喝冷水肚子疼急救方法|喝冷水肚子疼怎麼辦

中山大學孫逸仙紀念醫院。喝涼水肚子疼的治療方法：。1. 護理治療：輕度症狀可透過局部熱敷、喝熱水等促進局部血液循環、加快新陳代謝，減輕涼水對胃腸道的刺激緩解症狀。2. 食物治療：進食易消化的食物，如小米粥、疙瘩湯、雞蛋湯等，保持食物溫熱，促進腹部溫度增加，緩解涼水導致的疼痛。3. 藥物治療：嚴重症狀可使用多潘立酮片、奧美拉唑腸溶膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療，需遵醫囑使用。

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喝冷水肚子疼怎麼辦？

基本上大部分人每天都會喝很多水，平時我們喝的水有熱的和冷的，還有溫的，有的人喜歡喝比較燙的水，還有的人喜歡喝冷水，特別是在天氣比較熱的時候喝冷水確實舒服，但是經常有人喝冷水肚子疼，那喝冷水肚子疼怎麼辦？喝冷水肚子疼急救方法有哪些？

1、按摩腹部

喝冷水引起的肚子痛一般不會持續很久，在十幾分鍾之後也會自己慢慢恢復，不過在胃痛時候毛巾或者枕頭緊壓胃部，輕輕揉，能緩解溫度過低引起胃壁痙攣，降低疼痛感。

2、熱敷胃部

涼水的溫度過低，飲用後引起胃部疼痛，但胃部比較貼近腹部，從外用熱毛巾或熱水袋熱敷能幫助胃內升溫，也能儘快的恢復胃部的功能，緩解疼痛。

3、吃溫熱食物

喝太多的冷水，胃內溫度過低，有可能出現脾胃虛寒，食物不能很好的被消化，引起胃脹、胃痛等症，這時可以吃一些溫熱性的食物，比如薑茶、羊肉湯等，能中和體內寒氣，幫助恢復胃功能，緩解胃脹、胃痛。

4、適量的運動

運動是生命之本，喝冷水引起了胃部不適，及時的做一些強度較小的運動，比如在屋內走動，或玩一下呼啦圈，活動一下腹部，也能刺激胃腸功能恢復，減緩胃痛症狀。

5、喝溫水好還是冷水好

這裏所指的冷水是指涼白開。其實這溫水和涼白開的最大區別就在於一個溫度，涼白開的溫度要比溫水低，一般人羣喝水，其實這兩種水都可以喝，但若是一定要分好壞，溫水自然是好於涼白開的。

喝冷水肚子疼怎麼辦

喝冷水肚子疼的辦法

喝冷水肚子疼的時候可以用熱毛巾敷在腹部，還可以用熱水袋放在肚子上，能夠緩解冷水對腸胃的刺激。還可以喝點紅糖水或者溫水，達到驅寒的效果，使腸道舒緩。多起來走動走動，用搓熱的手掌順時針揉肚子也能夠緩解肚子疼的狀況。

喝冷飲肚子疼怎麼辦

1

吃溫補食物

冷飲冰涼，帶有一定的寒氣，飲用之後會對胃腸造成一定的刺激，尤其是在大量飲用，脾胃虛寒，消化功能下降，因此，食用一些姜、羊肉、茴香等溫熱性的食物能起到中和緩解作用。

2

吃清淡食物

吃冷飲之後胃腸的消化功能下降，很多食物不能消化，只能下滑一些質地較軟的粥類清淡食物，這些食物除了能補充一定的能量外還能起到幫助恢復胃腸功能的作用。

3

吃抗菌藥物

冷飲食用過多還會引起體內的酸和酶的分泌異常，腸道內菌羣也會失衡，益生菌死亡較多，容易出現腸道菌類感染，引起腹瀉，因此，還需要吃一些抗菌藥物，預防腹瀉。

4

熱水袋熱敷

大量冷飲的刺激也可能導致胃痙攣和劇痛，主要是冷飲溫度太低，對胃腸的刺激太大，因此，在出現腹痛時可用熱水袋熱敷腹部，尤其是胃部和十二指腸部，能起到暖胃效果，緩解疼痛。

喝涼水肚子疼怎麼辦

可能腸道被冷水自己產生結腸炎或者痙攣，一般不會持續太久，喝溫水不頂用，因爲人體本身就37度，涼水進去一會兒就跟體溫一樣了，你可以用厚毛巾或衣服，緊壓在肚子腹部，同時如果可以儘量走動和晃動身體，可以緩解疼痛。

注意，按壓的時候不是敷上就可以，稍微用力一點