冷，則建議吃棗花蜜，棗花蜜一般呈棕色，不易結晶，而且有較濃的棗味。棗花蜜有很好的補氣血的效果，不過屬於溫性蜂蜜，不要吃的太急，以免上火。棗花蜜對治療便祕效果不明顯，但是對氣血兩虧、體虛、貧血、手腳容易冰涼等症有療效。

如果不存在體虛的情況，則可以喝點土蜂蜜、野壩子蜜等中性和涼性蜂蜜。土蜂蜜釀造時間長，蜜酶值等指標很好，價格也比較高。野壩子蜜是雲南特有蜜種，有清熱解毒的作用，也是很好的蜜種。以上兩種蜂蜜都很容易結晶，天然蜂蜜中除了棗花蜜、龍眼蜜、洋槐蜜等少數蜜種外，其他蜂蜜基本都容易結晶。

如果是成年女性，則日常可以喝點益母草蜜，益母草蜜有很好的調經、調節內分泌、滋陰活血、去瘀生新、潤腸通便、提高免疫力等作用。益母草蜜一般呈琥珀色，易結晶，其結晶是疏鬆的。

如果是平時使用電腦和手機較多，或者從事特種行業，受到輻射較多，則建議日常飲用紅景天蜜，紅景天蜜有很好的抗輻射、抗缺氧、活血、提高免疫力等作用。紅景天蜜易結晶，其結晶緻密，稍有很淡的苦味。

竹殼茶不能和什麼一起煮來洗澡？

竹殼茶不能和金銀花一起煮，金銀花是涼性的，竹殼茶是熱性的。竹殼茶可以跟艾葉煮水來洗澡

yu孕婦可以喝竹殼茶嗎

孕婦可以喝山竹殼茶嗎

正常體質的孕婦可以吃山竹。山竹含有葉酸、脂肪、蛋白質等對孕婦身體有益的物質，應該說從水果中汲取營養成分是十分安全健康的，孕婦可以透過食用山竹來滋養身體。

但是孕媽媽要千萬注意：山竹中糖分較高，因此妊娠高血壓和妊娠糖尿病患者請勿食用;山竹中含有較高鉀質，患有腎病和心臟病的孕媽媽要少吃;山竹性寒涼，因此體質虛寒的人要少吃;另外，山竹富含纖維素，過多食用會引起便祕，這點孕媽媽不能忽視哦。

山竹不能喝和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃，如果孕媽媽擔心山竹的寒涼對身體有傷，可以煮着吃或是做菜，水果也可以入菜的。

總之，孕婦能吃山竹，但是一定要注意數量和方法，每日食用山竹不超過3個爲宜，希望山竹的豐富營養能夠有助於孕婦及胎兒健康!

如何挑選楊桃

現在楊桃的做法也有很多，現在超市還會售賣一些由楊桃爲主材料進行一定的加工壓榨成的楊桃汁。具有一定的保健作用，那麼如何挑選楊桃還是一件讓人頭疼的事情呢。下面我就來告訴大家如何挑選楊桃吧，請大家聽我一一道來。

黑的不要了，青的可以用一些熟的紅蘋果或者其他的水果只要是熟的，跟楊桃放一起，熟水果會釋放乙烯，乙烯能吧楊桃催熟，存放那就放冰箱。

挑選楊桃，以果皮光亮，皮色黃中帶綠，棱邊青綠爲佳。如棱邊變黑，皮色接近橙黃，表示己熟多時;反之皮色太青恐怕過酸。“三稔”：由於頗酸，可用糖拈着吃。

低血壓者能喝紫津竹殼茶嗎

怕冷從中醫角度講一般是腎陽虛,可以請中醫幫你開點中藥調理調理.

病情分析：

從西醫角度講,怕冷的原因有很多種,比如：缺鐵的人由於血紅素較少,影響了血液的攜氧能力,導致組織能量代謝發生了障礙,人會因產生的熱量不足而感到異常寒冷.血壓低的人末梢血液循環不足,人體組織同樣得不到足夠的氧和能量,也會畏寒.

指導意見：

另外,身體中的甲狀腺素分泌不足的時候面板等部分的血液循環減慢,產熱不足,這部分人就會比一般人對冷的反應更加強烈.更年期女性身體裏的雌激素水平較低,影響了神經血管的穩定,容易出現腰,腹,手腳和全身的發冷.

病情分析：

中醫補腎的學問其實很講究.下面介紹一些基本的常識.比如,檢驗自己是腎陰虛還是腎陽虛,可以簡單地區分是怕冷還是怕熱來辨別,陰虛的大多臉發紅,五心煩熱；陽虛的則怕冷,四肢發涼,面色蒼白.再如,補陽藥多是熱性藥,如附子,肉桂,鹿茸,淫羊藿,肉蓯蓉,巴戟天等；補陰藥多是甘寒藥,主要有石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,女貞子,桑寄生,西洋參等.補陰中成藥的代表是六味地黃丸,補陽中成藥的代表是金匱腎氣丸.同時,由於中醫還講究“陰陽互根”,因此治療中還要做到“善補陰者,陽中求陰；善補陽者,陰中求陽”.

指導意見：

看,補腎有多複雜!所以你如果真有病,必須首選看懂行的醫生,一定要在醫生的指導下用藥或服用保健品.因爲你在市場上是不可能得到專業人士的專業指導的,一旦亂服壯陽藥加重了病情,那不但是得不償失,還可以加重病情呢!

病情分析：

你說的怕冷的症狀是由於氣血虛弱造成的

指導意見：

中醫食療對這樣的疾病還是很有效的.〖 原 料 〗： 西洋參3克,大棗10枚,粟米100克.

〖 制 法 〗： 先將西洋參洗淨,置清水中浸泡一夜,切碎西洋參；洗淨大棗；將西洋參,大棗,粟米及浸泡西洋參的清水一起倒入砂鍋內,再加些清水,文火熬60分鐘.

〖 用 法 〗： 每日1次,早晨食用.

〖 功 效 〗： 久食本粥可使身體變得強壯,面板變得細膩紅潤.

〖 主 治 〗： 適用於四肢無力,氣虛體弱,面色蒼白無光澤者.

〖 按 語 〗： 感冒發熱時停服.忌用鐵鍋煮西洋參.

附：其他相關食療方

1,茯苓餅：粳米粉,茯苓細粉,白糖各等分,加水適量,調成糊狀,攤烙成薄煎餅食用.有益胃,補氣作用.可治氣虛體弱,心悸,氣短,食少,失眠,浮腫,大便溏稀,神經衰弱等症.

2,人蔘粥：人蔘3克（或黨蔘末30克）,粳米100克,同煮粥,用冰糖調味食用.有益元氣,補五臟,生津液,抗衰老作用.適用於年老或病後體弱,久病贏瘦,食慾不振,五臟虛衰,心慌氣短,失眠健忘,勞傷虛損,慢性腹瀉,減退等一切氣血虛弱,津液不足之病症.本品一般宜於秋冬季節天氣寒涼時作早餐服用.身體健康者宜慎用；陰虛火旺者或炎熱季節不宜食用.服用本品期間,不宜同時食用蘿蔔,竹筍和茶葉水.

你好,建議你用中藥治療,可以服用金匱腎氣丸,希望我的建議對你有所幫助,祝你早日康復.

您好,怕冷可以多吃一些溫性的食物,各種肉類還有海鮮,補充必要的蛋白質.

怕冷的症狀是由於氣血虛弱造成的

身體中的甲狀腺素分泌不足的時候面板等部分的血液循環減慢,產熱不足,這部分人就會比一般人對冷的反應更加強烈.更年期女性身體裏的雌激素水平較低,影響了神經血管的穩定,容易出現腰,腹,手腳和全身的發冷.

你是陽虛體質造成的.這裏有文章供你參考：在寒冷的氣候環境中,有的人衣着單薄,卻精神抖擻,精力旺盛,甚至年過花甲,還到江河冬泳.然而,也有的人卻年紀輕輕就特別怕冷,剛一入冬,就全身捂得嚴嚴實實,卻還手腳冰涼,甚至縮手縮腳,冷得發抖.特別怕冷的人,尤其是中老年人除畏寒外,免疫與抗病能力下降,極容易患感冒,並往往出現頭部發沉,肩臂發僵,倦怠乏力以及頭暈目眩,腰痠背痛等症狀.

祖國醫學認爲：“陽虛則外寒”,也就是說,人體陽氣衰微,氣血不足,衛陽不固,不能溫煦肌肉以抵抗外來寒邪的侵襲,人就特別容易怕冷.所謂陽虛體質主要與下列因素有關：

1.缺鐵.鐵在人體中是製造血紅蛋白的重要原料,而血紅蛋白擔負着機體運輸氧的任務.缺鐵者外周組織的氧供應減少,導致組織的能量代謝發生障礙,會因產熱不足,身體感到異常寒冷.

2.低血壓.血壓過低可引起末梢血循環不良,機體得不到足夠的氧和能量,所以使人容易怕冷.

3.甲狀腺功能低下.美國營養學家貝爾德等人做了一個試驗,讓120名身着泳裝的中年婦女參加游泳,然後進行耐寒測試,結果發現怕冷組血液中甲狀腺素含量平均比不怕冷組低1倍多.甲狀腺素有加速代謝並釋放能量的作用,還可使面板的血液循環加快,從而增加體熱以抵禦寒冷.如果機體長期缺碘,甲狀腺分泌不足時,機體就會因產熱不足,禦寒能力降低而怕冷.

4.患畏寒證者女性發病率明顯高於男性.這是因爲女性擁有製造熱量的肌肉比男性少,月經又容易導致鐵的流失所致.此外,更年期的婦女還與雌激素水平降低有密切關係.因爲雌激素可影響神經血管功能的穩定性,患者會因血循環不良而出現手,足或全身怕冷.

怎樣改變陽虛體質,消除怕冷的感覺呢?最重要的是進行飲食調理和耐寒鍛鍊.吃飯的目的就是攝取熱量,所以應認真對待每一餐飯,尤其應重視早餐.適當多吃些動物瘦肉,魚,豆類,芹菜,香菇,大棗,黑木耳等富含鐵的食品.多吃些富含維生素C的蔬菜和水果,以促進鐵的吸收.還應注意多攝入含碘豐富的海帶,魚蝦,海蜇,牡蠣等,以促進體內甲狀腺素的合成.天冷時常吃些羊肉,狗肉等有溫腎壯陽作用的食品,對提高禦寒能力幫助也很大.

適當運動不但可以強壯製造熱量的肌肉,改善激素分泌,促進新陳代謝,還會幫助把熱量輸送到身體的各個部分.運動健身應根據每個人的年齡,體質和環境條件,選擇適合自己的運動項目.此外,每天早晨用冷水洗臉,洗鼻子,擦身,也可使機體抵禦寒冷的能力逐漸增強.耐寒鍛鍊,最好從夏天開始,要循序漸進,持之以恆.

抵禦寒冷還要注意及時增減衣服,其中要特別重視頭部,腹背與足部的保暖.着裝的基本原則是：“上裝稍薄而下裝厚,衣服鞋襪要寬鬆保暖性能好”.應避免穿過於緊身的衣褲,以免妨礙血液循環.

對年老體弱而又陽虛者,中醫多采用益氣助陽之法,用黃芪,人蔘,炙甘草,當歸,陳皮,升麻,柴胡,白朮等組成的補中益氣湯爲主方,加防風,乾薑等治療,多可取得良效,以減少感冒等疾病的發生.

食療：壯陽食品薈萃

蝦——蝦味道鮮美,補益和藥用作用都較高.祖國醫學認爲,其味甘,鹹,性溫,有壯陽益腎,補精,通乳之功.凡久病體虛,氣短乏力,不思飲食者,都可將其作爲滋補食品.人常食蝦,有強身壯體效果.

淡菜——淡菜又名珠菜,殼菜.含豐富蛋白質,碘,B族維生素,鋅,鐵,鈣,磷等.其味鹹,性溫,有溫腎固精,益氣補虛功效.適用於男子性功能障礙,遺精,陽痿,房勞,消渴等症.男子常食可強壯身體增強性功能.

泥鰍——泥鰍含優質蛋白質,脂肪,維生素 A,維生素 B1,煙酸,鐵,磷,鈣等.其味甘,性平,有補中益氣,養腎生精功效.對調節性功能有較好的作用.泥鰍中含一種特殊蛋白質,有促進精子形成作用.成年男子常食泥鰍可滋補強身.

驢肉——俗話說：“天上的鵝肉,地上的驢肉.”驢肉味道鮮美,是一種高蛋白,低脂肪,低膽固醇肉類.中醫認爲,驢肉性味甘涼,有補氣養血,滋陰壯陽,安神去煩功效.驢腎,味甘 性溫,有益腎壯陽,強筋壯骨功效.可治療陽痿不舉,腰膝痠軟等症.

牡蠣——牡蠣又稱蠣蛤,蠔子.含有豐富的鋅元素及鐵,磷,鈣,優質蛋白質 ,糖類等多種維生素.其味鹹,性微寒,有滋陰潛陽,補腎澀精功效.男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量.對男子遺精,虛勞乏損,腎虛陽痿等有較好的效果.

鵪鶉——鵪鶉俗話說“要吃飛禽,還數鵪鶉”.鵪鶉肉嫩味香,香而不膩,一向被列爲野禽上品.鵪鶉肉不僅味鮮美,營養豐富,還含有多種無機鹽,卵磷脂,激素和多種人體必需氨基酸.鵪鶉的肉和蛋,是很好的補品,有補益強壯作用.祖國醫學認爲,鵪鶉肉可“補五臟,益精血,溫腎助陽”男子經常食用鵪鶉可增強性功能並增氣力,壯筋骨.

雞蛋——雞蛋是人體性功能的營養載體,是性生活後恢復元氣最好的“還原劑”.阿拉伯人在婚禮前幾天,以蔥燒雞蛋爲主,以保證新婚之夜的美滿.而印度醫生則建議,夫妻在過性生活之前,應多喝由雞蛋,牛奶和蜂蜜煮成的大米粥.我國民間也流傳着新婚晚餐煎雞蛋的習俗.新婚夫婦性生活頻繁,體力消耗較大,補食雞蛋有助於迅速恢復體力.

蛇肉——近年來,食蛇肉已成爲一種時尚.當兩條蛇交尾時,會持續很長一段時間 (蝮蛇可達 6～ 24小時 ),食蛇肉能有效地使性生活的時間延長.

鴿肉——白鴿的繁殖力很強,極強,雌雄交配很頻密,這是由於白鴿的性激素分泌特別旺盛所致,所以人們把白鴿作爲扶助陽氣強身妙品,認爲它具有補益腎氣,強壯性機能的作用.白鴿蛋的功效更勝於白鴿肉,據測定白鴿蛋和白鴿肉一樣,含有豐富的蛋白質,維生素和鐵等成分,它的營養價值很高.以下食療方對強精補腎有較好的效果.

(1)取白鴿肉半隻,巴戟天 10克,淮山藥 10克,枸杞子 10克,燉服,喝湯食肉.或上藥 配用乳鴿一隻,若服後偏燥,也可用白木耳適量燉乳鴿,則補而不燥.

(2)或取白鴿蛋 2個,枸杞子 10克,龍眼肉 5克,煲白鴿蛋服用,食用時可加入少許冰糖,不喜吃甜者,可放入少許細鹽調味,又可作引藥入腎.

狗肉——狗肉味甘,鹹,性溫,具有益脾和胃,滋補壯陽作用.《本草綱目》載,狗肉有“安五臟,輕身益氣,益腎補胃.暖腰膝,壯氣力,補五勞七傷,補血脈”等功效.用黑豆燒狗肉 ,食肉飲湯,可治療陽痿早泄.將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯陽,祛寒止痛.狗肉性溫熱,多食可上火.凡熱瘍及陽盛火旺者,不宜食用.

韭菜——韭菜又叫起陽草,懶人菜,長生韭,扁菜等.我國古代不少著名詩人的詩中都提到過韭菜 ,如唐代詩人杜甫的“夜雨剪春韭,新炊間黃梁”；宋代詩人蘇軾的“漸覺東風料峭寒,青蒿黃韭試春盤”.可見韭菜自古以來就受到我國人民的喜愛和重視.韭菜不僅質嫩味鮮,營養也很豐富.據分析,每500克韭菜中含蛋白質 10克以上,脂肪 3 .0克,碳水化合物 19克,鈣 280毫克,磷 225毫克,鐵 6.5毫克,維生素 C95毫克,胡蘿蔔素爲 17.5毫克 (在葉菜中,除金花菜外,含量最高 ).

現代醫學研究證明,韭菜除含有較多的纖維素,能增加胃腸蠕動,對習慣性便祕有益和對預防腸癌有重要意義外,它還含有揮發油及含硫化合物,具有促進食慾,殺菌和降低血脂的作用.因此,對高血脂,冠心病病人有益. 韭菜還是一味傳統的中藥,自古以來廣爲應用.《本草拾遺》中寫道：“韭菜溫中下氣 ,補虛,調和臟腑,令人能食,益陽.”《本草綱目》又說,韭菜補肝及命門,治小便頻數,遺尿等.韭菜因溫補肝腎,助陽固精作用突出,所以在藥典上有“起陽草”之名.韭菜籽爲激性劑,有固精,助陽,補腎,治帶,暖腰膝等作用,適用於陽痿,遺精,多尿等疾患.用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,開水送服,對治療陽痿有效.用韭菜根,煎汁內服,可治盜汗,自汗.

荔枝——荔枝含果膠,蘋果酸,檸檬酸,遊離氨基酸,果糖,葡萄糖,鐵,鈣,磷,胡蘿蔔素以及維生素 B1,維生素 C及粗纖維等成分.中醫以爲,荔枝味甘,性溫,有補益氣血,添精生髓,生津和胃,豐肌澤膚等功效.既是健身益顏的保健水果,又可用於治療病後津液不足及腎虧夢遺,脾虛泄瀉,健忘失眠諸症.現代醫學研究發現,荔枝有改善人的消化功能,改善人體血液循環,故有潤肌美容作用；可改善人的性功能,用於治療遺精,陽痿,早泄,陰冷諸症,並可改善機體的貧血狀況,以及腎陽虛而致腰膝痠痛,失眠健忘等症.體瘦膚黑,陽痿早泄者,取荔枝幹 10個,五味子 10克,金櫻子 15克,水煎服,每日一劑,久服,可強身健體,治療疾病.但荔枝性溫,不能多食.內熱及肝火旺者不宜吃荔枝.

麻雀——麻雀肉含有蛋白質,脂肪,碳水化合物,無機鹽及維生素 B1,維生素 B2等.據《增補 食物祕方》記載,雀肉能“補五臟,益精髓,暖腰膝,起陽道,縮小便,又治婦人血崩帶下. 祖國醫學認爲,雀肉能補陰精,是壯陽益精的佳品,適用於治療腎陽虛所致的陽痿,腰 痛,小便頻數及補五臟之氣不足.雀肉燒熟食或酒浸飲,有溫陽作用.對陽虛,陽痿,早泄,帶下症等有較好的療效.雀卵和雀腦亦有較好的補益作用.雀腦補腎利耳,熟食,能治男子陽痿,遺精等症；雀卵有助腎陽,補陰精功效.對治療陽痿,腰痛,清冷症有效. 雀肉大熱,春夏季及患有各種熱症,炎症者不宜食用.

羊腎——羊腎又名羊腰子.含有豐富的蛋白質,脂肪,維生素 A,維生素E,維生素 C,鈣,鐵,磷等.其味甘,性溫.有生精益血,壯陽補腎功效.《日華本草》說,羊腎能“補虛損,陰弱,壯陽益腎”.適用於腎虛陽痿者食用.

枸杞子——枸杞子又名枸杞.含有胡蘿蔔素,維生素 B1,維生素 B2,煙酸,維生素 C,維生素 E,多 種遊離氨基酸,亞油酸,甜芋鹼,鐵,鉀,鋅,鈣,磷等成分.中醫認爲：枸杞子味甘,性平,入肝,腎,肺經,有滋補肝腎,益精明目,和血潤燥,澤膚悅顏,培元烏髮等功效,是提高男女性功能的健康良藥.可用於治療肝腎陰虛,頭暈目眩,視物昏花,遺精陽痿,面色暗黃,鬚髮枯黃,腰膝痠軟,陰虛勞嗽,老人消渴等症.現代醫藥學研究發現,枸杞子有增強機體免疫功能,增強機體抵抗力,促進細胞新生,降低血中膽固醇含量,抗動脈粥樣硬化,改善面板彈性,抗臟器及面板衰老等作用.常服枸杞子,可延緩衰老,美膚益顏及提高性功能.枸杞子有興奮性神經作用,亢進者不宜服用.

松子——松子是重要的壯陽食品.中醫認爲,松子仁味甘,性微溫,有強陽補骨,和血美膚,潤肺止咳,滑腸通便等功效.現代醫藥學研究發現,松子仁中含有較多不飽和脂肪酸,優質蛋白質,多種維生素和礦物質.經常食用有強身健體,提高機體免疫功能,延緩衰老,消除面板皺紋,潤膚美容,增強性功能等作用.是中老年人滋補保健食品.對食慾不振,疲勞感強,遺精,盜汗,多夢,體虛缺乏勃起力度者有較好療效.松子含有油脂可滋養肌膚,使面板細膩柔潤.

麻雀蛋——麻雀蛋 含有豐富優質蛋白質,卵磷脂,腦磷脂,維生素 A,維生素 D,維生素 B1,維生素 B2,鐵 ,磷,鈣等.中醫認爲：麻雀蛋味甘,鹹,性溫,具有滋補精血,壯陽固腎功效. 適用於精血不足,四肢不溫,怕冷等症.有腎陽虛所致的陽痿,精血不足所致的閉經,頭暈,面色不佳者,常吃麻雀蛋,具有健體,養顏,增強性功能等作用.有陰虛火旺,陽盛者不宜食麻雀蛋.

你好怕冷是； 如長期月經過多,或宮外孕失血,或胃腸疾病脾胃虛弱,氣血生化不足所致.因爲中醫認爲,氣血是相互相成的,氣爲血之帥,血爲氣之母,失血必導致氣的虛弱,而氣屬陽,因此,氣虛也會出現怕冷畏寒,常伴面色蒼白,氣短乏力,懶於說話.無論是先天還是後天都源於陽虛,應該及時進補或治療,尤其是發育過程中的女孩子,冬天手腳冰涼,容易感冒.及時治療則可改善其體質.

建議 ；鹿茸2克　枸杞子10克　生薑3片　去骨雞肉50克　加水燉服

說明：主要治療體弱陽虛,頭暈怕冷,腰膝痠軟,夜尿頻多,月經稀少,子宮虛冷等諸虛不足.

當歸羊肉湯

當歸20克　人蔘10克　生薑10克　黃芪30克　羊肉300克　加水燉服

說明：此湯補氣血,也可以用吉林紅參代替人蔘.月經期間不用此湯,因當歸有活血之效,服用後出血增多.

氣血虛弱引起者,在補氣的基礎上加補血的藥物,高麗蔘是最好的補氣生血的藥物,當然常見的當歸,熟地,阿膠,烏豆等也有不錯的補血效果.

你好!大多女性冬天都比較怕冷,這是因爲女性血液中鐵元素含量不足,血漿甲狀腺素水平降低的原因.怕冷的婦女可有意識地增加含鐵量高的食物攝入,如動物肝臟,瘦肉,菠菜,蛋黃等.

此外1.肉類肉類中以狗肉,羊肉,牛肉,鹿肉,獐肉,公雞肉,鴨肉,鵪鶉肉,鯽魚肉,烏龜肉,章魚肉,草魚肉的禦寒效果爲最佳.它們富含蛋白質,碳水化合物及脂肪,產熱量多,有益腎壯陽,溫中暖下,補氣生血之功效.

2.根莖類據研究,女性尤其是老年人怕冷與機體內無機鹽缺乏有關.胡蘿蔔,山芋,青菜,大白菜,藕,菜花,大蔥,土豆等根莖類蔬菜中含有大量的礦物質,可將它們與肉類禦寒食物摻雜食用.

3.含鐵食物缺鐵性貧血的女性容易怕冷,因此應多食一些含鐵的食物,如動物血,蛋黃,驢肉,豬肝,牛腎,羊舌,黃豆,芝麻,腐竹,黑木耳等.

4.含碘食物人體的甲狀腺可分泌一種叫甲狀腺素的激素,具有產熱效應,而甲狀腺素由碘和酪氨酸組成.酪氨酸可由體內“生產”,碘卻得靠外界補充.海帶,紫菜,貝殼類,牡蠣,沙丁魚,菠菜,魚蝦等食物含碘豐富,不妨選擇食用.