一年瘦身多少斤正常

由於減肥患者的體重各有不同，減肥目標也各不相同，所以減肥一年能瘦多少斤也是因人而異的。一般情況下，如果是體重非常重的人堅持運動減肥一年，那麼就可以瘦幾十斤。但是如果減肥患者減肥前體重也只不過是微胖，那麼減肥一年甚至是兩年，可以瘦，但是瘦不多斤。

所以，我們不能單純的以爲，只要減肥一年，就可以瘦很多。人其實瘦到一定程度之後，就會保持不變的了。想要減肥明顯，就必須要減肥之前體重很重，這樣減肥一年，就可以瘦很多。當然，具體能瘦多少，就要看減肥患者減肥之前的體重是多少了。其實，就算是醫院裏面的醫生，也是無法回答減肥一年可以瘦多少。