人浮躁該怎麼辦

克服心情浮躁的方法：

1、做事情要腳踏實地：對待人生和事情要學會樹立長遠的目標，而不是一朝一夕的去獲得成功。任何事情都需要循序漸進，一步一個腳印的走下去，好高騖遠永遠是不可能成功的。

2、保持平常心：生活雖不如自己想象中的那麼理想，但是要付出努力纔可以獲得成功。保持一顆平常心，也不要奢望天上會掉餡餅，也不要憑着一時的衝動對事情和人下一個定論，保持一顆平常心是去除浮躁的最佳方法。

3、自我暗示：當心情變得浮躁的時候要暗示自己，自己是最棒的所有的事情最終都會有一個很好的結果，所有的事情最終都會被自己解決的，用自己的理智來控制自己的情緒，而不被情緒所主導。

4、遇事要思考：當遇到事情的時候不要浮躁不，應該冷靜地思考。從實際出發，不能盲目的跟着感覺走，以冷靜的心去考慮煩躁的事情，不要隨大衆隨大流，時刻考慮周詳。