孩子膽小怕黑如何克服

1、首先父母需要接納孩子的感受，因爲孩子真的會害怕，孩子所想的、所感受到的，是和父母不一樣的，所以在這一點父母需要去認可孩子的害怕。

2、父母可以和孩子聊一聊害怕什麼，有的孩子會形容說看到了大怪物，那父母可以不帶評判地問問孩子看到的怪物是什麼樣子的？怪物是在做什麼？也就是透過和孩子聊一聊，讓這個畫面浮現出來，從而讓孩子的害怕呈現出來，其實當情緒和害怕的感受能夠出來的時候，這個害怕的情緒就已經被釋放了。