猝死的含義

1、大多數人爲了自己的形象要求而減肥，大大損害了身體的免疫功能，反覆減肥還易損害胃和心臟，這點需要特別注意，爲了健康因該合理減肥，以免發生猝死。

2、抽菸喝酒，許多人公衆形象良好，但爲了熬夜和應酬，也不得不煙不離手，酒不離口，不少女人也不例外。

3、過量菸酒，會導致血管痙攣，也可增加心臟病突發的危險。各種壓力，壓力使人們易產生緊張、焦慮、憤怒情緒。

4、經常情緒不穩，好激動，會引起內分泌嚴重失調，使血壓升高，引起左心室負荷明顯加重，心肌需氧量猛增，加重冠狀動脈供血不足，從而誘發心臟病。

5、睡眠不足，從整體上來看，如果睡眠規律性不強，長期睡眠無規律會導致內分泌嚴重失調，精神抑鬱，也會影響心臟的調節功能，通宵導致猝死是主要原因。