通風的好處

1、開窗時間以上午9：00～11：00或下午2：00～4：00爲佳。因爲這兩個時段內，氣溫已經升高，沉集在大氣底層的有害氣體已經散去，開窗換氣效果較好。

2、通風的好處：室內經常通風，能夠使室內的空氣新鮮，減少病菌的滋生，還能夠防止室內返潮，可有效的預防和較少人們感冒的可能；使室內能夠經常有新鮮的空氣。

3、採光的好處：太陽光中的紫外線能夠殺菌，還能去除室內的潮氣，使室內乾爽，可預防常見的溼疹、體癬等常見的面板病。經常曬太陽還能預防老年人的骨質疏鬆；冬天的還能增加室內的溫度。