燕窩蒸多久

1、一般蒸燕窩的時間控制在二十分鐘至二十五分鐘就可以了；

2、燕窩在蒸之前，需要用清水沖洗乾淨，然後用常溫水浸泡一至兩個小時，燕窩在泡發後可以撕開成小片段，這樣蒸的會更入味，直接吃燕窩的口感並不是太好，所以還可以加入自己喜愛的配料，例如冰糖、牛奶、桂圓、紅棗等，能夠起到補氣血的功效，患者要注意燕窩是不能天天食用的，一般一週吃一次就可以了。